梅(mei)婷從小就很喜歡跳舞,1982年,考(kao)取南(nan)京(jing)小紅(hong)花藝(yi)術團后苦練基本功,12歲(sui)以(yi)舞蹈特(te)長生資格(ge)保送到南(nan)京(jing)市第一中學。
1988年,考入解放軍(jun)(jun)藝術學院(yuan)前(qian)線歌舞團。1993年,畢業(ye)后進入南京軍(jun)(jun)區前(qian)線歌舞團。
1994年(nian)9月被提為(wei)正排級干部。同年(nian)梅婷瞞(man)著(zhu)家人、團里,偷偷報考了北京電影學(xue)院。專業課順利過關,文化課卻吃了閉門羹,原因是還沒有(you)轉業,部隊不(bu)(bu)給出證(zheng)明考不(bu)(bu)了。兩(liang)年(nian)后,她堅決退役一(yi)心一(yi)意報考中央戲劇學(xue)院。
1996年9月,考入了中央(yang)戲劇學院表演系(xi)九六班。
1997年(nian),為(wei)了(le)參演電視(shi)劇《北(bei)方故事》而從中戲(xi)退學。
1994年,梅婷首次(ci)出演(yan)了電(dian)視(shi)劇(ju)《血(xue)色童心》里的(de)少女楚(chu)楚(chu),這部由(you)葉大(da)鷹導演(yan)的(de)電(dian)視(shi)劇(ju)在當年引起了極(ji)大(da)轟動。《血(xue)色童心》之(zhi)后(hou)不斷有片約送到部隊(dui),但是一概(gai)被拒之(zhi)門外(wai)。因為部隊(dui)有紀律,現役軍(jun)人不許私自出外(wai)拍戲(xi)。
1996年,憑借主(zhu)(zhu)演的軍(jun)旅(lv)戰(zhan)爭劇《血色童心》獲得第6屆北京(jing)影(ying)視春燕(yan)獎最佳女主(zhu)(zhu)角。
1997年,退學后跟(gen)張(zhang)國(guo)榮合作電(dian)影(ying)《紅色(se)戀(lian)人(ren)》,憑(ping)借(jie)該片(pian)獲得1998年第(di)22屆開羅國(guo)際電(dian)影(ying)節最(zui)佳女演員獎(jiang)及1999年第(di)5屆中國(guo)電(dian)影(ying)華表獎(jiang)優(you)秀女演員獎(jiang)。
2001年,與馮(feng)遠(yuan)征主(zhu)(zhu)演反(fan)映家庭暴力(li)的電視劇(ju)《不要和(he)陌(mo)生(sheng)人說話》,在劇(ju)中飾演飽受摧殘的妻子梅湘南(nan),憑借該角色獲得第(di)2屆中國(guo)電視藝術雙十佳十佳演員(yuan);同年(nian),與趙文卓主(zhu)(zhu)演動作(zuo)題(ti)材劇(ju)《霍(huo)元甲(jia)(jia)》飾暗戀霍(huo)元甲(jia)(jia)的俠義女青年(nian)農靜秋。
2002年,領銜主演金韜執導繼《長征》后“紅色三部曲”的第二(er)部電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《激情(qing)年(nian)代》,憑(ping)借(jie)在劇(ju)(ju)中飾演的女青年(nian)白蕓被評(ping)為中央電(dian)視(shi)臺最(zui)受觀(guan)眾(zhong)喜(xi)愛(ai)演員,同年(nian),領銜主演都市愛(ai)情(qing)劇(ju)(ju)《綠蘿花》飾堅強善(shan)良的伊(yi)蕊。
2003年,憑借主演的(de)家庭(ting)倫(lun)理劇《讓愛重來》獲(huo)得第21屆(jie)中國電(dian)視金鷹獎(jiang)觀(guan)眾喜愛女(nv)演員。
2005年,主演鄢頗執導愛情電影《阿司(si)匹林》,并(bing)首次擔任制片,最(zui)終憑借在(zai)片中(zhong)飾演的(de)娛樂記(ji)者文靜(jing)提名第25屆中(zhong)國電影金(jin)雞獎最(zui)佳女主角(jiao)。同年(nian),領(ling)銜主演軍(jun)事(shi)懸疑劇《兵變1938》,在(zai)劇中(zhong)飾演埋伏(fu)在(zai)日(ri)軍(jun)中(zhong)的(de)國民黨女間諜肖婭。同年(nian),在(zai)張建棟、姜偉聯合執導的(de)都市情感劇《靠近你溫暖我》中(zhong)飾演雜(za)志(zhi)社編(bian)輯方可舟。同年(nian),出(chu)演依據閻真(zhen)的(de)長篇小說(shuo)《滄浪之水》改(gai)編(bian)而成的(de)電視劇《歲(sui)月(yue)》飾漂亮能(neng)干、八(ba)面玲瓏的(de)許小曼。
2006年,領銜(xian)主演的家庭倫理劇(ju)《玻璃婚》播出(chu),在劇(ju)中飾演醫生蔣小(xiao)雯;11月(yue)13日,再次與導(dao)演鄢頗(po)合作的都(dou)市情(qing)感劇(ju)《新結婚時代》于南京電視臺播出(chu);同年,在都(dou)市倫理情(qing)感劇(ju)《你一定要幸(xing)福》中飾演十五歲的少(shao)女(nv)秦明真。
2007年,與陳(chen)寶國(guo)領銜(xian)主(zhu)演懸疑諜戰劇《女人淚》飾年(nian)(nian)青(qing)美(mei)貌的女資本家趙青(qing)笠;同年(nian)(nian),與姜武(wu)聯袂主(zhu)演警(jing)察(cha)題材劇《警(jing)察(cha)故事之紅飄帶》,在劇中飾演派出所的普通片警(jing)楊越(yue)。
2008年,與王志文(wen)、佟大(da)為共(gong)同(tong)主演的年代(dai)愛(ai)情(qing)劇《幸福還(huan)有多遠》播出(chu)。
2010年,梅婷在歷史古裝劇《萬(wan)歷首輔張居正》中飾演李(li)太后(hou),這(zhe)部劇拍攝(she)于2006年,拖了四年才播出(chu)。5月10日,參(can)演的都市情感劇《手機》在浙(zhe)江衛視、東方衛視、北(bei)京衛視、深圳(zhen)衛視播出(chu),在劇中飾演嚴守一妻子于文(wen)娟。
2011年,與王志飛共同主演高(gao)希希執(zhi)導(dao)的諜戰電視(shi)劇《刀尖上行走》在浙江衛視(shi)、天津衛視(shi)、四(si)川衛視(shi)、云南衛視(shi)黃金(jin)檔播出(chu)。
2012年,與郭(guo)濤主(zhu)演(yan)家(jia)庭情感劇《父母(mu)愛情》,憑借(jie)在(zai)劇中飾(shi)演(yan)的(de)資本家(jia)大(da)小姐安杰提名第20屆上海電(dian)(dian)視(shi)節最佳女主(zhu)角(jiao)(jiao);同(tong)年(nian),參演(yan)婁燁(ye)執導劇情電(dian)(dian)影(ying)《推拿》,2015年(nian)憑借(jie)該片獲得(de)第15屆華語電(dian)(dian)影(ying)傳(chuan)媒大(da)獎最佳女配角(jiao)(jiao)獎。
2014年,與宋寧、陳(chen)明昊合作主演改(gai)編自(zi)古希臘神話故事(shi)俄耳(er)甫斯(si)與歐律狄刻的生死之戀的《第(di)二次別離》;同年(nian),在金依萌(meng)自(zi)編自(zi)導(dao)的喜劇(ju)電(dian)影《一路驚喜》中飾演警察(cha)鐘(zhong)偉的妻子張薇薇。
2015年,憑借《父母愛情》奪(duo)得第(di)30屆(jie)中(zhong)國電(dian)視劇飛天獎(jiang)優秀女演員獎(jiang),并提名第(di)20屆(jie)上海電(dian)視節最佳(jia)女演員。同(tong)年,在愛情都市劇《惡老板》中(zhong)飾演事業女狂人沙麗薇。
2016年,參(can)加(jia)親(qin)子真人(ren)秀《媽媽是超人(ren)》;10月(yue),加(jia)盟電(dian)視劇(ju)《瑯(lang)琊榜之風(feng)起長(chang)林》,在劇(ju)中飾演手握權柄的(de)(de)荀皇后;12月(yue),出演沈嚴執導的(de)(de)都(dou)市情感劇(ju)《我的(de)(de)前半生(sheng)》。
2017年,在中國電(dian)視劇導演(yan)工(gong)作(zuo)委員(yuan)會年度榜樣晚會中,憑借《父母愛(ai)情(qing)》獲最佳女(nv)(nv)主角;同年,參(can)演(yan)錢人豪執導的(de)(de)東方驚悚(song)懸疑電(dian)影《京城81號2》;4月,與(yu)董子健一起(qi)錄(lu)(lu)制(zhi)(zhi)了(le)(le)《天(tian)天(tian)向上》;之(zhi)后(hou)參(can)加全明星(xing)生活綜(zong)藝秀(xiu)(xiu)《誰(shui)是你的(de)(de)菜》第三季第四期錄(lu)(lu)制(zhi)(zhi);5月,投入到諜(die)戰劇《面具》的(de)(de)拍攝(she)中,工(gong)作(zuo)之(zhi)余從劇組(zu)趕回京參(can)與(yu)了(le)(le)《春天(tian)讀詩(shi)之(zhi)夜》節目的(de)(de)錄(lu)(lu)制(zhi)(zhi),朗讀了(le)(le)女(nv)(nv)詩(shi)人余秀(xiu)(xiu)華(hua)的(de)(de)三首詩(shi)作(zuo)。10月,確(que)認已出演(yan)電(dian)視劇《十八歲給我一個(ge)姑(gu)娘》,飾演(yan)田雨。
2019年,與(yu)王(wang)耀慶、于明加(jia)等合作(zuo)主演(yan)(yan)的(de)都市(shi)情感(gan)劇(ju)《愛是歡樂(le)的(de)源泉》播出(chu);9月22日,與(yu)劉燁(ye)、馬(ma)伊(yi)琍合作(zuo)主演(yan)(yan)的(de)都市(shi)創業(ye)劇(ju)《在遠方》播出(chu)。
2020年,在(zai)2020年中央廣播電視總臺春節(jie)聯歡(huan)晚會上(shang)與郭濤、劉琳(lin)等表演小品《父(fu)母(mu)愛(ai)情》。
2021年,與周冬(dong)雨(yu)、劉昊然、陳明昊等人合作主演電影《平原上的(de)摩(mo)西》。
在一(yi)起2020-9-29 飾演(yan)(yan)馬(ma)蕓 導演(yan)(yan)張黎、韓曉軍 主演(yan)(yan)張嘉益、周一(yi)圍、譚(tan)卓(zhuo)、張天愛
藍軍出擊2020-9-4 飾演佟菲(fei) 導演鄭(zheng)方南 主演于震(zhen)、侯(hou)勇、關(guan)亞軍、楊琪芳
我的(de)不惑青春2020-7-29 飾(shi)演(yan)何沛(pei)瑾(jin) 導演(yan)王(wang)梓 主演(yan)陳龍(long)、邵峰、黃曼(man)、戴笑盈
我如果愛你2020 飾演(yan)簡單(dan) 導演(yan)韓杰 主(zhu)演(yan)陳建斌、涂(tu)松巖(yan)、劉(liu)威葳、于明加
在遠方2019-9-22 飾演劉愛蓮 導演陳昆(kun)暉 主演劉燁、馬伊(yi)琍、曾(ceng)黎、保(bao)劍(jian)鋒
我怕來不及2019-5-14 飾演(yan)白冰 導演(yan)高偉寧 主(zhu)演(yan)唐曾(ceng)、徐小颯、王麗云、張英
民警老林的幸福生活(huo)2019 飾演喻(yu)嘉 導(dao)演谷錦云 主演林永健(jian)、肖(xiao)順堯、林源、宋美萱
天盛長歌2018-8-14 飾(shi)演(yan)雅樂 導演(yan)沈(shen)嚴(yan)、劉海波 主演(yan)陳坤、倪(ni)妮、趙立新、倪(ni)大紅(hong)
瘋(feng)人院2018-8-9 飾演蘇茂萍 導演老算 主演劉暢、盧杉、秦語(yu)、陳啟泰
給我一個十(shi)八歲(sui)2018-7-6 飾演(yan)(yan)田雨 導演(yan)(yan)丁偉 主(zhu)演(yan)(yan)郭麒(qi)麟、王嘉寧、孫(sun)偉豪、李硯
陪讀(du)媽(ma)媽(ma)2018-7-1 飾演李(li)娜(na) 導演陳暢 主演許亞軍、鄔君梅、胡先煦、曾黎
面具2018-3-2 飾演姚蘭 導演樓健 主演祖峰(feng)、侯勇(yong)、杜志國、丁勇(yong)岱
愛是歡樂的源泉2018-12-20 飾演朱桂香 導(dao)演潘戍午 主(zhu)演王耀慶、于明加(jia)、朱丹、張瑤
瑯琊(ya)榜(bang)之風起長(chang)林2018-12-18 飾演(yan)(yan)荀(xun)皇(huang)后 導演(yan)(yan)孔笙(sheng)、李雪 主演(yan)(yan)黃曉明(ming)、劉昊然、佟麗婭(ya)、張(zhang)慧(hui)雯
我的前(qian)半(ban)生(sheng)2017-7-4 飾演卓漸清前(qian)女友 導演沈嚴 主(zhu)演靳東、馬(ma)伊(yi)琍、袁(yuan)泉、雷佳音(yin)
逆(ni)襲之星途璀璨2017-6-9 飾演梅婷(ting) 導演楊磊(lei) 主演宋軼、普提查(cha)·克(ke)瑟辛、彥希、種丹妮(ni)
惡(e)老板2017 飾演(yan)沙麗薇 導演(yan)甘露 主演(yan)黃覺、熊乃瑾、楊旭文、夏銘浩
淑(shu)女澀男2015-7-4 飾演Fiona 導演何(he)念 主演謝帥、李梓溪、張驍(xiao)晗(han)、蔡蝶
父(fu)母愛情2014-2-2 飾演安杰 導演孔笙 主演郭濤、劉(liu)琳、任帥(shuai)、張(zhang)齡心
大(da)男當婚2012-10-7 飾演谷清 導演孫皓、張曉波 主演徐崢、馬蘇、張歆(xin)藝、車曉
欲(yu)念游戲2019-4-12 飾演(yan)寧雪 導演(yan)郭(guo)濤 主演(yan)郭(guo)濤、張(zhang)子楓、姜(jiang)潮、蓋玥希(xi)
“大”人物2019-1-10 飾(shi)演孫(sun)大圣妻子 導(dao)演五百 主演王千源、包貝爾、王迅、王硯輝
京城81號Ⅱ2017-7-6 飾演(yan)(yan)鈕(niu)夢鶴 導演(yan)(yan)錢人豪 主演(yan)(yan)張智(zhi)霖、鐘欣潼、耿(geng)樂、鄔君梅(mei)
一路驚喜2015-2-6 飾演張薇(wei)薇(wei) 導演金(jin)依萌(meng) 主演郭采潔、蕭敬騰、趙麗穎、鳳小岳
推拿2015-11-28 飾演(yan)都紅(hong) 導演(yan)婁燁 主演(yan)郭曉(xiao)東、秦昊、黃軒(xuan)、張磊
激戰2013-8-16 飾演王明君 導演林(lin)超(chao)賢 主演張(zhang)家輝、彭于晏、李(li)菲兒(er)、李(li)馨巧
筆仙2012-7-17 飾演(yan)小艾 導演(yan)安兵基(ji) 主(zhu)演(yan)吳超、郭京(jing)飛、朱(zhu)江迪、高欣宇
辛亥革(ge)命2011-9-23 飾演(yan)陳意映 導演(yan)張黎(li)、成龍 主演(yan)趙文瑄、成龍、李(li)冰(bing)(bing)冰(bing)(bing)、孫淳
透析2009-9-10 飾(shi)演(yan)李總的(de)女(nv)朋(peng)友 導演(yan)劉(liu)杰 主演(yan)倪(ni)大紅、奇道、鄭(zheng)錚、高群(qun)書
桃花(hua)運2009-11-20 飾演(yan)章迎 導演(yan)馬儷(li)文 主演(yan)葛優(you)、鄔君(jun)梅(mei)、范冰冰、叢珊
阿司匹林2006-2-8 飾演文靜 導演鄢頗(po) 主演潘石屹(yi)、宋寧(ning)峰、曹俊、李娟
花眼2001 飾演(yan)祈蔚(yu)麗 導(dao)演(yan)李(li)欣 主演(yan)王學兵、徐靜蕾、安子、武拉(la)拉(la)
賽龍奪錦1999 飾演(yan)真真 導演(yan)王(wang)亨里 主演(yan)耿樂、王(wang)曉娟、韓炳杰
紅色戀人1998-7-22 飾演(yan)秋(qiu)(qiu)秋(qiu)(qiu) 導演(yan)葉大鷹 主演(yan)張國榮、陶澤如、Todd Babcock、陶澤如
屠城血(xue)證1987 飾演(yan)招弟 導演(yan)羅冠群 主演(yan)翟(zhai)乃社、陳(chen)道明(ming)、雷恪生、吳(wu)莉婕(jie)
月到中秋1983 飾演萍(ping)萍(ping) 導演嚴恭 主演夏宗學、袁玫、譚明娣
2020-07 第26屆(jie)上海(hai)電視節-白玉蘭(lan)獎最(zui)佳女配角獎 在遠方 (提名)
2018-01 第(di)4屆中國電視(shi)好演(yan)員(yuan)獎(jiang)藍寶石(shi)組女演(yan)員(yuan) (獲獎(jiang))
2017-01 中國電視劇導演工作委員會年度最佳女主角 父母愛情 (獲獎)
2015-12 第(di)30屆中國電視劇飛(fei)天獎優秀女演員獎 父母(mu)愛(ai)情 (獲獎)
2015-10 第(di)15屆華語電影傳媒大獎最佳女配角獎 推(tui)拿(na) (獲獎)
2015-08 第(di)30屆中(zhong)國電影金雞獎最佳女配角獎 推拿 (提名)
2015-04 第6屆中國電影導(dao)演(yan)協(xie)會(hui)年(nian)度(du)女演(yan)員獎 推拿 (提(ti)名)
2014-06 第20屆上(shang)海(hai)電(dian)視節(jie)最佳女主角 父母(mu)愛情 (提名)
2007-11 第11屆中國電影表(biao)演藝術學會金鳳凰獎(jiang)表(biao)演學會獎(jiang) (獲獎(jiang))
2005-09 第25屆中國電影金雞獎(jiang)最佳女主角 阿(a)斯匹林 (提名)
2003-00 第21屆中國電視金鷹(ying)獎觀眾喜愛(ai)的女(nv)演員 讓愛(ai)重來 (獲獎)
2003-00 中央電視(shi)臺最受觀眾(zhong)喜(xi)愛(ai)演(yan)員 燃情歲(sui)月 (獲獎)
2002-10 第2屆中(zhong)國電視(shi)藝術雙十(shi)佳十(shi)佳演員 不要和陌生人(ren)說話 (獲獎)
1999-10 第(di)5屆中(zhong)國電(dian)影(ying)華表獎優秀女演員 紅(hong)色戀(lian)人(ren) (獲獎)
1998-11 第22屆開羅國際電影(ying)節最佳(jia)女演員 紅色戀人 (獲獎)
1996-00 第6屆(jie)北京影視春燕獎最佳女主角(jiao) 血色童心 (獲獎)
2011 現代(dai)戲(xi)劇谷壹(yi)戲(xi)劇大(da)賞年度網絡(luo)票(piao)選明星 (獲獎)
2008 中國新浪(lang)網(wang)女(nv)性頻道(dao)評選十(shi)大杰出女(nv)性—最(zui)具愛心(xin)華人女(nv)性大獎 (獲獎)
2007 好主婦影響生活(huo)方式(shi)杰出華(hua)人女(nv)性獎(jiang) (獲獎(jiang))
2004 新周刊(kan)新銳榜“她世紀”代言(yan)人獎(jiang) (獲獎(jiang))
梅婷和同班(ban)的章(zhang)子怡、秦海璐、胡靜、曾(ceng)黎(li)、傅晶、袁泉并稱“七朵金花(hua)”。(中(zhong)新(xin)網評)
梅婷說話總是(shi)慢(man)條斯理,聲音忽(hu)強忽(hu)弱隨著(zhu)(zhu)她(ta)的情緒起伏,說話時她(ta)會(hui)思考一(yi)下,但仍(reng)然沒(mei)有條理地(di)隨著(zhu)(zhu)感覺走。她(ta)的幸福(fu)、她(ta)的快樂或是(shi)她(ta)的煩躁、她(ta)的不滿都明明白白地(di)寫在(zai)臉上、透在(zai)她(ta)的語氣里。(網易娛樂評(ping))
很小資,偏(pian)文藝,喜歡(huan)喝(he)(he)咖啡(fei),吃面包,有(you)時還喝(he)(he)點葡萄酒,品味和生活(huo)標準比較像《父(fu)母愛情》里(li)的安杰(jie)。(郭濤(tao)評)
她不(bu)像一干急功近利之人(ren)那樣靠(kao)制造緋聞(wen)來(lai)說(shuo)事(shi)兒,然而(er)人(ren)們對她的(de)(de)(de)關注和喜愛卻并未因此而(er)減少(shao)。她就(jiu)是梅婷,靜(jing)靜(jing)地(di)拍著自己(ji)喜歡的(de)(de)(de)戲(xi),安逸地(di)享(xiang)受著自己(ji)的(de)(de)(de)生活(huo),快(kuai)活(huo)地(di)做著幸(xing)福的(de)(de)(de)小女(nv)人(ren)。(中新網評(ping))