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紅菜薹炒臘肉
0 票數:0 #地方菜#
紅菜薹炒臘肉是一道菜品,經典鄂菜,制作原料主要有臘肉、紅菜薹、蒜苗等。炒至辣椒香味溢出,再加入蒜苗翻炒至熟即可出鍋。紅菜薹,別名紫菜薹、紅油菜薹,紅菜薹色紫紅、花金黃,是武漢地區的特產。據史籍記載,紅菜薹在唐代是著名的蔬菜,歷來是湖北地方向皇帝進貢的土特產,曾被封為“金殿玉菜”。紅菜薹營養豐富,含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸等成分,多種維生素比大白菜、小白菜都高。且色澤艷麗,質地脆嫩,是佐餐之佳品。冬天的時候,武漢人都愛吃菜薹,清炒菜薹、菜薹炒臘肉都很好。
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材料

紅(hong)菜(cai)薹(tai)(tai)又名(ming)蕓菜(cai)薹(tai)(tai)、紫菜(cai)薹(tai)(tai),產(chan)于武昌洪(hong)(hong)山一帶(dai),故(gu)又叫洪(hong)(hong)山菜(cai)薹(tai)(tai)。真正好(hao)吃(chi)的(de),是洪(hong)(hong)山寶通寺周(zhou)圍種(zhong)植的(de),要選新鮮(xian)且(qie)嫩的(de)。

價位:12-16元/例。

原(yuan)料:紅菜薹、臘肉,鹽、雞精(jing)各適量。

制作方法

①紅(hong)菜薹主要吃菜心(xin)抽(chou)出來的薹,薹用手折,長約(yue)寸(cun)許,洗凈瀝干備用。臘(la)肉(rou)切成(cheng)一寸(cun)長薄片。

②炒(chao)鍋微(wei)熱,滴入(ru)少許麻(ma)油,下(xia)姜末稍煸,放臘肉煸炒(chao)1分鐘(zhong),用漏勺撈出。

③炒鍋內留余(yu)油,用大火燒至七成熱(re),放菜薹煸炒2分(fen)鐘,放鹽和臘(la)肉片再合炒1分(fen)鐘,撒雞(ji)精,顛(dian)勺,瀝干(gan)油,裝盤(pan)。

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