1971年(nian)，孟非出(chu)生于(yu)重慶市。
1977年，孟非就(jiu)讀于重慶解放西路第(di)二十(shi)五小學。
1983年(nian)，跟(gen)隨(sui)家人遷居(ju)南(nan)京，此后孟非在南(nan)京市第(di)三中(zhong)(zhong)學(xue)和南(nan)京市第(di)一中(zhong)(zhong)學(xue)讀(du)完了初中(zhong)(zhong)和高中(zhong)(zhong)。
1990年高(gao)考落榜后，孟非(fei)做過(guo)搬運工、送(song)水工、保安等(deng)工作。
1991年至(zhi)1992年期(qi)間(jian)，在(zai)江蘇廣播電(dian)視報印(yin)刷(shua)廠做(zuo)印(yin)刷(shua)工。
1992年至1996年，孟非(fei)在江蘇電視(shi)臺文(wen)藝(yi)部(bu)體育組擔任(ren)攝(she)像，開始了新聞工(gong)作生涯。
1994年，孟非參(can)加(jia)國家文化部《西域風情》大型紀錄(lu)片攝制組，擔任攝像(xiang)，該片于當年參(can)加(jia)國際交流(liu)；7月(yue)孟非從南京師范大學中(zhong)文系畢業。
1995年，孟非參(can)加國(guo)家體委《奔向亞特蘭(lan)大》大型紀錄片攝制組(zu)，擔任撰(zhuan)稿、編導和總攝像(xiang)，該片獲得全(quan)國(guo)體育(yu)電視二(er)等獎；10月(yue)，參(can)加第(di)三屆(jie)全(quan)國(guo)城市運(yun)動(dong)會的轉播報道。
1996年，孟(meng)非作為總攝影(ying)參與拍攝了(le)26集(ji)專(zhuan)題片(pian)《飛向亞特蘭大》，該電視(shi)片(pian)在全(quan)國長(chang)篇電視(shi)專(zhuan)題片(pian)評比孟(meng)非主持南京零(ling)距(ju)離中榮獲二等獎。
1997年至1999年，孟(meng)非在江蘇電視臺二臺擔(dan)任記者、編導。
1999年起，孟(meng)非在江(jiang)蘇廣播電視總(zong)臺城市頻道擔任制片人、主持人。
2001年，第(di)九(jiu)屆全國運動會期間，孟非組織實施了(le)江(jiang)蘇電(dian)視史上第(di)一次跨省(sheng)搭建演播室，衛星直播大型綜合性運動會，受到(dao)江(jiang)蘇省(sheng)委省(sheng)政府領(ling)導的表(biao)揚。
2002年，孟非主(zhu)持新聞直播(bo)節目(mu)《南京(jing)零(ling)(ling)距(ju)離》，為該欄目(mu)成為江蘇地(di)區收視率最高(gao)的電視新聞節目(mu)作(zuo)出(chu)了貢(gong)獻，其獨立撰(zhuan)稿(gao)的評論專(zhuan)欄“孟非讀報”成為《南京(jing)零(ling)(ling)距(ju)離》中收視率最高(gao)的子(zi)欄目(mu)。
2007年至2009年，孟非主持(chi)了江(jiang)蘇衛視(shi)《絕(jue)對唱響》、《名(ming)師高徒(tu)》。
2010年，孟(meng)非開(kai)始主持《非誠(cheng)勿(wu)擾》，節目(mu)受到觀眾(zhong)的歡迎(ying)，2010年(nian)位居全國同時段綜藝節目(mu)收視率榜首。
2011年，孟非前往哈佛(fo)大學商學院學習；1月7日，主持百(bai)度(du)2010年度(du)網絡沸點(dian)。
2012年，孟非擔(dan)任河海大(da)學播音主持(chi)專業特聘(pin)兼職(zhi)教授；3月受邀主持(chi)江(jiang)蘇省海門中學百年校慶盛(sheng)典。
2014年，孟非的“孟非的小面(mian)”面(mian)館正(zheng)式開業。
2016年，主持東方衛視社交服(fu)務爆笑減壓節(jie)目《四大(da)名助》。
2017年，參(can)演的《相聲大電影(ying)之我要幸福》上(shang)映。
2018年(nian)1月(yue)6日(ri)，主持綜(zong)藝(yi)節目《有話非要說》。2月(yue)16日(ri)，參(can)(can)演的(de)喜劇電影(ying)《祖宗十(shi)九代》上(shang)映。3月(yue)，參(can)(can)加綜(zong)藝(yi)節目《歡樂中國人2》。4月(yue)11日(ri)，名列第12屆(jie)明(ming)星作家(jia)榜第12位。5月(yue)27日(ri)，參(can)(can)加綜(zong)藝(yi)節目《同一堂課》。
2019年，主持的(de)(de)綜(zong)藝節目(mu)(mu)《新相(xiang)親大(da)(da)會》在(zai)(zai)江(jiang)(jiang)蘇(su)衛(wei)視(shi)播(bo)(bo)出。5月(yue)(yue)17日(ri)，擔任常駐嘉賓的(de)(de)綜(zong)藝節目(mu)(mu)《大(da)(da)叔小館(guan)》播(bo)(bo)出。7月(yue)(yue)14日(ri)，主持的(de)(de)綜(zong)藝節目(mu)(mu)《新相(xiang)親大(da)(da)會》第二(er)季在(zai)(zai)江(jiang)(jiang)蘇(su)衛(wei)視(shi)播(bo)(bo)出。8月(yue)(yue)8日(ri)，參加的(de)(de)大(da)(da)型電(dian)視(shi)理(li)論節目(mu)(mu)《思想的(de)(de)田野》江(jiang)(jiang)蘇(su)篇在(zai)(zai)江(jiang)(jiang)蘇(su)衛(wei)視(shi)播(bo)(bo)出。9月(yue)(yue)6日(ri)，參加的(de)(de)觀(guan)察類情(qing)感推(tui)理(li)真(zhen)人秀《我們戀愛(ai)吧(ba)》在(zai)(zai)江(jiang)(jiang)蘇(su)衛(wei)視(shi)、優酷播(bo)(bo)出。
2020年，參(can)演的電影《大(da)贏家》在西瓜視(shi)頻、抖(dou)音、今日頭條App和智(zhi)能電視(shi)鮮時光(guang)上線。6月1日，參(can)加的綜(zong)藝節目《第一粒扣(kou)子(zi)》定檔(dang)在江蘇衛視(shi)播出(chu)。10月21日，參(can)加的觀(guan)察類(lei)情(qing)感推(tui)理(li)真人(ren)秀《我們(men)戀(lian)愛吧(ba)第二季》定檔(dang)在優酷播出(chu)。
2002年《南(nan)京(jing)零距離》 江蘇衛視
2007年-2008年《絕對唱響(xiang)》
2009年《名師高徒》
2010年至今《非誠勿擾》
2011年-2014年《非常了得》
2019年《新(xin)相(xiang)親大會》
濟公傳之(zhi)活佛登(deng)基2014導(dao)演李大為 主演郭德綱、陳孟(meng)奇、劉威
新戀愛時(shi)代2013飾演(yan)客串 導演(yan)張曉光 主演(yan)姚(yao)笛、任重、鄭凱
無懈可擊(ji)之美女如云2010飾演主持人 導演蔣家(jia)駿 主演趙柯、何潤(run)東、董璇、戚薇
祖宗(zong)十九代 2019-02-16飾演(yan)被撞者(zhe) 導演(yan)郭(guo)德綱(gang) 主演(yan)岳云鵬、林志(zhi)玲(ling)
相聲大電(dian)影之(zhi)我要幸福 2018-12-01飾演(yan)飯館(guan)老板 導(dao)演(yan)張鶴欒(luan) 主演(yan)郭德綱、于(yu)謙、郭麒麟(lin)、岳云鵬
麻煩家族(zu) 2018-05-11飾演孟主任 導演黃磊 主演黃磊、孫莉
往前一步 2011
2004年《就說這么多》
2011年《非(fei)說不可》
2011年《隨遇(yu)而安》
個人獎項
2013 第八屆中(zhong)國(guo)作家富豪(hao)榜 （獲獎(jiang)）
2013 《新(xin)周(zhou)刊》2012年度最(zui)佳主持人 （獲獎）
2012 第九屆中國電(dian)視金(jin)鷹獎最佳(jia)電(dian)視節目主持人“金(jin)鷹獎最佳(jia)主持人”獎 （獲(huo)獎）
2012 《新周刊》2011年度最佳主持(chi)人 （獲獎）
2011 第4屆搜狐《綜藝(yi)》2010年度最佳主持人 （獲獎）
2011 《新周(zhou)刊》2010年(nian)度最佳主持(chi)人 （獲獎(jiang)）
2010 第(di)16屆上海電(dian)視節30年(nian)年(nian)度(du)風云人物 （獲獎）
2003 江蘇省廣播電(dian)視總臺突出(chu)貢獻獎 （獲獎）
2003 中國百優電視(shi)節目主持人 （獲獎）
2003 中國十大新銳主(zhu)持(chi)人 （獲(huo)獎(jiang)）
孟(meng)非是(shi)一位天才主持人（樂(le)嘉評）。
他以主(zhu)持民生新聞的(de)(de)歷練(lian)和主(zhu)持娛樂選(xuan)秀的(de)(de)經驗(yan)，為《非(fei)誠勿擾》設定出既有懸念又不矯情、既多(duo)姿多(duo)采又風格(ge)清新的(de)(de)尺度感，可模仿，難超越。他能(neng)讓(rang)嘉賓說真話(hua)、演自己；也(ye)能(neng)與(yu)點評(ping)人相(xiang)得益彰(zhang)，并讓(rang)后(hou)者也(ye)精彩紛呈（2011年《新周刊》的(de)(de)評(ping)價）。
他不(bu)裝，以(yi)人心自(zi)度，為男(nan)女指(zhi)點(dian)迷津，亦讓節(jie)目更具溫度；他幽默節(jie)制，以(yi)人性(xing)為本，為時(shi)代(dai)傳輸正能量(liang)，亦讓觀眾保(bao)持新鮮感。在這個眾聲喧嘩、娛樂至死的年代(dai)，他永遠以(yi)理性(xing)之(zhi)姿(zi)面(mian)對復雜中國(guo)、以(yi)善良(liang)之(zhi)心面(mian)對個體（2012年《新周刊》的評(ping)價）。
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一笑易歡 
