侯夢(meng)莎出生于遼寧省大(da)連市(shi)，她(ta)大(da)學(xue)就讀(du)于南京大(da)學(xue)文(wen)學(xue)院(yuan)戲劇(ju)影(ying)視藝術系，并于2008年取得了碩士(shi)學(xue)位。之后，侯夢(meng)莎成為了南京軍(jun)區政治部前線文(wen)工團成員；期間她(ta)還(huan)出演(yan)了《我(wo)愛桃(tao)花》、《虎口脫(tuo)險》等(deng)多部話劇(ju)作品(pin)。
2008年11月11日，侯(hou)夢莎參演由劉猛執導的軍旅動(dong)作劇(ju)(ju)《狙擊生(sheng)死線》播出，她(ta)在劇(ju)(ju)中飾演愛慕韓(han)光遭拒，被(bei)蔡(cai)曉春強奸的醫生(sheng)林冬(dong)兒。
2010年，與劉(liu)(liu)小鋒、江明菲合作(zuo)出演(yan)劉(liu)(liu)小鋒執導的(de)驚悚懸疑劇(ju)《憤怒的(de)面具》，在劇(ju)中飾演(yan)白靜蘇，這是侯夢莎是首次(ci)作(zuo)為(wei)女一號出演(yan)電視劇(ju)。
2011年2月5日，參(can)加錄制中(zhong)央(yang)8臺春節特別節目《八(ba)仙過海鬧新春》。
2012年(nian)1月13日(ri)，參加湖(hu)南衛視(shi)《天天向上》；10月1日(ri)，與吳(wu)京、侯(hou)勇、徐佳(jia)等主演劉猛(meng)執導的(de)軍旅(lv)劇(ju)《我(wo)是特(te)種兵之利刃出鞘(qiao)》在(zai)江(jiang)蘇衛視(shi)首播，侯(hou)夢莎(sha)在(zai)劇(ju)中飾演代號“燕(yan)尾蝶”的(de)信息(xi)工(gong)程師唐心怡；11月14日(ri)，參演被(bei)譽為“軍旅(lv)偶像三部曲(qu)”之第一(yi)的(de)軍旅(lv)劇(ju)《麻辣女兵》在(zai)湖(hu)南衛視(shi)播出，在(zai)劇(ju)中飾演偵(zhen)察連指導員凌云。
2013年(nian)10月23日，參演劉猛(meng)執(zhi)導的軍旅劇(ju)《特種兵之火(huo)鳳(feng)凰(huang)(huang)》在江蘇衛視首播，侯夢莎在劇(ju)中客串出演了一名氣質不俗的空姐，成為了“火(huo)鳳(feng)凰(huang)(huang)”女(nv)子特戰(zhan)隊禮(li)儀培訓的老師。
2014年(nian)1月(yue)17日(ri)，與(yu)傅(fu)程(cheng)(cheng)鵬(peng)(peng)、程(cheng)(cheng)愫、趙荀(xun)等主演(yan)黃文利(li)執導的諜(die)戰劇《與(yu)狼共舞2》于江蘇衛(wei)視(shi)播出，侯夢莎在(zai)劇中飾演(yan)共產黨人(ren)喬燕；2月(yue)19日(ri)，與(yu)傅(fu)程(cheng)(cheng)鵬(peng)(peng)、夏侯鑌、寧(ning)曉志、周惠林等主演(yan)侯明杰執導的革命歷史劇《飄(piao)帥》在(zai)湖北(bei)、貴州兩大衛(wei)視(shi)晚間黃金時(shi)段播出，她(ta)在(zai)劇中飾演(yan)上海市長千金盧琳；9月(yue)20日(ri)，搭檔(dang)黑子(zi)、郭濤(tao)主演(yan)李大強(qiang)、楊朗(lang)從、馬晟原(yuan)執導的刑偵劇《追(zhui)捕》在(zai)北(bei)京影視(shi)頻道首播，在(zai)劇中飾演(yan)公(gong)安局(ju)刑警(jing)大隊副隊長兼追(zhui)逃(tao)小(xiao)組副組長肖玲。
2015年(nian)1月(yue)10日，與傅(fu)程鵬、任柯(ke)諾主演(yan)(yan)黃文(wen)利執導的諜(die)戰懸疑劇(ju)《鐵核桃》在(zai)(zai)江蘇綜藝頻(pin)道首播，侯夢(meng)莎在(zai)(zai)劇(ju)中飾演(yan)(yan)霧都晚報記者莊惠(hui)；4月(yue)9日，與王霏、楊舒主演(yan)(yan)由(you)黃文(wen)利執導的革命歷史劇(ju)《使命召喚》在(zai)(zai)江蘇綜藝頻(pin)道首播，她在(zai)(zai)劇(ju)中飾演(yan)(yan)了面具(ju)俠金雪瑤。
2016年1月14日，主演鄭方南執(zhi)(zhi)導(dao)(dao)的(de)軍旅(lv)劇(ju)《陸軍一號》在(zai)央視一套首(shou)播(bo)，他(ta)在(zai)劇(ju)中(zhong)飾(shi)演了陸航空(kong)中(zhong)突擊旅(lv)預(yu)警(jing)(jing)(jing)偵察大(da)隊(dui)女飛行員華敏；7月7日，主演由(you)谷錦云執(zhi)(zhi)導(dao)(dao)的(de)公安刑偵劇(ju)《警(jing)(jing)(jing)花與警(jing)(jing)(jing)犬》在(zai)浙江衛視首(shou)播(bo)，而她在(zai)劇(ju)中(zhong)飾(shi)演了高冷女警(jing)(jing)(jing)花，天蝎座的(de)冰山美人李姝(shu)寒；隨后，拍攝了黃(huang)文利(li)執(zhi)(zhi)導(dao)(dao)的(de)諜戰劇(ju)《鐵核桃之無間(jian)風云》，她在(zai)劇(ju)中(zhong)飾(shi)演了聰(cong)明敏銳足智多(duo)謀的(de)中(zhong)共情報人員葉淑婷 ；9月5日，主演黃(huang)文利(li)執(zhi)(zhi)導(dao)(dao)的(de)犯(fan)罪動作喜(xi)劇(ju)愛(ai)情劇(ju)《我(wo)的(de)辣(la)妹保鏢(biao)(biao)》在(zai)騰訊視頻播(bo)出，在(zai)劇(ju)中(zhong)飾(shi)演女保鏢(biao)(biao)孫軼(yi)男。
2017年2月，搭(da)檔于(yu)和偉(wei)主演(yan)侯明杰執導的刑偵劇(ju)《警(jing)花與警(jing)犬之再上征程》殺青，她(ta)在劇(ju)中(zhong)飾演(yan)了(le)記憶超(chao)群、思(si)維縝密(mi)的警(jing)犬訓導員(yuan)李姝寒。同年，主演(yan)刑偵緝毒(du)劇(ju)《獵毒(du)人(ren)》，在劇(ju)中(zhong)飾演(yan)緝毒(du)女警(jing)江(jiang)伊(yi)楠。
獵毒人 ?2019-07-06
飾演江(jiang)伊楠 導演天毅 主演于和偉, 張丹峰, 傅(fu)程鵬 ?
火(huo)線(xian)出擊2018-02-27
飾演文英（鳳兒） 導演
黃文利
主演徐洪浩, 楊(yang)舒, 趙荀, 張慧 ?
警(jing)花與(yu)警(jing)犬之(zhi)再上征(zheng)程2017
飾演(yan)李(li)姝寒 導演(yan)侯明杰 主(zhu)演(yan)于(yu)和偉(wei), 李(li)學(xue)慶, 吳(wu)昱瑤, 李(li)晨熙 ?
我的辣(la)妹保鏢(biao)2017-09-05
飾演(yan)孫軼(yi)男 導演(yan)黃(huang)文利 主演(yan)徐洪浩, 程愫, 傅程鵬(peng) ?
警(jing)花與警(jing)犬2017-07-07
飾演(yan)李(li)姝寒 導演(yan)谷錦云 主演(yan)于(yu)和偉, 黃夢瑩, 金美伶, 夏凡, 王浩鈞
陸軍一號2017-01-14
飾演華敏(min) 導演鄭方南 主演夏侯鑌, 巍子, 陶慧敏(min)
使命召喚2016-04-09
飾演(yan)金雪瑤 導演(yan)黃文(wen)利 主演(yan)王霏, 楊舒, 周(zhou)惠林
鐵(tie)核桃2016-01-10
飾演莊惠 導(dao)演黃利文(wen) 主演傅(fu)程(cheng)鵬(peng), 任柯諾(nuo), 夏侯鑌
永貽芬(fen)芳2011-03-08
飾演—— 導演鄭(zheng)延渝 主演喬立生, 郝琳娜, 劇(ju)雪
侯夢莎演技精湛，氣質優雅。在電視劇《與狼(lang)共舞2》中形(xing)象(xiang)百變(bian)，時(shi)而化身智勇雙全的(de)(de)偵探，時(shi)而化身細心體貼的(de)(de)嫻熟(shu)女，時(shi)而又化身溫婉(wan)大(da)方(fang)的(de)(de)癡情女，她(ta)落(luo)落(luo)大(da)方(fang)的(de)(de)形(xing)象(xiang)獲得大(da)眾的(de)(de)喜愛。（搜狐娛樂評）
侯夢莎(sha)在(zai)演藝圈素(su)有(you)“鐵娘子”的(de)美譽，在(zai)刑偵劇《追捕》中將(jiang)人民警察不(bu)畏邪惡智勇雙全的(de)英(ying)雄群(qun)像真實(shi)鮮活的(de)呈(cheng)現在(zai)觀眾面(mian)前。在(zai)曝光(guang)的(de)寫真照中一套(tao)白色鏤空連衣裙(qun)襯(chen)托(tuo)出(chu)她清新(xin)自然、恬靜的(de)氣質。而另(ling)一套(tao)亮(liang)面(mian)紅裙(qun)搭配天藍背心(xin)的(de)裝扮，將(jiang)侯夢莎(sha)魅惑的(de)一面(mian)展露(lu)無遺(yi)。（網易娛樂評）
侯夢莎在電視劇《鐵核桃(tao)》中(zhong)以自身本色全(quan)程全(quan)力投入其(qi)中(zhong)，憑借其(qi)不(bu)加修飾(shi)的真(zhen)性情出(chu)演以及誠摯地表現打動觀眾。在《警花與警犬(quan)》中(zhong)通過她細膩到位的詮(quan)釋(shi)，警犬(quan)與警員之(zhi)間的戰(zhan)友情更加真(zhen)摯，打動人心。（騰訊娛樂(le)評(ping)）
生活中的(de)(de)侯夢莎(sha)為人十分低調，不(bu)愛張揚(yang)，平(ping)時喜歡簡單清(qing)(qing)爽舒服隨性的(de)(de)打扮(ban)，是一個比較慢熱的(de)(de)人。在電視劇《鐵核桃》中清(qing)(qing)新自然又接地氣的(de)(de)演繹也讓(rang)其獲(huo)得了更多觀眾的(de)(de)認可 。（新浪娛樂評）
巧笑倩兮
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