芒果视频下载

人物經歷

1996年初(chu)還在幼(you)兒園讀大班的(de)何(he)姿因為身(shen)體柔(rou)韌性好，成了班里舞蹈組的(de)成員，然后(hou)就(jiu)被(bei)招(zhao)進體校。隨后(hou)南(nan)寧體校的(de)一(yi)名教練找到何(he)爸(ba)爸(ba)表示希望能讓她改練跳水。雖(sui)然女兒怕水，但何(he)常泰還是(shi)決(jue)定(ding)讓何(he)姿去試(shi)一(yi)試(shi)。

在1996年至1998年間，何(he)姿(zi)(zi)(zi)成(cheng)為被引進(jin)到深(shen)(shen)圳跳(tiao)(tiao)水(shui)隊(dui)的(de)首批6名運動員之一。那時(shi)候何(he)姿(zi)(zi)(zi)才9歲。到深(shen)(shen)圳后(hou)，何(he)姿(zi)(zi)(zi)除了(le)得到更先進(jin)科學和系統(tong)的(de)訓練(lian)外，作為她的(de)伯樂周濤教(jiao)練(lian)還馬不停蹄地(di)為她進(jin)一步的(de)發(fa)展做著努力 。然而，何(he)姿(zi)(zi)(zi)的(de)跳(tiao)(tiao)水(shui)之路并(bing)不順利。她經歷過跳(tiao)(tiao)水(shui)隊(dui)解散(san)、體校倒閉等考驗。后(hou)來，何(he)姿(zi)(zi)(zi)被選拔進(jin)入清華跳(tiao)(tiao)水(shui)隊(dui)，但又遭遇了(le)清華跳(tiao)(tiao)水(shui)隊(dui)的(de)獎金風波，隊(dui)伍(wu)一度(du)瀕(bin)臨解散(san)。當時(shi)，正處于打基礎最關鍵時(shi)期的(de)何(he)姿(zi)(zi)(zi)重新回到了(le)廣東(dong)跳(tiao)(tiao)水(shui)隊(dui)。

2005年何姿回到深圳(zhen)跳水(shui)(shui)隊，順利地被廣東省跳水(shui)(shui)隊選中。

2006年10月(yue)入選國家隊(dui)，師從(cong)胡恩勇(yong)，后者曾(ceng)調教出奧(ao)運冠軍孫淑(shu)偉(wei)等。

2008年底國家隊再組建時(shi)，何(he)姿被(bei)分配到了鐘少珍教練組，隊友包括郭晶晶和王峰兩名老隊員。

2005年就能完成三米5353B、407C、臺上(shang)307C等高難(nan)動(dong)(dong)作，比同年齡(ling)的(de)伏明(ming)霞和郭(guo)晶晶動(dong)(dong)作難(nan)度還(huan)高。并且(qie)有較好的(de)穩(wen)定性

2007年6月28日，北京奧(ao)運會跳水選(xuan)拔賽（佛山站）女子雙(shuang)人(ren)3米(mi)板(ban)預賽，何(he)姿與(yu)雅典雙(shuang)人(ren)跳臺(tai)冠(guan)軍李婷配對，在第二輪動作201B（向(xiang)后翻騰半周屈(qu)體(ti)(ti)）難度系數2.0，何(he)姿竟(jing)失(shi)誤跳成了401B（向(xiang)內翻騰半周屈(qu)體(ti)(ti)），好在兩天后，她贏得了3米(mi)板(ban)單人(ren)的勝利。

2008年3月19日(ri)，全國跳(tiao)水冠軍暨奧運選(xuan)拔賽在合肥拉開帷幕。在女(nv)子1米板預賽中，何姿在第(di)四跳(tiao)走板時出現問(wen)題，直接跳(tiao)到了水里(li)。而(er)這兩個失(shi)(shi)誤也讓何姿徹底失(shi)(shi)去了競爭(zheng)北京奧運資格的(de)機(ji)會。

2009年羅(luo)馬世錦賽(sai)，何姿原(yuan)本(ben)的(de)參賽(sai)項(xiang)(xiang)目是女子1米跳(tiao)板，因為她是該項(xiang)(xiang)目衛冕冠軍；不過在(zai)(zai)出征羅(luo)馬之前，中國跳(tiao)水隊決定用何姿取代吳(wu)敏霞。但何姿以0.2分的(de)劣勢排(pai)(pai)在(zai)(zai)第三位晉級決賽(sai)，決賽(sai)中由(you)于前四跳(tiao)出現一些失(shi)誤，最后僅以336.65分排(pai)(pai)在(zai)(zai)第四位，無緣(yuan)獎牌。

2011年7月16日(ri)，2011年第14屆國(guo)際泳聯世錦賽在上(shang)海產生首(shou)枚金(jin)牌，女子三米板雙人決賽中，吳(wu)敏霞/何姿以356.40分奪取金(jin)牌，加(jia)拿大(da)的海曼斯/阿貝爾(er)和澳大(da)利亞的史密斯/斯特拉頓分獲銀牌和銅牌。

2011年7月23日，在女子三米板單人決(jue)賽中(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)國(guo)名將吳敏霞以380.85分(fen)的成績奪(duo)得冠(guan)軍，而帶(dai)傷出(chu)戰的何(he)姿以379.15分(fen)獲(huo)得亞軍。

2011年(nian)4月16日，2011國際泳聯跳水(shui)系列(lie)賽(sai)謝菲(fei)爾德站比(bi)賽(sai)展開第(di)二日角逐，女子三米跳板方面，何姿最終憑借總分(fen)359.85分(fen)，以(yi)(yi)小組第(di)一(yi)名的(de)身份(fen)獲(huo)得決(jue)賽(sai)的(de)“入場券(quan)”。  在決(jue)賽(sai)中，她(ta)最終以(yi)(yi)總分(fen)396.95分(fen)力壓(ya)吳(wu)敏霞獲(huo)得冠軍，這(zhe)也是她(ta)在2011年(nian)系列(lie)賽(sai)中獲(huo)得的(de)第(di)二個該項目的(de)冠軍。

第26屆世界大(da)學生運動會(hui)于2011年8月在深圳舉行，何(he)姿獨攬女子(zi)三米(mi)(mi)板(ban)單人、雙人兩枚金(jin)牌。女子(zi)單人3米(mi)(mi)板(ban)決(jue)賽，何(he)姿以387.40分(fen)贏(ying)得個人首枚大(da)運會(hui)金(jin)牌。在女雙三米(mi)(mi)板(ban)決(jue)賽中何(he)姿/王涵以334.20的(de)總(zong)分(fen)獲得金(jin)牌。

2012年倫(lun)(lun)敦時間(jian)7月29日下午3時（北京時間(jian)晚22時），第(di)30屆奧(ao)運(yun)會跳水(shui)比(bi)賽(sai)(sai)在倫(lun)(lun)敦奧(ao)林匹克水(shui)上運(yun)動中(zhong)心(xin)拉(la)開帷幕。在率先進(jin)行的(de)女(nv)子雙人(ren)三米板決賽(sai)(sai)中(zhong)，中(zhong)國的(de)金(jin)牌(pai)組(zu)合吳敏霞(xia)/何姿發(fa)揮出(chu)色(se)，輕松摘(zhai)得(de)倫(lun)(lun)敦奧(ao)運(yun)會跳水(shui)項目(mu)的(de)首枚金(jin)牌(pai)，為中(zhong)國跳水(shui)“夢之隊(dui)”贏得(de)開門紅。這是(shi)何姿第(di)一(yi)次參加奧(ao)運(yun)會。決賽(sai)(sai)在當地時間(jian)下午3點開始(shi)，全部(bu)五輪比(bi)賽(sai)(sai)結束后，吳敏霞(xia)/何姿以總分346.20分毫無懸念的(de)奪得(de)冠軍，這也是(shi)吳敏霞(xia)連續三屆奧(ao)運(yun)會獲得(de)該項目(mu)的(de)金(jin)牌(pai)，何姿也獲得(de)了運(yun)動生涯的(de)首枚奧(ao)運(yun)金(jin)牌(pai)。

倫(lun)敦(dun)奧運會跳(tiao)水賽(sai)事第一個單人項(xiang)目——女子三米板的(de)(de)決賽(sai)在倫(lun)敦(dun)時(shi)間5日(ri)晚7時(shi)（北京時(shi)間6日(ri)凌晨2時(shi)）開(kai)始，吳敏霞與自己的(de)(de)雙人跳(tiao)搭檔何姿包攬了金銀牌。

2013年國(guo)際泳聯跳水系(xi)列(lie)賽(sai)第二(er)站(zhan)——迪拜站(zhan)比賽(sai)在女子三米跳板決賽(sai)中，何姿領先第二(er)名81.90分問鼎桂(gui)冠(guan)(guan)，獲(huo)得了(le)本賽(sai)季系(xi)列(lie)賽(sai)此項目兩連(lian)冠(guan)(guan)。

2013年(nian)9月1日，第十二屆全(quan)運(yun)會，代表(biao)廣(guang)東隊出(chu)戰的“跳板美女(nv)”何姿在三(san)米板決(jue)賽(sai)中(zhong)以392.45分摘(zhai)得(de)金牌(pai)。成為(wei)繼郭晶晶、吳敏(min)霞之(zhi)后，第三(san)位獲得(de)奧運(yun)會、世錦賽(sai)、全(quan)運(yun)會跳水(shui)金牌(pai)的“全(quan)滿貫”選(xuan)手(shou)。

2016年跳水世界杯在巴西(xi)里(li)約熱內盧(lu)進行(xing)，女子(zi)單人三米板，何(he)姿(zi)以387.90分收獲(huo)亞軍(jun)。

2016年3月17日，國(guo)際泳(yong)聯跳水世(shi)界系列(lie)(lie)賽(sai)迪(di)拜站，何姿/王涵(han)以328.80分的成績(ji)獲得女子雙(shuang)人(ren)三(san)米板(ban)冠(guan)(guan)軍。奪得冠(guan)(guan)軍后，何姿在(zai)世(shi)界系列(lie)(lie)賽(sai)獲得的金牌數(shu)增加到47枚，超越(yue)陳(chen)若琳(lin)的46枚，成為歷(li)史(shi)第一人(ren)。

2016年4月18日(ri)，國際泳聯跳水(shui)世界系列賽溫莎站，何姿以401.55分的成績獲得女子(zi)單人(ren)三(san)米板冠軍，成為歷史(shi)上(shang)第三(san)位在該項目中突破400分大關的選手(shou)。

2016年4月25日，國際(ji)泳聯跳(tiao)水世界系列賽喀(ka)山站，何(he)姿以388.20分的成績獲得(de)女子單人三米板冠軍(jun)。

2016年8月15日，里(li)約奧運會跳水女(nv)子3米跳板(ban)決賽，何姿以(yi)387.90分獲(huo)得銀牌(pai)。

2017年6月25日，與國家隊(dui)(dui)隊(dui)(dui)友奧運(yun)冠(guan)軍秦(qin)凱在(zai)西(xi)安(an)舉行婚(hun)禮。

2017年(nian)7月25日，何姿在微博上宣布退(tui)役(yi)。

獲獎記錄

獲獎記錄

? 2016    里(li)約奧運會女子3米板(ban)    銀(yin)牌    （獲獎）    

? 2015    國際(ji)泳聯(lian)跳水系(xi)列賽加拿大站    女子(zi)單人(ren)3米(mi)板(ban)(ban)冠(guan)軍(jun)、女子(zi)雙人(ren)3米(mi)板(ban)(ban)冠(guan)軍(jun)(與王涵)、混合3米(mi)板(ban)(ban)冠(guan)軍(jun)(與林躍(yue))    （獲獎）    

? 2015    國際泳(yong)聯（FINA）世界(jie)跳水系列賽北(bei)京站(zhan)    女子(zi)3米板亞軍     （獲獎）    

? 2014    仁川亞(ya)運會    女子單人3米板(ban)冠(guan)軍    （獲獎）    

? 2013    全運(yun)會(hui)    3米跳板冠軍    （獲獎）    

? 2013    國際泳(yong)聯跳水(shui)系列(lie)賽(sai)莫斯科站(zhan)    女子單人3米板亞(ya)軍  （獲獎(jiang)）    

? 2013    巴(ba)塞(sai)羅那世界游泳錦標賽    女子(zi)三米板冠軍(jun)    （獲(huo)獎）    

? 2013    巴塞羅那世界游泳(yong)錦標賽    女子一米(mi)板冠軍    （獲獎）    

? 2013    國際泳聯世界跳水(shui)系列(lie)賽墨西哥站    女子單人(ren)3米板冠軍    （獲獎）    

? 2012    第18屆國際泳聯跳水世界(jie)杯(bei)    雙人(ren)3米板冠軍(與吳敏霞)    （獲獎）    

? 2012    國(guo)際泳聯跳水系(xi)列(lie)賽墨西哥站(zhan)    女(nv)子單人3米板冠(guan)軍    （獲獎(jiang)）    

? 2012    國際泳聯跳水系列賽(sai)墨西哥站    雙(shuang)人3米(mi)板(ban)冠軍(jun)    （獲獎）    

? 2012    國際泳聯跳水系列賽(sai)迪(di)拜站    單人3米板亞軍    （獲獎）    

? 2012    倫(lun)敦奧運會跳(tiao)水    女子(zi)單人3米跳(tiao)板(ban)亞(ya)軍    （獲獎）    

? 2012    倫敦(dun)奧運(yun)會(hui)跳水    女子雙人3米板冠軍    （獲(huo)獎）    

? 2012    國際泳聯(lian)跳水系(xi)列賽阿聯(lian)酋迪拜(bai)站    雙人3米板冠軍    （獲獎）    

? 2012    世界跳水系列賽(sai)莫(mo)斯(si)科(ke)站(zhan)    單人3米板(ban)冠軍    （獲獎）    

? 2012    第18屆(jie)國際(ji)泳聯跳水(shui)世界(jie)杯(bei)    單人3米板亞軍    （獲獎）    

? 2011    第14屆國際泳(yong)聯世(shi)界錦標賽(上海)    女子(zi)雙人3米板(ban)冠軍(與吳敏霞(xia))    （獲(huo)獎）    

? 2011    中國跳(tiao)水明星系列賽(sai)(武漢站)    雙人(ren)3米板冠軍(與吳敏(min)霞)    （獲獎(jiang)）    

? 2011    中國跳水明星(xing)系(xi)列賽(sai)常州站    單人3米(mi)板(ban)冠軍    （獲(huo)獎）    

? 2011    全國跳水錦(jin)標賽(sai)(sai)暨(ji)倫敦奧運會選拔賽(sai)(sai)    女子(zi)3米(mi)板雙(shuang)人冠軍(與吳敏霞(xia))    （獲(huo)獎(jiang)）    

? 2011    深圳第26屆世界(jie)大(da)學生夏季(ji)運(yun)動會    女子單人3米板(ban)冠軍    （獲獎(jiang)）    

? 2011    第14屆國際泳聯世界(jie)錦標賽(上(shang)海)    女子3米板亞軍    （獲(huo)獎）    

? 2011    全(quan)國(guo)跳水錦標(biao)賽暨倫敦奧運(yun)會選拔賽    女子單人(ren)3米(mi)板(ban)冠軍    （獲獎）    

? 2011    國際(ji)泳聯世界跳水系(xi)列賽北京(jing)站    女子雙(shuang)人3米(mi)板(ban)冠(guan)軍    （獲獎）    

? 2011    深圳(zhen)第26屆(jie)世界(jie)大(da)學生夏(xia)季運動(dong)會    女(nv)子雙人(ren)3米板冠(guan)軍(與王涵)    （獲獎）    

? 2010    第(di)17屆跳水世界杯    女子雙(shuang)人(ren)3米板冠軍(與吳敏霞)    （獲獎）    

? 2010    廣州亞運會    女子單人3米(mi)板冠(guan)軍    （獲獎）    

? 2010    第17屆跳水世(shi)界(jie)杯    女子單人3米(mi)板冠軍    （獲獎(jiang)）    

? 2010-12-18    361°中國跳(tiao)水明星賽    女(nv)子3米跳(tiao)板(ban)第一名    （獲獎(jiang)）    

? 2010-10-09    第十一屆(jie)全國運(yun)動會    女(nv)子(zi)1米跳(tiao)板金牌(pai)(pai)、女(nv)子(zi)3米板銅(tong)(tong)牌(pai)(pai)、女(nv)子(zi)雙人3米板銅(tong)(tong)牌(pai)(pai)    （獲(huo)獎(jiang)）    

? 2009    國際泳聯跳(tiao)水(shui)系(xi)列(lie)賽常州站(zhan)    女子3米(mi)板(ban)(ban)銀牌(pai),女雙3米(mi)板(ban)(ban)金(jin)牌(pai)    （獲獎）    

? 2009    羅馬世(shi)界游泳(yong)錦標(biao)賽(sai)    女子單(dan)人3米(mi)板 第四名(ming)    （獲獎）    

? 2009    國際泳聯(lian)跳水系列賽(sai)謝菲(fei)爾德站    女子3米(mi)板、女雙3米(mi)板金牌    （獲獎）    

? 2009    國(guo)際泳聯跳水(shui)系列(lie)賽墨西哥(ge)站    女子3米(mi)(mi)板(ban)、女雙3米(mi)(mi)板(ban)金(jin)牌    （獲獎）    

? 2009    國際泳聯跳(tiao)水(shui)系列賽(sai)多哈站    女子3米(mi)板銀牌(pai),女雙3米(mi)板金(jin)牌(pai)    （獲獎）    

? 2007    世錦賽    女(nv)子(zi)1米(mi)板金牌,第六屆(jie)城運會女(nv)子(zi)1米(mi)板、3米(mi)板金牌    （獲(huo)獎(jiang)）    

? 2006    全國(guo)跳水冠(guan)軍賽    在5353B動作(zuo)上獲得(de)突破獎    （獲獎）    

? 2006    多哈亞運會    女子3米(mi)板單人、雙人銀(yin)牌    （獲獎）    

? 2006    全國(guo)跳水錦(jin)標(biao)賽    銀牌    （獲獎）    

? 2004    全國(guo)青年跳水冠軍賽    金牌    （獲獎）    

? 2003    中德學生跳水對抗賽    一(yi)個冠軍和一(yi)個亞軍    （獲獎）    

? 2002    廣東省(sheng)第十一屆運動會    女子跳(tiao)臺、跳(tiao)板兩枚金牌    （獲獎）    

最佳女跳水運動員

? 2013    2013年國際泳(yong)聯最佳跳(tiao)(tiao)水(shui)運動員    國際泳(yong)聯最佳女跳(tiao)(tiao)水(shui)運動員    （獲(huo)獎）