酸辣(la)烏魚(yu)蛋(dan)湯是(shi)由烏魚(yu)蛋(dan)為主要(yao)食材做成的一道美食,是(shi)一道特色傳統名(ming)菜(cai)。在豫(yu)菜(cai),魯菜(cai)中均有(you)(you)此(ci)菜(cai),烏魚(yu)蛋(dan)并非蛋(dan),乃是(shi)雌性墨魚(yu)的卵腺體,沿海均產,治(zhi)法亦多(duo)。但以清湯和之,是(shi)豫(yu)菜(cai)獨有(you)(you)。
主(zhu)料:烏魚蛋(dan)50克。
調料:清高湯(tang)200克、料酒20克、淀粉(fen)、米醋、蔥油、胡椒面、香菜末。
1.烏魚(yu)(yu)蛋先用(yong)清水漂洗去咸味。再在開(kai)水里加料酒,浸(jin)泡烏魚(yu)(yu)蛋去腥味。
2.鍋中注入(ru)(ru)清高湯煮開(kai)后,下入(ru)(ru)烏魚蛋、胡椒面,煮開(kai)勾芡,加米醋(cu),點(dian)(dian)蔥(cong)油出(chu)鍋,撒香菜末裝點(dian)(dian)。
1.護肝、護腎:醋(cu)可以(yi)增強肝臟(zang)和腎臟(zang)機能(neng)。
2.調(diao)解(jie)血液的酸堿(jian)平衡(heng):醋可(ke)以調(diao)解(jie)血液的酸堿(jian)平衡(heng)。
3.促(cu)消(xiao)化(hua):醋可(ke)以幫助消(xiao)化(hua),利(li)于(yu)吸(xi)收。能幫助人有效的攝(she)入(ru)鈣質。
4.預(yu)防衰(shuai)(shuai)老(lao):醋(cu)(cu)可以預(yu)防衰(shuai)(shuai)老(lao)、美容護膚(fu)。(這是因為醋(cu)(cu)的(de)(de)主要成分是醋(cu)(cu)酸,它有很(hen)強(qiang)的(de)(de)殺菌作(zuo)用(yong),對皮(pi)膚(fu)、頭發(fa)能起(qi)到(dao)(dao)很(hen)好的(de)(de)保護作(zuo)用(yong)。用(yong)加醋(cu)(cu)的(de)(de)水洗皮(pi)膚(fu),能使皮(pi)膚(fu)吸收到(dao)(dao)一些十分需要的(de)(de)營養素,從(cong)而起(qi)到(dao)(dao)松軟(ruan)皮(pi)膚(fu)、增強(qiang)皮(pi)膚(fu)活力的(de)(de)作(zuo)用(yong)。)
5.殺菌:醋可以增強腸胃道(dao)的殺菌能力。