一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質,包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克調制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑,對人體會產生很多影響,它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功效與(yu)作用(yong)是(shi)有助于減肥、抗氧化、改善眼睛干澀(se)、可(ke)解(jie)疼(teng)痛、提神醒腦(nao)、緩(huan)解(jie)疲勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突然飲用咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)會導(dao)(dao)(dao)致(zhi)(zhi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)出(chu)現失眠的(de)(de)現象,尤其是在下午的(de)(de)時候喝,晚上睡眠質(zhi)量就會大大降低,神經(jing)過度興奮。過度喝咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)還會影(ying)響(xiang)心(xin)臟的(de)(de)健康,而(er)且特別容易出(chu)現心(xin)肌梗塞的(de)(de)癥狀。中年女性經(jing)常(chang)喝咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)容易導(dao)(dao)(dao)致(zhi)(zhi)骨質(zhi)疏松。咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)因與(yu)人(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)代(dai)謝相結合,會導(dao)(dao)(dao)致(zhi)(zhi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)鈣元素缺乏(fa),有可能會出(chu)現骨質(zhi)疏松的(de)(de)癥狀。
三、咖啡的種類及口味
藍(lan)山咖啡:口味(wei)(wei)順滑、醇厚,將咖啡中獨(du)特的酸、苦、甘、醇等味(wei)(wei)道完美地(di)融合在一起(qi)。正宗的藍(lan)山咖啡酸味(wei)(wei)、水果味(wei)(wei)較重,幾乎沒苦味(wei)(wei)。
摩卡咖啡:口味微甜帶柔和的果酸,潤滑中之(zhi)中帶特有的甘性,風味獨(du)特,酸、苦味極為優雅。
卡布奇諾:口味是(shi)大量奶(nai)泡入口香甜、酥軟,獨特的奶(nai)香把苦澀的咖啡變(bian)得(de)香醇、濃厚。
黑(hei)咖(ka)啡:融合了咖(ka)啡的香(xiang)、甘、醇、酸、苦五(wu)味特(te)點,口感深邃而又耐(nai)人尋味。
白咖啡:香醇(chun)可口,味道(dao)甘(gan)甜,同(tong)時富有弄弄的奶(nai)昔香味,濃郁醇(chun)厚。
炭(tan)燒咖啡:有(you)濃(nong)郁的(de)焦(jiao)苦(ku)和甘醇口味,幾乎無(wu)酸(suan),是最苦(ku)的(de)咖啡。