做法
圓子150克(ke)、酒釀200克(ke),細砂糖(tang)50克(ke)。
步驟
1 將雞蛋打散(san),冰糖備用
2 鍋里倒入(ru)(ru)適量的水煮沸,再倒入(ru)(ru)小(xiao)圓子
3 等小圓子浮上(shang)水面(mian)后,再放(fang)入(ru)酒釀、蛋清
4 最(zui)后放入(ru)枸杞、冰(bing)糖即可
營養價值
補腎祛寒,湯圓在(zai)制作中(zhong)因加入(ru)不同(tong)的餡料,其營(ying)養含量也各不相同(tong),但大多以(yi)糯米粉(fen)為皮,不宜消化(hua),不可多食(shi)。
菜品特色
健脾胃,促進(jin)血液循環(huan),增強御寒能力(li)。(夏天(tian)也可以吃)