火踵全雞(ji),具有雞(ji)肉酥嫩,湯味鮮香,形狀美觀(guan),原(yuan)汁原(yuan)味的特點(dian)。
1、將活雞(ji)宰殺褪毛,在背部(bu)尾(wei)(wei)臊處橫開(kai)一(yi)小刀口,挖去尾(wei)(wei)部(bu),取出(chu)內臟洗(xi)凈,放在沸水鍋中煮3分(fen)鐘,撇去浮(fu)沫,再用清水洗(xi)凈。火腿踵洗(xi)凈,并焯水。
2、取大(da)砂鍋(guo)一(yi)只,用竹筷(kuai)子墊底,雞(ji)腹朝下,同火(huo)(huo)腿(tui)踵(zhong)排擺在鍋(guo)內,放(fang)上蔥結(jie)、姜片(pian)(pian),舀入(ru)(ru)(ru)清(qing)水(shui)3500g,置(zhi)旺火(huo)(huo)上燒沸后改為微(wei)火(huo)(huo)燜燉。至火(huo)(huo)腿(tui)和老母雞(ji)七成熟,取出(chu)蔥結(jie)、姜片(pian)(pian),火(huo)(huo)腿(tui)踵(zhong)剔去骨,回置(zhi)鍋(guo)內,并(bing)把雞(ji)翻個(ge)身,蓋(gai)上鍋(guo)蓋(gai),用微(wei)火(huo)(huo)繼續燜燉1小時(shi)至酥爛(lan),然(ran)后撈出(chu)竹筷(kuai)子,去浮沫(mo),取出(chu)火(huo)(huo)腿(tui)踵(zhong),切(qie)成1厘米厚的片(pian)(pian),整(zheng)齊地排列在雞(ji)腹上面,放(fang)入(ru)(ru)(ru)小青菜(cai),香菇,調入(ru)(ru)(ru)紹酒、精鹽、味精,加蓋(gai)再燉5分鐘(zhong),使佐料和原汁滲入(ru)(ru)(ru)雞(ji)肉即(ji)成。
家雞營(ying)養(yang)豐富,《神農(nong)本草經》對雞的評價(jia)很高,說是“人(ren)欲輕身益(yi)(yi)氣(qi),不(bu)老延年者(zhe)”可(ke)常食雞。雞肉有(you)益(yi)(yi)五臟,補(bu)虛損、健(jian)脾胃、活血脈、調月(yue)經等功效。雞肝有(you)補(bu)肝、益(yi)(yi)腎(shen)、補(bu)血、治夜(ye)盲癥之(zhi)功;雞心能補(bu)心、鎮靜。以(yi)全(quan)雞入菜,配以(yi)佐(zuo)料(liao),營(ying)養(yang)更(geng)加豐富。