1971年(nian)，孟非出生于重慶市。
1977年(nian)，孟非就讀于(yu)重(zhong)慶解放(fang)西路第二十五小學。
1983年(nian)，跟隨家人遷(qian)居南京，此后孟非在南京市第三中學(xue)和南京市第一(yi)中學(xue)讀完(wan)了初中和高中。
1990年高考(kao)落榜后(hou)，孟(meng)非做過搬(ban)運(yun)工(gong)、送水工(gong)、保(bao)安等工(gong)作。
1991年至1992年期間，在江蘇廣播電視報印(yin)刷(shua)廠做印(yin)刷(shua)工。
1992年至1996年，孟非在江(jiang)蘇電視臺(tai)文(wen)藝(yi)部體育組擔任攝(she)像，開始了新聞(wen)工(gong)作生(sheng)涯。
1994年，孟(meng)非(fei)參加國家文化部《西域風情》大(da)型紀錄片(pian)攝制組，擔任攝像(xiang)，該(gai)片(pian)于當年參加國際交流(liu)；7月(yue)孟(meng)非(fei)從(cong)南京師范大(da)學中文系畢業。
1995年，孟非參(can)加(jia)國(guo)家體(ti)委《奔(ben)向亞特蘭大(da)》大(da)型紀錄片攝制組(zu)，擔任撰稿、編導和總攝像(xiang)，該(gai)片獲得全國(guo)體(ti)育電視二(er)等獎；10月，參(can)加(jia)第三屆全國(guo)城市(shi)運動會的轉播報(bao)道(dao)。
1996年，孟非作為總攝影參(can)與拍攝了26集專題片《飛(fei)向亞特蘭大(da)》，該(gai)電(dian)(dian)視片在(zai)全國長篇電(dian)(dian)視專題片評比孟非主(zhu)持南京(jing)零距(ju)離中榮獲(huo)二等獎。
1997年至1999年，孟非在江蘇電視臺(tai)二臺(tai)擔任記(ji)者(zhe)、編導(dao)。
1999年起，孟非在江蘇廣播電視總臺城市(shi)頻道擔(dan)任制片人、主持人。
2001年，第九屆全(quan)國運動會期(qi)間(jian)，孟非組織實施了江蘇(su)電視(shi)史上(shang)第一次跨省搭建演播室，衛星直播大型綜合性運動會，受(shou)到(dao)江蘇(su)省委省政府領導(dao)的表揚。
2002年，孟非主(zhu)持(chi)新聞(wen)直播節目(mu)《南京零距離(li)》，為該(gai)欄目(mu)成(cheng)為江蘇地區收視(shi)率最高(gao)的(de)電視(shi)新聞(wen)節目(mu)作出(chu)了(le)貢獻，其獨立(li)撰稿的(de)評論專欄“孟非讀報”成(cheng)為《南京零距離(li)》中收視(shi)率最高(gao)的(de)子欄目(mu)。
2007年至2009年，孟(meng)非主持(chi)了江蘇衛視《絕對唱響(xiang)》、《名師高徒》。
2010年，孟非開(kai)始(shi)主持《非誠(cheng)勿擾》，節(jie)目受(shou)到觀眾(zhong)的歡迎(ying)，2010年位居全國同(tong)時段(duan)綜藝節(jie)目收(shou)視率榜(bang)首。
2011年，孟非(fei)前往(wang)哈(ha)佛大(da)學(xue)商學(xue)院學(xue)習；1月7日，主(zhu)持(chi)百度2010年度網絡(luo)沸點。
2012年，孟非擔任河海大學播音主(zhu)持專業特聘兼職教授；3月受邀(yao)主(zhu)持江(jiang)蘇省(sheng)海門中學百年校慶盛典。
2014年，孟(meng)非(fei)的“孟(meng)非(fei)的小面”面館正式開(kai)業。
2016年，主持東方衛視社交服務爆笑減壓節目《四大名(ming)助》。
2017年，參演(yan)的《相聲大電影之我要幸福》上(shang)映。
2018年1月(yue)6日，主持綜藝節(jie)(jie)目(mu)(mu)《有話非要說》。2月(yue)16日，參演的喜(xi)劇電影《祖宗(zong)十九(jiu)代(dai)》上映(ying)。3月(yue)，參加綜藝節(jie)(jie)目(mu)(mu)《歡樂(le)中(zhong)國人2》。4月(yue)11日，名(ming)列第(di)(di)12屆明星作(zuo)家榜(bang)第(di)(di)12位。5月(yue)27日，參加綜藝節(jie)(jie)目(mu)(mu)《同一堂課》。
2019年，主持的(de)綜(zong)藝節目(mu)《新(xin)相親大(da)(da)會》在(zai)江蘇衛(wei)視(shi)播(bo)(bo)出(chu)(chu)(chu)。5月(yue)17日(ri)，擔任常駐嘉賓的(de)綜(zong)藝節目(mu)《大(da)(da)叔小館》播(bo)(bo)出(chu)(chu)(chu)。7月(yue)14日(ri)，主持的(de)綜(zong)藝節目(mu)《新(xin)相親大(da)(da)會》第二季(ji)在(zai)江蘇衛(wei)視(shi)播(bo)(bo)出(chu)(chu)(chu)。8月(yue)8日(ri)，參(can)加(jia)的(de)大(da)(da)型(xing)電(dian)視(shi)理論節目(mu)《思想的(de)田野》江蘇篇在(zai)江蘇衛(wei)視(shi)播(bo)(bo)出(chu)(chu)(chu)。9月(yue)6日(ri)，參(can)加(jia)的(de)觀察(cha)類情(qing)感推理真人(ren)秀(xiu)《我們戀(lian)愛(ai)吧》在(zai)江蘇衛(wei)視(shi)、優酷(ku)播(bo)(bo)出(chu)(chu)(chu)。
2020年，參(can)演的電影《大贏家(jia)》在西瓜(gua)視頻、抖音、今日頭條App和智(zhi)能(neng)電視鮮時光(guang)上線。6月(yue)1日，參(can)加的綜藝節(jie)目《第(di)一粒扣子》定(ding)檔在江(jiang)蘇(su)衛視播出。10月(yue)21日，參(can)加的觀(guan)察類情感推理真人秀《我們戀愛吧第(di)二季(ji)》定(ding)檔在優酷播出。
2002年《南(nan)京(jing)零距(ju)離(li)》 江蘇衛(wei)視
2007年-2008年《絕對(dui)唱響》
2009年《名師高徒(tu)》
2010年至(zhi)今《非誠(cheng)勿擾》
2011年(nian)-2014年(nian)《非常了得》
2019年(nian)《新相親大會》
濟公(gong)傳(chuan)之活(huo)佛登(deng)基2014導演李(li)大為(wei) 主演郭德(de)綱、陳孟(meng)奇、劉威
新戀愛時代2013飾演客串(chuan) 導演張(zhang)曉光 主演姚笛、任(ren)重、鄭凱
無(wu)懈可擊之美女如云2010飾演主持人 導(dao)演蔣家駿 主演趙柯、何潤(run)東、董璇、戚(qi)薇(wei)
祖宗十九代 2019-02-16飾演被撞者(zhe) 導演郭德綱 主演岳云鵬(peng)、林志玲
相聲大電(dian)影(ying)之我要幸福 2018-12-01飾(shi)演飯(fan)館老板(ban) 導演張鶴(he)欒 主演郭(guo)(guo)德綱(gang)、于謙、郭(guo)(guo)麒麟、岳(yue)云鵬
麻煩家族 2018-05-11飾演(yan)孟(meng)主任 導(dao)演(yan)黃磊(lei) 主演(yan)黃磊(lei)、孫(sun)莉
往前一步 2011
2004年《就說這么多》
2011年(nian)《非說不(bu)可》
2011年《隨(sui)遇而安》
個人獎項
2013 第八(ba)屆中國作家富豪(hao)榜 （獲獎）
2013 《新周刊》2012年(nian)度最佳主持人 （獲獎）
2012 第九(jiu)屆中國電視金鷹獎(jiang)最佳(jia)電視節目主持(chi)人(ren)“金鷹獎(jiang)最佳(jia)主持(chi)人(ren)”獎(jiang) （獲(huo)獎(jiang)）
2012 《新周刊》2011年度最佳主持人 （獲獎(jiang)）
2011 第4屆搜(sou)狐(hu)《綜藝》2010年度最佳(jia)主持人 （獲獎）
2011 《新周刊》2010年度最佳主持人 （獲獎(jiang)）
2010 第16屆上海電視節(jie)30年年度風云人物 （獲獎）
2003 江蘇(su)省廣播電視(shi)總臺突出(chu)貢獻獎 （獲獎）
2003 中國百(bai)優電視節(jie)目主持(chi)人 （獲獎）
2003 中國十大新銳主持人 （獲獎）
孟非(fei)是一位天才主持人（樂(le)嘉評(ping)）。
他以(yi)主持民生(sheng)新聞的歷練和主持娛(yu)樂(le)選秀的經驗，為《非誠(cheng)勿擾(rao)》設(she)定出既(ji)有懸念又(you)不(bu)矯(jiao)情、既(ji)多姿(zi)多采(cai)又(you)風格清(qing)新的尺度感，可模仿，難超越。他能(neng)讓(rang)嘉(jia)賓說真話(hua)、演(yan)自(zi)己；也能(neng)與點評(ping)人相得益彰，并讓(rang)后者也精彩紛呈（2011年《新周刊》的評(ping)價）。
他(ta)不裝，以(yi)(yi)(yi)人心自(zi)度，為男女指(zhi)點迷津(jin)，亦讓節目更具(ju)溫度；他(ta)幽(you)默節制，以(yi)(yi)(yi)人性(xing)為本，為時代傳輸正(zheng)能量(liang)，亦讓觀眾(zhong)保持新(xin)鮮感。在這個眾(zhong)聲喧嘩、娛(yu)樂至(zhi)死的年代，他(ta)永遠以(yi)(yi)(yi)理性(xing)之姿面對(dui)復雜中國、以(yi)(yi)(yi)善良之心面對(dui)個體（2012年《新(xin)周刊(kan)》的評價）。
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