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早年經歷

張(zhang)若(ruo)昀出生于北京市(shi)，是個地道(dao)的(de)北京人。讀(du)書時，英(ying)語(yu)(yu)成績尤其優秀，考試很少跌下140分(fen)。他(ta)獨特的(de)英(ying)語(yu)(yu)學(xue)習秘訣在(zai)于看外國(guo)電(dian)影、玩電(dian)腦(nao)游(you)戲。

高三時(shi)，他(ta)(ta)立(li)志考北京(jing)電(dian)影學院，班主任在對其成(cheng)績和未來進行了慎重(zhong)的綜合考量后，準(zhun)他(ta)(ta)的假(jia)，并破例為其保留學籍。老(lao)師的這個決定讓張若昀至今感(gan)恩。

演藝經歷

2004年，16歲的張若昀參演(yan)首部電視劇，出演(yan)由高圓(yuan)圓(yuan)主演(yan)的《海的誓言(yan)》中飾演(yan)少年歐陽正。

2010年，參演(yan)(yan)(yan)由(you)李晨、王(wang)麗坤主演(yan)(yan)(yan)的歷史言情劇《理(li)發師》，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)趙擎(qing)；同(tong)年因參演(yan)(yan)(yan)文章主演(yan)(yan)(yan)的戰(zhan)爭愛情題材電(dian)視劇《雪豹(bao)》，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)主角(jiao)周衛(wei)國的弟(di)弟(di)劉志輝而(er)受到(dao)關注(zhu)。

2011年，主演《雪豹》姊妹(mei)篇(pian)勵志革命(ming)劇《黑(hei)狐》，張(zhang)若昀在劇中(zhong)擔(dan)當男主角，飾演方(fang)天翼。同年，客(ke)串《失戀33天》系列(lie)微電(dian)影(ying)《失戀侯群(qun)癥——〈失戀33天〉群(qun)像》。

2012年，奪(duo)得樂(le)視(shi)影視(shi)盛典電視(shi)劇(ju)最佳新人獎。同年(nian)，客串戰爭題(ti)材電視(shi)劇(ju)《血色玫瑰之女子特遣隊》，飾(shi)演周(zhou)禮禪。

2013年，主(zhu)演抗戰(zhan)(zhan)題材電視(shi)劇《靂劍》，飾演嚴頌聲(sheng)；3月，出演國民感情劇《下(xia)輩子(zi)還嫁給你》，飾演傅念文(wen)；6月，在勵志電視(shi)劇《風影》中再次飾演方天翼。同年，在特種作戰(zhan)(zhan)題材電視(shi)劇《雪豹(bao)堅強歲月》中飾演男一號(hao)周(zhou)衛國；12月，主(zhu)演青春(chun)偶像愛(ai)情劇《戀歌》，飾演男一號(hao)林恒，并獻唱片頭曲《醒來》。

2014年，國(guo)劇(ju)(ju)盛典中獲得年度卓越演員獎。12月(yue)，主演網(wang)絡(luo)偶像劇(ju)(ju)《男神執事團》和戰爭題材電視劇(ju)(ju)《光(guang)影》。

2015年，與(yu)(yu)馬(ma)思純合作出演(yan)(yan)(yan)青春校園(yuan)喜劇(ju)(ju)生活大爆炸電(dian)影版(ban)《奇(qi)葩朵(duo)朵(duo)》（又(you)《簡單愛》），飾(shi)(shi)演(yan)(yan)(yan)男(nan)主(zhu)(zhu)角黃(huang)劍；5月(yue)，主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)根據周立波同名小說(shuo)改編而成的(de)土地改革劇(ju)(ju)《暴風驟(zou)雨》，飾(shi)(shi)演(yan)(yan)(yan)男(nan)主(zhu)(zhu)角趙(zhao)玉林；7月(yue)，參演(yan)(yan)(yan)同名小說(shuo)改編的(de)民國(guo)玄幻網絡劇(ju)(ju)《無心法(fa)師》播出，飾(shi)(shi)演(yan)(yan)(yan)軍閥(fa)張顯(xian)宗(zong)；8月(yue)，與(yu)(yu)李(li)易(yi)峰，周冬雨等出演(yan)(yan)(yan)的(de)由海(hai)飛(fei)原著(zhu)小說(shuo)改編的(de)現象級(ji)革命(ming)劇(ju)(ju)《麻雀》，飾(shi)(shi)演(yan)(yan)(yan)國(guo)民黨軍統特(te)工(gong)唐山海(hai)。

2016年，主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)古(gu)裝單元電視(shi)(shi)(shi)劇《青丘狐傳說》于湖南衛視(shi)(shi)(shi)播(bo)出(chu)，出(chu)演(yan)(yan)(yan)(yan)《阿(a)繡(xiu)》單元中的(de)書生劉子(zi)固(gu)；3月16日，主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)根據作家盈風青春(chun)小說改編(bian)的(de)電視(shi)(shi)(shi)劇《十五年(nian)等(deng)待(dai)候鳥(niao)》于湖南衛視(shi)(shi)(shi)播(bo)出(chu)，飾演(yan)(yan)(yan)(yan)男(nan)主(zhu)(zhu)(zhu)角(jiao)裴尚軒。4月，主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)刑(xing)偵(zhen)網絡劇《法(fa)醫秦明》，飾演(yan)(yan)(yan)(yan)毒舌傲嬌的(de)法(fa)醫秦明；7月，與關曉彤主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)東方奇(qi)幻(huan)電視(shi)(shi)(shi)劇《九州·天(tian)空城》登(deng)錄江(jiang)蘇衛視(shi)(shi)(shi)播(bo)出(chu)，飾演(yan)(yan)(yan)(yan)男(nan)主(zhu)(zhu)(zhu)角(jiao)羽(yu)皇風天(tian)逸(yi)；9月，與周冬雨、李(li)易峰主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)諜(die)戰劇《麻(ma)雀》湖南衛視(shi)(shi)(shi)黃金檔播(bo)出(chu)，憑借(jie)唐山海獲(huo)得國(guo)劇盛典(dian)最(zui)具人氣(qi)男(nan)演(yan)(yan)(yan)(yan)員；11月25日，搭檔吳彥祖(zu)、張靜初等(deng)主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)林嶺東執導動作片《沖天(tian)火》在全國(guo)上(shang)映(ying)。

2017年，主演(yan)(yan)(yan)古裝劇(ju)(ju)《霍去病》；同年，參演(yan)(yan)(yan)由宋(song)丹(dan)丹(dan)、姜妍等人出演(yan)(yan)(yan)的都市(shi)情感電視劇(ju)(ju)《親愛(ai)的她們》，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)漫畫家何安寧(ning)；8月(yue)，在都市(shi)愛(ai)情劇(ju)(ju)《愛(ai)情進化論》中(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)牙科醫生(sheng)鹿飛。11月(yue)22日，在第14屆(jie)年度先生(sheng)盛典上獲得年度最(zui)受關注(zhu)演(yan)(yan)(yan)員獎。12月(yue)，張(zhang)若昀(yun)首次(ci)出演(yan)(yan)(yan)話劇(ju)(ju)，主演(yan)(yan)(yan)林兆(zhao)華執(zhi)導話劇(ju)(ju)《三姐(jie)妹(mei)·等待戈多》，分飾(shi)輕(qing)松幽默時而(er)深沉的流浪漢“弗(fu)拉季米爾”和(he)生(sheng)活苦悶中(zhong)(zhong)年男子“韋爾希寧(ning)”兩個主要(yao)角(jiao)色。

2018年，在(zai)北京保利劇院再次出演(yan)話劇《三姐妹·等待戈多》，并連續公(gong)演(yan)五場。

2019年，參(can)(can)加的(de)《“中國(guo)夢·勞動美”——五(wu)一“心連心”特別節(jie)目》在(zai)CCTV-1黃金(jin)檔播(bo)出(chu)，與劉(liu)燁合作演(yan)(yan)唱歌(ge)曲《時(shi)代號子》；9月24日(ri)，以(yi)嘉(jia)賓的(de)身份參(can)(can)加《明(ming)星大(da)偵(zhen)探第(di)五(wu)季》的(de)節(jie)目錄制(zhi)；10月22日(ri)，主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)的(de)諜(die)戰(zhan)劇(ju)(ju)(ju)《諜(die)戰(zhan)深海之驚蟄(zhe)》登錄湖南衛視(shi)播(bo)出(chu)；11月26日(ri)，搭(da)檔陳道明(ming)、吳剛、李(li)沁(qin)等領銜主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)的(de)古(gu)裝(zhuang)劇(ju)(ju)(ju)《慶(qing)余年(nian)》在(zai)騰訊視(shi)頻和愛奇藝播(bo)出(chu)，飾(shi)演(yan)(yan)第(di)一男(nan)主(zhu)(zhu)角(jiao)范閑，憑借該(gai)劇(ju)(ju)(ju)獲得2019搜狐時(shi)尚(shang)盛典“年(nian)度(du)(du)國(guo)劇(ju)(ju)(ju)男(nan)明(ming)星”和2019星光(guang)大(da)賞年(nian)度(du)(du)品質電視(shi)劇(ju)(ju)(ju)演(yan)(yan)員，以(yi)及金(jin)骨朵盛典“年(nian)度(du)(du)實力演(yan)(yan)員”，提(ti)名白玉蘭(lan)獎(jiang)(jiang)最佳(jia)男(nan)主(zhu)(zhu)角(jiao)獎(jiang)(jiang)。

2020年，登(deng)央視春晚(wan)與賈(jia)冰、秦嵐、沙溢、吳磊表演(yan)小(xiao)品《風雪餃子情(qing)》。6月(yue)(yue)8日(ri)，與田(tian)雨友情(qing)出(chu)演(yan)的(de)電(dian)視劇(ju)《贅婿》官宣(xuan)演(yan)員(yuan)(yuan)陣容(rong)。7月(yue)(yue)，主(zhu)(zhu)演(yan)根據烽火戲諸侯同名小(xiao)說改編的(de)古(gu)裝勵志劇(ju)《雪中(zhong)悍(han)刀行(xing)》，并(bing)在劇(ju)中(zhong)飾(shi)演(yan)男主(zhu)(zhu)角徐鳳年。11月(yue)(yue)29日(ri)，在中(zhong)國視協演(yan)員(yuan)(yuan)工作委員(yuan)(yuan)會主(zhu)(zhu)辦的(de)第七屆“中(zhong)國電(dian)視好演(yan)員(yuan)(yuan)”頒獎禮中(zhong)，張若昀獲得中(zhong)國電(dian)視好演(yan)員(yuan)(yuan)優秀演(yan)員(yuan)(yuan)（網劇(ju)組男演(yan)員(yuan)(yuan)）。

主要作品

參演電影

奇葩朵朵2019-04-04 飾演(yan)黃劍 導演(yan)李(li)欣 主演(yan)馬思純、李(li)霄云

沖(chong)天火 2017-11-25 飾演(yan)潘子文(wen)(wen) 導演(yan)林嶺東、錢文(wen)(wen)锜 主演(yan)吳彥(yan)祖(zu)、張靜初、郭(guo)采潔

參演電視劇

雪中(zhong)悍(han)刀行約(yue) 2020-7（開機時間） 飾演徐鳳年 導演宋(song)曉飛 主演胡(hu)軍(jun)、李庚(geng)希(xi)

霍去病(bing)2020 飾演(yan)霍去病(bing) 導(dao)演(yan)張健 主演(yan)毛(mao)曉彤、于朦朧

完美證據(ju) 2020 飾演(yan)荀(xun)政 導演(yan)葉偉民 主演(yan)焦俊艷、王勁松

慶(qing)余年2020-11-26 飾(shi)演范(fan)閑 導(dao)演孫(sun)皓 主(zhu)演陳道明、李沁、辛(xin)芷蕾

諜戰(zhan)深(shen)海之(zhi)驚蟄 2020-10-22 飾演(yan)(yan)陳山 導演(yan)(yan)孫(sun)皓 主演(yan)(yan)王(wang)鷗、孫(sun)藝洲、闞清子

暴風(feng)驟雨(yu) 2020-09-02 飾演趙(zhao)玉林(lin) 導演何濤 主演高洋、錢(qian)楓

愛情進化論 2019-08-02 飾演鹿飛 導演安竹(zhu)間 主(zhu)演張天(tian)愛、許魏(wei)洲、何泓(hong)姍

親愛的她們 2018-12-10 飾演(yan)何(he)安寧(ning) 導演(yan)崔(cui)亮 主演(yan)宋(song)丹(dan)(dan)丹(dan)(dan)、姜妍、劉(liu)莉(li)莉(li)

黑狐之風影(ying)2017-12-24 飾演(yan)方天翼(yi) 導演(yan)王(wang)德慶 主演(yan)吳承軒、王(wang)梓桐、康杰

法(fa)醫(yi)秦明(ming)2017-10-13 飾演(yan)(yan)秦明(ming) 導演(yan)(yan)徐昂 主演(yan)(yan)李現、焦俊艷

麻雀2017-09-05 飾演唐(tang)山海 導演金琛、周(zhou)遠舟 主演李易峰、周(zhou)冬雨(yu)

九州·天(tian)空城(cheng) 2017-07-20 飾演風天(tian)逸 導演楊磊(lei) 主演關曉彤、鞠婧(jing)祎、陳若軒

十五(wu)年(nian)等待(dai)候鳥2017-03-16 飾演(yan)裴尚軒 導演(yan)柯(ke)翰(han)辰 主演(yan)孫怡(yi)、鄧倫、張雪(xue)迎

青(qing)丘狐傳(chuan)說2017-02-08 飾演劉子固(gu) 導(dao)演林玉芬 主演喬欣、蔣勁夫、金晨

男神執事團 2016-07-16 飾演杰 導演賴偉康 主演鄭業成、檀健次、黃健翔

無心(xin)法師2016-07-06 飾演張(zhang)顯宗(zong) 導演李國(guo)立 主演韓東君(jun)、陳瑤、金晨(chen)

光影 2015-12-05 飾(shi)演(yan)羅天強 導演(yan)曹振(zhen)宇 主演(yan)康(kang)杰、吳婷

雪豹堅(jian)強歲月 2015-09-03 飾演(yan)周衛國(guo) 導演(yan)張健(jian) 主演(yan)胡(hu)軍、高洋、蘇茜薇

戀歌 2014-12-03 飾(shi)演林(lin)恒 導演張健(jian)、王利(li)興(xing) 主演吳婷、陳奕(yi)龍、周(zhou)庭(ting)伊

風影 2014-06-03 飾演(yan)方天翼 導(dao)演(yan)王利興 主演(yan)李(li)卓霖、章(zhang)雯淇、吳承軒

下輩子還嫁給你 2014-01-28 飾演(yan)傅念文 導演(yan)羅燦然 主(zhu)演(yan)陳(chen)德容(rong)、陳(chen)昭榮(rong)、姜帆

靂劍 2014-01-23 飾演嚴頌聲 導演大(da)慶 主演喬鵬樾、吳承(cheng)軒(xuan)、李(li)卓霖

血色玫(mei)瑰之女(nv)子特(te)遣(qian)隊2013-05-26 飾演周禮(li)禪 導演于再(zai)清 主(zhu)演劉小鋒、文(wen)章、沈曉海

黑狐 2012-10-10 飾演(yan)(yan)方天翼 導演(yan)(yan)張健 主演(yan)(yan)李(li)曼、李(li)卓霖、吳承軒

理發(fa)師2012-06-28 飾演趙擎 導演潘文杰(jie) 主演李(li)晨、王麗坤、涂松巖

雪豹(bao) 2011-07-20 飾演(yan)(yan)(yan)劉志(zhi)輝 導演(yan)(yan)(yan)陳皓威 主演(yan)(yan)(yan)文章、陶飛(fei)霏、喬鵬樾

海(hai)的誓言2004-00 飾演少(shao)年歐(ou)陽正(zheng) 導演付永(yong)強 主演陳曉東、高圓圓、李冰(bing)冰(bing)

音樂單曲

不滅(mie) 2017-10-13 《法醫秦明》片尾曲(qu)

遲到的誓(shi)言 2017-03-16 《十五年(nian)等待候鳥(niao)》片尾曲

最長的(de)旅途 2016-07-06 《無心法師》片尾曲

醒來 2014-12-03 《戀歌》片頭曲(qu)

堅強的人 2011 《黑(hei)狐》片尾曲

獲獎記錄

影視類

2021-10-20    第七屆中(zhong)國電(dian)(dian)視(shi)好演(yan)員獎(jiang) 中(zhong)國電(dian)(dian)視(shi)好演(yan)員優秀演(yan)員（網(wang)劇組男演(yan)員）     （獲獎(jiang)）

2020-7    第26屆上海電視(shi)節(jie)-白玉蘭獎最佳(jia)男(nan)主角獎     慶余(yu)年    （提名）

2020-5    第五屆中國網絡視頻學院獎(jiang)最佳男演員(yuan)獎(jiang)    慶余年    （獲獎(jiang)）

2019-12    2019星光大(da)賞年度(du)品(pin)質電視劇演(yan)員獎    慶余年    （獲獎）

2019-12    2019搜狐時尚(shang)盛典年(nian)度(du)國劇男明星獎    慶(qing)余(yu)年(nian)    （獲獎）

2019-12    第四屆(jie)金骨朵(duo)網絡影(ying)視盛典(dian)年度實(shi)力演員獎    慶余年    （獲獎）

2019-12    2019閱(yue)文原(yuan)創文學風云盛典 超級人(ren)氣男演員    （獲獎）

2018    2017國劇(ju)盛(sheng)典年(nian)度青春演藝偶像獎     （獲獎）

2017    第(di)14屆年(nian)度(du)先(xian)生盛(sheng)典年(nian)度(du)最受關(guan)注演員     （獲獎）

2016    騰訊視頻星光(guang)大賞年度大勢電視劇男演員     （獲獎）

2016    2016時尚COSMO美麗盛典年度(du)飛躍偶像     （獲獎）

2016    2016網易有態(tai)度人物盛(sheng)典年(nian)度最有態(tai)度人氣偶像     （獲獎(jiang)）

2016    2016國劇盛(sheng)典最具人氣男演員獎     （獲獎）

2014    男人風(feng)尚年(nian)度盛(sheng)典年(nian)度實力男演員(yuan)    （獲獎）

2014    國劇盛典年度卓越(yue)演員獎    （獲獎）

2012    第2屆樂視影視盛(sheng)典電視劇最佳新人(ren)獎    （獲獎）

2011    福建(jian)城市臺聯盟電視劇頒獎(jiang)禮最受(shou)觀眾喜(xi)愛的電視劇新人獎(jiang)    （獲獎(jiang)）

2020-9    第30屆(jie)中國電視金(jin)鷹獎觀眾喜(xi)愛(ai)的男(nan)演員(yuan)獎     慶余年    （提名(ming)）

福布斯名人榜

2017    福布斯中國名(ming)人榜第94名(ming)     （獲獎）

人物評價

張(zhang)若(ruo)昀(yun)在《黑(hei)狐(hu)》中(zhong)飾(shi)演(yan)的(de)方天翼有血有肉、俠(xia)骨柔情，憑(ping)借硬(ying)朗帥(shuai)氣(qi)的(de)外形(xing)和(he)精湛的(de)演(yan)繹，讓(rang)觀(guan)眾記住了這個身(shen)懷(huai)飛(fei)刀絕技機智勇敢的(de)黑(hei)狐(hu)特工形(xing)象；雖然身(shen)為新人(ren)，但無論(lun)從(cong)帥(shuai)氣(qi)的(de)外形(xing)或是演(yan)技來(lai)看，張(zhang)若(ruo)昀(yun)都極(ji)具(ju)潛(qian)力。還因為在電視劇(ju)《雪(xue)豹》、《黑(hei)狐(hu)》中(zhong)均(jun)飾(shi)演(yan)抗日救(jiu)國(guo)的(de)熱血青年，身(shen)著軍(jun)裝的(de)形(xing)象給廣大群眾留(liu)下了深刻(ke)的(de)印象，被冠(guan)以“軍(jun)裝美男”的(de)稱(cheng)號（騰訊娛樂評）。

張若昀很(hen)(hen)帥(shuai)氣(qi)（陳德(de)容(rong)評），看起來文(wen)質彬(bin)彬(bin)，但(dan)是很(hen)(hen)成(cheng)熟（高洋(yang)評）。不標新立(li)異，扎扎實(shi)實(shi)演戲（導演張健評）。挑戰農民(min)形象，戲路全面(mian)開花。（新浪娛樂評）

專(zhuan)業(ye)的扎實(shi)、個人良好的藝術感受力以及對待表(biao)演(yan)(yan)認真(zhen)嚴謹(jin)的態度，是成就張若(ruo)昀演(yan)(yan)技的關鍵。（央視(shi)新(xin)聞評）

2020年，以(yi)排名(ming)第32位(wei)列(lie)2020福布斯中(zhong)國名(ming)人榜.（福布斯中(zhong)國 | Forbes China）。