魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買到假冒偽劣產(chan)品對身體造(zao)成不必要的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般(ban)情(qing)況下魚肝油在每天上(shang)午時段吃相對較好,這(zhe)個時間段食用(yong)魚肝油最(zui)有利于發(fa)揮功(gong)效,也能讓人體(ti)盡快將營(ying)養成分吸收利用(yong)。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)ad都是(shi)營(ying)養保健品,魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)ad不是(shi)同一種保健品,但它們的(de)(de)功能差不多,都是(shi)用來補(bu)充(chong)人體所(suo)需的(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)a和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)d的(de)(de)營(ying)養品,但是(shi)魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油還具有其他功效,如促進新陳代謝,促進睫毛(mao)生(sheng)(sheng)長等。
魚肝油吃到幾歲
魚(yu)肝油應該(gai)從寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)生后15天(tian)(也就(jiu)是第三周(zhou))就(jiu)開始補充,最初每(mei)天(tian)吃一滴(di)(di)。如果大便正常,一周(zhou)后就(jiu)可以加到(dao)每(mei)天(tian)2滴(di)(di),逐(zhu)漸(jian)增加,直到(dao)每(mei)天(tian)吃一丸(wan)。只要寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有腹瀉,就(jiu)一直吃到(dao)2周(zhou)歲(sui)。