羅(luo)子(zi)溢(yi)出生于香港,雖(sui)然(ran)從小(xiao)就是一(yi)(yi)個(ge)乖乖男,讀書(shu)時從未被(bei)(bei)學校記(ji)過,但他(ta)小(xiao)時候(hou)偶爾也會調(diao)皮,曾因小(xiao)事(shi)被(bei)(bei)父親用藤條抽打(da),也被(bei)(bei)趕出家門,還試過神主牌前罰跪。羅(luo)子(zi)溢(yi)是在大(da)埔圍村(cun)長(chang)大(da)的,一(yi)(yi)大(da)家人住在一(yi)(yi)棟(dong)村(cun)屋里(li),沒什么娛樂,朋友(you)也少(shao),更很少(shao)到市(shi)區(qu),20歲(sui)才學會上(shang)網并有第(di)一(yi)(yi)部電腦。
2001年,羅子溢從大埔官立中學畢(bi)業后,報讀了(le)拯(zheng)溺銅章課程,于青衣灝景灣(wan)會所泳池擔任救(jiu)生員。
2004年,羅子溢陪同(tong)朋友前往電影《阿嫂(sao)》劇組試鏡,被星皓娛(yu)樂制(zhi)作(zuo)人選中(zhong),并在片(pian)中(zhong)飾演外賣仔小(xiao)紅(hong)帽,這(zhe)是他的首部(bu)電影作(zuo)品,從而正(zheng)式進入演藝圈。
2006年,其參演的驚悚懸(xuan)疑(yi)電影《黑夜》上(shang)映;同(tong)年,與溫雅(ya)妍、梁嫈、白梓(zi)軒(xuan)合作主(zhu)演青春情感(gan)劇《過渡青春》。
2007年,其參(can)演的(de)警匪懸疑電影《跟(gen)蹤》上映。
2008年,與江(jiang)若琳、田(tian)原、曾志偉聯(lian)袂(mei)主演(yan)(yan)的(de)喜劇電影(ying)《六樓后座2:家屬謝禮》首映,在片(pian)中(zhong)飾(shi)(shi)演(yan)(yan)個性憨直的(de)古惑仔阿謙;同年(nian),根據(ju)王朔同名小(xiao)說改編的(de)劇情電影(ying)《一(yi)半海水一(yi)半火焰》上映,羅子溢在片(pian)中(zhong)飾(shi)(shi)演(yan)(yan)女主角麗川的(de)弟(di)弟(di),與莫小(xiao)棋飾(shi)(shi)演(yan)(yan)一(yi)對姐弟(di)。
2010年,出(chu)演林(lin)利、王合喜、劉家輝主(zhu)演的(de)(de)時裝劇《火速救(jiu)兵(bing)》;12月24日(ri),與周秀娜、沈志明、楊梓(zi)瑤領(ling)銜主(zhu)演的(de)(de)愛情電影《婚前試(shi)愛》首映,在片(pian)中擔綱男(nan)主(zhu)角,飾(shi)演個性率直的(de)(de)便(bian)衣警察阿澤(ze),該片(pian)在香港上映期間票房突破(po)了(le)800萬港幣;此外,他還出(chu)演了(le)傅穎《黑房》的(de)(de)MV。
2011年,與(yu)佘詩(shi)曼(man)、方力申、陳嘉桓領銜(xian)主演(yan)愛(ai)情電(dian)(dian)影(ying)《人約離婚后》,在(zai)片中飾(shi)演(yan)男二(er)號(hao)世(shi)杰;7月(yue)7日,與(yu)傅穎、周秀娜、杰西卡(ka)·C合(he)作主演(yan)的愛(ai)情電(dian)(dian)影(ying)《熱浪球愛(ai)戰》上映,在(zai)片中飾(shi)演(yan)帥氣多金、身材健碩的男主角Tim;隨后,與(yu)謝婷婷搭檔主演(yan)驚(jing)悚懸疑電(dian)(dian)影(ying)《猛(meng)鬼愛(ai)情故事》;同年,與(yu)關逸揚搭檔主演(yan)舞(wu)臺劇《我的基本生活》,這是他首次(ci)在(zai)戲劇作品中嘗試(shi)男同性戀的角色。
2012年,與馬國明、楊(yang)怡(yi)領銜主演的(de)時裝醫(yi)務(wu)劇(ju)《Oncall36小(xiao)時》首播(bo),在劇(ju)中飾演性格(ge)外(wai)向的(de)實(shi)習醫(yi)生楊(yang)沛聰,并憑(ping)借(jie)該劇(ju)獲得Astro On Demand我的(de)最愛頒獎禮最佳男(nan)配角獎;6月(yue)24日,其主演的(de)警(jing)匪劇(ju)《飛虎》播(bo)出。
2013年,其主(zhu)演的(de)動(dong)作電影《古惑(huo)仔:江湖新秩序》上映,在片中(zhong)飾演重情(qing)重義的(de)男主(zhu)角陳浩南;隨后,與(yu)馬國(guo)明、楊怡(yi)、吳啟(qi)華領銜主(zhu)演時(shi)裝(zhuang)醫務(wu)劇(ju)(ju)(ju)《On Call 36小時(shi)Ⅱ》;同年,與(yu)吳鎮宇、張智霖、胡杏兒共同出演時(shi)裝(zhuang)劇(ju)(ju)(ju)《沖上云霄(xiao)Ⅱ》,在劇(ju)(ju)(ju)中(zhong)飾演飛行(xing)學員詹子麟(lin),并(bing)憑借該劇(ju)(ju)(ju)獲(huo)得新加坡(po)星和無線電視大(da)獎飛躍進步男藝(yi)人獎。
2014年,由甄子丹、周潤發(fa)、郭富(fu)(fu)城(cheng)領銜(xian)主(zhu)演(yan)的神話動作(zuo)電影《西(xi)游(you)記(ji)之(zhi)大(da)鬧(nao)天(tian)宮》上映(ying),羅子溢在片中飾(shi)演(yan)李靖的次子、哪吒的二哥木吒;同(tong)年(nian),與(yu)沈(shen)震軒、蔡思(si)貝、米雪(xue)領銜(xian)主(zhu)演(yan)時裝愛情(qing)(qing)劇《沖線》,在劇中飾(shi)演(yan)為人隨和又重(zhong)情(qing)(qing)重(zhong)義的男(nan)主(zhu)角游(you)達(da);之(zhi)后,與(yu)郭富(fu)(fu)城(cheng)、鞏俐、馮(feng)紹峰、小沈(shen)陽領銜(xian)主(zhu)演(yan)魔(mo)幻動作(zuo)電影《西(xi)游(you)記(ji)之(zhi)孫悟空三打白骨精》,在片中飾(shi)演(yan)受觀(guan)音(yin)菩薩點化而(er)保護唐僧西(xi)天(tian)取經的沙僧,該片于2016年(nian)2月8日上映(ying),并(bing)取得了12.01億元人民幣的票房成績;10月19日,其(qi)主(zhu)演(yan)的警(jing)匪劇《飛虎2》首播,在劇中飾(shi)演(yan)飛虎隊攻擊手俞學禮(li)。
2015年,與(yu)(yu)鄭中基(ji)、何(he)超儀聯袂主演(yan)(yan)的懸疑電影《第七謊(huang)言》上(shang)映,在片中飾(shi)演(yan)(yan)表面(mian)上(shang)循規蹈(dao)矩、卻擁(yong)有不為人知的秘密的司(si)機阿桑;同年,與(yu)(yu)黃燦燦、嚴禹豪合作主演(yan)(yan)根據(ju)明曉(xiao)溪同名小(xiao)說改編的青春愛情電影《泡(pao)沫之夏》,在片中飾(shi)演(yan)(yan)冷酷又不失溫柔的男主角(jiao)歐辰(chen),該片于2016年7月21日(ri)上(shang)映;此外,他還憑借電視劇《沖(chong)線》獲(huo)得2015萬千星輝頒獎(jiang)典禮最(zui)佳男主角(jiao)獎(jiang)的提名。
2016年,與王陽、朱銳、羅嘉良聯袂主演(yan)警(jing)匪懸疑網絡劇(ju)《無(wu)間道》,在(zai)劇(ju)中(zhong)飾(shi)演(yan)處事圓滑、心思縝密的(de)男主角(jiao)韋(wei)峻(jun)軒;同年,與郭富城(cheng)、馮紹峰、趙麗穎(ying)領(ling)銜主演(yan)魔幻喜劇(ju)電影《西游記之女(nv)兒國(guo)》,在(zai)片中(zhong)飾(shi)演(yan)唐僧的(de)三徒(tu)弟沙僧。
2017年,參加(jia)愛奇藝綜藝節目《大牌對王牌》的錄(lu)制;6月,隨(sui)電(dian)影(ying)《西游記女(nv)兒國》劇組(zu)一同參加(jia)微博電(dian)影(ying)之夜。2019年(nian)9月20日,與任(ren)達華、梁(liang)詠琪、楊采妮聯袂(mei)主(zhu)演的劇情電(dian)影(ying)《小Q》上映(ying),他所飾演的Simon是名(ming)導盲犬訓練師,負責訓練導盲犬。
2020年,與劉憲(xian)華、何潤東等(deng)人(ren)(ren)合作主(zhu)演的(de)(de)動(dong)作冒險電(dian)影《征途》上映(ying);10月19日,與張曦(xi)雯、韋家雄聯合主(zhu)演的(de)(de)時裝喜(xi)劇(ju)《木(mu)棘證人(ren)(ren)》播出,他在劇(ju)中飾演的(de)(de)是(shi)身為警察(cha)的(de)(de)男主(zhu)角高力基。
征途2021-01-01 飾演(yan)問天羽 導演(yan)陳德森 主演(yan)劉憲(xian)華、何潤東、林辰涵(han)
小Q2019-9-20 飾演Simon 導演羅永昌 主(zhu)演任達華、梁詠琪(qi)
西游(you)記之女兒國2019-02-16 飾演沙僧 導演鄭保(bao)瑞 主演郭富城、馮(feng)紹峰、趙麗穎
西游記之孫悟空三打白骨精2017-02-08 飾演沙(sha)僧(seng) 導(dao)演鄭保(bao)瑞 主演馮(feng)紹(shao)峰、鞏俐、郭富(fu)城
第七謊言2016-03-27 飾演(yan)(yan)阿(a)桑(sang) 導演(yan)(yan)孔(kong)令政(zheng) 主演(yan)(yan)鄭(zheng)中基、何(he)超儀、許紹雄
西游記之大(da)鬧天宮(gong)2015-01-31 飾演木吒 導演鄭保瑞 主演甄(zhen)子丹(dan)、周潤發、郭富城、何潤東
古惑(huo)仔:江湖新秩序(xu)2014-01-10 飾(shi)演(yan)陳(chen)浩南 導演(yan)陳(chen)翊恒 主(zhu)演(yan)梁烈唯、沈震軒、黃貫中
猛(meng)鬼愛情故事2012-10-27 飾演家明 導演王晶、葉念琛 主演謝(xie)婷婷、周秀娜、洪天明
人約離婚(hun)后(hou)2012-07-21 飾演(yan)世杰 導演(yan)葉念琛 主演(yan)佘詩(shi)曼、方(fang)力申(shen)、陳嘉寶
熱浪(lang)球愛戰2012-07-07 飾演(yan)Tim 導(dao)演(yan)鄧東明 主(zhu)演(yan)周(zhou)秀娜、傅穎、林子善
家(jia)族榮耀2021 飾演(yan)馬耀堂(tang) 導演(yan)洪金(jin)潑、蔡晶盛 主演(yan)張智(zhi)霖(lin)、楊茜堯
木(mu)棘證人2021-10-19 飾演 高力基(ji) 主(zhu)演羅仲謙、韋家雄、張曦(xi)雯
醋娘子2014 飾(shi)演(yan)錢通 導演(yan)潘嘉德 主演(yan)胡杏(xing)兒、吳卓羲、岑麗香
飛(fei)虎22014 飾演(yan)俞(yu)學禮(li) 導演(yan)林志(zhi)華(hua) 主演(yan)鐘嘉欣、馬德鐘、黃智(zhi)雯(wen)
On Call 36小時(shi)Ⅱ2014-11-04 飾演楊沛(pei)聰 導演潘(pan)嘉德 主演吳啟華、馬國明(ming)、楊怡(yi)
沖上云(yun)霄22014-07-15 飾(shi)演(yan)(yan)詹子麟 導演(yan)(yan)潘嘉德 主演(yan)(yan)吳鎮宇、胡杏兒、張智霖
戀愛季(ji)節2014-02-11 飾演施(shi)辰 導演關永(yong)忠 主(zhu)演胡杏(xing)兒、馬國明、徐(xu)子珊
雷霆掃毒2013-11-04 飾演俞學禮(大結局客串) 導演林志(zhi)華 主演林峰、徐子(zi)珊、官恩娜(na)
巴不得媽媽2013-08-27 飾演翟有聲 導演潘嘉(jia)德 主演汪明荃、黃淑儀(yi)、黃智雯
飛虎2013-06-24 飾演俞學禮 導演林(lin)志華 主演馬德鐘、宣萱、黃智雯
2015 2015萬千星輝頒獎典禮(li)最(zui)佳(jia)男(nan)主(zhu)角(jiao)獎 《沖線》 (提名)
2012 TVB45周年萬千星(xing)輝(hui)頒獎(jiang)(jiang)典禮 最(zui)佳男配(pei)角獎(jiang)(jiang) 《On Call 36小時》 (提名)
2012 TVB45周年萬千(qian)星(xing)輝頒獎典禮 飛(fei)躍進步男藝員獎 (提名(ming))
2010 TVB43周(zhou)年萬千(qian)星(xing)輝頒獎典禮(li) 最喜愛男藝人獎 《搜下留情》 (提名)
2010 TVB43周(zhou)年(nian)萬千星輝頒獎(jiang)典(dian)禮 飛躍進步男藝(yi)員獎(jiang) 《搜下留情》 (提(ti)名)
2008 TVB41周年萬千(qian)星輝頒(ban)獎典禮 最佳(jia)男配角(jiao)獎 《尖子攻略》 (提名)
2012 Astro On Demand我的最愛頒獎禮最佳(jia)男配角獎 《On Call 36小(xiao)時》 (獲獎)
2012 Astro On Demand我的最愛(ai)頒獎(jiang)禮最愛(ai)電(dian)視角色獎(jiang) 《On Call 36小時》 (獲獎(jiang))
2013 新加坡星(xing)和無線電視大(da)獎飛躍進步男藝人(ren)獎 《沖上云霄Ⅱ》 (獲獎)
2014 星和無線(xian)電視(shi)大(da)獎我最(zui)愛(ai)TVB男(nan)配角獎 (獲獎)
2013 TVB馬來西亞星(xing)光薈萃頒(ban)獎典禮最喜愛TVB男配角獎 (獲(huo)獎)
2011 香港壹電(dian)視(shi)周刊大獎最有(you)前途男藝(yi)人獎 (獲獎)
羅(luo)(luo)子溢(yi)有(you)著四十吋的(de)胸肌及不羈的(de)外(wai)形,不僅(jin)生(sheng)得(de)好看,而且人又聰明。羅(luo)(luo)子溢(yi)具有(you)出色的(de)演技,擁有(you)好身材的(de)他,在(zai)影視(shi)作(zuo)品中(zhong)脫衣有(you)肉、穿衣顯瘦,顏值加實(shi)力兼(jian)具的(de)他,用一股(gu)“man帥(shuai)風”征(zheng)服了觀眾。在(zai)電視(shi)劇《On Call 36小時》中(zhong),羅(luo)(luo)子溢(yi)健碩的(de)身形,與西裝筆(bi)挺的(de)醫(yi)生(sheng)形象(xiang)(xiang)格格不入,他也(ye)因此被稱作(zuo)為“變形俠(xia)醫(yi)”。羅(luo)(luo)子溢(yi)的(de)演技扎實(shi),無論外(wai)形還是其他方面都很(hen)符合《無間道》劇中(zhong)主角(jiao)亦正(zheng)亦邪(xie)的(de)硬(ying)漢形象(xiang)(xiang)。雖然(ran)羅(luo)(luo)子溢(yi)在(zai)電影《古惑仔》中(zhong)扮演陳(chen)浩(hao)南,但他在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong)卻沒(mei)有(you)古惑仔的(de)叛逆和痞(pi)氣(qi)(鳳凰網(wang)、網(wang)易、新(xin)浪、梁(liang)家樹、騰訊評)。