2000年，參加韓國小姐選美比賽，獲2000年(nian)韓國小姐選美冠軍。
2002年，參與拍(pai)攝由樸熙俊執導的電影《男子漢(han)的誕生》在(zai)韓國首映。
2003年，與趙寅成(cheng)、孔(kong)炯真主(zhu)演的電影《南男北女(nv)》在韓(han)國首映。
2005年，與鄭智(zhi)薰(xun)、申敏(min)兒、李基宇(yu)主演的電視劇《這該死的愛》在韓國首播。
2006年，與樸(pu)俊奎、夏石鎮、河東勛等主(zhu)演的(de)電影《誰和她睡了》在(zai)韓(han)國首映。
2008年，與(yu)(yu)柳承(cheng)范(fan)、黃寶拉主演的(de)電影(ying)《廣播歲月》在韓國首映；6月2日，與(yu)(yu)金泰宇、振邱、李基榮主演的(de)電視劇《東(dong)京太陽雨》首播。
2010年，與玄彬、河(he)智苑、尹尚賢主(zhu)演電(dian)視(shi)劇《秘密花園(yuan)》在韓國(guo)(guo)首(shou)播，飾演女二號尹瑟，因一改(gai)韓國(guo)(guo)傳統女二號的形象而備受褒獎。
2014年，金莎朗攜手(shou)世界弗拉(la)明戈舞巨(ju)星Rafael Amargo和(he)時尚(shang)雜(za)志《Gentleman》于西班牙(ya)拍攝畫報。
2015年，金(jin)莎朗與(yu)朱鎮模、金(jin)釉利一起出演JTBC金(jin)土劇《親愛的恩東啊(a)》。
2018年，金莎朗因(yin)身(shen)體健康(kang)問題退出《Mr.Sunshine》。
2019年，參演(yan)的電視劇(ju)《深淵》在韓國播(bo)出，在劇(ju)中飾演(yan)高世(shi)妍。
2020年，主演(yan)的電視劇《復仇(chou)吧》定檔在韓國首(shou)播(bo)，在劇中飾演(yan)姜海(hai)拉。
廣播歲月(yue)2009-01-31 飾演瑪麗 導演何基浩 主演柳承范，黃寶拉(la)，李(li)鐘赫
誰(shui)和她(ta)睡覺了2007-11-16 飾演嚴智(zhi)英 導演金佑(you)成(cheng) 主演樸俊奎，夏石鎮，河東勛
南男北女2004-08-29 飾演英姬 導演丁楚信 主演趙寅成，孔炯軫，徐英蘭
男子漢的誕生(sheng)2003-10-11 飾演(yan)金(jin)愛(ai) 導演(yan)樸熙俊 主(zhu)演(yan)鄭俊，洪京仁(ren)，呂賢洙(zhu)
深(shen)淵 2020-05-06
親愛的(de)恩東啊 2016-04-02 飾演徐靜恩 導演李泰坤 主演朱鎮(zhen)模(mo)，金釉利
秘(mi)密花園(yuan)2011-11-13 飾演(yan)尹瑟 導演(yan)申宇哲(zhe) 主演(yan)玄彬，河智(zhi)苑，尹相(xiang)鉉(xuan)
東京太陽雨2009-06-02 飾演(yan)(yan)李(li)秀(xiu)珍(zhen) 導演(yan)(yan)李(li)俊行 主(zhu)演(yan)(yan)金泰(tai)佑，樸銀惠
王與我2008-08-27 飾演于乙于同 導(dao)演金在衡，孫載(zai)成 主演高周元，具惠(hui)善，含恩靜
這該死的愛2006-10-31 飾演(yan)韓妲靜 導演(yan)金魁太(tai) 主(zhu)演(yan)鄭(zheng)智薰(xun), 申敏兒，李基宇
千年(nian)之(zhi)愛2004-03-22 飾演錦花(hua)/高(gao)銀(yin)蓓 導(dao)演李冠熙 主(zhu)演成宥利(li)，蘇(su)志(zhi)燮，金南鎮
千年之(zhi)夢2004-02-01 飾演(yan)福洞 導演(yan)未(wei)知 主演(yan)林(lin)湖, 宋一國(guo)
情2003-08-28 飾(shi)演乙淑 導演鄭世浩 主演金(jin)芝荷，柳(liu)俊相(xiang)，金(jin)石勛
雙面(mian)歌姬2002-11-05 飾(shi)演美娜(整容后(hou)) 導(dao)演金(jin)在淳 主演蔡貞安，安在模，金(jin)承(cheng)秀
快(kuai)樂公寓(yu)2002-04-01 飾演俞(yu)珍 導(dao)演俞(yu)柩準 主演金子玉，李泰(tai)蘭
天使的憤怒2001-10-23 飾演樸美(mei) 導演未(wei)知 主演安在勛，金有美(mei)
2012年(nian)10月(yue)18日，參加時尚雜志《W KOREA》舉辦(ban)的第七屆(jie)預防乳腺癌《LOVE YOUR W》活動。
2013年1月(yue)29日，出席(xi)FURLA 2013 S/S Press Presentation。5月(yue)30日，出席(xi)COLOMBO旗(qi)艦店(dian)Garden Party “Blooming Moments at COLOMBO”。10月(yue)30日，出席(xi)香(xiang)水新品Roses De Chloe上市活動。
2016年(nian)3月8日，金莎朗(lang)在首爾出席了(le)某品牌(pai)舉行(xing)的宣傳(chuan)活動。
2012 第10屆 韓國珠寶(bao)展覽會 最佳寶(bao)石Lady （獲獎）
2011 第47屆 百(bai)想藝術大賞 電視(shi)劇人氣女演(yan)員(yuan) 秘(mi)密花(hua)園 （提名(ming)）
2011 第19屆 韓國文化演藝大獎(jiang)特(te)別廣告(gao)明星獎(jiang) （獲(huo)獎(jiang)）
2011 KBS感動(dong)大獎(jiang) 希望(wang)獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2011 2011Mnet 20's Choice HOT S線(xian)條終結者 （提名(ming)）
2006 韓(han)國小姐(jie)50周年紀念頒獎典禮 最(zui)受歡迎韓(han)國小姐(jie)獎 （獲獎）
2005 KBS演技大賞 女子部門配(pei)角賞 這(zhe)該(gai)死的愛 （獲(huo)獎）
2001 第(di)55屆(jie) 環球(qiu)小姐 最佳民族服裝獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2000 第(di)44屆 韓國小姐 冠軍(jun) （獲獎）
2011 第(di)47屆(jie) 百想藝術(shu)大賞 最佳電視劇 秘密花園 （獲(huo)獎）
2011 韓國電視劇盛(sheng)典(KDF) 大賞 秘密花園 （獲獎）
2010 SBS演技(ji)大賞(shang) 網民(min)最高人氣電視(shi)劇(ju) 秘密花園 （獲獎）
金莎朗于2000年(nian)勇奪韓國小姐冠(guan)軍出(chu)道，2010年(nian)因韓劇《秘密花園》成名，2014年(nian)雖然已36歲，但仍(reng)擁有(you)E罩杯跟纖細蜂腰(yao)。（中國新聞網評(ping)）
2015年(nian)6月(yue)30日，金莎(sha)朗被評為“身材(cai)最(zui)火辣美女”。（鳳凰網評論）
歲月靜好
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