一、蒸汽房對身體好嗎
蒸(zheng)(zheng)汽房就是帶有蒸(zheng)(zheng)汽功能的(de)淋浴(yu)房,能通過(guo)安裝背板對人(ren)體(ti)背部進行按摩,并且蒸(zheng)(zheng)汽房的(de)蒸(zheng)(zheng)氣浴(yu)就像桑(sang)拿一樣能讓人(ren)放松,起(qi)到(dao)一定的(de)保健作用;還(huan)可以加(jia)入(ru)香薰或中草藥以達(da)到(dao)美(mei)容養顏的(de)效果,不過(guo)要注(zhu)意因為蒸(zheng)(zheng)汽房增加(jia)了心(xin)血管的(de)活動,所以有心(xin)腦(nao)血管疾病的(de)人(ren)在使用蒸(zheng)(zheng)汽房前(qian)要咨詢醫生(sheng)。
二、蒸汽房和桑拿房區別
蒸(zheng)汽房(fang)(fang)和(he)桑(sang)拿房(fang)(fang)都(dou)是(shi)(shi)通過蒸(zheng)汽來舒(shu)緩壓力的場所,一般(ban)桑(sang)拿房(fang)(fang)是(shi)(shi)干蒸(zheng)房(fang)(fang),蒸(zheng)汽房(fang)(fang)是(shi)(shi)濕(shi)蒸(zheng)房(fang)(fang)。除此之外(wai),蒸(zheng)汽房(fang)(fang)和(he)桑(sang)拿房(fang)(fang)還在工作原(yuan)理和(he)效(xiao)果兩(liang)方面有明顯區別,一般(ban)來說,蒸(zheng)汽房(fang)(fang)適用范圍更(geng)廣泛(fan),功能(neng)更(geng)多(duo)。
三、蒸汽房怎么做
首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管,地面中間要預留一個地漏,方便蒸汽的排放,還要預留獨立的電源,并帶有漏電保護的措施,防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸,并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求,請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備,連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設(she)備要有漏(lou)電保護,質量要合格(ge)。
四、蒸汽房蒸多久合適
桑拿多(duo)長(chang)時(shi)間(jian)蒸(zheng)(zheng)(zheng)一(yi)次?一(yi)周(zhou)一(yi)次就可(ke)以(yi),不要多(duo)蒸(zheng)(zheng)(zheng),蒸(zheng)(zheng)(zheng)得多(duo)會帶走(zou)皮膚里(li)面(mian)的(de)水分(fen)。蒸(zheng)(zheng)(zheng)汽房中(zhong)蒸(zheng)(zheng)(zheng)多(duo)長(chang)時(shi)間(jian)合適?無論干(gan)蒸(zheng)(zheng)(zheng)濕(shi)蒸(zheng)(zheng)(zheng),一(yi)次最好不超過(guo)20分(fen)鐘,蒸(zheng)(zheng)(zheng)完(wan)一(yi)次后,可(ke)泡(pao)或(huo)(huo)沖冷水, 稱“過(guo)冷河”,使排出的(de)分(fen)泌(mi)物流走(zou),再(zai)進去蒸(zheng)(zheng)(zheng)十多(duo)分(fen)鐘,可(ke)只(zhi)干(gan)蒸(zheng)(zheng)(zheng)或(huo)(huo)只(zhi)濕(shi)蒸(zheng)(zheng)(zheng),也可(ke)交替進行,但總共加起來的(de)時(shi)間(jian)以(yi)30—40分(fen)鐘為宜(yi)。