2006年,進入湖(hu)南衛視(shi)(shi)工作,參(can)與超(chao)級女聲(sheng)全國(guo)巡(xun)回演(yan)唱會、湖(hu)南衛視(shi)(shi)《快樂大本營》、《名(ming)聲(sheng)大震》等綜藝節目(mu)演(yan)出與編排;同年,成為韓國(guo)“飛(fei)龍舞團”成員,并被派往韓國(guo)系統的學(xue)習(xi)(xi)了街(jie)舞;之后,隨王蓉(rong)在舞庫工作室繼續學(xue)習(xi)(xi)街(jie)舞,期間還(huan)參(can)與多場表演(yan)秀參(can)與伴舞工作。
2007年,加入CCTV-3綜藝節目《歡(huan)樂中國行》的(de)舞蹈編導行列,與劉德華、王力宏、林(lin)俊杰(jie)等藝人都有過合(he)作;之后,嚴(yan)少辰(chen)赴(fu)日本、韓國等地接受(shou)聲樂、舞蹈方面的(de)專(zhuan)業培訓。
2008年,參加百(bai)事新(xin)星大賽,獲得全國(guo)總決賽亞軍;同年,與宮圣哲、李逸森、劉新(xin)宇組成(cheng)D-Four組合,并(bing)參與了《愛的家園》、《中國(guo)隊加油》等歌(ge)曲的錄(lu)制。
2009年,獲得蓋世群音大賽(sai)(sai)全國(guo)總決賽(sai)(sai)季軍;同年,參加百齡壇舞(wu)動世界之夜(ye)-2010WDC世界舞(wu)蹈大賽(sai)(sai);此外,他還(huan)參加了江蘇衛視歌唱(chang)選秀節目(mu)《絕對唱(chang)響》的(de)比賽(sai)(sai),獲得山西賽(sai)(sai)區2強(qiang)、全國(guo)20強(qiang)。
2010年,參加湖南(nan)(nan)衛視選秀娛樂節目《快樂男聲(sheng)》的比賽,獲得南(nan)(nan)昌唱區(qu)5強、全國300強;11月2日,推出(chu)個人單曲《讓我(wo)愛著你》,該歌曲由(you)嚴少辰親自填詞;12月1日,作為(wei)特邀嘉賓參加芝華士(shi)“騎士(shi)群聲(sheng)”派對(dui)全國巡演。
2011年(nian),參加CCTV-3平民選秀節目《非常6+1》,并晉級(ji)“尋找最美麗的聲音”第一季(ji)季(ji)賽(sai)(sai);同年(nian),參加VnC搜(sou)浩IN樂秀比賽(sai)(sai),獲(huo)得上海賽(sai)(sai)區8強、全國總決賽(sai)(sai)亞軍。2012年(nian),跟隨聲樂教授潘乃憲學習關閉唱法。
2015年(nian)(nian)5月20日,推(tui)(tui)出(chu)個(ge)(ge)(ge)人(ren)原創單曲(qu)《想對你說(shuo)》,這是他(ta)時隔四(si)年(nian)(nian)的復出(chu)之作;10月22,推(tui)(tui)出(chu)個(ge)(ge)(ge)人(ren)EDM電子舞曲(qu)風格的單曲(qu)《let go》。2016年(nian)(nian)2月26日,推(tui)(tui)出(chu)個(ge)(ge)(ge)人(ren)單曲(qu)《愛》;11月16日,推(tui)(tui)出(chu)個(ge)(ge)(ge)人(ren)單曲(qu)《如果你睡不著》。
2015年7月17日,嚴少辰參(can)加江(jiang)西省遂(sui)川縣微公(gong)益(yi)義(yi)工協會舉辦的(de)“拯救生命,與愛同行(xing)”公(gong)益(yi)晚(wan)會,并現場進行(xing)愛心義(yi)演,為白血病患者張冬梅募集(ji)善(shan)款。
2017年(nian)(nian)1月(yue)8日,出席“心聽鄉(xiang)音、辰舞(wu)飛揚”新(xin)春公益交流會,并獲頒“優秀青(qing)年(nian)(nian)”證書。
嚴少辰是一(yi)個堅毅(yi)、成熟(shu)、獨立創作的全能型藝人,他(ta)(ta)的聲音(yin)青澀(se),外形帥氣(qi)陽光(guang)(《精品購物指(zhi)南》評)。嚴少辰不僅五官輪廓(kuo)與李宇春相似(si),穿著(zhu)打扮和(he)表演風格也與李宇春如出(chu)一(yi)轍,他(ta)(ta)也因此被稱(cheng)作為“男版李宇春”(《長沙晚報(bao)》評)。
除了歌(ge)手之外,他還是一名優秀的(de)舞者(新華網評)。嚴少辰(chen)具有不俗的(de)唱(chang)功和綜(zong)合實(shi)力,他在《快樂(le)男聲》舞臺上演繹歌(ge)曲《精(jing)武門》時,將其精(jing)湛(zhan)的(de)舞技展現得淋(lin)漓盡致(人民網評)。