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喝花茶有什么好處

長(chang)期飲用花茶(cha)有(you)祛斑(ban)、潤(run)燥(zao)、明目、排毒(du)（花草相(xiang)對最好)、養顏、調節(jie)內分泌等功效。因(yin)花茶(cha)品(pin)種繁(fan)多，功效不(bu)同。

各類花茶的功效與作用

玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康乃馨美白皮膚，祛斑除皺(zhou)。紫羅蘭(lan)清火養顏(yan)，滋潤皮(pi)膚，給皮(pi)膚增加水分(fen)，增強光澤，防紫外線照射。芍藥花養血柔肝(gan)，使氣血充(chong)沛，容顏紅(hong)潤。杜(du)鵑花潤膚養顏（主治(zhi)：月經不調等婦科病）。熏衣草祛痘(dou)祛斑，去火安(an)神(shen)，增白緊膚，修復疤痕(hen)。桃花乃女(nv)人(ren)之花，能(neng)美容養(yang)顏，又能(neng)調節經血，還(huan)能(neng)減(jian)肥瘦(shou)身。

花茶怎么選購

1、掂重量：先抓起一把茶葉掂(dian)重量，仔細(xi)觀察有無花片、梗(geng)子和碎末等，優(you)質花茶較重而且不應有這些東(dong)西(xi)；低(di)質花茶較輕，允許有少量這些東(dong)西(xi)存在。

2、看外形：花(hua)茶的外形以(yi)條索緊(jin)細圓直、色澤烏綠均勻，有光亮的為好；反(fan)之，條索粗松扭(niu)曲、色澤黃暗的為不好，甚至(zhi)是陳(chen)茶。

3、聞味道：聞(wen)一聞(wen)有無其他不(bu)應(ying)有的(de)(de)異味，然(ran)后放在鼻(bi)下深嗅一下。辨別花香是否純正。質量好的(de)(de)花茶香氣(qi)沖鼻(bi)；香氣(qi)不(bu)濃(nong)的(de)(de)則沒有這種感(gan)覺。

4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。