本·阿弗萊克(ke)7歲(sui)那年，在影片(pian)《The Dark End of The Street》中扮演(yan)(yan)了一(yi)個可愛(ai)的(de)小(xiao)角(jiao)色。8歲(sui)時(shi)(shi)，本跟(gen)著離異(yi)的(de)母親搬(ban)到了馬塞(sai)諸塞(sai)州的(de)劍(jian)橋市(shi)，并(bing)在那里認識(shi)了只隔兩條街(jie)的(de)童年摯友，10歲(sui)的(de)馬特(te)·達(da)蒙。1984年，12歲(sui)的(de)本開始演(yan)(yan)出(chu)科教(jiao)連續劇(ju)《The Voyage of the MIMI》，該劇(ju)是當時(shi)(shi)很(hen)多美國中小(xiao)學(xue)采用的(de)科普課程教(jiao)材。在小(xiao)學(xue)及中學(xue)時(shi)(shi)代，本和(he)馬特(te)兩人經常一(yi)起參加學(xue)校劇(ju)團及街(jie)頭(tou)的(de)演(yan)(yan)出(chu)，并(bing)規(gui)劃(hua)著未來事業的(de)發展，夢(meng)想著將來一(yi)起到曼哈頓試演(yan)(yan)。
1991年，在電視(shi)電影《爸爸》中飾演帕(pa)特里克·達菲的兒子。
1992年，與馬特·達蒙搭(da)檔主(zhu)演的劇(ju)情電影(ying)《校園(yuan)風云》在美國上(shang)映(ying)；同年，由其參演的奇幻喜劇(ju)電影(ying)《吸血鬼獵人巴菲(fei)》上(shang)映(ying)。
1997年，與(yu)馬特·達蒙(meng)搭檔主演(yan)的劇情電(dian)影《心靈捕手(shou)》上(shang)映，他在片(pian)中飾演(yan)威爾的好友查(cha)克，憑借該(gai)片(pian)獲(huo)得美國(guo)演(yan)員(yuan)工會獎(jiang)最(zui)佳電(dian)影演(yan)員(yuan)獎(jiang)，該(gai)片(pian)獲(huo)得第70屆奧斯卡金像獎(jiang)最(zui)佳原創劇本獎(jiang)。
1998年，與布魯斯·威利(li)斯、麗(li)芙·泰勒合作(zuo)(zuo)出演(yan)的(de)科(ke)幻動作(zuo)(zuo)電影《絕世(shi)天(tian)劫》上(shang)(shang)映(ying)，在片(pian)中飾演(yan)哈利(li)·斯坦珀(po)的(de)徒弟A·J·弗羅斯特，他(ta)憑借(jie)該片(pian)入圍(wei)第(di)15屆土星(xing)獎(jiang)(jiang)(jiang)最佳男(nan)配角(jiao)獎(jiang)(jiang)(jiang)；12月(yue)3日(ri)，由(you)其參演(yan)的(de)愛情(qing)喜劇(ju)電影《莎(sha)翁情(qing)史》上(shang)(shang)映(ying)，他(ta)憑借(jie)此片(pian)入圍(wei)美國(guo)喜劇(ju)獎(jiang)(jiang)(jiang)最有趣男(nan)配角(jiao)獎(jiang)(jiang)(jiang)。
2001年，與凱特(te)·貝金賽爾合作主(zhu)演的(de)戰爭電影《珍珠港》上映，在(zai)片(pian)中飾演從小學習駕駛飛機，在(zai)老家(jia)作噴(pen)灑農藥的(de)機師雷夫，他憑借該片(pian)獲(huo)得第3屆美國青少(shao)年(nian)選擇獎(jiang)最(zui)受(shou)歡迎電影男演員獎(jiang)；同年(nian)，擔任(ren)真人秀節(jie)目《綠燈計劃(hua)第一季》的(de)制(zhi)片(pian)人。
2002年，《人物》雜志評選他為(wei)全球“最性感男士”；4月7日，與塞繆爾·杰克遜合作主演的驚悚(song)電影《變線人生(sheng)》上映，他在片中飾演精明強干、盛氣凌人的年輕律師本奈克。
2003年，與(yu)珍妮弗·加(jia)納搭檔主(zhu)演(yan)(yan)的(de)動(dong)(dong)作(zuo)電影《超膽俠(xia)》在(zai)美國(guo)上映，他(ta)(ta)(ta)在(zai)片(pian)中(zhong)飾(shi)(shi)演(yan)(yan)夜(ye)魔(mo)俠(xia)馬修·默多(duo)克(ke)，他(ta)(ta)(ta)憑借該(gai)片(pian)入圍(wei)第12屆(jie)MTV電影獎(jiang)(jiang)(jiang)最佳吻戲獎(jiang)(jiang)(jiang)、第5屆(jie)青少年(nian)(nian)選(xuan)擇獎(jiang)(jiang)(jiang)最佳劇情(qing)/動(dong)(dong)作(zuo)冒(mao)險電影男演(yan)(yan)員獎(jiang)(jiang)(jiang)；同(tong)年(nian)(nian)，與(yu)烏(wu)瑪(ma)·瑟(se)曼(man)、阿倫·艾克(ke)哈特主(zhu)演(yan)(yan)由吳宇森執導(dao)的(de)科幻動(dong)(dong)作(zuo)電影《記憶裂痕》，在(zai)片(pian)中(zhong)飾(shi)(shi)演(yan)(yan)專業(ye)水平非常出色的(de)電子工(gong)程學家邁克(ke)爾(er)·詹寧斯；8月(yue)1日，與(yu)詹妮弗·洛(luo)佩茲共(gong)同(tong)主(zhu)演(yan)(yan)的(de)愛情(qing)喜劇電影《鴛鴦綁(bang)匪》上映，他(ta)(ta)(ta)在(zai)片(pian)中(zhong)飾(shi)(shi)演(yan)(yan)游手好閑的(de)小無賴拉瑞(rui)·吉利；同(tong)年(nian)(nian)，擔任真人(ren)(ren)秀節目(mu)《綠燈(deng)計劃(hua)第二季》的(de)制片(pian)人(ren)(ren)，他(ta)(ta)(ta)憑借該(gai)劇入圍(wei)美國(guo)制片(pian)人(ren)(ren)工(gong)會獎(jiang)(jiang)(jiang)最佳真人(ren)(ren)秀制片(pian)人(ren)(ren)獎(jiang)(jiang)(jiang)。
2004年，與麗芙·泰勒搭(da)檔主演的(de)劇情電影(ying)《澤西(xi)女孩》上映，在片中飾演頗有名氣的(de)樂評人奧(ao)利·特(te)林(lin)克；6月25日，由其出鏡的(de)紀錄(lu)片《華氏911》上映；10月22日，與詹姆斯·甘多(duo)菲尼合(he)作主演的(de)喜劇電影(ying)《煎熬圣誕節》上映。
2005年，擔任真人秀節目《綠燈計劃第三季》的制片人。
2006年，由其出(chu)演(yan)(yan)的喜劇電影《瘋狂店員(yuan)2》上(shang)映；9月8日，與(yu)阿德里安(an)·布(bu)洛迪(di)共同主演(yan)(yan)的懸疑電影《好(hao)萊塢莊園》上(shang)映，他在片中飾演(yan)(yan)扮(ban)演(yan)(yan)超人(ren)的好(hao)萊塢演(yan)(yan)員(yuan)喬治(zhi)·里弗(fu)斯，他憑借該片入圍第(di)64屆金球獎(jiang)(jiang)最(zui)(zui)(zui)佳男(nan)配角獎(jiang)(jiang)，獲得第(di)63屆威尼斯電影節最(zui)(zui)(zui)佳男(nan)演(yan)(yan)員(yuan)獎(jiang)(jiang)、第(di)33屆土(tu)星(xing)獎(jiang)(jiang)最(zui)(zui)(zui)佳男(nan)配角獎(jiang)(jiang)。
2007年，與瑞安·雷諾(nuo)茲搭檔主演的(de)犯(fan)罪驚悚電(dian)(dian)影《五(wu)路追殺令(ling)》上映(ying)，在片(pian)中飾演賞金獵(lie)人杰(jie)克·杜(du)普利(li)；9月(yue)5日，其(qi)執導的(de)驚悚電(dian)(dian)影《失蹤(zong)的(de)寶貝》上映(ying)，他憑借(jie)該片(pian)獲得(de)美(mei)國國家(jia)評論協會獎(jiang)最佳導演處女作獎(jiang)。
2008年，執(zhi)導(dao)紀錄片《給(gei)我(wo)庇護》。
2009年，與(yu)金妮(ni)弗·古德(de)溫、詹(zhan)妮(ni)弗·安(an)妮(ni)斯(si)頓合作主(zhu)演的愛情喜(xi)劇(ju)電(dian)影(ying)《他(ta)其實沒那么(me)喜(xi)歡你》上映(ying)，在(zai)片(pian)中(zhong)飾(shi)演貝絲(si)的男友尼爾；4月，與(yu)羅素·克勞(lao)、瑞秋(qiu)·麥克亞當(dang)斯(si)聯(lian)袂主(zhu)演的懸疑驚悚電(dian)影(ying)《國家要案》上映(ying)，他(ta)在(zai)片(pian)中(zhong)飾(shi)演被任命為(wei)國防部財政監督委員會(hui)主(zhu)席斯(si)蒂(di)芬·柯林斯(si)；9月4日(ri)，與(yu)杰森·貝特曼、米拉·庫妮(ni)絲(si)聯(lian)合主(zhu)演的喜(xi)劇(ju)電(dian)影(ying)《壓(ya)榨》上映(ying)，他(ta)在(zai)片(pian)中(zhong)飾(shi)演一頭長發、滿嘴低級詞(ci)匯的烏(wu)龍律師(shi)迪安(an)。
2010年，與凱文·科斯(si)特納、湯米(mi)·李·瓊斯(si)聯袂(mei)主演劇(ju)(ju)情電影《合伙人(ren)》，在(zai)片中飾演公(gong)司的(de)(de)骨干(gan)職員鮑比(bi)；9月17日(ri)，執導并主演的(de)(de)劇(ju)(ju)情電影《城中大(da)盜》在(zai)美國(guo)上映(ying)，在(zai)片中飾演縱橫江湖多(duo)年的(de)(de)銀行搶劫犯(fan)，該片入圍第17屆(jie)評(ping)論家選擇獎(jiang)最佳改編(bian)劇(ju)(ju)本獎(jiang)。
2012年，自導(dao)自演(yan)(yan)(yan)的(de)傳記電(dian)(dian)(dian)影(ying)《逃(tao)離德黑蘭(lan)(lan)》上映，他(ta)在片(pian)中(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)傳奇(qi)的(de)中(zhong)情局特工，該(gai)片(pian)獲得第(di)85屆奧斯卡金像獎(jiang)最佳影(ying)片(pian)獎(jiang)，他(ta)憑借該(gai)片(pian)獲得第(di)70屆美(mei)國(guo)電(dian)(dian)(dian)影(ying)電(dian)(dian)(dian)視金球(qiu)獎(jiang)最佳導(dao)演(yan)(yan)(yan)獎(jiang)、第(di)65屆美(mei)國(guo)導(dao)演(yan)(yan)(yan)工會獎(jiang)最杰出導(dao)演(yan)(yan)(yan)獎(jiang)；11月，被《娛(yu)樂周刊》評(ping)為年(nian)(nian)度藝人(ren)獎(jiang)；同年(nian)(nian)，與歐嘉·柯瑞(rui)蘭(lan)(lan)寇(kou)聯合主演(yan)(yan)(yan)愛情電(dian)(dian)(dian)影(ying)《通往仙境》，在片(pian)中(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)為了(le)逃(tao)避過去(qu)并尋(xun)找更好的(de)生活，從美(mei)國(guo)來到法國(guo)的(de)作家尼爾(er)。
2013年，與賈斯(si)汀·汀布(bu)萊克、杰瑪·阿特(te)登聯合(he)出演的驚悚犯罪電影(ying)《逆轉王(wang)牌》上映，他在片中飾(shi)演陰險(xian)狡詐的在線德(de)州撲克網站的老板伊凡·布(bu)洛克。
2014年，與(yu)裴淳華合作(zuo)主演由大衛(wei)·芬奇執導的懸疑(yi)電影《消失的愛(ai)人》。
2015年，本·阿弗萊(lai)克獲得北美(mei)廣播影評人(ren)(ren)協會獎杰(jie)出奉獻獎；同年，擔(dan)(dan)任真人(ren)(ren)秀節目《綠燈計劃第四季》的編劇(ju)和制片人(ren)(ren)；隨后，擔(dan)(dan)任劇(ju)情電影《有(you)閑階級》的制片人(ren)(ren)。
2016年，與亨利·卡維(wei)爾(er)共同(tong)主演(yan)(yan)的(de)科幻(huan)動作電影(ying)《蝙蝠(fu)俠(xia)大戰超人：正義(yi)黎明》上(shang)映，他在片(pian)中飾演(yan)(yan)聰明且精通格斗的(de)蝙蝠(fu)俠(xia)布魯斯·韋恩；8月5日，由其出演(yan)(yan)的(de)科幻(huan)動作電影(ying)《自(zi)殺小隊》上(shang)映；同(tong)年，擔任科幻(huan)犯罪劇(ju)《豺狼(lang)之吻》的(de)制片(pian)人。
2017年，本(ben)·阿弗萊克以4，300萬美(mei)元(yuan)（約3.3億港元(yuan)）排《福布斯》全球十大(da)最高收(shou)入男星第六位；10月，與安娜(na)·肯德里克、J·K·西蒙斯聯袂主演(yan)的(de)動(dong)作犯罪電影《會計(ji)刺客》先后在北美(mei)、香(xiang)港、韓國等地上映，在片中飾演(yan)天(tian)賦異稟同時(shi)又深受焦慮癥折磨的(de)數學(xue)天(tian)才(cai)克里斯蒂安·沃爾(er)夫；11月17日(ri)，與亨利·卡(ka)維爾(er)、艾米(mi)·亞當(dang)斯聯合主演(yan)的(de)科幻(huan)動(dong)作電影《正義聯盟》上映；12月，執(zhi)導并主演(yan)的(de)犯罪驚悚電影《夜色(se)人生》上映，在片中飾演(yan)出(chu)身(shen)于警察世(shi)家的(de)喬·考夫林。
2019年，與查(cha)理·漢納姆(mu)、奧(ao)斯(si)卡·伊薩克(ke)合作(zuo)主演的(de)動作(zuo)電影《三方國界》在(zai)Netflix上線，他(ta)在(zai)片中飾演外(wai)號“紅蠅(ying)”的(de)前特種部隊指(zhi)揮官湯(tang)姆(mu)·戴維斯(si)；同年(nian)，與安妮·海瑟薇合作(zuo)出演由迪·里斯(si)執導的(de)劇(ju)情電影《父親的(de)遺愿(yuan)》。
2020年，主(zhu)演由加文·歐康(kang)諾執(zhi)導的運(yun)動題材電影(ying)《回歸(gui)之路(lu)》在美國上映，他憑借該片入(ru)圍第(di)1屆日(ri)暮影(ying)評人協(xie)會(hui)獎(jiang)最(zui)佳男(nan)主(zhu)角獎(jiang)；同年，參演科幻動作(zuo)電影(ying)《閃(shan)電俠》；8月(yue)，福布斯公布2020年“全球收入(ru)最(zui)高男(nan)演員”榜(bang)單，本·阿弗萊(lai)克以5500萬美元排名第(di)4位(wei)。
2020-12 第1屆日暮(mu)影評(ping)人協會獎(jiang)最佳男(nan)主角(jiao)獎(jiang) 回(hui)歸(gui)之路 （提名）
2021-2 第(di)26屆評論家選擇獎(jiang)電影類-最佳(jia)男(nan)主(zhu)角獎(jiang) 回歸之路 （提名(ming)）
2020-8 福布斯(si)2020年“全球收入(ru)最高男演(yan)員”榜(bang)單第4位 （獲獎）
2015 美國編劇工會獎(jiang)杰出(chu)奉獻獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2013 美國編(bian)劇工會獎(jiang)最(zui)佳改編(bian)劇本(ben)獎(jiang) 逃離德黑蘭 （獲獎(jiang)）
2011 美國編劇工會獎(jiang)最佳改編劇本獎(jiang) 城中大盜 （獲獎(jiang)）
1998 美國編劇(ju)工會獎(jiang)最佳原(yuan)創劇(ju)本獎(jiang) 心(xin)靈(ling)捕手 （獲獎(jiang)）
2015 人(ren)民選擇獎最佳人(ren)文(wen)主義(yi)者獎獎 （獲獎）
2005 人民選(xuan)擇獎最(zui)受歡迎男演員獎 （提名）
2015 第35屆(jie)金酸(suan)莓獎(jiang)救贖獎(jiang) 為(wei)表彰知恥(chi)后勇(yong)、成(cheng)功翻身的演員而設立 （獲獎(jiang)）
2004 第(di)24屆金(jin)酸莓獎最(zui)差銀幕搭檔(dang)獎 鴛鴦綁匪 （獲獎）
2004 第24屆金酸莓獎(jiang)(jiang)(jiang)最(zui)差(cha)男主角(jiao)獎(jiang)(jiang)(jiang) 鴛鴦綁匪 （獲獎(jiang)(jiang)(jiang)）
2013 第(di)85屆奧斯卡金像獎最(zui)佳(jia)影片獎 逃(tao)離德(de)黑蘭(lan) （獲獎）
1998 第70屆奧斯(si)卡金像(xiang)獎(jiang)最佳原創劇本獎(jiang) 心靈捕手 （獲獎(jiang)）
2013 第70屆(jie)金(jin)球(qiu)獎(jiang)(jiang)最佳導演獎(jiang)(jiang) 逃離(li)德黑蘭 （獲獎(jiang)(jiang)）
2013 第70屆金球獎(jiang)最佳劇(ju)情片獎(jiang) 逃離德黑(hei)蘭 （獲獎(jiang)）
2007 第64屆金球獎最(zui)佳(jia)男配角獎 好萊塢莊園 （提名）
1998 第55屆金球獎最(zui)佳(jia)編(bian)劇(ju)獎 心靈捕手 （獲獎）
2013 第39屆(jie)土(tu)星獎(jiang)最佳驚(jing)悚(song)片獎(jiang) 逃離德黑蘭 （提(ti)名）
2007 第33屆土星獎(jiang)最佳男配角獎(jiang) 好萊塢莊(zhuang)園(yuan) （獲獎(jiang)）
1999 第15屆土星獎最佳男配角獎 絕世(shi)天劫 （提名(ming)）
2013 第(di)66屆英國電(dian)影學(xue)院獎最佳(jia)影片獎 逃離德(de)黑蘭 （獲獎）
2013 第(di)66屆英國電影學院(yuan)獎(jiang)(jiang)最佳導(dao)演獎(jiang)(jiang) 逃離德黑蘭 （獲獎(jiang)(jiang)）
2013 第66屆(jie)英(ying)國電(dian)影(ying)學院獎(jiang)最佳男(nan)主角(jiao)獎(jiang) 逃離德黑蘭 （提名(ming)）
2013 第(di)38屆法國凱撒獎(jiang)最佳外國電影(ying)獎(jiang) 逃離德黑蘭 （獲獎(jiang)）
2013 第19屆(jie)評論家(jia)選擇獎最佳(jia)導演獎 逃離德黑蘭 （獲獎）
2011 第17屆評論家選擇獎(jiang)最佳改編(bian)劇本獎(jiang) 城中大盜 （提名(ming)）
2007 第(di)13屆評論家選(xuan)擇獎最佳男配(pei)角獎 好萊塢莊(zhuang)園(yuan) （提名）
1998 第4屆評(ping)論家選擇獎(jiang)最佳(jia)原(yuan)創劇本獎(jiang) 心靈捕手 （獲獎(jiang)）
2013 第65屆美(mei)國導演工會獎(jiang)最佳劇情片導演獎(jiang) 逃(tao)離德黑(hei)蘭 （獲獎(jiang)）
2013 美國演(yan)員工會獎(jiang)最(zui)佳卡司獎(jiang) 逃(tao)離德黑蘭(lan) （獲獎(jiang)）
1999 美國演員(yuan)工會(hui)獎最佳卡(ka)司(si)獎 莎翁情史 （獲獎）
2013 美國制片(pian)人(ren)工會獎(jiang)最佳劇情片(pian)制片(pian)人(ren)獎(jiang) 逃(tao)離德黑蘭 （獲(huo)獎(jiang)）
2004 美(mei)國(guo)制片人工會獎最(zui)佳(jia)真人秀制片人獎 綠燈計(ji)劃 （提名(ming)）
2003 美(mei)國制片人(ren)工會獎(jiang)最佳(jia)真人(ren)秀(xiu)制片人(ren)獎(jiang) 綠燈計劃 （提名）
2013 美國電影學院獎(jiang)年(nian)度最佳(jia)影片獎(jiang) 逃離德黑蘭 （獲獎(jiang)）
2011 美國電影學院獎(jiang)年度最佳(jia)影片獎(jiang) 城中大盜 （獲獎(jiang)）
2012 美(mei)國(guo)國(guo)家(jia)評論(lun)協會獎(jiang)特殊成就獎(jiang) 逃離德黑蘭(lan) （獲獎(jiang)）
2010 美國國家評論協會獎(jiang)最(zui)佳卡司獎(jiang) 城中大(da)盜(dao) （獲(huo)獎(jiang)）
2007 美國國家評(ping)論(lun)協會獎最佳導演處女作獎 失蹤的寶貝 （獲獎）
1997 美國國家(jia)評論(lun)協(xie)會獎特殊成就(jiu)獎 心靈捕手 （獲獎）
2006 第63屆(jie)威尼(ni)斯電影(ying)節最佳男(nan)演(yan)員(yuan)獎 好(hao)萊塢莊(zhuang)園(yuan) （獲獎）
2005 第57屆艾美獎(jiang)最佳真人秀(xiu)節目獎(jiang) 綠燈(deng)計劃 （提名）
2004 第(di)56屆艾美獎(jiang)最佳真人秀節(jie)目(mu)獎(jiang) 綠燈計劃 （提名）
2002 第54屆艾美獎最佳真人秀節(jie)目(mu)獎 綠燈(deng)計劃 （提名）
2001 第3屆青少年選擇獎(jiang)最佳電影男演(yan)員獎(jiang) 珍珠(zhu)港 （獲獎(jiang)）
本·阿弗(fu)萊(lai)克有著俊(jun)朗(lang)的(de)外表，1.92米(mi)的(de)個頭，野性的(de)男子漢魅力。他在好萊(lai)塢(wu)這個人才輩出的(de)圈子內并(bing)不算是(shi)個佼(jiao)佼(jiao)者，雖(sui)然他相(xiang)貌英俊(jun)，生性風流，塑造的(de)人物形象也大(da)多是(shi)正面、剛毅、討女人喜歡的(de)英雄。但是(shi)，卻始(shi)終(zhong)在好萊(lai)塢(wu)的(de)二線與一線之間尷尬地(di)徘徊（《羊城晚報》、《世(shi)界電影之窗》綜(zong)合評）。
本·阿(a)弗萊克在電(dian)(dian)影創作中表露(lu)出(chu)的(de)(de)(de)對于(yu)美國(guo)意識形(xing)態的(de)(de)(de)獨(du)特呈現，主要(yao)是借助自身強壯的(de)(de)(de)身體、俊(jun)朗的(de)(de)(de)容貌以及(ji)塑造出(chu)的(de)(de)(de)充滿野性的(de)(de)(de)人物性格來(lai)(lai)作為特有(you)的(de)(de)(de)符(fu)號。拋棄傳(chuan)統的(de)(de)(de)好萊塢英雄人物，他(ta)創作出(chu)來(lai)(lai)的(de)(de)(de)"英雄"都(dou)具有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)缺點，但卻使得這(zhe)些角色更接近于(yu)真實(shi)，其作品中現實(shi)和藝術間的(de)(de)(de)隨意切換，天衣無縫地(di)將美國(guo)要(yao)充當"世界警察"的(de)(de)(de)目標融入電(dian)(dian)影中，從側面(mian)闡述美國(guo)才是世界的(de)(de)(de)拯救(jiu)者，而(er)這(zhe)一(yi)切都(dou)充分展現了本·阿(a)弗萊克對于(yu)美國(guo)國(guo)家(jia)形(xing)象的(de)(de)(de)影像堅(jian)守（《電(dian)(dian)影文(wen)學(xue)》評(ping)）。
歲月靜好 
