謝昀杉是北(bei)京(jing)(jing)十二中(zhong)學(xue)(xue)2006級的(de)(de)學(xue)(xue)生，于2009年(nian)參加(jia)高考并以優異的(de)(de)成(cheng)績考入北(bei)京(jing)(jing)電影(ying)學(xue)(xue)院表(biao)演系(xi)本科。是中(zhong)國教育(yu)電視臺《歡樂(le)動漫》的(de)(de)主持人(ren)。
1995年，在電(dian)(dian)(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《明天的希望》中(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)劉太行；隨后又參加中(zhong)央臺春節頒(ban)獎(jiang)晚(wan)會(hui)。同年并在臺灣電(dian)(dian)(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《女巡按(an)》在該(gai)劇(ju)(ju)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)文小寶；以及電(dian)(dian)(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《花(hua)木(mu)蘭(lan)》中(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)花(hua)天賜；并出演(yan)(yan)(yan)穆龍(long)導演(yan)(yan)(yan)的電(dian)(dian)(dian)視(shi)連續劇(ju)(ju)《家(jia)里(li)家(jia)外》；此外參與丁蔭楠導演(yan)(yan)(yan)的電(dian)(dian)(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《歡(huan)喜人家(jia)》的拍(pai)攝。
1999年，參(can)加中央臺“三優”晚(wan)會(hui)；隨后又參(can)加中央臺“萬國郵聯”晚(wan)會(hui)；同年(nian)出演張婉婷執導的(de)(de)國產電影(ying)《秋天里(li)的(de)(de)童話》。
2000年，擔任(ren)北(bei)京(jing)臺(tai)“龍年(nian)時空隧(sui)道(dao)”晚會主持人；隨后(hou)出演(yan)(yan)由香(xiang)港導演(yan)(yan)關錦鵬監制的《霍元甲(jia)》。隨后(hou)又(you)在電視劇(ju)《無敵(di)縣令》中飾演(yan)(yan)孫寶(bao)兒(er)；以及電視連(lian)續劇(ju)《青河絕戀》中飾演(yan)(yan)童年(nian)的邢正揚。
2001年，擔任東亞地區兒童(tong)藝術(shu)節晚會主持人；隨(sui)后(hou)(hou)出演(yan)(yan)電(dian)視連續(xu)劇《錢王》以及《大醉(zui)俠》中(zhong)飾演(yan)(yan)臭皮蛋(dan)；隨(sui)后(hou)(hou)又在(zai)電(dian)視劇《亂世桃花》中(zhong)飾演(yan)(yan)蛋(dan)蛋(dan)；同年并出演(yan)(yan)電(dian)視劇《皇宮(gong)寶貝》；隨(sui)后(hou)(hou)在(zai)《格格要出嫁》中(zhong)飾演(yan)(yan)十一阿(a)哥；并在(zai)《精武英(ying)雄(xiong)陳真》中(zhong)飾演(yan)(yan)霍東覺。
2002年，北京電視(shi)臺六一兒童節晚(wan)會擔任主持人；并在(zai)電視(shi)劇《一路花香》中飾(shi)演(yan)(yan)(yan)小(xiao)石頭；隨后在(zai)《五(wu)彩戲娃》中飾(shi)演(yan)(yan)(yan)金蛋(dan)；同年并出(chu)演(yan)(yan)(yan)馬戎導演(yan)(yan)(yan)的電影《老(lao)虎(hu)的X計劃》。
2003年，出演電視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)《末代王妃》；隨后在(zai)電視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)《少林大(da)欽差》中(zhong)飾(shi)(shi)演陳(chen)文(wen)杰；并出演電視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)《新(xin)七俠(xia)五義》在(zai)該劇(ju)飾(shi)(shi)演艾虎；以(yi)及參加中(zhong)央(yang)電視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)臺(tai)春節(jie)聯歡晚(wan)會；隨后又(you)參加中(zhong)央(yang)電視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)臺(tai)元(yuan)宵晚(wan)會；同年并參加中(zhong)央(yang)電視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)臺(tai)少兒頻(pin)道開播晚(wan)會《讓夢(meng)想起飛(fei)》。
2004年，在電視(shi)(shi)劇《神醫俠侶》中(zhong)飾演小(xiao)皇帝；隨后又(you)在電視(shi)(shi)劇《你看(kan)見了生命的顏色嗎》中(zhong)飾演陶虹(hong)的兒(er)子；以及參(can)加中(zhong)央電視(shi)(shi)臺春節聯歡晚(wan)會隨后又(you)參(can)加湖(hu)南(nan)衛視(shi)(shi)元宵喜(xi)樂會；同年亦出席(xi)中(zhong)央臺“六一”兒(er)童節晚(wan)會。
2005年，在電視劇《神雕俠侶》中(zhong)飾演小楊過(guo)；隨(sui)后出演電視劇《人小鬼大劉羅鍋》以及參(can)加(jia)中(zhong)央電視臺春(chun)節(jie)聯歡(huan)晚(wan)(wan)會(hui)；隨(sui)后又(you)參(can)加(jia)中(zhong)央臺“六一”兒童節(jie)晚(wan)(wan)會(hui)。
2006年，參加央視元宵晚會并演(yan)繹小品《八仙賀歲》4月8日香(xiang)港電影金像(xiang)獎(jiang)頒(ban)獎(jiang)禮。
2008年，在電視(shi)(shi)劇《故(gu)夢》中飾演金毓倫。2009年，在電視(shi)(shi)劇《新紅(hong)樓夢》中飾演茗煙。
2009年，參加高(gao)考并以優(you)異的成績考入北京(jing)電影學(xue)院(yuan)表演(yan)系本科(ke)。
2010年，出演電視(shi)(shi)(shi)連續(xu)(xu)劇《中(zhong)(zhong)(zhong)國1921》；隨后(hou)又在(zai)(zai)電視(shi)(shi)(shi)劇《吳承(cheng)恩與西(xi)游記(ji)》中(zhong)(zhong)(zhong)飾(shi)演幼(you)年(nian)羅龐；同年(nian)并(bing)在(zai)(zai)電視(shi)(shi)(shi)連續(xu)(xu)劇《我們(men)的法蘭西(xi)歲月(yue)》中(zhong)(zhong)(zhong)飾(shi)演耿照(zhao)泉。2012年(nian)，在(zai)(zai)電視(shi)(shi)(shi)連續(xu)(xu)劇《亂世(shi)豪情(qing)》中(zhong)(zhong)(zhong)飾(shi)演包(bao)子；隨后(hou)又在(zai)(zai)大型電視(shi)(shi)(shi)連續(xu)(xu)劇《十(shi)指連心》中(zhong)(zhong)(zhong)飾(shi)演馬海(hai)。2013年(nian)3月(yue)15日，參加深圳衛視(shi)(shi)(shi)《年(nian)代(dai)(dai)秀》（第(di)十(shi)一季第(di)一期00年(nian)代(dai)(dai)嘉賓(bin)）。
2014年，在網絡(luo)劇《午夜計(ji)程車》中飾演(yan)李寶強。2016年2月21日，參(can)演(yan)的(de)青春勵(li)志電影《當我們年輕(qing)的(de)時候》上映。
2017年，由(you)謝昀杉自(zi)(zi)導自(zi)(zi)演(yan)的(de)第一部網(wang)絡(luo)電影(ying)《靈(ling)魂診所》開(kai)播(bo)，該影(ying)片依(yi)托中國傳統神話背景，加入現(xian)代都市生活元素(su)，故事啟(qi)承轉合(he)(he)流暢，動作特(te)效場面的(de)逼真刺激，試點(dian)聚(ju)焦草根(gen)人物成長之路(lu)，展現(xian)英雄出發的(de)傳奇之旅；同年7月，與牛(niu)駿峰、吳謹言、白舉綱(gang)、王妍言合(he)(he)作主(zhu)演(yan)公路(lu)青(qing)春喜(xi)劇題材電影(ying)《說走(zou)就走(zou)之畢業旅行》將于2018年上映。
2018年，參(can)演電影(ying)《夢(meng)闖女兒寨》。4月(yue)(yue)(yue)(yue)9日，主演電影(ying)《降(jiang)龍神掌(zhang)蘇乞兒》。9月(yue)(yue)(yue)(yue)14日，主演的(de)(de)電影(ying)《說走就走之不說再見》上映。9月(yue)(yue)(yue)(yue)28日，主演的(de)(de)電影(ying)《夢(meng)闖女兒寨》上映。12月(yue)(yue)(yue)(yue)11日，參(can)演的(de)(de)電影(ying)《向(xiang)天真的(de)(de)女生(sheng)投(tou)降(jiang)》上映。
2019年，參演電(dian)影《戰·修羅》。
說走就走之畢業旅行(xing) 2018 飾演—— 導(dao)演張承 主演牛駿峰、吳謹(jin)言、白舉(ju)綱、王(wang)妍言
愛若回首2013 飾演(yan)丁大偉 導演(yan)趙越 主演(yan)于嘉萌
武術班2008 飾演丁小崢 導演吳(wu)(wu)樾(yue) 主演吳(wu)(wu)樾(yue)、衛華、涂彥妮
心急吃不了(le)熱(re)豆腐2005 飾演劉小好
豆丁(ding)奇遇記1996 飾演豆丁(ding)
云頂仙坑(keng)緣2020 飾演步凡(fan) 導(dao)演李冠志 主演李冠志、劉菩(pu)
坐(zuo)88路車回家2015-12-24 飾演黃發
午夜計程(cheng)車2014 飾演李(li)寶強 導(dao)演萩生田宏治
十(shi)指連心(xin)2012 飾演馬海(hai) 導演豐梁 主(zhu)演劉雪(xue)華
亂世豪情(qing)2012 飾演包(bao)子 導演董志(zhi)強 主演胡海鋒
我們的法蘭西歲月2010 飾演耿照泉 導演康(kang)洪雷 主演朱亞(ya)文
吳承恩與西(xi)游記2010 飾演幼年羅龐 導演闞衛(wei)平(ping) 主演章(zhang)金萊
中(zhong)國19212010 導(dao)演(yan)(yan)穆(mu)德遠 主演(yan)(yan)谷智(zhi)鑫
紅(hong)樓夢2009 飾演(yan)茗(ming)煙(yan) 導(dao)演(yan)李少紅(hong) 主演(yan)楊(yang)洋
故(gu)夢2008 飾演(yan)金毓倫 導演(yan)董志強 主演(yan)陳坤
神(shen)雕俠侶2005 飾演(yan)小(xiao)楊過 導演(yan)于敏 主演(yan)黃(huang)曉明，劉亦菲
人小(xiao)鬼大劉(liu)羅鍋2005 飾演劉(liu)羅鍋(少年) 導(dao)演朱(zhu)德(de)承 主演蘇廷石
你(ni)看見了(le)生(sheng)命的(de)顏色(se)嗎2004 飾演陶(tao)虹的(de)兒子(zi)
神醫俠侶2004 飾演(yan)小(xiao)皇帝 導演(yan)賴水(shui)清(qing) 主演(yan)賈靜雯,劉雪華
小寶(bao)貝和大寶(bao)貝們(men)2003 飾演斑點狗
新七俠五義2003 飾演艾(ai)虎(hu) 導演鞠覺亮 主演賈石頭(tou) 徐錦江
少年大欽差2003 飾演陳文杰 導演高林豹 主演吳孟(meng)達
末代皇妃2003 飾(shi)演(yan)零(ling)頭兒(er) 導演(yan)滕文驥 主(zhu)演(yan)李亞鵬
一路花香2002 飾(shi)演(yan)小石(shi)頭(tou) 導演(yan)郁曉鷹 主演(yan)國麗娜
老威的X計劃2002 導(dao)演馬(ma)戎(rong) 主演劉(liu)威
五彩戲娃2002 飾演金(jin)蛋 導演潘曉莉 主演鄧翔宇
亂世桃花(hua)2001 飾演蛋蛋 導演陳劍波 主演俞(yu)飛鴻
格(ge)格(ge)要出嫁2001 飾演十一阿哥 導演李平 主演倪睿思
精武英雄陳真2001 飾(shi)演(yan)(yan)霍東覺 導演(yan)(yan)劉(liu)逢聲(sheng) 主演(yan)(yan)吳樾
皇宮寶(bao)貝2001 飾演(yan)丁丁 導演(yan)賈云(yun) 主演(yan)李小冉
大醉俠2001 飾演(yan)臭(chou)皮蛋 導演(yan)蘇沅(yuan)峰 主演(yan)趙文卓
錢王2001 飾演小(xiao)王熾 導(dao)演于敏 主演趙文瑄
霍元甲(jia)2000 飾演鐵頭 導演賈云 主演趙文卓(zhuo)
青河絕戀2000 飾演(yan)邢正揚童(tong)年 導演(yan)丁仰(yang)國(guo) 主演(yan)趙文(wen)卓
2004 ? ?北(bei)京相(xiang)聲小品表演獲(huo)得二等(deng)獎(jiang)(jiang)和觀眾最喜愛的節目”獎(jiang)(jiang) ? ?《臨時爸爸》 ? ?（獲(huo)獎(jiang)(jiang)）
2001 ? ?全(quan)國首屆新人藝術大比賽決賽少年組主持金(jin)獎 ? ?（獲獎）
2001 ? ?全國首屆新人藝術(shu)大賽(sai)北京賽(sai)區少年(nian)組主持人銅獎 ? ?（獲獎）
1998 ? ?北京故事大(da)賽金獎 ? ?（獲獎）
2000 ? ?北京市豐臺區十佳少年 ? ?（獲獎(jiang)）
他(ta)是正(zheng)而(er)(er)有點邪、油而(er)(er)不滑、精而(er)(er)不刁(diao)、鬧而(er)(er)可愛的小孩，因而(er)(er)有人(ren)(ren)用中(zhong)國第一“鬼馬童(tong)星”一詞來形容他(ta)（人(ren)(ren)民網(wang)評）。
他(ta)(ta)的表演(yan)讓孩子們覺得非(fei)常親(qin)切，雖非(fei)科(ke)班出身，但是他(ta)(ta)的演(yan)技(ji)卻得到(dao)了許多人的認可。（溫州日報(bao)評(ping)）
他是一個正直、人品好(hao)、善良、有愛心，而且他是個很有品位，很時尚的(de)人，在影(ying)視(shi)圈中有著不錯的(de)口碑。（新(xin)浪網評）
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