個人生活
吉姆·阿靈頓是最年長(chang)的健身運動員。阿靈頓的訓練計劃包括每周(zhou)進行兩小時的全身鍛(duan)煉和(he)以(yi)及高(gao)蛋白、中度碳(tan)水化合物以(yi)及脂肪攝入來保持(chi)體型。
世界紀錄
最(zui)年長(chang)的健身(shen)運動(dong)員（男性）：來自(zi)美國加(jia)利福尼(ni)亞州維尼(ni)卡市的84歲(sui)的吉(ji)姆·阿靈頓證(zheng)明(ming)了(le)年齡只是一(yi)個數字，這位(wei)曾祖父70年來一(yi)直堅持健身(shen)，在他參(can)加(jia)的62場比賽中一(yi)共贏得了(le)16場比賽。（吉(ji)尼(ni)斯(si)）
巧笑倩兮(xi)
】編(bian)輯上傳(chuan)提供(gong)(gong)，詞條屬于開(kai)放(fang)詞條，當前頁面所(suo)展示(shi)的(de)(de)(de)詞條介紹涉及宣傳(chuan)內容(rong)屬于注冊用戶個(ge)人編(bian)輯行(xing)為，與(yu)(yu)【世界上最年長的(de)(de)(de)健身運動員】的(de)(de)(de)所(suo)屬企業/所(suo)有人/主體無關(guan)，網站(zhan)不(bu)完全保證內容(rong)信息(xi)的(de)(de)(de)準確性、真實性，也(ye)不(bu)代表(biao)本站(zhan)立場，各項(xiang)數據信息(xi)存在更新不(bu)及時的(de)(de)(de)情況，僅供(gong)(gong)參考，請以官方發(fa)布為準。如(ru)果頁面內容(rong)與(yu)(yu)實際情況不(bu)符，可點擊“反饋”在線向網站(zhan)提出(chu)修改，網站(zhan)將核(he)實后進行(xing)更正。
