宿(su)(su)(su)(su)茂(mao)臻(zhen)生活在(zai)一(yi)個知(zhi)識分子家庭，父親宿(su)(su)(su)(su)鴻遠是(shi)工(gong)程師(shi)，母(mu)(mu)親董育湘是(shi)技(ji)術(shu)員。宿(su)(su)(su)(su)茂(mao)臻(zhen)小時(shi)候又瘦又小，父母(mu)(mu)一(yi)直想讓他上大學、做學問，但(dan)宿(su)(su)(su)(su)茂(mao)臻(zhen)就是(shi)喜歡踢球。后來省隊到家里兩次(ci)來做工(gong)作(zuo)，看(kan)著他實(shi)在(zai)喜歡，父母(mu)(mu)也妥協了。到了省隊里，他還自己買書、自學英(ying)語，不間斷地(di)將新(xin)概(gai)念英(ying)語學了70多課。
宿茂臻8歲開始進入(ru)青(qing)島體校足球(qiu)(qiu)班學踢足球(qiu)(qiu)。他(ta)先后(hou)入(ru)選(xuan)過山東少(shao)(shao)(shao)年隊(dui)、中國(guo)(guo)少(shao)(shao)(shao)年隊(dui)，均司職(zhi)左前衛。此(ci)后(hou)被英國(guo)(guo)教練(lian)博比·查爾頓選(xuan)入(ru)曼徹斯特青(qing)年隊(dui)訓練(lian)。他(ta)曾為中國(guo)(guo)少(shao)(shao)(shao)年隊(dui)在亞(ya)洲少(shao)(shao)(shao)年足球(qiu)(qiu)錦標賽(sai)上奪得季軍，并(bing)獲得蘇格(ge)蘭(lan)少(shao)(shao)(shao)年世(shi)界杯比賽(sai)資格(ge)。
1986年(nian)(nian)，進入山東足球(qiu)三隊。1988年(nian)(nian)，入選(xuan)中國青年(nian)(nian)隊，隨隊參(can)加亞洲青年(nian)(nian)錦(jin)標賽(sai)，與隊友合作獲(huo)第三名，并獲(huo)世界青年(nian)(nian)錦(jin)標賽(sai)參(can)賽(sai)權。
1989年、1991年兩赴英(ying)國(guo)曼徹斯特聯(lian)隊俱樂部青年隊踢球(qiu)，后因傷(shang)病回國(guo)。1991年，加(jia)入山東足球(qiu)隊。1994年，加(jia)盟濟南(nan)泰(tai)山足球(qiu)俱樂部足球(qiu)隊。
1995年，入選戚務生(sheng)執教的國(guo)家足球隊。
1996年(nian)，獲得全國足(zu)(zu)球(qiu)甲A聯賽“金(jin)靴”獎和中國足(zu)(zu)球(qiu)“金(jin)鞋”、“銀(yin)球(qiu)”獎及(ji)中國足(zu)(zu)協杯的(de)(de)“足(zu)(zu)壇真漢(han)子”稱號(hao)；同(tong)年(nian)12月(yue)，隨國家隊參(can)加在馬來西(xi)亞(ya)舉行的(de)(de)亞(ya)洲(zhou)杯足(zu)(zu)球(qiu)比賽。
1997年3月，入選(xuan)戚(qi)務生執教的國(guo)家隊(dui)，備(bei)戰并參加第(di)16屆世界(jie)杯足(zu)球賽亞洲區(qu)預選(xuan)，球隊(dui)終因(yin)大賽經驗不足(zu)而敗北。
1998年(nian)2月，入選英國人(ren)霍頓執(zhi)教的(de)國家足球隊。
1999年，再次獲(huo)得“足壇真漢子”稱號，當(dang)選(xuan)當(dang)年中國足球先生并入(ru)(ru)選(xuan)年度中國男(nan)子足球最佳陣容；同年12月，入(ru)(ru)選(xuan)金志揚負責的國家足球集訓隊。
2000年(nian)2月，多次入選米盧(lu)蒂諾(nuo)維奇執教的國家隊；同年(nian)，被亞足(zu)聯評(ping)選為2000年(nian)1月份亞洲最佳球(qiu)(qiu)員，并入選世(shi)界明星隊參(can)加了在薩(sa)拉熱(re)窩舉行的“世(shi)界和平足(zu)球(qiu)(qiu)賽”；同年(nian)3月，當選中國男(nan)(nan)子足(zu)球(qiu)(qiu)“龍之隊”成員和最佳男(nan)(nan)球(qiu)(qiu)員獎。
2001年(nian)，再次入(ru)選(xuan)米盧蒂諾維奇執(zhi)教的國(guo)(guo)家隊，并參加世(shi)界(jie)杯足(zu)洲賽亞洲區預選(xuan)賽，首次獲(huo)得(de)進(jin)軍世(shi)界(jie)杯足(zu)球(qiu)賽決賽階段(duan)資格，國(guo)(guo)家體(ti)育總局為(wei)他授(shou)予(yu)國(guo)(guo)家體(ti)育運動一級獎章。
2002年，宿茂(mao)臻(zhen)(zhen)代表(biao)中(zhong)國(guo)(guo)國(guo)(guo)國(guo)(guo)家隊(dui)參加(jia)了在(zai)日(ri)、韓兩國(guo)(guo)舉(ju)行的世界杯足球賽(sai)；同年12月(yue)24日(ri)，宿茂(mao)臻(zhen)(zhen)在(zai)濟(ji)南召開新聞發布會宣布退役，并接受曼聯(lian)俱樂部主教練弗格森的邀請前去英格蘭(lan)參加(jia)英足總(zong)組織的高(gao)級教練員(yuan)學習班，而(er)他在(zai)9年間共(gong)為山東魯能泰山打入(ru)65粒(li)聯(lian)賽(sai)入(ru)球。
執教生涯編輯
2003年(nian)，出版個人自傳《真我——三十以后才明白》；同年(nian)，赴英國曼(man)徹斯特進修足球方面的專業知(zhi)識，先后獲(huo)得了英國C級(ji)、B級(ji)教練(lian)證書(shu)，并在曼(man)城的索(suo)福德大(da)學獲(huo)得商業管理學碩(shuo)士學位。
2006年(nian)(nian)8月4日，受(shou)聘(pin)擔任(ren)(ren)山東(dong)魯能(neng)足校(xiao)U17青年(nian)(nian)隊(dui)(dui)的(de)(de)主教練(lian)；同(tong)(tong)年(nian)(nian)9月13日，其執教的(de)(de)山東(dong)魯能(neng)足校(xiao)U17青年(nian)(nian)隊(dui)(dui)獲得中(zhong)國足球協會全(quan)國U17“阿迪達斯杯”足球比賽(sai)的(de)(de)冠(guan)軍，這也是他留學(xue)歸來后的(de)(de)首次率隊(dui)(dui)征戰；同(tong)(tong)年(nian)(nian)11月1日，擔任(ren)(ren)中(zhong)國國奧隊(dui)(dui)的(de)(de)助理教練(lian)；同(tong)(tong)年(nian)(nian)12月，擔任(ren)(ren)國際象棋賽(sai)閉幕式的(de)(de)特約嘉賓，并為(wei)卜(bu)祥(xiang)志頒發了最佳男棋手(shou)獎。
2009年4月(yue)9日，正(zheng)式出任中國(guo)國(guo)青隊的主教練；同年10月(yue)18日，其率(lv)領的中國(guo)國(guo)青隊以四(si)戰全(quan)勝的戰績獲得越南青年邀請賽的冠(guan)軍，這也是他(ta)上任后率(lv)隊所獲得的第(di)一個冠(guan)軍。
2012年3月(yue)，帶領U16國(guo)家(jia)隊參加國(guo)際賽(sai)事。
2013年1月29日，擔任青島海牛足(zu)球俱樂部(bu)的(de)(de)主教練(lian)；同年，其(qi)執教的(de)(de)青島海牛獲得“中國(guo)足(zu)球乙級聯(lian)賽(sai)”的(de)(de)冠軍，并(bing)成功(gong)升入(ru)“中國(guo)足(zu)球甲(jia)級聯(lian)賽(sai)”，而宿(su)茂臻本人(ren)也(ye)獲得了“中國(guo)足(zu)球乙級聯(lian)賽(sai)”最佳教練(lian)。
2015年(nian)7月(yue)，從青島(dao)海牛辭職；同年(nian)12月(yue)15日，擔任青島(dao)中能隊(dui)的主教練(lian)。
2016年12月21日，青島黃海(hai)足球俱樂部在(zai)其官(guan)方社交(jiao)賬號上公(gong)布了俱樂部最新的人事(shi)任命公(gong)告(gao)，中(zhong)國(guo)足壇名宿宿茂臻(zhen)被任命為俱樂部副(fu)總(zong)經理兼中(zhong)方技術(shu)總(zong)監。
2009年12月26日，宿茂臻和邴敏在青島香格里拉大酒店(dian)舉行(xing)婚禮。
? 2013 ? ?中(zhong)乙聯(lian)賽(sai)最佳教練 ? ?（獲獎） ? ?
? 2002 ? ?甲(jia)A聯賽第四(si)名 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2001 ? ?甲A聯賽第(di)六名 ? ?（獲獎） ? ?
? 2000 ? ?甲A聯賽第(di)五名 ? ?（獲獎） ? ?
? 1999 ? ?甲A聯賽冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 1999 ? ?中國足壇真漢子 ? ?（獲獎） ? ?
? 1999 ? ?全(quan)國足協杯冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 1999 ? ?聯賽(sai)金球獎 ? ?（獲獎） ? ?
? 1998 ? ?甲A聯賽(sai)第九(jiu)名 ? ?（獲獎） ? ?
? 1997 ? ?甲A聯賽第(di)六名 ? ?（獲獎） ? ?
? 1997 ? ?第(di)八屆(jie)全運會冠(guan)軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1996 ? ?全國甲A聯賽第五名 ? ?（獲獎） ? ?
? 1996 ? ?中國足壇真(zhen)漢子 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1996 ? ?全國足協(xie)杯亞軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 1996 ? ?足(zu)球(qiu)(qiu)先生金球(qiu)(qiu)獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1995 ? ?全國(guo)甲A聯賽第(di)六名 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1995 ? ?全國足協杯冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 1994 ? ?全國甲(jia)A聯(lian)賽第五(wu)名 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1993 ? ?第七屆全運會第四名 ? ?（獲獎） ? ?
? 1992 ? ?全國甲級聯賽第十一名 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 1991 ? ?全國(guo)乙級聯(lian)賽(sai)冠(guan)軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1989 ? ?國際少年足(zu)球錦(jin)標賽(sai)第(di)十一名 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1988 ? ?亞洲少年足球錦標賽第三(san)名 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
宿(su)茂臻(zhen)無(wu)論(lun)身體條件還是(shi)(shi)在球(qiu)場上(shang)(shang)的(de)表現都(dou)很出色，他在球(qiu)迷眼中，是(shi)(shi)一個(ge)憨厚(hou)勤奮、兢兢業(ye)業(ye)的(de)人；他在在足球(qiu)界，則是(shi)(shi)一個(ge)謙虛好學、事業(ye)至上(shang)(shang)的(de)人；而他在記者筆下，則是(shi)(shi)一個(ge)球(qiu)技、球(qiu)德、人品俱佳(jia)的(de)人，他更是(shi)(shi)被譽為(wei)中國足球(qiu)的(de)代言人，繼容志行之后的(de)又(you)一位(wei)優秀的(de)男子足球(qiu)運(yun)動員（新(xin)浪評）。
宿茂臻(zhen)一(yi)襲黑(hei)衣讓他的(de)身材顯得更加修長，鎮靜(jing)而(er)優雅(ya)（新華網評(ping)(ping)）。宿茂臻(zhen)沒有穿(chuan)運(yun)動服，一(yi)身灰色的(de)西裝使小(xiao)伙子(zi)顯得很帥氣（新浪評(ping)(ping)）。宿茂臻(zhen)由當(dang)年(nian)那(nei)個(ge)高大威猛的(de)高中(zhong)鋒(feng)，變成(cheng)了帥氣儒雅(ya)的(de)國青隊主帥。他身材魁梧(wu)、憨厚實誠、勤奮樸實、具有山(shan)東(dong)大漢(han)的(de)獨特(te)氣質。他在(zai)足(zu)球場上(shang)馬(ma)踏連營、摧(cui)城拔寨(zhai)，他在(zai)場下像一(yi)個(ge)和(he)藹可(ke)親(qin)、為人隨(sui)和(he)的(de)鄰家大哥(ge)。他雖歷經事(shi)業的(de)坎坷卻從(cong)不(bu)(bu)(bu)退縮(suo)，在(zai)磨(mo)難中(zhong)讓自己愈加堅(jian)韌與成(cheng)熟(shu)。他在(zai)上(shang)個(ge)世(shi)紀九十(shi)年(nian)代獲(huo)得“中(zhong)國足(zu)壇真漢(han)子(zi)”殊榮，與他不(bu)(bu)(bu)遺余力(li)的(de)拼搏以及勇于擔當(dang)的(de)男子(zi)漢(han)氣概(gai)是分不(bu)(bu)(bu)開的(de)（騰(teng)訊評(ping)(ping)）。
歲月靜好 
