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景點介紹

瑪脊峽谷內的(de)藥水(shui)灘西南側山彎里流出一(yi)股清泉(quan)(quan)，水(shui)溫在20℃至45℃之間，水(shui)呈黃綠(lv)色，有(you)濃濃的(de)琉璜的(de)氣味(wei)。手(shou)伸水(shui)中，滑凝(ning)如脂，手(shou)出水(shui)外(wai)，似乎被人撫(fu)摸一(yi)般。水(shui)入口中，有(you)嗆鼻(bi)的(de)氣味(wei)，可是并不難下咽。當地農民有(you)人用這種溫泉(quan)(quan)水(shui)煮面條，其味(wei)異常鮮美。

這就是著稱(cheng)于青藏(zang)高原的(de)藥水(shui)灘溫(wen)泉(quan)，經國內(nei)以(yi)先進科學手(shou)段對水(shui)質進行分析，得知藥水(shui)灘溫(wen)泉(quan)含有大量(liang)人體必需的(de)鋰、鎂、鍶、鉻、錳、硼、硅酸等(deng)微量(liang)無素(su)。

藥水灘附近(jin)的上(shang)新莊(zhuang)農(nong)民，近(jin)年來利用藥水灘溫(wen)泉(quan)(quan)，修(xiu)建了(le)一座療養旅館，館內有游泳池、浴室、客房。從游泳池出來，沿著青(qing)草灘上(shang)的小溪(xi)步行(xing)，便(bian)可看到在小溪(xi)兩側(ce)一串珍珠泉(quan)(quan)眼(yan)。

地理環境

位于西寧市南(nan)40公里湟中(zhong)縣(xian)的(de)(de)瑪脊(ji)峽谷內(nei)(nei)，藥(yao)水灘西南(nan)側山彎(wan)里流出一股清泉(quan)，水溫在20℃至45℃之間，水呈(cheng)黃綠色，有(you)(you)(you)濃(nong)濃(nong)的(de)(de)硫磺的(de)(de)氣味(wei)(wei)(wei)。手(shou)伸水中(zhong)，滑(hua)凝(ning)如(ru)脂，手(shou)出水外，似乎被人撫摸一般。水入口中(zhong)，有(you)(you)(you)嗆鼻的(de)(de)氣味(wei)(wei)(wei)，可(ke)是(shi)并不難下咽。當地(di)農(nong)民有(you)(you)(you)人用這種溫泉(quan)水煮面條，其味(wei)(wei)(wei)異常鮮美。這就是(shi)著稱(cheng)于青(qing)藏高原的(de)(de)藥(yao)水灘溫泉(quan)，經國內(nei)(nei)以先進科學手(shou)段對水質進行分析，得知(zhi)藥(yao)水灘溫泉(quan)含有(you)(you)(you)大量人體必需(xu)的(de)(de)鋰、鎂、鍶、鉻(ge)、錳、硼、硅(gui)酸等微量無素。藥(yao)水灘附近(jin)的(de)(de)上(shang)新莊農(nong)民，近(jin)年來利用藥(yao)水灘溫泉(quan)，修建了一座療養(yang)旅(lv)館，館內(nei)(nei)有(you)(you)(you)游泳池、浴(yu)室、客(ke)房，每年接待上(shang)萬名各族(zu)旅(lv)客(ke)。

從游泳池(chi)出(chu)來，沿著(zhu)青草灘上的(de)小(xiao)溪步(bu)行，便(bian)可看到(dao)在小(xiao)溪兩側一串珍珠泉(quan)(quan)眼(yan)。那名字真美，真妙！也許(xu)是因為泉(quan)(quan)水潺潺，有叫(jiao)女兒(er)泉(quan)(quan)的(de)，也許(xu)是泉(quan)(quan)水晶瑩剔透，有叫(jiao)水晶泉(quan)(quan)的(de)，還有叫(jiao)眼(yan)睛(jing)泉(quan)(quan)、洗腳(jiao)泉(quan)(quan)的(de)。

主要價值

從西寧市南行40公里，便進(jin)入了湟中(zhong)縣(xian)的瑪脊(ji)(ji)峽(xia)谷(gu)，峽(xia)谷(gu)在群(qun)山(shan)之間，赤色的山(shan)嶺蜿(wan)蜒而(er)上，極目望去(qu)，那峽(xia)谷(gu)的盡(jin)頭(tou)便是(shi)拉(la)脊(ji)(ji)山(shan)峰。這里溫泉(quan)眾多，沼(zhao)澤遍(bian)布，五六月間，拉(la)脊(ji)(ji)山(shan)頭(tou)還戴著雪帽，可(ke)是(shi)峽(xia)谷(gu)之間的藥(yao)水灘已是(shi)綠草如茵，鮮花遍(bian)野了。

藥水(shui)灘的(de)“神泉”水(shui)屬重碳性(xing)，是礦泉水(shui)中(zhong)最(zui)為珍貴的(de)一種，地面水(shui)溫(wen)達(da)4l℃，水(shui)中(zhong)所含的(de)礦物質(zhi)有舒展心(xin)血管、調(diao)解(jie)神經功能及催(cui)眠、鎮(zhen)疼等(deng)作用，無需要(yao)任何加工和處理，就可飲用和沐浴。

藥水(shui)(shui)灘，到處是汨汨流淌、冒著(zhu)熱氣的泉(quan)眼，泉(quan)眼里(li)流出的便(bian)是“神水(shui)(shui)”。這些(xie)藥水(shui)(shui)泉(quan)有“金雞澆尿(niao)”、“白狗吐血(xue)”、“仙女(nv)揮(hui)淚(lei)”，還(huan)有“眼睛泉(quan)”、“龍王泉(quan)”、“女(nv)兒泉(quan)”、“水(shui)(shui)晶泉(quan)”……泉(quan)水(shui)(shui)自(zi)灘底噴發而出，嘩(hua)嘩(hua)流動，汨汨有聲。藥水(shui)(shui)灘西南側山彎里(li)流出一(yi)股清泉(quan)，水(shui)(shui)溫在(zai)20°C至45°C之(zhi)間，水(shui)(shui)呈(cheng)黃綠色(se)，有濃濃的琉璜的氣味(wei)。手伸水(shui)(shui)中(zhong)，滑凝如脂，手出水(shui)(shui)外，似乎被人(ren)(ren)撫摸(mo)一(yi)般。水(shui)(shui)入口(kou)中(zhong)，有嗆鼻的氣味(wei)，可(ke)是并不難下咽。當地農民有人(ren)(ren)用這種溫泉(quan)水(shui)(shui)煮面條，其味(wei)異常鮮美。藥水(shui)(shui)灘溫泉(quan)屬于重碳酸型(xing)礦泉(quan)，含有大量人(ren)(ren)體必需的鋰、鎂、鍶、鉻、錳(meng)、硼、硅酸等微量無素，價值(zhi)很高(gao)。

泉的美麗，更(geng)有藥水村的陪襯，那南峰(feng)的樺樹，北邊的楊柳，幾朵(duo)淡(dan)淡(dan)的白云，交(jiao)映成趣，更(geng)有那群山峰(feng)巒中(zhong)的涓(juan)涓(juan)溪流，把(ba)藥水泉裝扮得絢麗多姿。

八五年(nian)(nian)，這里建起了藥(yao)浴(yu)(yu)院和浴(yu)(yu)池(chi)。露天浴(yu)(yu)池(chi)長50米(mi)(mi)，寬20米(mi)(mi)，深l.4米(mi)(mi)至(zhi)2米(mi)(mi)，水(shui)色泛綠。躍入水(shui)池(chi)，2l℃的(de)礦(kuang)泉水(shui)暖及全身(shen)。利用藥(yao)水(shui)灘溫泉，修(xiu)建了一座療(liao)養旅館(guan)，館(guan)內有(you)游泳池(chi)、浴(yu)(yu)室、客(ke)房(fang)，每年(nian)(nian)接待(dai)上萬名各族旅客(ke)。上新莊(zhuang)藥(yao)水(shui)灘每年(nian)(nian)可流出(chu)礦(kuang)泉水(shui)五千噸，被譽為“唯一沒(mei)有(you)被污染的(de)礦(kuang)泉水(shui)”。現在已生產出(chu)“江河源”牌礦(kuang)泉水(shui)。

游泳(yong)池出(chu)來，沿(yan)著青草(cao)灘上的小(xiao)(xiao)溪步行，便可看(kan)到在小(xiao)(xiao)溪兩側一串珍珠泉(quan)(quan)眼。也許(xu)是因為泉(quan)(quan)水潺(chan)潺(chan)，有叫(jiao)女兒(er)泉(quan)(quan)的，也許(xu)是泉(quan)(quan)水晶瑩剔透，有叫(jiao)水晶泉(quan)(quan)的，還(huan)(huan)有叫(jiao)眼睛泉(quan)(quan)、洗腳泉(quan)(quan)的。在小(xiao)(xiao)溪一旁，經(jing)常看(kan)到藏族姑娘(niang)三五結伴，一個(ge)(ge)泉(quan)(quan)一個(ge)(ge)泉(quan)(quan)挨著洗下去(qu)，有時(shi)候還(huan)(huan)對某(mou)個(ge)(ge)泉(quan)(quan)眼頂(ding)禮膜拜一番。

泉水特征

西寧藥(yao)水(shui)(shui)灘地(di)(di)(di)熱(re)田熱(re)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)出(chu)露(lu)溫(wen)度(du)(du)為18.1～40℃，TDS含量(liang)為1041～1707mg/L，冷(leng)泉水(shui)(shui)出(chu)露(lu)溫(wen)度(du)(du)為3.5～6.5℃，TDS含量(liang)為210～403mg/L。化學類(lei)型全部為HCO3型水(shui)(shui)，表(biao)(biao)(biao)明(ming)(ming)地(di)(di)(di)下水(shui)(shui)經過相(xiang)(xiang)對淺的(de)(de)(de)(de)循(xun)環(huan)溢出(chu)地(di)(di)(di)表(biao)(biao)(biao)。但熱(re)水(shui)(shui)比冷(leng)泉水(shui)(shui)有相(xiang)(xiang)對高的(de)(de)(de)(de)B表(biao)(biao)(biao)明(ming)(ming)熱(re)水(shui)(shui)比冷(leng)水(shui)(shui)有相(xiang)(xiang)對深的(de)(de)(de)(de)循(xun)環(huan)，是大氣水(shui)(shui)與(yu)巖(yan)石相(xiang)(xiang)互(hu)作用處于早期的(de)(de)(de)(de)典型表(biao)(biao)(biao)現。SiO2地(di)(di)(di)質(zhi)溫(wen)度(du)(du)計估算的(de)(de)(de)(de)熱(re)儲溫(wen)度(du)(du)為44～66℃。D和18O的(de)(de)(de)(de)測試結果表(biao)(biao)(biao)明(ming)(ming)：熱(re)田的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)源于大氣降(jiang)水(shui)(shui)補(bu)給。氚含量(liang)和^14C定年(nian)結果表(biao)(biao)(biao)明(ming)(ming)：熱(re)泉水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)年(nian)齡為47.605±2.86ka，而冷(leng)泉水(shui)(shui)均來自1950年(nian)以后(hou)的(de)(de)(de)(de)大氣降(jiang)水(shui)(shui)補(bu)給。

景區環境

湟中縣的(de)瑪脊(ji)(ji)峽(xia)谷(gu)在群山(shan)之(zhi)間(jian)，赤色的(de)山(shan)嶺(ling)蜿蜒而上，極目(mu)望去，那峽(xia)谷(gu)的(de)盡(jin)頭便是拉脊(ji)(ji)山(shan)峰(feng)了。五六月間(jian)，拉脊(ji)(ji)山(shan)頭還戴著雪帽，可(ke)是峽(xia)谷(gu)之(zhi)間(jian)的(de)藥(yao)(yao)水灘已是綠草如茵(yin)，鮮(xian)花遍野。藥(yao)(yao)水灘西南側山(shan)彎里(li)流(liu)出(chu)一股清泉，有詩(shi)贊曰：“藥(yao)(yao)水清流(liu)藥(yao)(yao)味(wei)香，效靈真不異仙方(fang)，春光無限(xian)不須買，泉有丹(dan)砂(sha)延壽長。”

圍泉(quan)觀之，石(shi)子閃(shan)光；蕩漾不停，閃(shan)爍晃耀；注入沙水(shui)，深(shen)碧泓(hong)漓；澄澈迅疾(ji)，悄然如語。藥(yao)(yao)(yao)水(shui)泉(quan)有它的(de)(de)(de)特色：藥(yao)(yao)(yao)水(shui)泉(quan)的(de)(de)(de)水(shui)真清，清得可以看見泉(quan)底的(de)(de)(de)沙石(shi)；藥(yao)(yao)(yao)水(shui)泉(quan)的(de)(de)(de)水(shui)真靜，靜得像(xiang)水(shui)紋一(yi)絲不動。藥(yao)(yao)(yao)水(shui)泉(quan)的(de)(de)(de)美(mei)麗(li)，更有藥(yao)(yao)(yao)水(shui)村的(de)(de)(de)陪(pei)襯(chen)，那(nei)南峰(feng)的(de)(de)(de)樺樹，北邊的(de)(de)(de)楊柳(liu)，幾朵淡(dan)淡(dan)的(de)(de)(de)白云(yun)，交(jiao)映成趣，更有那(nei)群山峰(feng)巒中的(de)(de)(de)涓涓溪(xi)流，把(ba)藥(yao)(yao)(yao)水(shui)泉(quan)裝扮得絢麗(li)多姿。藥(yao)(yao)(yao)水(shui)灘(tan)附(fu)近(jin)的(de)(de)(de)上新(xin)莊農民，近(jin)年(nian)來(lai)利用藥(yao)(yao)(yao)水(shui)灘(tan)溫泉(quan)，修建(jian)了(le)一(yi)座療養旅館，館內有游泳(yong)池、浴室、客房，每年(nian)接待上萬名各族旅客。

開(kai)發出(chu)“神(shen)泉(quan)”牌礦(kuang)泉(quan)水(shui)，這(zhe)種(zhong)礦(kuang)泉(quan)水(shui)是(shi)(shi)含重碳(tan)酸(suan)鈣型的(de)(de)。從游泳池出(chu)來，沿著(zhu)青(qing)草灘(tan)上的(de)(de)小溪步(bu)行，便可看到(dao)在(zai)(zai)小溪兩側一串(chuan)珍珠泉(quan)眼。那名字真美，真妙！也許(xu)是(shi)(shi)因(yin)為泉(quan)水(shui)潺潺，有叫女(nv)兒泉(quan)的(de)(de)，也許(xu)是(shi)(shi)泉(quan)水(shui)晶(jing)瑩剔透(tou)，有叫水(shui)晶(jing)泉(quan)的(de)(de)，還(huan)有叫眼睛泉(quan)、洗腳泉(quan)的(de)(de)。在(zai)(zai)小溪一旁，經常(chang)看到(dao)藏族(zu)姑娘三五(wu)結伴，一個泉(quan)一個泉(quan)挨著(zhu)洗下去(qu)，有時候還(huan)對某個泉(quan)眼頂禮膜拜一番(fan)，莫不(bu)是(shi)(shi)在(zai)(zai)表達心(xin)中(zhong)美好的(de)(de)祝愿。

藥水(shui)灘附近的上新莊農民，近年來利用藥水(shui)灘溫泉(quan)(quan)，修建了一座療養旅館，館內(nei)有游泳(yong)池、浴室、客(ke)房，每(mei)年接待(dai)上萬名各族旅客(ke)。從(cong)游泳(yong)池出來，沿著青草(cao)灘上的小溪步行，便可看(kan)到在小溪兩側(ce)一串珍珠泉(quan)(quan)眼。

泉(quan)(quan)的(de)(de)美麗，更有藥(yao)(yao)水(shui)村(cun)的(de)(de)陪襯，那南峰的(de)(de)樺樹，北邊的(de)(de)楊柳，幾朵淡(dan)淡(dan)的(de)(de)白(bai)云，交映成(cheng)趣，更有那群山峰巒(luan)中的(de)(de)涓涓溪流，把藥(yao)(yao)水(shui)泉(quan)(quan)裝扮得絢麗多姿(zi)。 八五(wu)年，這里建(jian)起了(le)藥(yao)(yao)浴院(yuan)和浴池。露(lu)天浴池長50米，寬20米，深(shen)l.4米至(zhi)2米，水(shui)色泛綠。躍入水(shui)池，2l℃的(de)(de)礦泉(quan)(quan)水(shui)暖及全身。近(jin)年來利用藥(yao)(yao)水(shui)灘(tan)溫(wen)泉(quan)(quan)，修建(jian)了(le)一座(zuo)療養旅(lv)館，館內有游泳池、浴室(shi)、客房，每年接(jie)待上萬名各(ge)族旅(lv)客。上新莊藥(yao)(yao)水(shui)灘(tan)每年可(ke)流出礦泉(quan)(quan)水(shui)五(wu)千噸(dun)，被譽為“唯一沒有被污染的(de)(de)礦泉(quan)(quan)水(shui)”。現在已生產出“江河源”牌礦泉(quan)(quan)。

主要景點

石峽清風

石峽(xia)，俗稱(cheng)小(xiao)峽(xia)，在歷史上是以險關(guan)危隘著稱(cheng)的。世治時(shi)，它(ta)是連通東西交通的要(yao)道；世亂時(shi)，它(ta)又是隔斷兩地的重(zhong)門。宋代時(shi)修(xiu)筑綏遠關(guan)以控制(zhi)要(yao)害地段，后于清(qing)代修(xiu)筑了武(wu)定關(guan)和(he)德(de)安關(guan)。

金蛾曉日

位于大通回(hui)族土族自(zi)治(zhi)縣的(de)娘娘山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)，又名(ming)金(jin)蛾山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)。山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)頂有(you)一(yi)座天池，每到夏季(ji)雨水(shui)旺盛之時，天池里(li)水(shui)波蕩漾(yang)，池畔蝴(hu)蝶(die)飛舞(wu)，五色(se)斑斕。青海多(duo)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)，而(er)(er)娘娘山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)上(shang)有(you)一(yi)制(zhi)高點，早晨在山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)上(shang)觀(guan)日(ri)出(chu)(chu)，太陽(yang)從萬山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)中噴薄而(er)(er)出(chu)(chu)，景象(xiang)壯觀(guan)，據說可與泰(tai)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)觀(guan)日(ri)出(chu)(chu)媲美(mei)。游人登(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)觀(guan)日(ri)出(chu)(chu)時，朝陽(yang)、山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)花、蝴(hu)蝶(die)相(xiang)映成趣。娘娘山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)以其幽(you)深秀(xiu)麗、氣(qi)象(xiang)萬千而(er)(er)聞名(ming)遐邇。

文峰聳翠

傳說曾(ceng)經在(zai)南山修(xiu)建(jian)一座閣(ge)樓(lou)，便有鳳凰落(luo)到(dao)這兒，當(dang)地人視(shi)為祥瑞之(zhi)兆。為了企(qi)盼當(dang)地文風繁盛，人們就在(zai)山上修(xiu)建(jian)了魁星閣(ge)。

鳳云臺留

西(xi)寧(ning)南山(shan)又(you)叫(jiao)(jiao)鳳凰山(shan)，山(shan)上有(you)亭，名叫(jiao)(jiao)鳳凰亭。南涼(liang)時期，傳言“龍現于(yu)(yu)長寧(ning)，麒麟游于(yu)(yu)綏羌”，由此而來的(de)西(xi)寧(ning)古(gu)八景(jing)之一(yi)的(de)“鳳臺留(liu)云(yun)”，成為西(xi)寧(ning)一(yi)勝景(jing)。

龍池夜月

所(suo)謂“龍池”，指的是位(wei)于(yu)西(xi)(xi)(xi)寧西(xi)(xi)(xi)郊蘇家(jia)河(he)灣村西(xi)(xi)(xi)南(nan)的一眼(yan)泉(quan)水。由于(yu)這(zhe)里曾(ceng)經修(xiu)建(jian)過不少廟(miao)宇(yu)，所(suo)以，歷史上，這(zhe)是一個香火(huo)旺(wang)盛的地方。這(zhe)里的廟(miao)宇(yu)，始(shi)建(jian)于(yu)明代，后來屢建(jian)屢廢，清末(mo)稱(cheng)作“五龍宮”，曾(ceng)經盛極(ji)一時。

湟流春漲

所謂湟(huang)水(shui)(shui)，即指流經西(xi)寧(ning)城北的黃(huang)河重要支流———湟(huang)水(shui)(shui)河，又名西(xi)寧(ning)河。每當春夏之(zhi)際，湟(huang)水(shui)(shui)上(shang)游冰雪消(xiao)融，水(shui)(shui)源充足，流至(zhi)西(xi)寧(ning)西(xi)郊河、北川河、南川河先后注(zhu)入湟(huang)水(shui)(shui)，遂河水(shui)(shui)驟漲(zhang)，波濤洶涌(yong)，故稱“湟(huang)水(shui)(shui)春漲(zhang)”，為西(xi)寧(ning)古八景之(zhi)一。

五峰飛瀑

位(wei)于互助土族自(zi)治(zhi)縣的北溝(gou)腦。這(zhe)里的山峰很像五個(ge)手指，所以叫(jiao)五峰山。這(zhe)里環境幽雅(ya)，泉水眾多，細流飛灑(sa)，好像瀑布高掛(gua)，是(shi)青海旅游勝地。

北山煙雨

西(xi)寧四面環山(shan)(shan)，南北(bei)兩山(shan)(shan)卻因奇(qi)(qi)、秀為人所(suo)愛。北(bei)山(shan)(shan)便是(shi)(shi)以奇(qi)(qi)制勝。西(xi)寧北(bei)山(shan)(shan)，又(you)名土(tu)(tu)樓山(shan)(shan)。土(tu)(tu)樓山(shan)(shan)上曾(ceng)建土(tu)(tu)樓山(shan)(shan)神祠(ci)，在神祠(ci)的(de)舊(jiu)址又(you)修建寺廟，舊(jiu)稱北(bei)禪寺，也叫永興寺。早在北(bei)魏(wei)，酈道(dao)元在《水經注(zhu)》中曾(ceng)記(ji)載(zai)：“湟水又(you)東，經土(tu)(tu)樓南，樓北(bei)依(yi)山(shan)(shan)原，峰高三(san)百尺，有(you)(you)若削成，樓下有(you)(you)神祠(ci)，雕墻故壁存(cun)焉。”由此可見(jian)，北(bei)山(shan)(shan)迄今(jin)已有(you)(you)兩千多(duo)年(nian)的(de)歷史了。在煙(yan)雨中才能真正感受到土(tu)(tu)樓山(shan)(shan)隱(yin)約模(mo)糊、水墨入畫的(de)意境。站在斗母(mu)殿(dian)，殿(dian)檐(yan)滴水如(ru)珠，雨幕中的(de)群樓像籠罩了一層輕紗，道(dao)路(lu)縱橫(heng)像是(shi)(shi)幾筆粗(cu)墨，片(pian)片(pian)樹林猶如(ru)淡(dan)墨渲(xuan)染(ran)。遙望南山(shan)(shan)，似見(jian)似不見(jian)，形隱(yin)而神存(cun)。唯(wei)有(you)(you)北(bei)山(shan)(shan)頂上那座具有(you)(you)唐代建筑風格的(de)寧壽塔，在煙(yan)雨蒙(meng)蒙(meng)中矗立，像是(shi)(shi)一位久經風霜的(de)老僧，在思謀著蒼(cang)茫的(de)人世。

景區傳說

藥水(shui)(shui)灘(tan)有一(yi)個動人的傳說。相傳《天仙(xian)配》中的七(qi)仙(xian)女被天兵天將捉拿(na)歸(gui)天庭后(hou)，因天庭容不得(de)凡身俗體，玉帝便命太白金星下界點(dian)化一(yi)眼(yan)神泉，打發七(qi)仙(xian)女經常去洗浴，后(hou)來七(qi)仙(xian)女果然恢(hui)復了仙(xian)體。從(cong)此(ci)，這眼(yan)神泉就在這里日(ri)夜流淌，觀之(zhi)，石子(zi)閃光(guang)；蕩(dang)漾不停(ting)，閃爍晃(huang)耀(yao)；注(zhu)入沙水(shui)(shui)，深碧泓漓；澄澈迅疾，悄(qiao)然如語。

旅游信息

住宿

藥水(shui)灘附近的上新莊(zhuang)農民(min)，近年來利(li)用藥水(shui)灘溫泉，修建了一(yi)座(zuo)療養旅館(guan)，館(guan)內有游(you)泳池、浴室(shi)、客房，每年接(jie)待上萬名(ming)各族旅客。

交通

市郊(jiao)區(qu)有到達藥水灘溫泉景區(qu)的旅游專線。

從西寧市南行40公里，便進入了(le)(le)湟中縣(xian)的瑪脊(ji)峽(xia)谷，峽(xia)谷在群(qun)山(shan)之(zhi)間，赤色的山(shan)嶺蜿蜒(yan)而(er)上，極目望(wang)去，那峽(xia)谷的盡頭便是拉脊(ji)山(shan)峰。上新莊(zhuang)藥水灘位于拉脊(ji)山(shan)下(xia)，西久公路橫穿而(er)過，距縣(xian)城(cheng)魯沙爾和塔爾寺(si)15公里。這里溫(wen)泉眾多，沼(zhao)澤(ze)遍布，五六月間，拉脊(ji)山(shan)頭還戴著雪帽，可是峽(xia)谷之(zhi)間的藥水灘已是綠草如茵，鮮花遍野了(le)(le)。

美食

當地農民有(you)人(ren)用(yong)這里的(de)溫(wen)泉(quan)水(shui)煮面條，其味異常鮮(xian)美。大(da)家(jia)不(bu)可不(bu)試啊！藥水(shui)灘溫(wen)泉(quan)，經國內以先進(jin)科學手段對水(shui)質進(jin)行分析，得(de)知(zhi)藥水(shui)灘溫(wen)泉(quan)含(han)有(you)大(da)量人(ren)體(ti)必需的(de)鋰、鎂、鍶、鉻、錳、硼、硅酸等(deng)微(wei)量無素。