公園簡介
四(si)明山(shan)森林(lin)公園(yuan)地處四(si)明山(shan)腹地，海拔在(zai)600——900米(mi)之間，形成獨特的高(gao)山(shan)氣候(hou)，夏季平均氣溫(wen)低于平原(yuan)地區6℃——8℃，是炎(yan)炎(yan)酷暑里的一片清(qing)涼世界。
四明山森林資源豐富，生態環境優良，山青、水秀(xiu)、谷幽、巖奇、瀑壯，有“天然(ran)氧(yang)吧(ba)”和“避暑勝地”之美稱，自(zi)然(ran)生態景觀遍布全(quan)區。
公(gong)(gong)園(yuan)內(nei)可晨觀日出(chu)，夕眺晚霞，陰(yin)看云海(hai)蜃(shen)樓(lou)，冬賞雪(xue)景(jing)(jing)霧(wu)淞(song)。霧(wu)淞(song)出(chu)現于公(gong)(gong)園(yuan)內(nei)的(de)(de)各(ge)個景(jing)(jing)區(qu)，為華東一(yi)帶罕見(jian)的(de)(de)天(tian)象(xiang)景(jing)(jing)觀。每到冬季，漫山霧(wu)氣(qi)升騰，凝成閃亮的(de)(de)銀屑，點(dian)點(dian)滴滴堆(dui)嵌在(zai)高山之巔的(de)(de)松樹和其(qi)他樹木之上，或繡出(chu)各(ge)式(shi)各(ge)樣的(de)(de)冰凌花(hua)(hua)，或結成鐘(zhong)乳石筍般的(de)(de)冰掛。遍(bian)山的(de)(de)花(hua)(hua)草樹木，恍若 銀枝玉葉。這(zhe)時的(de)(de)四明山儼如天(tian)上廣(guang)寒宮，海(hai)中珊瑚島。
公園內山脈(mo)縱橫(heng)，其(qi)頂較平緩，山坡較陡(dou)峭，自然形成(cheng)了眾多(duo)的(de)溪(xi)澗和瀑(pu)(pu)潭(tan)，為(wei)甬江(jiang)、曹娥江(jiang)和奉化江(jiang)三江(jiang)之源。其(qi)中黑龍(long)潭(tan)由三級瀑(pu)(pu)布組成(cheng)，兩邊山體陡(dou)峭，去(qu)潭(tan)之路艱險難行。潭(tan)水碧綠(lv)，清澈見底，卵石游(you)魚歷歷在望。深處一飛瀑(pu)(pu)攀崖(ya)而(er)瀉一，如龍(long)撲(pu)水，飛珠(zhu)舞玉。
明末清初著名思想家黃宗羲的(de)紀念館坐(zuo)落在鎮東橋(qiao)畔。總洋房位于商量崗森(sen)林游樂區，為蔣介石與宋美齡當年避(bi)暑之處(chu)。土地堂為民(min)國時期(qi)所(suo)建，曾為蔣氏陸軍學(xue)堂。
主要景點
仰天湖
位(wei)于四明(ming)山國家森林公(gong)園仰(yang)天湖景區，距寧波80km，海拔810m，暑天日均20℃左右，絕對(dui)最高溫(wen)度不(bu)超過30℃，早晚(wan)涼風習習，頗有寒意(yi)，夜里薄被遮身，方(fang)能安寐。一到(dao)山上(shang)，心曠神怡，妙不(bu)可言，向稱避暑勝(sheng)地。
相傳，明朝開國元(yuan)勛(xun)劉伯溫為(wei)(wei)朱元(yuan)璋覓蔭地(di)，一路南(nan)行，苦不能得。至仰天湖見五(wu)(wu)座山峰圍(wei)一泓(hong)清水而立，呈五(wu)(wu)龍(long)爭珠之(zhi)勢(shi)；嘆南(nan)有美女睇眉(mei)，北(bei)有將軍凝目，東西為(wei)(wei)黑、白龍(long)淵(yuan)守(shou)護，實為(wei)(wei)龍(long)脈(mo)之(zhi)地(di)。于是(shi)將手中竹(zhu)杖插地(di)為(wei)(wei)記，回(hui)報京(jing)都(dou)。待(dai)工匠上(shang)山，則遍湖生(sheng)竹(zhu)，枝葉(xie)倒展，不見龍(long)穴。感(gan)天不助人，遂隱居而去。 現經公園四(si)十余年苦心(xin)經營，仰天湖邊林木(mu)森(sen)森(sen)，幽(you)水迷人，洞谷攬勝。住(zhu)簡(jian)單清爽平房，賞玲瓏天堂美景，閑(xian)情垂(chui)釣，自(zi)餐自(zi)飲，為(wei)(wei)有緣之(zhi)人盡(jin)回(hui)歸自(zi)然之(zhi)雅興。
深秀谷景區
位于四明山(shan)國(guo)家森(sen)林(lin)公(gong)園接待中心(xin)四明山(shan)莊東側。兩(liang)個一(yi)(yi)大一(yi)(yi)小的人工湖分布在景區(qu)內，分別曰“深(shen)湖”和“秀(xiu)湖”。湖邊綠樹掩映(ying)，湖水碧(bi)綠澄清，寧靜深(shen)秀(xiu)，故而稱之為(wei)深(shen)秀(xiu)谷(gu)。
綿長的森(sen)林(lin)(lin)(lin)石(shi)步道環湖而筑(zhu)，步移景易，曲折(zhe)幽(you)深。林(lin)(lin)(lin)蔭深處，山間(jian)湖畔，散落著各式精(jing)巧的亭(ting)(ting)臺水(shui)榭：靈(ling)芝(zhi)亭(ting)(ting)、含翠亭(ting)(ting)、深秀亭(ting)(ting)、林(lin)(lin)(lin)湖涵碧、林(lin)(lin)(lin)蔭水(shui)榭、舉足騰(teng)云等(deng)等(deng)。這里是人們(men)親近(jin)森(sen)林(lin)(lin)(lin)的絕佳選擇，是炎(yan)(yan)炎(yan)(yan)夏日(ri)里的一片清(qing)涼世界，是你和朋(peng)友們(men)探源尋幽(you)的好地方。
商量崗風景區
地處浙(zhe)東四明山腹地，位于溪口(kou)(kou)國(guo)家級重點風景(jing)名勝區北部(bu)，是四明山國(guo)家森林公(gong)園的重點景(jing)區，總面積13379畝。距離蔣(jiang)氏(shi)故居(ju)溪口(kou)(kou)鎮16公(gong)里，雪竇寺7公(gong)里。
民間傳說，晉代有三(san)位(wei)仙(xian)人(ren)相聚仙(xian)人(ren)橋，商量建寺(si)(si)大計(ji)，開拓(tuo)四明(ming)山(shan)佛地，商量后，智(zhi)能、靜空、目空三(san)位(wei)高僧(seng)，分頭建寺(si)(si)。結果智(zhi)能向南到雪竇山(shan)建寶山(shan)寺(si)(si)；靜空赴“四明(ming)山(shan)心”建杖錫(xi)寺(si)(si)，目空到鄞(yin)縣建灌(guan)頂寺(si)(si)，后來均成浙東名剎。鄉人(ren)為紀(ji)念他們在此商議，便(bian)稱(cheng)商量崗(gang)。奉化方(fang)言稱(cheng)“商量”為“相量”，故又(you)稱(cheng)相量崗(gang)。
風(feng)景區(qu)森林覆蓋率高(gao)達(da)90%，故被譽為“浙東林海”。主峰海拔(ba)1035米，夏季最高(gao)氣溫極(ji)少超過28℃ ，素有“避(bi)暑勝(sheng)地、清涼世界”之稱。1935年(nian)冬，蔣介石先生(sheng)一(yi)行曾登(deng)臨商量崗，欲將它打造成(cheng)“第(di)二廬山”，至今仍遺存(cun)著當年(nian)的歷史印痕。
風(feng)景區(qu)由蔣介石· 宋(song)美齡避(bi)暑山莊、陸軍軍官(guan)學校、商量歷史展示區(qu)、森林瀑布(bu)廣(guang)場、拓展基地、森林攀爬、自然攀巖、原始狩獵(lie)(lie)場、垂釣(diao)樂園(yuan)、森林氧吧、小木屋、健(jian)康步道、休閑(xian)度假村、老(lao)人休閑(xian)區(qu)、三湖(hu)風(feng)景區(qu)，仙(xian)人橋等(deng)20個(ge)景點組(zu)成(cheng)，分為蔣宋(song)遺跡(ji)尋蹤游(you)、月(yue)光小屋逍遙游(you)、拓展健(jian)身仙(xian)境游(you)和森林狩獵(lie)(lie)野趣四條(tiao)游(you)覽線。
商量崗風景區是您旅游(you)、休(xiu)閑、度(du)假、療養、集會(hui)和理(li)想之(zhi)地。
四明山莊
四(si)明(ming)山(shan)莊(zhuang)位(wei)于余姚市四(si)明(ming)山(shan)鎮甘竹嶺，屬(shu)深秀(xiu)谷(gu)景區，是四(si)明(ming)山(shan)國家森(sen)林公園的招待中(zhong)心(xin)，山(shan)莊(zhuang)內擁(yong)有標準床位(wei)150多個(ge)(ge)，大小會議室各一個(ge)(ge)，還建有娛(yu)樂中(zhong)心(xin)（卡(ka)拉OK廳），茶室等。各類客房均(jun)配(pei)有空調、熱水器、電視機、寬帶(dai)網絡接口、麻(ma)將桌等。
就餐(can)(can)中心擁(yong)有(you)(you)(you)包廂4只(zhi)，大廳(ting)1只(zhi)，快餐(can)(can)廳(ting)1只(zhi)，可(ke)容(rong)納150人(ren)同時(shi)就餐(can)(can)。山(shan)莊還將改(gai)建(jian)數間(jian)包廂，完工后，能(neng)提高客(ke)人(ren)們(men)的(de)(de)就餐(can)(can)環境(jing)和(he)容(rong)客(ke)量(liang)。山(shan)莊內建(jian)有(you)(you)(you)菜(cai)(cai)(cai)園(yuan)子，四季提供新(xin)鮮(xian)時(shi)新(xin)特(te)色(se)菜(cai)(cai)(cai)蔬(shu)（有(you)(you)(you)機蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)），在附近農村建(jian)有(you)(you)(you)各類(lei)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)基地，讓客(ke)人(ren)能(neng)放心地吃上各種新(xin)鮮(xian)的(de)(de)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)。同時(shi)還開發(fa)了一系(xi)列(lie)野(ye)菜(cai)(cai)(cai)品種，如馬蘭、薺菜(cai)(cai)(cai)、蒲公英、魚腥草、苦菜(cai)(cai)(cai)、 蕨(jue)菜(cai)(cai)(cai) 、香椿等。特(te)色(se)葷菜(cai)(cai)(cai)有(you)(you)(you)林(lin)區(qu)放養山(shan)雞及雞蛋(dan)、農家(jia)豬蹄(ti)胖、山(shan)溪小魚、山(shan)塘泥鱔，還有(you)(you)(you)野(ye)兔等各類(lei)野(ye)味。餐(can)(can)廳(ting)提供的(de)(de)菜(cai)(cai)(cai)肴主要以農家(jia)系(xi)列(lie)菜(cai)(cai)(cai)為主，目標是能(neng)讓游(you)客(ke)即(ji)能(neng)吃的(de)(de)健康、又有(you)(you)(you)回家(jia)的(de)(de)感(gan)覺。
山莊茶館主要采用(yong)(yong)自制野山茶葉(xie)，茶質青香淡雅、無污染。走進(jin)茶館，放(fang)下心情，坐(zuo)在竹椅上，叫服務員來(lai)一(yi)(yi)杯用(yong)(yong)四明山泉水精(jing)心泡制的野山茶，看著(zhu)四明山風光(guang)專題片亦或是(shi)一(yi)(yi)首高雅的古箏(zheng)曲，此時，你不需考(kao)慮什么，一(yi)(yi)切(qie)都(dou)是(shi)那(nei)么的悠閑，你只會(hui)不時的發出兩個字：享受！
娛樂(le)中(zhong)心(xin)（卡拉OK廳）設(she)備先進(jin)，配有大屏幕杸(shu)影(ying)機、電腦(nao)、進(jin)口音箱(xiang)等。吃過晚餐后(hou)，同來(lai)的(de)父母(mu)喜歡走走，而喜歡浪(lang)漫和(he)熱鬧的(de)你可以走進(jin)娛樂(le)中(zhong)心(xin)，點(dian)上一首(shou)自已認為最拿手的(de)歌曲(qu)，放聲(sheng)唱上一曲(qu)，然(ran)后(hou)跟著舞曲(qu)邁開(kai)自己輕盈的(de)步伐。
燒(shao)(shao)烤(kao)中(zhong)心(xin)位于山(shan)(shan)莊的(de)(de)東南(nan)面，這里兩旁綠樹成蔭，中(zhong)間(jian)地形開(kai)闊(kuo)，放有凳椅。山(shan)(shan)莊提(ti)(ti)供各種燒(shao)(shao)烤(kao)設備(bei)，只(zhi)需帶上精心(xin)準備(bei)的(de)(de)燒(shao)(shao)烤(kao)用食物，跟朋友(you)們一起支起燒(shao)(shao)烤(kao)設備(bei)，點上火(huo)，就可以拿上一串羊肉串或是山(shan)(shan)莊提(ti)(ti)供的(de)(de)玉(yu)米(mi)棒燒(shao)(shao)烤(kao)了(le)。
喜歡運(yun)(yun)動(dong)嗎？你可以到(dao)籃球(qiu)場上(shang)去大顯身手一番，球(qiu)旁(pang)邊還有各種運(yun)(yun)動(dong)器材。玩(wan)到(dao)筋疲力(li)盡、大汗淋(lin)漓(li)時，休息一下，然(ran)后(hou)沖個熱水澡，噯！一身的舒服。
預定須知
① 景區開(kai)放(fang)時間：8：00—17：00
② 兒童票(piao)：身高1.1米—1.4米半票(piao)22元，1.1米以下免票(piao)
③ 預訂老年票(piao)、軍(jun)官票(piao)須憑證購買
④景區門(men)票原(yuan)價(jia)(jia)50元(yuan)，因為一個(ge)景點暫時關閉，所以現在價(jia)(jia)格45元(yuan)，2010年6月(yue)份恢復原(yuan)價(jia)(jia)
⑤ 友情(qing)提醒(xing)：截至2010.3.5景(jing)區針對余(yu)姚(yao)本地市民有特別優(you)惠活動，詳情(qing)請咨詢景(jing)區
斌斌有禮 
