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湘中盆地(di)涉及的區域有：長沙市、湘潭市、婁底市、邵陽(yang)市、衡(heng)陽(yang)市、永州市、郴(chen)州市。
注意：
涉及(ji)并非(fei)包括，涉及(ji)的(de)地(di)市，其范圍里有(you)的(de)地(di)帶屬于湘中盆地(di)之外的(de)大型山脈，例如(ru)邵(shao)陽市西(xi)部一些(xie)地(di)帶就在雪(xue)峰山上，其中洞口縣(xian)的(de)西(xi)部靠(kao)近雪(xue)峰山的(de)主峰、綏寧(ning)縣(xian)的(de)縣(xian)城就在雪(xue)峰山的(de)南腳下(xia)。
其(qi)中(zhong)包(bao)括幾(ji)個次級盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)：長沙盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)-湘潭(tan)盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)、新化-漣源(yuan)盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)、邵陽盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)、衡陽盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)、永州盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)（零祁盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)）。——永州盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)的相對獨立性(xing)很強。其(qi)中(zhong)邵陽盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)最大，它的東北向婁底市區方向開口，因此也稱婁邵盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)。
內部有(you)不同組合：婁邵盆(pen)地(di)與衡(heng)陽盆(pen)地(di)之(zhi)間(jian)是(shi)高崇(chong)(chong)的(de)衡(heng)山山脈(mo)，邵陽盆(pen)地(di)與新化-漣源盆(pen)地(di)之(zhi)間(jian)是(shi)天龍山-金龍山，邵陽盆(pen)地(di)與永(yong)州(zhou)盆(pen)地(di)之(zhi)間(jian)是(shi)高崇(chong)(chong)的(de)越城(cheng)嶺（有(you)的(de)人把它劃歸于南嶺之(zhi)一）及其余脈(mo)。
其(qi)中(zhong)(zhong)，也有一些中(zhong)(zhong)小型大山(shan)(shan)（所謂中(zhong)(zhong)小型是相對于(yu)雪峰(feng)山(shan)(shan)、武陵(ling)山(shan)(shan)、羅霄(xiao)山(shan)(shan)脈等(deng)等(deng)綿延數百里(li)的超級大山(shan)(shan)或山(shan)(shan)脈而言）。
到本詞條(tiao)創(chuang)立(li)之(zhi)時，“湘中(zhong)盆地_相關(guan)論文(共(gong)895篇)_百度學術(shu)”，可見學術(shu)界(jie)研究的很多，但面(mian)積遠小于中(zhong)國四大盆地，因(yin)此普通網民不大了解，以至于沒有百度百科的詞條(tiao)。
比較：大小(xiao)大約相當于南昌(chang)盆地，而小(xiao)于湖北盆地。
長(chang)瀏(liu)(liu)盆(pen)地(di)(di)(di)（也稱(cheng)長(chang)沙盆(pen)地(di)(di)(di)）位(wei)于(yu)湘(xiang)江和瀏(liu)(liu)陽河交(jiao)匯的(de)河谷階地(di)(di)(di)，周(zhou)圍為地(di)(di)(di)勢較(jiao)高的(de)山丘，可謂“環城皆(jie)山也”，其地(di)(di)(di)形屬于(yu)盆(pen)地(di)(di)(di)，稱(cheng)長(chang)瀏(liu)(liu)盆(pen)地(di)(di)(di)、湘(xiang)瀏(liu)(liu)盆(pen)地(di)(di)(di)、長(chang)沙盆(pen)地(di)(di)(di)，是廣(guang)義湘(xiang)中盆(pen)地(di)(di)(di)群的(de)北方頂部(bu)。
長沙湘瀏(liu)盆(pen)地北(bei)方是(shi)(shi)丘陵（大型山脈(mo)的余脈(mo)），再北(bei)方是(shi)(shi)兩湖(hu)盆(pen)地。
湘潭(tan)盆地(di)(di)是以湘潭(tan)市為(wei)主的(de)、厚(hou)度很薄(bo)的(de)長株潭(tan)盆地(di)(di)（盆地(di)(di)大體(ti)上在湘潭(tan)區(qu)域），
北(bei)部(bu)邊(bian)界(jie)是長沙市西(xi)部(bu)和(he)東(dong)(dong)北(bei)部(bu)的兩排高地(di)(di)帶即丘陵帶（是雪峰山的東(dong)(dong)部(bu)低伏(fu)帶和(he)幕阜山的西(xi)南部(bu)低伏(fu)帶），北(bei)方屬兩湖盆地(di)(di)（論主體則(ze)稱湖北(bei)盆地(di)(di)）。
漣(lian)源盆(pen)地(di)是漣(lian)源市(shi)所在盆(pen)地(di)為主的盆(pen)地(di)，西到冷水江市(shi)，東到婁底(di)市(shi)區，與邵(shao)陽盆(pen)地(di)有(you)小部分(fen)相通，有(you)時(shi)稱婁邵(shao)盆(pen)地(di)。
邵(shao)陽盆地是婁邵(shao)盆地的主體。
邵陽(yang)盆(pen)地西為(wei)雪峰山(shan)(shan)脈(mo)、北(bei)方為(wei)雪峰山(shan)(shan)的支脈(mo)金龍山(shan)(shan)—天龍山(shan)(shan)—大(da)龍山(shan)(shan)—豬婆大(da)山(shan)(shan)，南為(wei)八十里(li)大(da)南山(shan)(shan)和越城嶺山(shan)(shan)脈(mo)—大(da)云山(shan)(shan)—九峰山(shan)(shan)（屬衡山(shan)(shan)山(shan)(shan)脈(mo)）等，東北(bei)向婁底市區—雙峰縣(xian)開(kai)放(fang)，共同構成婁邵盆(pen)地（而漣源盆(pen)地與之(zhi)獨(du)立，在幾個(ge)大(da)山(shan)(shan)之(zhi)中）。
衡(heng)陽盆地(di)南高(gao)北低(di)，衡(heng)陽盆地(di)南面地(di)1000米(mi)以上的(de)山(shan)連綿數十公里；衡(heng)陽盆地(di)北面相(xiang)對(dui)偏低(di)，衡(heng)山(shan)山(shan)脈雖(sui)較高(gao)，但各峰(feng)呈(cheng)峰(feng)林狀屹立于中間，其東西兩側都有較低(di)的(de)向(xiang)北通道(dao)，
其(qi)東(dong)(dong)側的(de)湘江河谷兩岸海拔高度均在100米以下。整個地形由(you)(you)西(xi)南(nan)向東(dong)(dong)北(bei)(bei)復(fu)合傾斜，而盆地由(you)(you)四(si)(si)周(zhou)向中部降(jiang)低。衡(heng)陽盆地四(si)(si)周(zhou)山(shan)(shan)丘(qiu)圍繞(rao)，中部平崗丘(qiu)交(jiao)錯。東(dong)(dong)部為羅霄山(shan)(shan)余脈天(tian)光山(shan)(shan)、四(si)(si)方(fang)山(shan)(shan)、園(yuan)明(ming)坳(ao)；南(nan)部為南(nan)嶺(ling)余脈塔山(shan)(shan)、大義山(shan)(shan)、天(tian)門仙(xian)、景峰(feng)(feng)坳(ao)；西(xi)部為五嶺(ling)之一的(de)越城嶺(ling)的(de)延伸熊羆嶺(ling)、四(si)(si)明(ming)山(shan)(shan)、騰云(yun)嶺(ling)；西(xi)北(bei)(bei)部、北(bei)(bei)部為大云(yun)山(shan)(shan)、九(jiu)峰(feng)(feng)山(shan)(shan)和衡(heng)山(shan)(shan)。市境(jing)最(zui)(zui)高點(dian)為衡(heng)山(shan)(shan)祝融峰(feng)(feng)，海拔1300.2米；最(zui)(zui)低點(dian)為衡(heng)東(dong)(dong)的(de)彭陂港，海拔僅39.2米。
山地占總面(mian)積(ji)(ji)的(de)21%，丘陵占27%，崗地占27%，平原占21%，水面(mian)占4%。中部(bu)大面(mian)積(ji)(ji)分(fen)布白堊系和(he)第三系紅層(ceng)，面(mian)積(ji)(ji)3550平方公里，構成衡陽盆地的(de)主體。
衡(heng)(heng)邵干旱(han)走廊(lang)，是衡(heng)(heng)陽(yang)盆地(di)和邵陽(yang)盆地(di)的(de)連接(jie)帶。
永州(zhou)市(shi)區(qu)所(suo)在的周(zhou)圍的丘陵盆(pen)地(di)、零(ling)祁盆(pen)地(di)，由越(yue)城嶺(ling)山脈、南(nan)方(fang)的陽明山脈、西方(fang)的祁山、東北方(fang)的四(si)明山包圍，但(dan)有幾個通(tong)道。永州(zhou)盆(pen)地(di)和漣源盆(pen)地(di)都(dou)比較小。
郴州(zhou)市盆(pen)(pen)地(di)是(shi)嘉禾縣為(wei)主的丘陵(ling)盆(pen)(pen)地(di)，面積大于(yu)永州(zhou)盆(pen)(pen)地(di)，西至(zhi)于(yu)G55國道，北至(zhi)于(yu)陽明山(shan)(shan)脈(mo)，南(nan)至(zhi)于(yu)九嶷山(shan)(shan)脈(mo)，東南(nan)至(zhi)于(yu)香花(hua)嶺(ling)，東至(zhi)于(yu)騎田嶺(ling)，東北方(fang)有較大通道連接衡(heng)陽盆(pen)(pen)地(di)。
