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七娘山位于大鵬半島南端，是(shi)深(shen)圳市內山(shan)脈中(zhong)僅次于梧(wu)桐山(shan)的第二高(gao)峰。它有(you)七(qi)個(ge)山(shan)峰，主峰海拔高(gao)度867米。 傳說有(you)七(qi)個(ge)仙女下凡到山(shan)上游玩而(er)得名(ming)。七(qi)娘山(shan)山(shan)高谷深，溪澗蜿蜒，并有多處(chu)瀑(pu)布。山(shan)中森林(lin)茂(mao)盛，保存著(zhu)未經人(ren)為破壞的(de)(de)常(chang)綠闊葉林(lin)，高大古(gu)林(lin)濃郁(yu)如(ru)蓋、林(lin)中空氣清新宜人(ren)，每當山(shan)風(feng)拂過(guo)(guo)，更有陣陣林(lin)濤。由于七(qi)娘山(shan)雨量充沛(pei)，云(yun)(yun)霧(wu)易于形成(cheng)(cheng)。云(yun)(yun)霧(wu)涌起(qi)時，山(shan)峰在(zai)無邊無際的(de)(de)云(yun)(yun)海中穿梭，景象(xiang)瞬息萬變。最為壯觀的(de)(de)莫過(guo)(guo)于在(zai)東南風(feng)吹(chui)拂下，海面來的(de)(de)水汽(qi)爬坡而(er)上(shang)，遇冷變身為云(yun)(yun)霧(wu)，翻過(guo)(guo)山(shan)脊后順(shun)勢飛瀉，形成(cheng)(cheng)瀑(pu)布云(yun)(yun)奇觀。即使是晴(qing)朗的(de)(de)天氣，山(shan)上(shang)經常(chang)能看到云(yun)(yun)霧(wu)忽然從山(shan)腰洶涌而(er)來，霎時天昏地暗，過(guo)(guo)不久(jiu)卻又在(zai)消散殆盡。如(ru)此不斷反(fan)復(fu)，群峰時隱(yin)時現(xian)，撲朔迷離，四周景色亦時而(er)云(yun)(yun)里(li)霧(wu)里(li)，時而(er)歷(li)歷(li)可數。七(qi)娘山(shan)是深圳市民探險旅游(you)、追尋野趣的(de)(de)主(zhu)要去(qu)處(chu)之一。
七娘山附近(jin)有山峰數座，以(yi)大雁(yan)(yan)頂最(zui)有名(ming)。大雁(yan)(yan)頂是一條很好的拉練線路：一直(zhi)沿(yan)山脊東(dong)行，過(guo)磨朗鉤、黃豆(dou)田、正坑尾至(zhi)大雁(yan)(yan)頂，約需5小時。大雁(yan)(yan)頂可(ke)東(dong)南向(xiang)沿(yan)山脊經(jing)尖峰丫(ya)、羊公禿、牛湖坳(ao)、背夫坳(ao)下行至(zhi)耕棚(peng)，再往(wang)東(dong)北可(ke)到深(shen)圳(zhen)最(zui)東(dong)端——海柴角。
自駕車：
從深圳前往大(da)約需(xu)要2.5小(xiao)時(shi)(shi)到達南(nan)澳(ao)，在深圳市路況良好，但要注(zhu)意不可(ke)超速。過(guo)鹽田以(yi)后，多為盤(pan)山(shan)公路。在下雨(yu)天要注(zhu)意安全。到達南(nan)澳(ao)以(yi)后的路面以(yi)沙石(shi)為主。經(jing)過(guo)近一小(xiao)時(shi)(shi)的半越野(ye)之后，到七娘山(shan)底。
公交：
由市(shi)區前往(wang)，可乘銀(yin)湖——南澳(ao)的E11路大(da)(da)巴(早班(ban)6：30;晚班(ban)18：30，夏天19：30)到南澳(ao)鎮，再搭摩托經新大(da)(da)村種雞場(chang)至山底(di)桔園(yuan)。
1、行(xing)前預先規(gui)劃旅游(you)路線，充分(fen)了解交(jiao)通(tong)路況，進(jin)入(ru)山區應(ying)注意(yi)塌(ta)方(fang)落石與(yu)路肩塌(ta)陷。
2、登山前特別(bie)要(yao)注意服裝和鞋(xie)子(zi)(zi)，盡量要(yao)輕裝上山，少帶雜(za)物，以減輕負荷；鞋(xie)子(zi)(zi)要(yao)選(xuan)用球(qiu)鞋(xie)、布鞋(xie)和旅游鞋(xie)等(deng)平底鞋(xie)，勿(wu)穿高跟鞋(xie)，以免(mian)造成登山不便(bian)和有(you)礙安全；借助拐杖要(yao)注意選(xuan)擇長(chang)短、輕重(zhong)合適與結實。
3、行前應(ying)注意氣象(xiang)預報，適(shi)時增(zeng)減衣服。遇雨(yu)(yu)時在山上(shang)不可(ke)用雨(yu)(yu)傘而(er)要用雨(yu)(yu)披，這是為避雷電，并防(fang)止山上(shang)風大連人(ren)帶傘給兜跑。
4、要做(zuo)到觀(guan)景不走(zou)路，走(zou)路不觀(guan)景；照相時要特別注意安(an)全(quan)，要選擇(ze)能保(bao)障安(an)全(quan)的地點和角度，尤其更(geng)要注意巖(yan)石有無(wu)風化。
5、注意自(zi)身旅游(you)安全(quan)，勿(wu)擅(shan)自(zi)到未(wei)開(kai)放的旅游(you)山(shan)區(qu)和(he)危險(xian)山(shan)區(qu)游(you)玩(wan)；盡量避(bi)免在無(wu)人管(guan)理的山(shan)地(di)游(you)玩(wan)；不(bu)在無(wu)救生人員管(guan)理的深潭、溪流水域(yu)游(you)泳及戲水。
6、山要注意林區防火，觀(guan)光沿途不(bu)能吸(xi)煙。愛護自(zi)然環境，不(bu)破壞景觀(guan)資源；維護風景區環境整潔，不(bu)任(ren)意丟棄垃(la)圾。
七娘(niang)山(shan)是華(hua)南沿海(hai)地(di)(di)區(qu)“燕山(shan)運(yun)動(dong)”留下的(de)一個典型(xing)的(de)火(huo)山(shan)巖噴(pen)發地(di)(di)，而(er)“燕山(shan)運(yun)動(dong)”是全球地(di)(di)殼(ke)演化(hua)過程中一次(ci)重大(da)的(de)地(di)(di)質歷史事件。七娘(niang)山(shan)是古(gu)火(huo)山(shan)噴(pen)發盆地(di)(di)，有(you)侏羅紀化(hua)石群，海(hai)蝕、海(hai)積地(di)(di)貌及現象(xiang)應(ying)有(you)盡有(you)。
