生涯早期
2000年，年僅(jin)7歲的(de)瓦(wa)拉(la)內在里爾當(dang)地(di)的(de)AS Hellemmes俱(ju)(ju)樂(le)(le)部開(kai)啟了(le)自己的(de)足球生涯。2002年，瓦(wa)拉(la)內加盟朗斯足球俱(ju)(ju)樂(le)(le)部，開(kai)始為俱(ju)(ju)樂(le)(le)部各(ge)級(ji)梯(ti)隊(dui)效力。2008-09賽季，瓦(wa)拉(la)內幫助朗斯U16梯(ti)隊(dui)奪得法國U16錦標賽冠軍，之后(hou)他順利進(jin)入U19梯(ti)隊(dui)。
2010-11賽(sai)季(ji)，17歲(sui)的瓦拉(la)(la)內被提拔進(jin)朗(lang)斯一線隊。2010年(nian)11月6日，在(zai)法(fa)甲朗(lang)斯對陣蒙彼利(li)埃的比賽(sai)中，瓦拉(la)(la)內完成法(fa)甲處子秀，幫助球隊2-0取(qu)勝。該賽(sai)季(ji)，瓦拉(la)(la)內代表朗(lang)斯在(zai)聯(lian)賽(sai)中出場(chang)(chang)23次，其(qi)中22次首發(fa)，打進(jin)2球；在(zai)法(fa)國(guo)杯出場(chang)(chang)1次。
皇家馬德里
2011年(nian)夏天，皇家馬(ma)(ma)(ma)德里足球(qiu)俱樂部花費1000萬歐元的(de)(de)(de)(de)轉會費，簽下當時(shi)年(nian)僅18歲(sui)的(de)(de)(de)(de)瓦(wa)拉(la)內(nei)。雙方簽下一(yi)份為期6年(nian)的(de)(de)(de)(de)合同。9月22日(ri)，在西甲(jia)皇馬(ma)(ma)(ma)0-0戰(zhan)平桑坦德競(jing)技的(de)(de)(de)(de)比賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，瓦(wa)拉(la)內(nei)完成了(le)(le)皇馬(ma)(ma)(ma)首(shou)(shou)秀(xiu)。9月25日(ri)，在西甲(jia)皇馬(ma)(ma)(ma)對陣巴列卡諾的(de)(de)(de)(de)比賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，由于(yu)皇馬(ma)(ma)(ma)陣中(zhong)(zhong)(zhong)佩佩、里卡多·卡瓦(wa)略等主力中(zhong)(zhong)(zhong)后衛(wei)受傷缺陣，瓦(wa)拉(la)內(nei)迎來了(le)(le)第(di)二次在聯(lian)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)首(shou)(shou)發、第(di)一(yi)次在圣地亞(ya)哥(ge)·伯納(na)烏球(qiu)場(chang)登場(chang)的(de)(de)(de)(de)機(ji)會。第(di)67分(fen)鐘，面對來球(qiu)，瓦(wa)拉(la)內(nei)用一(yi)個(ge)不規則的(de)(de)(de)(de)蝎子擺尾式的(de)(de)(de)(de)高難(nan)度動作將球(qiu)勾入(ru)大門，打進(jin)(jin)了(le)(le)皇馬(ma)(ma)(ma)生涯首(shou)(shou)球(qiu)，幫(bang)助(zhu)球(qiu)隊(dui)4-2取勝(sheng)。18歲(sui)零(ling)152天的(de)(de)(de)(de)瓦(wa)拉(la)內(nei)成為了(le)(le)皇馬(ma)(ma)(ma)歷(li)史(shi)上取得進(jin)(jin)球(qiu)最年(nian)輕(qing)的(de)(de)(de)(de)外(wai)援，也(ye)是西甲(jia)歷(li)史(shi)上取得進(jin)(jin)球(qiu)第(di)四年(nian)輕(qing)的(de)(de)(de)(de)外(wai)援。2011-12賽(sai)(sai)(sai)季，在皇馬(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)首(shou)(shou)個(ge)賽(sai)(sai)(sai)季，瓦(wa)拉(la)內(nei)代表球(qiu)隊(dui)在各(ge)項賽(sai)(sai)(sai)事(shi)中(zhong)(zhong)(zhong)出場(chang)15次，打進(jin)(jin)2球(qiu)，隨隊(dui)奪(duo)得西甲(jia)冠軍。
2013年1月(yue)31日，在(zai)國王杯半(ban)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)首回合皇(huang)馬對(dui)陣(zhen)巴(ba)塞羅那(nei)的(de)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，瓦(wa)拉(la)內首次(ci)亮相西(xi)班(ban)(ban)牙國家德(de)比(bi)就(jiu)多(duo)次(ci)破壞(huai)對(dui)方的(de)破門(men)機會，并在(zai)第(di)81分鐘頭(tou)球(qiu)破門(men)幫助(zhu)球(qiu)隊(dui)(dui)1-1逼(bi)平(ping)。19歲(sui)280天的(de)瓦(wa)拉(la)內成為(wei)西(xi)班(ban)(ban)牙國家德(de)比(bi)史上第(di)二年輕的(de)外籍進球(qiu)球(qiu)員，僅次(ci)于里奧·梅西(xi)。2月(yue)27日，在(zai)國王杯半(ban)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)次(ci)回合皇(huang)馬對(dui)陣(zhen)巴(ba)塞羅那(nei)的(de)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，第(di)67分鐘瓦(wa)拉(la)內再次(ci)頭(tou)球(qiu)破門(men)，兩回合雙殺巴(ba)薩(sa)，幫助(zhu)球(qiu)隊(dui)(dui)以3-1、總(zong)比(bi)分4-2打進決(jue)賽(sai)(sai)(sai)。5月(yue)12日，在(zai)西(xi)甲皇(huang)馬對(dui)陣(zhen)西(xi)班(ban)(ban)牙人的(de)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，瓦(wa)拉(la)內右腿半(ban)月(yue)板撕裂賽(sai)(sai)(sai)季(ji)報銷，無緣國王杯決(jue)賽(sai)(sai)(sai)。最終皇(huang)馬也在(zai)國王杯決(jue)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)1-2不敵馬德(de)里競技。2012-13賽(sai)(sai)(sai)季(ji)，瓦(wa)拉(la)內代表球(qiu)隊(dui)(dui)在(zai)各(ge)項(xiang)賽(sai)(sai)(sai)事出場33次(ci)，打進2球(qiu)，隨(sui)隊(dui)(dui)奪得西(xi)班(ban)(ban)牙超級(ji)杯冠(guan)軍(jun)。
2013年(nian)10月(yue)(yue)，在接受半月(yue)(yue)板手(shou)術休息(xi)5個月(yue)(yue)后，瓦(wa)拉(la)內(nei)(nei)(nei)復(fu)出，但復(fu)出之后傷傷停停，右膝發炎積水(shui)癥狀仍(reng)未消除。直(zhi)到2014年(nian)2月(yue)(yue)，瓦(wa)拉(la)內(nei)(nei)(nei)才算基本(ben)傷愈 。2014年(nian)5月(yue)(yue)25日，在歐(ou)冠決(jue)賽皇馬對陣馬德里競技的比賽中，瓦(wa)拉(la)內(nei)(nei)(nei)首發出戰，幫(bang)助(zhu)球(qiu)隊4-1取勝(sheng)，奪(duo)得隊史第十座(zuo)歐(ou)冠冠軍獎杯。2013-14賽季，瓦(wa)拉(la)內(nei)(nei)(nei)因為傷病困擾只代(dai)表皇馬在各項賽事出場23次，幫(bang)助(zhu)皇馬奪(duo)得歐(ou)冠和國王杯冠軍。
2014年(nian)9月18日，皇(huang)家馬德里官(guan)方宣布與瓦(wa)拉(la)內(nei)簽(qian)訂續(xu)約合同，雙方將合同截止(zhi)日延長(chang)到2020年(nian)6月30日。2014-15賽(sai)季(ji)，瓦(wa)拉(la)內(nei)代(dai)表皇(huang)馬在各項(xiang)賽(sai)事出場(chang)46次，打進2球(qiu)，幫助皇(huang)馬奪得世俱杯和(he)歐(ou)洲超級(ji)杯冠(guan)軍。
2015-16賽(sai)(sai)(sai)季，瓦拉(la)內再次遭到傷病(bing)困擾，錯過(guo)了歐冠(guan)決賽(sai)(sai)(sai)。最終(zhong)皇(huang)馬(ma)在(zai)決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)點球(qiu)大戰擊敗馬(ma)德里競(jing)技奪(duo)得隊(dui)史第十一(yi)座歐冠(guan)冠(guan)軍獎杯。該(gai)賽(sai)(sai)(sai)季，瓦拉(la)內代(dai)表球(qiu)隊(dui)在(zai)各項賽(sai)(sai)(sai)事出場33次，無進球(qiu) 。
2017年6月4日，在歐冠(guan)決賽(sai)皇(huang)馬(ma)對(dui)陣(zhen)尤(you)文圖(tu)斯的(de)比賽(sai)中，瓦拉內首發出場(chang)，幫助球隊4-1取(qu)勝，成為歐冠(guan)改(gai)制(zhi)后首支(zhi)衛(wei)冕(mian)歐冠(guan)的(de)球隊。2016-17賽(sai)季，瓦拉內代表球隊在各項賽(sai)事出場(chang)39次，打進4球，幫助球隊奪得歐冠(guan)、西甲、歐洲(zhou)超級杯(bei)、世俱杯(bei)四座冠(guan)軍獎杯(bei)。
2017年(nian)(nian)9月27日，皇(huang)馬通過球隊(dui)官(guan)網(wang)宣布與瓦(wa)拉內續約(yue)至2022年(nian)(nian)。2017-18賽季，瓦(wa)拉內代(dai)表球隊(dui)在(zai)各(ge)項賽事出場(chang)44次，無進球，幫(bang)助皇(huang)馬奪得歐冠（決賽3-1擊敗利(li)物浦，實(shi)現歐冠三連(lian)冠）、西班(ban)牙(ya)超級(ji)杯(bei)、世俱杯(bei)、歐洲超級(ji)杯(bei)四座冠軍(jun)獎杯(bei)。
2018年7月24日，瓦拉內入選(xuan)2018年度FIFA世界足球(qiu)先生最(zui)終10人(ren)候選(xuan)名(ming)單。2018年9月25日，瓦拉內入選(xuan)FIFA年度最(zui)佳陣容。
2013年3月22日，在2014年巴西世界杯歐(ou)洲區(qu)預選賽法國對陣格魯吉亞的比賽中(zhong)，瓦拉內完成(cheng)了國家隊首秀(xiu)，幫助球隊3-1取勝。
2014年6月3日，法國(guo)足協(xie)公(gong)布了參加2014年巴西(xi)(xi)世(shi)界(jie)(jie)杯的最終(zhong)23人大(da)名單，瓦(wa)拉內(nei)入選(xuan) 。在(zai)巴西(xi)(xi)世(shi)界(jie)(jie)杯的比賽(sai)中，法國(guo)最終(zhong)在(zai)1/4決賽(sai)0-1不敵德國(guo)。瓦(wa)拉內(nei)打滿了法國(guo)從(cong)小組(zu)賽(sai)到1/4決賽(sai)全部(bu)的5場比賽(sai)，并(bing)獲(huo)得了巴西(xi)(xi)世(shi)界(jie)(jie)杯最佳新秀的提(ti)名 。11月19日，在(zai)法國(guo)對陣瑞(rui)典的友誼(yi)賽(sai)中，瓦(wa)拉內(nei)在(zai)第(di)83分鐘頭(tou)球(qiu)絕殺，幫助球(qiu)隊(dui)1-0取勝的同時也收獲(huo)了自己在(zai)國(guo)家隊(dui)的首(shou)球(qiu)。
2016年，瓦拉內因傷錯過(guo)了(le)在(zai)法國(guo)本土舉行的2016年法國(guo)歐(ou)洲杯。
2018年7月(yue)(yue)6日，在(zai)2018年俄羅(luo)斯世(shi)界(jie)杯(bei)(bei)1/4決(jue)賽(sai)法國對陣烏拉圭的(de)比賽(sai)中，第40分鐘瓦拉內(nei)頭球破門，幫助法國先拔頭籌，并最終2-0取勝 。7月(yue)(yue)16日，在(zai)世(shi)界(jie)杯(bei)(bei)決(jue)賽(sai)法國對陣克羅(luo)地亞的(de)比賽(sai)中，瓦拉內(nei)首發出戰，幫助法國4-2取勝，自1998年后(hou)時(shi)隔20年再奪世(shi)界(jie)杯(bei)(bei)冠軍，同時(shi)也是隊史第二座(zuo)世(shi)界(jie)杯(bei)(bei)冠軍。瓦拉內(nei)是該屆世(shi)界(jie)杯(bei)(bei)解(jie)圍次數最多的(de)球員，他在(zai)7場比賽(sai)中總共解(jie)圍44次。瓦拉內(nei)也入選世(shi)界(jie)杯(bei)(bei)最佳陣容。
俱樂部
? 2018 2017-18賽季歐洲(zhou)冠(guan)軍聯(lian)賽冠(guan)軍 皇(huang)家馬德里 （獲獎(jiang)）
? 2017 2016-17賽季西(xi)班牙足球甲(jia)級聯賽冠軍 皇家馬德(de)里 （獲獎）
? 2017 2016-17賽(sai)季歐洲冠(guan)軍聯賽(sai)冠(guan)軍 皇家馬(ma)德里(li) （獲獎）
? 2017 世俱(ju)杯冠軍(jun) 皇家馬德里 （獲獎）
? 2017 歐洲超級杯冠(guan)軍 皇家馬德里 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2017 西班牙超(chao)級杯冠軍 皇(huang)家馬(ma)德(de)里(li) （獲獎）
? 2016 2015-16賽(sai)季歐(ou)洲(zhou)冠軍(jun)聯賽(sai)冠軍(jun) 皇家馬德里 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2016 歐洲超級杯冠軍 皇家馬德里 （獲獎）
? 2016 世(shi)俱(ju)杯冠軍 皇家馬德里(li) （獲(huo)獎）
? 2014 2013-14賽季西班牙(ya)國王(wang)杯(bei)冠軍(jun) 皇家馬德里 （獲獎）
? 2014 歐洲超(chao)級杯冠軍 皇家馬德里 （獲獎(jiang)）
? 2014 世俱杯冠(guan)軍(jun) 皇(huang)家馬德里(li) （獲獎）
? 2014 2013-14賽(sai)季歐洲(zhou)冠(guan)軍聯賽(sai)冠(guan)軍 皇家馬德里 （獲獎(jiang)）
? 2012 西(xi)班牙超級(ji)杯冠軍 皇家馬(ma)德里 （獲獎）
? 2012 2011-12賽季(ji)西班(ban)牙足球(qiu)甲級聯賽冠軍 皇家馬德里(li) （獲獎）
國家隊
? 2018 俄羅斯世界(jie)杯冠軍 （獲獎(jiang)）
個人榮譽
? 2019 FIFA年度最(zui)佳陣容候選人 （提名）
? 2018 2017-18賽季歐冠(guan)最佳(jia)陣容 （獲獎）
? 2018 FIFA最佳(jia)陣(zhen)容 （獲(huo)獎）
? 2018 俄羅斯世界(jie)杯(bei)最(zui)佳陣(zhen)容 （獲獎）
? 2014 巴(ba)西世界杯(bei)最佳(jia)新秀 （提名）
身體：1.91米的身高給了(le)他明顯的空中(zhong)優勢(shi)，不(bu)管在(zai)(zai)防守還是(shi)進(jin)攻中(zhong)都是(shi)如此，而且在(zai)(zai)防守中(zhong)，瓦拉內(nei)很多兇狠的鏟球都是(shi)憑(ping)借自己(ji)大(da)長腿(tui)完成的，這是(shi)先天的身體條件帶(dai)給其的優勢(shi)。
防守：瓦(wa)(wa)拉內(nei)的(de)正面攔截極強，與佩(pei)佩(pei)、塞爾吉奧·拉莫斯等人極為相似。但是在一(yi)對一(yi)的(de)防守上，瓦(wa)(wa)拉內(nei)還有些欠(qian)缺，單(dan)兵(bing)作戰能(neng)力有待加(jia)強。瓦(wa)(wa)拉內(nei)的(de)補(bu)防能(neng)力一(yi)般，很多情況下都是依(yi)靠自己的(de)速度(du)以及意(yi)識來完(wan)成補(bu)防的(de)。
頭球：因為身高優勢，瓦(wa)拉內(nei)可以在禁區內(nei)占據制(zhi)空優勢。
速度：瓦(wa)拉內并沒有傳統后衛轉身速度慢的(de)(de)劣勢，他的(de)(de)奔跑能力(li)極強，腿長步伐大的(de)(de)他能很好的(de)(de)利用起來自(zi)己的(de)(de)速度優勢。雖然(ran)有時瓦(wa)拉內會被進(jin)攻球(qiu)員牽扯出禁區，但(dan)速度極快的(de)(de)他能很好的(de)(de)回防。
大(da)局觀：瓦拉內在球場(chang)上表現的十分老成。他在場(chang)上有著良好的大(da)局觀。
傳球(qiu)：在成(cheng)功搶斷后(hou)，瓦(wa)拉(la)(la)內也能(neng)利用嫻熟(shu)的(de)(de)技術將球(qiu)傳出。相(xiang)比(bi)塞爾吉奧·拉(la)(la)莫斯、佩佩習慣后(hou)場大腳(jiao)長(chang)傳的(de)(de)做法，瓦(wa)拉(la)(la)內的(de)(de)很多長(chang)傳球(qiu)都是貼地(di)球(qiu)，他的(de)(de)縱深球(qiu)穩(wen)定性(xing)甚至比(bi)一些后(hou)腰出眾，這與(yu)巴薩的(de)(de)杰拉(la)(la)德·皮(pi)克有很大的(de)(de)相(xiang)似(si)之(zhi)處。瓦(wa)拉(la)(la)內會(hui)用自己(ji)的(de)(de)傳球(qiu)在進攻端創造更多的(de)(de)驚喜。（網易網評(ping)）
歲月靜好 
