乒乓(pang)球(qiu)起源于英(ying)國(guo)(guo)。19世紀末，歐洲盛行網(wang)球(qiu)運動，但由于受到場地和天氣的限制(zhi)，英(ying)國(guo)(guo)有些(xie)大學生便(bian)把網(wang)球(qiu)移到室內，以餐桌(zhuo)為(wei)球(qiu)臺，書作(zuo)球(qiu)網(wang)，用羊(yang)皮(pi)紙做球(qiu)拍(pai)，在餐桌(zhuo)上打(da)(da)來打(da)(da)去。1890年，幾位駐守印度的英(ying)國(guo)(guo)海軍軍官(guan)偶然發覺(jue)在一(yi)張(zhang)不大的臺子上玩網(wang)球(qiu)頗為(wei)刺激。后來他們改(gai)(gai)用實心(xin)橡膠代替(ti)彈性不大的實心(xin)球(qiu)，隨后改(gai)(gai)為(wei)空心(xin)的塑料球(qiu)，并用木板代替(ti)了網(wang)拍(pai)，在桌(zhuo)子上進行這(zhe)種(zhong)新穎的“網(wang)球(qiu)賽(sai)”，這(zhe)就(jiu)是Table tennis得名(ming)的由來。
乒乓(pang)球(qiu)出現(xian)不久，便成了(le)一(yi)種風(feng)靡一(yi)時的(de)(de)熱門運(yun)動。20世紀初，美國(guo)開始成套地生產(chan)乒乓(pang)球(qiu)比賽用具，它是(shi)美國(guo)頭號持(chi)拍運(yun)動，有超過20萬(wan)美國(guo)人在打乒乓(pang)球(qiu)。最初，Table tennis有其它的(de)(de)名稱，如Indoor tennis，后(hou)來(lai)，一(yi)位美國(guo)制(zhi)(zhi)造商以乒乓(pang)球(qiu)撞擊時所(suo)發出的(de)(de)聲音(yin)創造出Ping-pang這(zhe)個(ge)新詞，作(zuo)為他制(zhi)(zhi)造的(de)(de)“乒乓(pang)球(qiu)”專利注冊商標，Ping-pang后(hou)來(lai)成了(le)Table tennis的(de)(de)另一(yi)個(ge)正式名稱，當它傳到中國(guo)后(hou)，人們又創造出“乒乓(pang)球(qiu)”這(zhe)個(ge)新的(de)(de)詞語。
乒(ping)乓球(qiu)運動的(de)很多用詞是從網(wang)球(qiu)變(bian)來的(de)。打乒(ping)乓球(qiu)所用的(de)球(qiu)叫Ping-pong ball或(huo)Table-tennis ball，乒(ping)乓球(qiu)臺叫Ping-pong table，臺面(mian)稱(cheng)Court，中間的(de)球(qiu)網(wang)稱(cheng)Net，支撐球(qiu)網(wang)的(de)架子(zi)叫Net support，乒(ping)乓球(qiu)拍叫Ping-pong bat。
乒(ping)乓(pang)球單(dan)人比賽原來一般采取三局(ju)(ju)兩勝(sheng)或五局(ju)(ju)三勝(sheng)制（每(mei)局(ju)(ju)21分），2001年(nian)改為七局(ju)(ju)四勝(sheng)制或五局(ju)(ju)三勝(sheng)制（每(mei)局(ju)(ju)11分），所謂“局(ju)(ju)”，英文是Set，發球叫Serve。
在名目繁多的乒乓球(qiu)比賽(sai)(sai)中，最負盛名的是世界乒乓球(qiu)錦(jin)標賽(sai)(sai)，起初每年(nian)舉行一(yi)次(ci)，1957年(nian)后(hou)改為兩年(nian)舉行一(yi)次(ci)。
20世紀初，乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。
1926年，國際乒(ping)(ping)乓球(qiu)(qiu)聯合會（ITTF）正式(shi)成(cheng)立，并決定舉行第(di)一屆世界乒(ping)(ping)乓球(qiu)(qiu)錦標賽。乒(ping)(ping)乓球(qiu)(qiu)運(yun)(yun)動的(de)發展(zhan)大約經歷了三個階段。初期，運(yun)(yun)動員(yuan)使(shi)用的(de)球(qiu)(qiu)拍雖(sui)形狀各異，但都(dou)是木(mu)制的(de)，球(qiu)(qiu)彈(dan)出(chu)后速度(du)慢、力(li)量小(xiao)，沒有什么旋轉(zhuan)技巧(qiao)，打法也很簡單(dan)，就是把球(qiu)(qiu)在(zai)兩者之間推來推去(qu)。
1936年(nian)，第十屆(jie)世界乒乓球(qiu)錦標(biao)賽(sai)(sai)在捷克(ke)斯洛伐克(ke)布拉格舉行(xing)(xing)，大(da)賽(sai)(sai)中出(chu)現了(le)(le)令人(ren)驚嘆(tan)的局面。男子團(tuan)體冠軍爭奪賽(sai)(sai)，在羅馬(ma)尼(ni)亞和奧地(di)利(li)進(jin)(jin)行(xing)(xing)，比賽(sai)(sai)從星(xing)期天(tian)21時進(jin)(jin)行(xing)(xing)。孰料雙(shuang)方(fang)派(pai)出(chu)三(san)名(ming)削(xue)球(qiu)手，由于打(da)法相同，雙(shuang)方(fang)水平又接近，且都用了(le)(le)蘑菇戰術，不(bu)肯輕易挑絆，而且企圖(tu)從對手的失誤中取勝(sheng)(sheng)。比賽(sai)(sai)進(jin)(jin)行(xing)(xing)到三(san)時還是2：2。當地(di)規(gui)定，公共場所必須在3時關閉，惹來了(le)(le)警察干涉(she)，最終耗時31時奧地(di)利(li)才(cai)以(yi)5：4戰勝(sheng)(sheng)。
1903年，英國人(ren)古德發明了(le)膠皮球拍，有(you)力地促進了(le)乒乓(pang)球技術的發展。從1926年到1951年，世界(jie)(jie)各國選(xuan)手(shou)大都使用(yong)表面有(you)圓柱形顆粒的膠皮拍。擊球時增加了(le)彈性和摩(mo)擦(ca)力，可(ke)以(yi)使球產生一定的旋轉，因而出(chu)現(xian)了(le)削下旋球的防守型打法。這(zhe)(zhe)(zhe)一打法在(zai)歐(ou)洲(zhou)流行長(chang)久，不(bu)少運動(dong)員采用(yong)這(zhe)(zhe)(zhe)種打法獲得了(le)世界(jie)(jie)冠(guan)軍(jun)。這(zhe)(zhe)(zhe)一時期乒乓(pang)球運動(dong)的優勢在(zai)歐(ou)洲(zhou)，其中(zhong)匈牙(ya)利(li)隊(dui)成績(ji)最突出(chu)，在(zai)117項次世界(jie)(jie)冠(guan)軍(jun)中(zhong)，他們獲57項次，占歐(ou)洲(zhou)隊(dui)的一半。但這(zhe)(zhe)(zhe)種球拍只(zhi)能(neng)以(yi)制造下旋為主。人(ren)人(ren)皆此，磨來(lai)守去(qu)，即使奪得了(le)冠(guan)軍(jun)也毫無(wu)意義(yi)。
乒(ping)(ping)乓球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)(dong)的廣泛(fan)開(kai)展，促使球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)和球(qiu)(qiu)有(you)了(le)很大改(gai)進。最初(chu)的球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)是塊略經(jing)加工的木板。后來有(you)人在(zai)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)上貼一(yi)層羊皮(pi)(pi)。隨(sui)著現代工業(ye)的發展，歐洲人把(ba)帶有(you)膠粒(li)的橡皮(pi)(pi)貼在(zai)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)上。20世紀50年代初(chu)，奧(ao)地利人發明了(le)海綿球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。最初(chu)的球(qiu)(qiu)是一(yi)種類似網球(qiu)(qiu)的橡膠球(qiu)(qiu)，1890年，英(ying)國運(yun)動(dong)(dong)員吉布從美國帶回一(yi)些作(zuo)為玩具的賽璐(lu)珞球(qiu)(qiu)，用于乒(ping)(ping)乓球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)(dong)。
1959年，容國(guo)團獲得(de)了(le)第二十五屆(jie)世(shi)(shi)界乒(ping)乓(pang)球(qiu)錦標賽男子單打(da)冠(guan)軍后(hou)，中(zhong)(zhong)國(guo)運動(dong)員開始(shi)登上了(le)國(guo)際(ji)乒(ping)壇。逐漸(jian)形成(cheng)了(le)以“快(kuai)、準、狠、變(bian)”為技術風格的(de)(de)直拍近臺(tai)快(kuai)攻(gong)打(da)法。在(zai)1961年第二十六屆(jie)世(shi)(shi)界錦標賽中(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)國(guo)隊既過了(le)歐洲關(guan)，又戰勝了(le)遠臺(tai)長抽(chou)(chou)加秘密武器——“弧(hu)圈球(qiu)”打(da)法的(de)(de)日(ri)本選手(shou)，第一(yi)次奪得(de)了(le)男子團體世(shi)(shi)界冠(guan)軍。并(bing)連續獲得(de)第二十七、二十八屆(jie)男子團體冠(guan)軍。中(zhong)(zhong)國(guo)近臺(tai)快(kuai)攻(gong)的(de)(de)優點是(shi)站(zhan)位近，速度快(kuai)，動(dong)作靈活，正反(fan)手(shou)運用(yong)自如，比日(ri)本遠臺(tai)長抽(chou)(chou)打(da)法又大(da)大(da)前進(jin)了(le)一(yi)步。六十年代，中(zhong)(zhong)國(guo)乒(ping)乓(pang)球(qiu)技術水平(ping)位于世(shi)(shi)界最前列，乒(ping)乓(pang)球(qiu)運動(dong)的(de)(de)優勢由日(ri)本轉移到中(zhong)(zhong)國(guo)。這(zhe)是(shi)乒(ping)乓(pang)球(qiu)運動(dong)水平(ping)的(de)(de)第二次大(da)提(ti)高。
在中(zhong)國乒(ping)乓球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)發展的(de)(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)時，歐洲運(yun)動(dong)員(yuan)從失敗中(zhong)總(zong)結經(jing)驗教訓，經(jing)過近二十年的(de)(de)(de)(de)(de)(de)努(nu)力，終于(yu)取(qu)日(ri)本(ben)弧圈(quan)球(qiu)(qiu)技(ji)(ji)術(shu)和中(zhong)國近臺快(kuai)(kuai)(kuai)(kuai)攻(gong)(gong)打法(fa)之(zhi)長(chang)，創造出適合(he)于(yu)他們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)先進打法(fa)，即以(yi)弧圈(quan)球(qiu)(qiu)為(wei)(wei)主結合(he)快(kuai)(kuai)(kuai)(kuai)攻(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)打法(fa)。代(dai)表(biao)人物是(shi)匈(xiong)牙利的(de)(de)(de)(de)(de)(de)克蘭帕(pa)爾(er)和約尼爾(er)。以(yi)快(kuai)(kuai)(kuai)(kuai)攻(gong)(gong)為(wei)(wei)主結合(he)弧圈(quan)球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)打法(fa)，是(shi)以(yi)正(zheng)反(fan)手(shou)快(kuai)(kuai)(kuai)(kuai)攻(gong)(gong)為(wei)(wei)主要技(ji)(ji)術(shu)，用反(fan)手(shou)快(kuai)(kuai)(kuai)(kuai)撥快(kuai)(kuai)(kuai)(kuai)攻(gong)(gong)力爭主動(dong)，以(yi)正(zheng)手(shou)拉弧圈(quan)球(qiu)(qiu)尋找機會扣殺為(wei)(wei)得分(fen)手(shou)段。代(dai)表(biao)人物是(shi)瑞典的(de)(de)(de)(de)(de)(de)本(ben)格森、捷克的(de)(de)(de)(de)(de)(de)奧洛(luo)夫斯(si)基等。這兩種打法(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)特點是(shi)放(fang)(fang)置較(jiao)強(qiang)，速度(du)快(kuai)(kuai)(kuai)(kuai)，能拉能打，低(di)拉高(gao)(gao)打，回(hui)旋余地較(jiao)大。乒(ping)乓球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)又推進到放(fang)(fang)置和速度(du)緊密結合(he)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)新高(gao)(gao)度(du)。這是(shi)乒(ping)乓球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)水平的(de)(de)(de)(de)(de)(de)第三(san)次(ci)大提高(gao)(gao)。
20世紀70年代以(yi)來(lai)，由(you)于國際(ji)交往和(he)學習研究的加強(qiang)，各種(zhong)打(da)法(fa)(fa)互取長短，使乒乓(pang)球技(ji)術得到了更快(kuai)(kuai)的發(fa)展(zhan)和(he)提高。比(bi)如，中國近臺快(kuai)(kuai)攻(gong)、直(zhi)拍快(kuai)(kuai)攻(gong)結合弧圈球、橫拍快(kuai)(kuai)攻(gong)結合弧圈球等打(da)法(fa)(fa)和(he)技(ji)術，均(jun)有所發(fa)展(zhan)和(he)創新，在(zai)國際(ji)比(bi)賽(sai)中取得了優(you)良(liang)的成績。國際(ji)乒乓(pang)球聯合會已擁有186個會員協(xie)會，是世界上較大的體育組織之一。
1982年，國際奧委會通過了關于(yu)從(cong)1988年起把乒(ping)乓(pang)(pang)球列為奧運會正式比賽項目(mu)的決定，推動(dong)了乒(ping)乓(pang)(pang)球運動(dong)更快地發展。
20世紀80年代初(chu)，中國隊囊括第(di)三(san)十六屆(jie)世界乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)錦標賽7項冠軍之后(hou)，就有人提出(chu)把乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)加(jia)大(da)，把網加(jia)高等建議，但這一建議沒(mei)有得(de)到人們的重視。此后(hou)，乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)技(ji)術不斷發展(zhan)，球(qiu)(qiu)(qiu)速越來(lai)越快(kuai)，旋轉越來(lai)越強，不少運(yun)動(dong)員(yuan)對陣(zhen)時(shi)回合減少；有時(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)飛如閃電，觀眾還未看清，勝負(fu)已經決出(chu)，削(xue)弱了(le)乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)愛好者的興趣。
1999年在大維第四(si)十五屆(jie)世乒賽期間舉行的國際乒聯代(dai)表(biao)大會上，“大球改革”提案因未(wei)獲(huo)得(de)四(si)分之三多數票而被擱(ge)置。
2000年2月23日，國(guo)際乒聯特(te)別大(da)(da)會和代(dai)表大(da)(da)會在(zai)吉隆坡通過40毫米(mi)大(da)(da)球(qiu)改革(ge)方案(an)，決定(ding)從2000年10月1日起，使用直(zhi)徑40毫米(mi)、重量2.7克(ke)的大(da)(da)球(qiu)，從而取代(dai)38毫米(mi)小(xiao)球(qiu)。
從(cong)2014年7月1日開始，乒乓球國(guo)際比賽將(jiang)啟用(yong)全新(xin)的、以(yi)高分子聚合(he)物為(wei)原料(liao)的新(xin)塑料(liao)球，用(yong)以(yi)替代沿用(yong)了123年的乒乓球制造原料(liao)——賽璐珞。
2016年(nian)(nian)6月(yue)30日之前，賽(sai)璐珞和(he)“新材料”兩(liang)種乒乓球可以在市場(chang)上同時合(he)法銷售。2016年(nian)(nian)7月(yue)1日開(kai)始，賽(sai)璐珞球將(jiang)全面退出歷史(shi)舞臺(tai)。
2017年6月9日(ri)，國際乒聯官(guan)網(wang)宣布(bu)，乒乓球(qiu)混(hun)雙(shuang)將(jiang)成為東(dong)京奧(ao)(ao)運(yun)(yun)會正式比(bi)賽(sai)項(xiang)目(mu)，而之前(qian)國際奧(ao)(ao)委會主(zhu)席巴赫就(jiu)透(tou)露(lu)，國際奧(ao)(ao)委會將(jiang)在(zai)洛桑舉行執行委員會將(jiang)召(zhao)開會議決定是(shi)否在(zai)2020年東(dong)京奧(ao)(ao)運(yun)(yun)會乒乓球(qiu)比(bi)賽(sai)中(zhong)增設混(hun)雙(shuang)項(xiang)目(mu)，而如今國際乒聯官(guan)網(wang)公布(bu)，東(dong)京奧(ao)(ao)運(yun)(yun)會將(jiang)設立(li)乒乓球(qiu)混(hun)雙(shuang)項(xiang)目(mu)，這個(ge)決定無論對于中(zhong)國軍團還是(shi)東(dong)道主(zhu)日(ri)本都是(shi)一個(ge)利好消息，畢竟中(zhong)日(ri)都有(you)實(shi)力爭奪這枚金牌。
新(xin)中國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)成立(li)后(hou)，毛澤東主席號召“發(fa)展體(ti)育(yu)運動(dong)，增強(qiang)人民體(ti)質”，乒乓(pang)球因為對場地(di)要求不高(gao)，簡便易行所以在(zai)全國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)開(kai)展得比較好。1959年(nian)乒乓(pang)球運動(dong)員容國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)團為中國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)奪得了(le)(le)第(di)一個(ge)世(shi)界冠(guan)軍，讓(rang)世(shi)界矚(zhu)目。國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)人振奮。第(di)26屆世(shi)界乒乓(pang)球錦(jin)標賽上莊則棟和丘(qiu)鐘慧分別獲(huo)得男女單(dan)打冠(guan)軍，中國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)隊(dui)也拿(na)下了(le)(le)男子(zi)團體(ti)冠(guan)軍。從這個(ge)時候(hou)開(kai)始，中國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)乒乓(pang)球開(kai)始在(zai)世(shi)界上稱霸，乒乓(pang)運動(dong)也長(chang)盛不衰。至2005年(nian)，共獲(huo)冠(guan)軍143.5枚(mei)(mei)，其中世(shi)錦(jin)賽100.5枚(mei)(mei)，世(shi)界杯賽27枚(mei)(mei)，奧(ao)運會16枚(mei)(mei)。而(er)且(qie)已有(you)三次(ci)包攬世(shi)錦(jin)賽全部(bu)7個(ge)金(jin)杯，兩次(ci)包攬奧(ao)運會全部(bu)4枚(mei)(mei)金(jin)牌。這樣(yang)的成績足以自傲(ao)。
其次(ci)，乒(ping)乓球運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)開展的(de)條件(jian)不苛刻，可參與性強。男女老少都(dou)(dou)能(neng)(neng)打(da)(da)，天(tian)(tian)南海北都(dou)(dou)能(neng)(neng)打(da)(da)，室內室外都(dou)(dou)能(neng)(neng)打(da)(da)，有錢沒(mei)錢都(dou)(dou)能(neng)(neng)打(da)(da)。條件(jian)好的(de)可用高級球臺(tai)(tai)(tai)打(da)(da)，條件(jian)差的(de)水(shui)泥球臺(tai)(tai)(tai)也(ye)能(neng)(neng)打(da)(da)，沒(mei)有球臺(tai)(tai)(tai)用幾張桌子(zi)拼起(qi)來(lai)也(ye)能(neng)(neng)打(da)(da)。天(tian)(tian)氣(qi)好在露(lu)天(tian)(tian)可以打(da)(da)，遇(yu)上大風(feng)大雪在一間不大的(de)房間里就(jiu)可以打(da)(da)。乒(ping)乓運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)又是一項全身運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)，健(jian)體健(jian)腦(nao)又健(jian)心。相(xiang)對于(yu)足球籃球等運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)，它(ta)沒(mei)有直接的(de)身體對抗(kang)，自己可控(kong)制運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)量(liang)，非常(chang)有利于(yu)普及。總之，這項運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)特別適合中國的(de)國情，得到(dao)了國人的(de)普遍喜愛(ai)，普及程度很高。
多年(nian)來中國選手一直(zhi)在乒(ping)乓球項(xiang)目中有著極為出(chu)色(se)的(de)表現：男子項(xiang)目中的(de)王濤、孔(kong)令(ling)輝(hui)、劉國梁，女子項(xiang)目中的(de)鄧亞萍、喬紅(hong)、王楠、張怡寧等冠軍(jun)球員(yuan)群(qun)星(xing)璀璨。回顧中國乒(ping)乓球隊(dui)(dui)在歷屆奧運會上獲得的(de)金牌數：漢城奧運會2枚(mei)，巴塞羅那奧運會3枚(mei)，亞特蘭大奧運會4枚(mei)，悉(xi)尼(ni)4枚(mei)，雅典3枚(mei)……多年(nian)來中國乒(ping)乓球隊(dui)(dui)一直(zhi)以(yi)“夢之隊(dui)(dui)”的(de)姿(zi)態出(chu)奧運賽場上，乒(ping)乓球項(xiang)目也是中國代表團(tuan)最為穩固的(de)奪金點(dian)之一。
奧(ao)運會乒乓球比賽(sai)在體育館(guan)內進行，館(guan)內的具體標準如下(xia)。
包括可容(rong)納4張或8張球臺（視競(jing)賽(sai)方法而(er)定(ding)）的標準尺寸（8米寬(kuan)、16米長、天花(hua)板高度(du)不得低于4米）的正式比(bi)賽(sai)場地、比(bi)賽(sai)區域(yu)還應包括比(bi)賽(sai)球臺旁的通道、電子顯示器(qi)、運動員、教練員座(zuo)席、競(jing)賽(sai)官(guan)員區域(yu)（技術(shu)代表、裁判長、仲裁等）、攝影(ying)記(ji)者(zhe)區域(yu)、電視攝像區域(yu)以及頒獎區域(yu)等所需要的面(mian)積。
奧運(yun)會為(wei)了保證(zheng)電視(shi)轉播影像(xiang)清晰(xi)，要求(qiu)照(zhao)明(ming)度(du)為(wei)1500～2500勒克斯，所有球臺的(de)照(zhao)明(ming)度(du)是(shi)一樣(yang)的(de)。如果因電視(shi)轉播等原(yuan)因需要增加臨時(shi)光(guang)源，該(gai)光(guang)源從天花(hua)板(ban)上方(fang)照(zhao)下(xia)來(lai)的(de)角度(du)應大于75度(du)。比(bi)賽區域(yu)其它地(di)方(fang)的(de)照(zhao)明(ming)度(du)不(bu)得低于比(bi)賽臺面(mian)照(zhao)明(ming)度(du)的(de)1/2，光(guang)源距離地(di)面(mian)不(bu)得少于5米。場地(di)四周(zhou)一般應為(wei)深(shen)顏色，觀眾席上的(de)照(zhao)明(ming)度(du)應明(ming)顯(xian)低于比(bi)賽區域(yu)的(de)照(zhao)明(ming)度(du)，要避免耀眼(yan)光(guang)源和未遮蔽的(de)窗戶的(de)自然光(guang)。
地面應為(wei)木制或(huo)(huo)經國際乒(ping)聯批(pi)準的品牌和種類的可(ke)移(yi)動塑膠地板(ban)。地板(ban)具(ju)有彈(dan)性(xing)，沒有其它體(ti)育項目的標(biao)線和標(biao)識。地板(ban)的顏色(se)不能太淺(qian)或(huo)(huo)反(fan)光強烈，可(ke)為(wei)紅色(se)或(huo)(huo)深(shen)紅色(se)；不能過量使用油或(huo)(huo)蠟，以避免打滑。
館內比賽(sai)區域的空(kong)氣流(liu)速控制在0.2～0.3米/秒之內，溫度為20～25℃左右，或(huo)低于室外(wai)溫度5℃。
器材(cai)規(gui)格(ge)場地(di)規(gui)格(ge)賽(sai)區(qu)(qu)應由0.75米(mi)(mi)高(gao)(gao)的(de)(de)同(tong)(tong)一(yi)深色的(de)(de)擋(dang)板(ban)圍(wei)起(qi)，并與相鄰的(de)(de)賽(sai)區(qu)(qu)及觀眾(zhong)(zhong)(zhong)隔開。每(mei)張(zhang)球(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)(tai)的(de)(de)比(bi)(bi)賽(sai)場地(di)面積為8米(mi)(mi)×16米(mi)(mi)。場地(di)內(nei)放有球(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)(tai)、球(qiu)(qiu)網(wang)、球(qiu)(qiu)、擋(dang)板(ban)、裁(cai)判桌、裁(cai)判椅、計分(fen)(fen)(fen)器等。每(mei)張(zhang)球(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)(tai)至少還要使用(yong)兩臺(tai)(tai)(tai)電子(zi)計分(fen)(fen)(fen)牌，決(jue)(jue)賽(sai)時(shi)使用(yong)四臺(tai)(tai)(tai)。電子(zi)記分(fen)(fen)(fen)牌安放在乒(ping)乓球(qiu)(qiu)比(bi)(bi)賽(sai)場地(di)兩側后面或(huo)(huo)四角，牌上(shang)有運(yun)動員(yuan)的(de)(de)姓名、所(suo)屬國家或(huo)(huo)地(di)區(qu)(qu)、時(shi)間(jian)、各局比(bi)(bi)分(fen)(fen)(fen)等，使觀眾(zhong)(zhong)(zhong)在看(kan)臺(tai)(tai)(tai)上(shang)可以清楚地(di)看(kan)到(dao)顯(xian)示(shi)屏(ping)上(shang)的(de)(de)比(bi)(bi)分(fen)(fen)(fen)。體育(yu)館內(nei)還有一(yi)個(ge)所(suo)有觀眾(zhong)(zhong)(zhong)都能看(kan)清楚的(de)(de)大電子(zi)顯(xian)示(shi)屏(ping)，能同(tong)(tong)時(shi)顯(xian)示(shi)所(suo)有球(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)(tai)比(bi)(bi)賽(sai)的(de)(de)有關信息。決(jue)(jue)賽(sai)或(huo)(huo)僅使用(yong)一(yi)張(zhang)球(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)(tai)比(bi)(bi)賽(sai)時(shi)，裁(cai)判員(yuan)使用(yong)話筒，以方便全(quan)場觀眾(zhong)(zhong)(zhong)觀看(kan)比(bi)(bi)賽(sai)。器材(cai)規(gui)格(ge)球(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)(tai)——高(gao)(gao)76厘(li)米(mi)(mi)、長2.74米(mi)(mi)、寬(kuan)1.525米(mi)(mi)，顏(yan)色為墨綠色或(huo)(huo)藍色。球(qiu)(qiu)網(wang)——高(gao)(gao)15.25厘(li)米(mi)(mi)、臺(tai)(tai)(tai)外突出部分(fen)(fen)(fen)長15.25厘(li)米(mi)(mi)，顏(yan)色與球(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)(tai)顏(yan)色相同(tong)(tong)。球(qiu)(qiu)——呈白色或(huo)(huo)橙色，且無光澤，直徑(jing)40毫米(mi)(mi)、重量2.7克的(de)(de)硬球(qiu)(qiu)。擋(dang)板(ban)——高(gao)(gao)0.75米(mi)(mi)、寬(kuan)1.4或(huo)(huo)2米(mi)(mi)，顏(yan)色與球(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)(tai)顏(yan)色相同(tong)(tong)。所(suo)有器材(cai)均由國際乒(ping)聯特別批準和指(zhi)定。在整(zheng)個(ge)比(bi)(bi)賽(sai)過程中包括訓(xun)練設施均必須采用(yong)相同(tong)(tong)牌號的(de)(de)器材(cai)。
發球(qiu)、接(jie)發球(qiu)和方位的(de)選擇
1．選(xuan)擇發(fa)球(qiu)、接(jie)發(fa)球(qiu)和場地的(de)權力應通過選(xuan)擇硬幣的(de)正反(fan)面(mian)來決定(ding)。選(xuan)對者可以選(xuan)擇先(xian)發(fa)球(qiu)或先(xian)接(jie)發(fa)球(qiu)，或選(xuan)擇先(xian)在某(mou)一方。
2．當(dang)一方(fang)運(yun)動員(yuan)選(xuan)擇(ze)了(le)先(xian)發球(qiu)或先(xian)接發球(qiu)或選(xuan)擇(ze)了(le)場地后，另一方(fang)運(yun)動員(yuan)應有另一個(ge)選(xuan)擇(ze)的權力。
3．在(zai)每發(fa)球(qiu)兩次之后接(jie)發(fa)球(qiu)方即(ji)成為發(fa)球(qiu)方，依此類推，直到該局比(bi)賽(sai)結束，或者直至雙方比(bi)分(fen)都達到10分(fen)實行輪換發(fa)球(qiu)法(fa)，這時發(fa)球(qiu)和接(jie)發(fa)球(qiu)次序(xu)仍然不(bu)變(bian)，而且每人只輪發(fa)一(yi)分(fen)球(qiu)。
4．一(yi)(yi)(yi)局(ju)中(zhong)在某一(yi)(yi)(yi)方(fang)位比賽的一(yi)(yi)(yi)方(fang)，在該場(chang)的下一(yi)(yi)(yi)局(ju)應(ying)換到另一(yi)(yi)(yi)方(fang)位。單打決勝局(ju)中(zhong)當(dang)有一(yi)(yi)(yi)方(fang)滿(man)5分時應(ying)交換方(fang)位。
發球、接發球次序(xu)和方位的錯誤處(chu)理
1．裁判員一(yi)旦(dan)發(fa)(fa)(fa)現發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)、接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)次序(xu)錯誤應(ying)立(li)即暫停比賽(sai)，并(bing)按該場比賽(sai)開始時(shi)確立(li)的(de)(de)次序(xu)，根據(ju)場上的(de)(de)比分(fen)由應(ying)該發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)或接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)運動員發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)或接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)；在(zai)雙打(da)中，則按發(fa)(fa)(fa)現錯誤時(shi)那一(yi)局中首先(xian)有發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)權(quan)的(de)(de)一(yi)方(fang)所確立(li)的(de)(de)次序(xu)繼續進行比賽(sai)。
2．裁判員一旦發現(xian)運動(dong)員應交換方(fang)位(wei)而未(wei)交換時，應立即暫(zan)停比賽(sai)，并按該場比賽(sai)開始(shi)時確立的次序，根(gen)據場上(shang)比分(fen)糾正(zheng)運動(dong)員所(suo)站的方(fang)位(wei)后再(zai)繼續(xu)比賽(sai)。在任(ren)何情況下(xia)，發現(xian)錯誤之前的所(suo)有得(de)分(fen)均(jun)有效。
3．當發(fa)(fa)球者發(fa)(fa)出的球觸碰(peng)到(dao)網(wang)，叫“擦(ca)網(wang)”裁判應令發(fa)(fa)球者重新發(fa)(fa)球。直到(dao)沒(mei)有擦(ca)網(wang)，或者其他(ta)發(fa)(fa)球失誤(wu)
合法還擊
對方(fang)發球(qiu)或還擊后(hou)，本方(fang)運動員必須擊球(qiu)，使球(qiu)直接(jie)越過或繞過球(qiu)網(wang)裝(zhuang)置（包含觸及球(qiu)網(wang)裝(zhuang)置）后(hou)，再觸及對方(fang)臺區。凡屬上述情況(kuang)，均(jun)為合(he)法還擊。
重發球
不予判(pan)分的回(hui)合出現下列情況(kuang)，應判(pan)重發(fa)球：
1．如果發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)發(fa)出的球(qiu)(qiu)，在(zai)越過(guo)或(huo)(huo)繞過(guo)球(qiu)(qiu)網裝置時(shi)觸及球(qiu)(qiu)網裝置，此后成為合(he)法發(fa)球(qiu)(qiu)或(huo)(huo)被(bei)接發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)或(huo)(huo)其同伴阻(zu)擋。
2．如果發(fa)球員或同(tong)伴未準備好(hao)時球已發(fa)出，而且(qie)接(jie)發(fa)球員或其同(tong)伴均沒(mei)有企圖擊球。
3．由于發(fa)生了運動員無法(fa)控制的干擾，如燈光熄滅(mie)等原(yuan)因，而(er)使運動員未(wei)能合(he)(he)法(fa)發(fa)球(qiu)、合(he)(he)法(fa)還(huan)擊(ji)或未(wei)能遵守規則。（運動員與同(tong)伴相(xiang)撞或者被擋板絆(ban)倒而(er)未(wei)能合(he)(he)法(fa)回(hui)擊(ji)，則不能判重(zhong)發(fa)球(qiu)。）
4．裁判員或副裁判員宣布的暫(zan)停比賽。例(li)(li)如：①由(you)于(yu)要糾正發(fa)球(qiu)、接發(fa)球(qiu)次(ci)序或方(fang)位(wei)錯(cuo)誤(wu)；②由(you)于(yu)要實行輪換發(fa)球(qiu)法；③由(you)于(yu)警(jing)告或處罰運動(dong)員；④由(you)于(yu)比賽環境(jing)受(shou)到干擾以致(zhi)該回合結(jie)果(guo)有(you)可能受(shou)到影(ying)響（例(li)(li)如外界(jie)球(qiu)進入賽場(chang)或者是足以使運動(dong)員大吃一驚的突然喧鬧）。
判一分
回合中出現重發球以外的下列情況，應(ying)判(pan)失一分(fen)：
1．未能合法發(fa)球；
2．未能合法還擊(ji)；
3．阻擋；
4．連續兩次擊(ji)球（如執拍(pai)手的拇指和(he)球拍(pai)連續擊(ji)球）；
5．除發(fa)球(qiu)外，球(qiu)觸(chu)及(ji)本方(fang)臺區(qu)后再次觸(chu)及(ji)本方(fang)比(bi)賽臺面；
6．用(yong)不(bu)符合規定的(de)拍(pai)面(mian)擊球；
7．雙打(da)中，除發球(qiu)(qiu)或接(jie)發球(qiu)(qiu)外運動員未能(neng)按正確的次序擊球(qiu)(qiu)；
8．裁(cai)判員判罰分；
9．其(qi)他已(yi)列(lie)舉的違例現象。
一局比賽
在一局比賽中，先(xian)得11分的一方(fang)為(wei)勝方(fang)；比分出現10平后(hou)，先(xian)多得2分的一方(fang)為(wei)勝方(fang)。
一場比賽
1．一場比賽(sai)應(ying)采(cai)用七局(ju)四(si)勝(sheng)制或五(wu)局(ju)三勝(sheng)制。
2．一場比賽應連續進行，但在局(ju)與局(ju)之間，任何一名運動員都有權要求不超過兩分鐘的休息時間。
輪換發球法
1．如(ru)果一局比(bi)(bi)賽(sai)(sai)進行到15分(fen)鐘(zhong)仍(reng)未結束(shu)（雙方都已獲得至少9分(fen)除外）；或(huo)者在此之前的任何時(shi)間，應(ying)(ying)雙方運(yun)動員(yuan)要求，應(ying)(ying)實行輪換(huan)發球法。計時(shi)員(yuan)應(ying)(ying)在每一局比(bi)(bi)賽(sai)(sai)的第(di)一個球進入比(bi)(bi)賽(sai)(sai)狀(zhuang)態時(shi)開(kai)表；在比(bi)(bi)賽(sai)(sai)暫停時(shi)停表，恢復比(bi)(bi)賽(sai)(sai)時(shi)重(zhong)新開(kai)表。比(bi)(bi)賽(sai)(sai)暫停包括(kuo)：球飛出賽(sai)(sai)區至重(zhong)新回到賽(sai)(sai)區、擦汗(han)、決勝局交換(huan)方位及更換(huan)損壞的比(bi)(bi)賽(sai)(sai)器材。一局比(bi)(bi)賽(sai)(sai)進行到15分(fen)鐘(zhong)尚(shang)未結束(shu)，計時(shi)員(yuan)應(ying)(ying)報“時(shi)間到”。
2．當時(shi)(shi)(shi)間到時(shi)(shi)(shi)，球(qiu)仍處于比賽(sai)(sai)(sai)狀態(tai)(tai)，裁判員(yuan)應立(li)即宣布暫停比賽(sai)(sai)(sai)，由被暫停回合的(de)發球(qiu)員(yuan)發球(qiu)繼(ji)續比賽(sai)(sai)(sai)。當時(shi)(shi)(shi)間到時(shi)(shi)(shi)，球(qiu)未處于比賽(sai)(sai)(sai)狀態(tai)(tai)，應由前一回合的(de)接發球(qiu)員(yuan)發球(qiu)，繼(ji)續比賽(sai)(sai)(sai)。
3．出現上述情(qing)況時，計數(shu)(shu)員應在接發(fa)球方每一次擊球后報出擊球數(shu)(shu)，在使用輪換(huan)發(fa)球法時，計數(shu)(shu)員報數(shu)(shu)應用英語(yu)或用雙(shuang)方運動(dong)員及(ji)裁判員均能接受的任何其他語(yu)言。
4．此后(hou)，每(mei)個運動員都輪發一(yi)分(fen)球直(zhi)至(zhi)該局(ju)結束(shu)，如果接發球方(fang)進行了十三(san)次合法還擊，則(ze)判發球方(fang)失一(yi)分(fen)。
5．輪換發球(qiu)法一(yi)經實行，該(gai)場(chang)比賽(sai)的剩余部(bu)分必須繼續進行，直至(zhi)該(gai)場(chang)比賽(sai)結束(shu)。
（1）快(kuai)攻(gong)型(xing)握(wo)拍法。拍前(qian)食(shi)指第二(er)指節(jie)和拇指第一節(jie)在拍的前(qian)面(mian)呈鉗型(xing)，兩(liang)指間在距離1～2cm，拍柄(bing)貼住虎口，另外三指自然(ran)彎曲(qu)貼于球拍后的1/3上端。
（2）弧圈型(xing)握(wo)拍法。弧圈型(xing)握(wo)拍法與快攻型(xing)握(wo)拍法基本相同，其區別是：拇指(zhi)和(he)食指(zhi)形(xing)成一個小環狀(zhuang)，其他三(san)指(zhi)在拍背面自然重疊，由中指(zhi)的第(di)一指(zhi)關節頂于拍柄的延長線上。
橫拍(pai)握(wo)(wo)拍(pai)法如同握(wo)(wo)手(shou)一(yi)樣。中指(zhi)、無名指(zhi)、小(xiao)指(zhi)自然(ran)彎曲握(wo)(wo)住拍(pai)柄，大拇(mu)(mu)指(zhi)在(zai)球(qiu)(qiu)拍(pai)正(zheng)(zheng)面(mian)(mian)靠近中指(zhi)，食指(zhi)自然(ran)伸直(zhi)，斜放于球(qiu)(qiu)拍(pai)背面(mian)(mian)。正(zheng)(zheng)手(shou)攻(gong)球(qiu)(qiu)時(shi)，食指(zhi)稍向上(shang)移(yi)動，反手(shou)攻(gong)球(qiu)(qiu)時(shi)，拇(mu)(mu)指(zhi)稍向上(shang)移(yi)動。
快攻(gong)(gong)類(lei)型（包括左推右攻(gong)(gong)和兩面(mian)攻(gong)(gong)兩種打法）常見(jian)的握拍方法有以(yi)下三種：
1．球拍(pai)(pai)(pai)(pai)柄(bing)右側貼在食(shi)(shi)指的(de)第(di)(di)三關(guan)節處，以食(shi)(shi)指的(de)第(di)(di)二關(guan)節壓(ya)住球拍(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)右肩，食(shi)(shi)指的(de)第(di)(di)一(yi)關(guan)節自(zi)然向內(nei)彎屈，拇指的(de)第(di)(di)一(yi)關(guan)節壓(ya)住球拍(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)左(zuo)肩（拇指與食(shi)(shi)指之間的(de)距離要適中）。其(qi)他三指自(zi)然彎屈斜(xie)重疊，以中指第(di)(di)一(yi)指節托(tuo)于球拍(pai)(pai)(pai)(pai)背面，使球拍(pai)(pai)(pai)(pai)保(bao)持平穩。
這種握拍(pai)(pai)(pai)(pai)(pai)法，手(shou)(shou)腕(wan)比(bi)較(jiao)靈活(huo)。可以在(zai)發(fa)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)利(li)用手(shou)(shou)腕(wan)動(dong)作(zuo)(zuo)，發(fa)出動(dong)作(zuo)(zuo)相似而(er)旋(xuan)轉、落點不同的(de)球(qiu)(qiu)；也(ye)可以很靈活(huo)地打(da)出斜、直線球(qiu)(qiu)；對(dui)(dui)臺內球(qiu)(qiu)的(de)處理也(ye)較(jiao)為有利(li)，由反(fan)(fan)手(shou)(shou)位(wei)用反(fan)(fan)手(shou)(shou)擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)后再打(da)正手(shou)(shou)位(wei)的(de)來(lai)(lai)球(qiu)(qiu)，以及由反(fan)(fan)手(shou)(shou)位(wei)用反(fan)(fan)手(shou)(shou)擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)后進(jin)(jin)行側(ce)身正手(shou)(shou)攻球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，有利(li)于正、反(fan)(fan)手(shou)(shou)兩個技(ji)術動(dong)作(zuo)(zuo)的(de)協(xie)調(diao)(diao)結合。對(dui)(dui)中(zhong)路(lu)追身球(qiu)(qiu)，手(shou)(shou)腕(wan)可以自然(ran)下(xia)垂，通過手(shou)(shou)腕(wan)來(lai)(lai)調(diao)(diao)節拍(pai)(pai)(pai)(pai)(pai)形(xing)，對(dui)(dui)來(lai)(lai)球(qiu)(qiu)進(jin)(jin)行合理的(de)回(hui)擊(ji)(ji)。用這種握拍(pai)(pai)(pai)(pai)(pai)法進(jin)(jin)行正手(shou)(shou)攻球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，拇(mu)(mu)指(zhi)與中(zhong)指(zhi)協(xie)調(diao)(diao)用力(li)，食指(zhi)相對(dui)(dui)放(fang)松，無名指(zhi)微離中(zhong)指(zhi)，指(zhi)尖輕托球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)(pai)背面，以保持發(fa)力(li)時(shi)(shi)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)穩(wen)定(ding)(ding)。進(jin)(jin)行反(fan)(fan)手(shou)(shou)攻球(qiu)(qiu)或推擋(dang)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，食指(zhi)和(he)中(zhong)指(zhi)協(xie)調(diao)(diao)用力(li)，拇(mu)(mu)指(zhi)相對(dui)(dui)放(fang)松。用手(shou)(shou)腕(wan)發(fa)力(li)時(shi)(shi)（包括正、反(fan)(fan)手(shou)(shou)擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)），以中(zhong)指(zhi)發(fa)力(li)為主，拇(mu)(mu)指(zhi)和(he)食指(zhi)保持拍(pai)(pai)(pai)(pai)(pai)形(xing)的(de)穩(wen)定(ding)(ding)，同時(shi)(shi)作(zuo)(zuo)輔(fu)助用力(li)。
2．握(wo)拍(pai)方法(fa)與(yu)第(di)一種基(ji)本(ben)相同，但拇指(zhi)(zhi)與(yu)食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)之(zhi)間的距(ju)(ju)離(li)較大（鉗形較大）。這種握(wo)拍(pai)法(fa)有(you)利于上臂和前(qian)臂的集(ji)中發力(li)。因此，中、遠臺(tai)攻球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，正手攻球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，扣殺球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)都比較有(you)力(li)。但由(you)于拇指(zhi)(zhi)與(yu)食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)之(zhi)間的距(ju)(ju)離(li)較大，握(wo)拍(pai)較深，對手腕的靈活性有(you)一定的影響，對處理臺(tai)內球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、轉球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、推擋球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)和追身球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)差。
3．拍(pai)(pai)柄右側(ce)貼在食(shi)指(zhi)(zhi)第(di)(di)二、三關節之(zhi)間，以(yi)拇(mu)指(zhi)(zhi)和(he)食(shi)指(zhi)(zhi)的第(di)(di)一關節壓住球(qiu)拍(pai)(pai)的左，右兩(liang)肩，兩(liang)指(zhi)(zhi)間的距離(li)適中(zhong)（但(dan)比第(di)(di)一種握法要小(xiao)一些），以(yi)中(zhong)指(zhi)(zhi)的第(di)(di)一指(zhi)(zhi)節左側(ce)將球(qiu)拍(pai)(pai)背面(mian)托住，無名(ming)指(zhi)(zhi)和(he)小(xiao)指(zhi)(zhi)斜(xie)疊在中(zhong)指(zhi)(zhi)之(zhi)下(xia)，用無名(ming)指(zhi)(zhi)輔助(zhu)中(zhong)指(zhi)(zhi)托住球(qiu)拍(pai)(pai)背面(mian)，使球(qiu)拍(pai)(pai)保(bao)持平穩(wen)。
這種握(wo)拍法(fa)為(wei)部(bu)分兩(liang)面(mian)攻(gong)的運(yun)動員所采用，其(qi)(qi)優點(dian)是進行反(fan)手(shou)攻(gong)球(qiu)時(shi)，提(ti)起前臂后拍頭朝上，有利于(yu)反(fan)手(shou)高壓打(da)球(qiu)，使打(da)出(chu)去的球(qiu)快速(su)有力。這種握(wo)拍法(fa)，由(you)于(yu)沉手(shou)時(shi)拍形下(xia)垂，因此(ci)在(zai)進攻(gong)中路(lu)迫身球(qiu)時(shi)比較協調(diao)。由(you)于(yu)拇指與食指之間的距離較小，手(shou)腕比較靈(ling)(ling)活(huo)，因此(ci)易(yi)于(yu)處理臺內球(qiu)，對(dui)突擊加轉球(qiu)也(ye)較好(hao)，其(qi)(qi)缺點(dian)是對(dui)正手(shou)離身球(qiu)因拍形下(xia)垂而難以(yi)高壓擊球(qiu)。同時(shi)因手(shou)腕比較靈(ling)(ling)活(huo)，拍形不易(yi)固定。
（一）身體姿勢
兩腳(jiao)開立與肩同寬(kuan)(kuan)或比肩稍(shao)寬(kuan)(kuan)，兩膝微(wei)屈，前(qian)腳(jiao)掌著(zhu)地（主要以腳(jiao)內側蹬地），腳(jiao)趾輕微(wei)用力壓地，腳(jiao)跟微(wei)離地面，重心置(zhi)于兩腳(jiao)之間，上體(ti)(ti)略前(qian)傾、收(shou)腹，持拍(pai)手(shou)(shou)(shou)臂自然彎屈，直(zhi)握(wo)(wo)拍(pai)的(de)肘部略向外張，球拍(pai)置(zhi)于腹部右(you)前(qian)方，手(shou)(shou)(shou)腕自然放松，拍(pai)頭指向右(you)斜(xie)前(qian)方，橫握(wo)(wo)拍(pai)的(de)肘部向下(xia)，前(qian)臂自然平舉，手(shou)(shou)(shou)腕自然放松，拍(pai)頭指向上方，非(fei)持拍(pai)手(shou)(shou)(shou)臂自然彎屈于身體(ti)(ti)左側。兩眼(yan)注視來球。
（二）站位
不同打(da)法(fa)的(de)人，其站位(wei)方(fang)式也(ye)不同。直拍(pai)左(zuo)推右攻打(da)法(fa)的(de)站位(wei)，一般是(shi)左(zuo)腳(jiao)稍前于右腳(jiao)，左(zuo)腳(jiao)位(wei)置基本處于球臺左(zuo)邊線(xian)的(de)延長線(xian)上。身體與球臺端線(xian)的(de)距離(li)約為40厘米左(zuo)右。
可以分為6大類型(xing)：
（1）快攻打法
（2）弧圈打法
（3）弧圈結(jie)合快攻打法
（4）快攻結合(he)弧圈(quan)打法
（5）以削為主的削球打法
（6）削球(qiu)和進攻(gong)結(jie)合的削球(qiu)打(da)法
國際(ji)乒壇上(shang)主要(yao)有以下幾種打法：
（1）直(zhi)拍左推右攻，例如中國(guo)臺灣的(de)蔣澎龍、韓國(guo)的(de)柳承(cheng)敏(min)、中國(guo)的(de)楊影
（2）直拍橫打弧圈結合(he)快攻(gong)，例如中國的馬琳、王皓、李(li)靜、許昕(xin)
（3）橫拍弧(hu)圈結合快攻，例如中(zhong)國(guo)的孔令輝、王楠、王勵勤
（4）橫拍快攻結合弧(hu)圈，例(li)如(ru)中國的鄧(deng)亞萍、張怡寧
（5）削攻結(jie)合，例如韓(han)國的朱世赫、金景娥、中國的丁(ding)松
乒乓球發球方式
（一）正手發奔球
1．特點：球速急、落(luo)點長(chang)、沖力大，發至對(dui)方右(you)大角或中左(zuo)位(wei)置(zhi)，對(dui)對(dui)方威脅較大。
2．要點：①拋(pao)球不宜太高；②提高擊球瞬(shun)間(jian)的(de)揮拍速度(du)；③第一落點要靠近本方臺面的(de)端線；④點與網(wang)同高或(huo)稍(shao)低于網(wang)。
（二）反手發(fa)急球與發(fa)急下旋球
1．特點(dian)：球(qiu)速快、弧線低，前沖大，迫使對(dui)方(fang)后退接球(qiu)，有(you)利于搶(qiang)攻(gong)，常與發急下旋球(qiu)配(pei)合使用。
2．要點(dian)：①擊球點(dian)應在身(shen)體的左前側與網(wang)同高或比網(wang)稍低(di)；②注(zhu)意(yi)手(shou)腕抖動發力；③第一落點(dian)在本方臺區的端(duan)線附近(jin)。
（三）發短球
1．特點：擊球(qiu)(qiu)動作小，出(chu)手快，球(qiu)(qiu)落到(dao)對方臺(tai)面后的第二跳(tiao)下不出(chu)臺(tai)，使對方不易(yi)發力(li)搶拉、沖或搶攻。
2．要點：①拋球(qiu)(qiu)不(bu)宜太高；②擊球(qiu)(qiu)時，手(shou)腕的(de)力量大于前臂(bei)的(de)力量；③發(fa)球(qiu)(qiu)的(de)第(di)一落(luo)點在球(qiu)(qiu)臺，不(bu)要離網太近；④發(fa)球(qiu)(qiu)動作盡量與發(fa)長球(qiu)(qiu)相(xiang)似，使對方不(bu)易判斷。
（四）正手發轉與不轉球
1．特點：球(qiu)(qiu)速較慢，前沖(chong)力小(xiao)，主要用相似發球(qiu)(qiu)動作，制(zhi)造(zao)旋轉變化(hua)去迷惑對方(fang)，造(zao)成對方(fang)接發球(qiu)(qiu)失(shi)誤或為(wei)自(zi)己搶攻創(chuang)造(zao)機會。
2．要點：①拋球(qiu)不宜太高(gao)；②發(fa)轉球(qiu)時，拍面(mian)稍后(hou)抑，切球(qiu)中(zhong)下部；越(yue)是(shi)加轉球(qiu)，越(yue)應注意手臂的前送動作(zuo)；③發(fa)不轉球(qiu)時，擊球(qiu)瞬間減小拍面(mian)后(hou)仰(yang)角度，增加前推的力量。
（五(wu)）正手(shou)發(fa)左側上(shang)（下）旋(xuan)球(qiu)
1．特點：左側上（下）旋(xuan)轉(zhuan)力(li)較強，對方擋(dang)球時(shi)向其(qi)右側上（下）方反彈，一般(ban)站在中線偏左或側身發(fa)球。
2．要點：①發球(qiu)時(shi)要收腹，擊球(qiu)點不可(ke)遠離(li)身體；②盡量加大由右向(xiang)左揮(hui)動(dong)的(de)幅度(du)和弧線，以增強側(ce)旋(xuan)強度(du)。③發左側(ce)上(shang)(shang)旋(xuan)時(shi)，擊球(qiu)瞬間手腕快速內收，球(qiu)拍(pai)從球(qiu)的(de)正中向(xiang)左上(shang)(shang)方(fang)摩(mo)擦(ca)。④發左側(ce)下(xia)旋(xuan)時(shi)，拍(pai)面(mian)稍后(hou)仰，球(qiu)拍(pai)從球(qiu)的(de)中下(xia)部向(xiang)左下(xia)方(fang)摩(mo)擦(ca)。
（六）反手發右側(ce)上（下）旋(xuan)球(qiu)
1．特(te)點：右側上(shang)（下(xia)）旋(xuan)球(qiu)力強，對方(fang)擋住后(hou)，向其左側上(shang)（下(xia)）反彈。發球(qiu)落點以左方(fang)斜線長球(qiu)配合中(zhong)右近網短(duan)球(qiu)為佳。
2．要(yao)點(dian)：①注意收腹和轉(zhuan)腰動作；②充分(fen)利用手(shou)腕轉(zhuan)動配合前臂(bei)發(fa)(fa)力(li)；③發(fa)(fa)右(you)側(ce)(ce)上(shang)旋球(qiu)時，擊球(qiu)瞬(shun)(shun)間球(qiu)拍(pai)從球(qiu)的中部(bu)向右(you)上(shang)方摩(mo)擦(ca)，手(shou)腕有一個上(shang)勾動作；④發(fa)(fa)右(you)側(ce)(ce)下旋球(qiu)時，拍(pai)面(mian)稍后仰，擊球(qiu)瞬(shun)(shun)間球(qiu)拍(pai)從球(qiu)的中下部(bu)向右(you)側(ce)(ce)下摩(mo)擦(ca)。
（七）下蹲發球
1．特(te)點(dian)：下(xia)蹲(dun)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)屬于上手(shou)類發(fa)(fa)(fa)球(qiu)，中國運動員早(zao)在(zai)50年代(dai)就(jiu)開始使用。橫拍選手(shou)發(fa)(fa)(fa)下(xia)蹲(dun)球(qiu)比(bi)直拍選手(shou)方(fang)便些(xie)，直拍選手(shou)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)時需變化握拍方(fang)法(fa)，即將食指移放(fang)到球(qiu)拍的(de)背面。下(xia)蹲(dun)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)可以發(fa)(fa)(fa)出(chu)左(zuo)側(ce)(ce)旋和右(you)側(ce)(ce)旋，在(zai)對方(fang)不適(shi)應的(de)情況下(xia)，威脅(xie)很(hen)大，關鍵時候發(fa)(fa)(fa)出(chu)高質量(liang)的(de)球(qiu)，往往能直接得分(fen)。
2．要點：①注意(yi)拋球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)和揮(hui)拍(pai)擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作的配合，掌握好擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時間。②發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)要有質量，發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作要利(li)落，以防在還未完全站起時已被(bei)對方搶攻。③發(fa)(fa)下(xia)(xia)蹲(dun)(dun)右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)上(shang)(shang)、下(xia)(xia)旋(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，左(zuo)(zuo)腳稍前，身體(ti)(ti)略向右(you)(you)偏(pian)轉，揮(hui)拍(pai)路(lu)(lu)線為從(cong)左(zuo)(zuo)后(hou)方向右(you)(you)前方。拍(pai)觸(chu)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)中(zhong)部向右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)上(shang)(shang)摩擦(ca)為右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)上(shang)(shang)旋(xuan)；從(cong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)中(zhong)下(xia)(xia)部向右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)下(xia)(xia)摩擦(ca)為右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)下(xia)(xia)旋(xuan)。④發(fa)(fa)下(xia)(xia)蹲(dun)(dun)左(zuo)(zuo)側(ce)(ce)(ce)上(shang)(shang)、下(xia)(xia)旋(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，站右(you)(you)中(zhong)部向左(zuo)(zuo)上(shang)(shang)方位稍平(ping)，身體(ti)(ti)基本正對球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺，揮(hui)拍(pai)路(lu)(lu)線為從(cong)右(you)(you)后(hou)方向左(zuo)(zuo)前方。拍(pai)觸(chu)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)摩擦(ca)為左(zuo)(zuo)側(ce)(ce)(ce)上(shang)(shang)旋(xuan)；從(cong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)中(zhong)部向左(zuo)(zuo)下(xia)(xia)部摩擦(ca)為左(zuo)(zuo)側(ce)(ce)(ce)下(xia)(xia)旋(xuan)。⑤發(fa)(fa)左(zuo)(zuo)（右(you)(you)）側(ce)(ce)(ce)上(shang)(shang)、下(xia)(xia)旋(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，要特別注意(yi)快速做半(ban)圓形摩擦(ca)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的動(dong)作。
（八(ba)）正手高拋發(fa)球
1．特點(dian)：最顯著(zhu)的特點(dian)是拋球(qiu)高(gao)，增大了球(qiu)下降時對拍的正壓力，發球(qiu)速度(du)快，沖力大，旋轉(zhuan)變化(hua)多，著(zhu)臺后拐彎飛(fei)行。但高(gao)拋發球(qiu)動作復雜(za)，有一定的難度(du)。
2．要點：①拋球(qiu)(qiu)(qiu)勿離臺及身體太遠。②擊球(qiu)(qiu)(qiu)點與網同高或比(bi)網稍(shao)低，在近腰的(de)中右處(chu)（15厘(li)米(mi)）為好。③盡量(liang)加大向內擺(bai)動的(de)幅度(du)和弧線。④發左側上、下(xia)旋(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu)與低拋發球(qiu)(qiu)(qiu)同。⑤觸(chu)球(qiu)(qiu)(qiu)后，附加一個向右前方(fang)的(de)回(hui)收(shou)動作，可增加對(dui)方(fang)的(de)判斷（結合(he)發右側旋(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu)，更有威力）。
攻(gong)球從大的動作結(jie)構來(lai)講，可分為正手(shou)和反手(shou)攻(gong)球兩(liang)大類。攻(gong)球是快速進攻(gong)最(zui)重要的一(yi)項技(ji)術(shu)，殺(sha)傷力強，是解決(jue)戰斗(dou)的關鍵技(ji)術(shu)。
（一）動作要(yao)點(dian)（以右手為例）
1．正手(shou)(shou)(shou)攻球：近臺(tai)中偏右站位左腳稍前，身(shen)體斜對球臺(tai)，持(chi)拍(pai)(pai)手(shou)(shou)(shou)自(zi)然放(fang)松(song)置(zhi)于腹前，拍(pai)(pai)半(ban)橫狀。順來球路線略向右側引(yin)拍(pai)(pai)，約(yue)(yue)與臺(tai)面(mian)齊高，拍(pai)(pai)面(mian)與臺(tai)面(mian)約(yue)(yue)成(cheng)80度(du)左右，前臂(bei)與臺(tai)面(mian)基本平行。當(dang)球從臺(tai)上(shang)(shang)彈起(qi)，持(chi)拍(pai)(pai)手(shou)(shou)(shou)由右側向左前上(shang)(shang)方(fang)揮(hui)動，以前臂(bei)快速(su)內收發力配(pei)合手(shou)(shou)(shou)腕內轉(zhuan)沿(yan)球體做弧線揮(hui)動，在(zai)上(shang)(shang)升期(qi)擊球的中上(shang)(shang)部，擊球位置(zhi)在(zai)身(shen)體右前方(fang)一(yi)前臂(bei)距離處(chu)。
2．反手攻(gong)球(qiu)(qiu)：站位近臺右(you)(you)腳(jiao)稍前(qian)，持(chi)(chi)拍(pai)手自(zi)然彎曲置于腹(fu)前(qian)偏左(zuo)，重心偏于左(zuo)腳(jiao)。順來球(qiu)(qiu)線(xian)路向(xiang)后(hou)(hou)引拍(pai)。當球(qiu)(qiu)從臺上彈(dan)起，持(chi)(chi)拍(pai)手由左(zuo)后(hou)(hou)向(xiang)右(you)(you)前(qian)上加速揮(hui)拍(pai)，前(qian)臂發力(li)為(wei)主(zhu)，手腕外轉，拍(pai)面前(qian)傾(qing)，重心移至右(you)(you)腳(jiao)，左(zuo)右(you)(you)胸前(qian)擊球(qiu)(qiu)上升時期的(de)中上部(bu)。攻(gong)球(qiu)(qiu)的(de)重點難(nan)點是揮(hui)拍(pai)發力(li)和正確恰當的(de)擊球(qiu)(qiu)點。
（二）教學方法
徒手(shou)模(mo)仿正(zheng)、反手(shou)攻(gong)(gong)球(qiu)(qiu)動作(zuo)，體(ti)會揮(hui)臂、腰部扭(niu)轉和重心轉換等動作(zuo)要領。練(lian)(lian)(lian)習(xi)者(zhe)站位近(jin)臺中偏右（左(zuo)），在右（左(zuo)）角端線(xian)附近(jin)自(zi)拋自(zi)攻(gong)(gong)對(dui)方(fang)右（左(zuo)）邊斜(xie)線(xian)。體(ti)會前臂內收發(fa)力和手(shou)腕(wan)內（外(wai)）旋(xuan)及擊球(qiu)(qiu)點(dian)。兩(liang)(liang)人(ren)對(dui)練(lian)(lian)(lian)，一(yi)人(ren)自(zi)拋自(zi)攻(gong)(gong)，另(ling)一(yi)人(ren)用擋(dang)球(qiu)(qiu)回擊，互換練(lian)(lian)(lian)習(xi)。兩(liang)(liang)人(ren)對(dui)角，一(yi)人(ren)正(zheng)（反）手(shou)攻(gong)(gong)球(qiu)(qiu)，一(yi)人(ren)推擋(dang)回擊，互換練(lian)(lian)(lian)習(xi)。兩(liang)(liang)人(ren)對(dui)練(lian)(lian)(lian)，一(yi)人(ren)一(yi)點(dian)攻(gong)(gong)兩(liang)(liang)點(dian)，另(ling)一(yi)個兩(liang)(liang)點(dian)推擋(dang)一(yi)點(dian)，互換練(lian)(lian)(lian)習(xi)。兩(liang)(liang)人(ren)正(zheng)（反）手(shou)對(dui)攻(gong)(gong)斜(xie)線(xian)。兩(liang)(liang)人(ren)對(dui)攻(gong)(gong)中路直(zhi)線(xian)。
（三）易(yi)犯錯誤及(ji)糾正方法
正手(shou)攻球時不敢大膽(dan)揮拍，有停頓，弧線(xian)制(zhi)造不好。糾正方(fang)法：用徒手(shou)模仿揮拍練習把拍揮夠。
上(shang)臂與(yu)身體(ti)(ti)夾(jia)角過小。糾正方法：放松肩部，加大上(shang)臂與(yu)身體(ti)(ti)的距離。
抬肘(zhou)抬臂(bei)。糾(jiu)正方法：對(dui)做近臺快攻練習，強(qiang)調擊球時肘(zhou)肩(jian)向后下方。
手(shou)腕下(xia)垂，球拍與前臂垂直。糾正方法(fa)：強調手(shou)腕內旋拍柄向左，徒手(shou)模(mo)仿練習(xi)。
判(pan)斷(duan)球的落(luo)點不(bu)準(zhun)，引拍動作不(bu)到位。糾(jiu)正(zheng)方法：用先做接(jie)平(ping)擊發(fa)球的練習，再做連續推擋球的練習來(lai)糾(jiu)正(zheng)。
反手(shou)攻球時拍面前傾過早。糾正方(fang)法：徒手(shou)做引拍練習使(shi)拍面稍后(hou)仰。
拍面前傾(qing)不夠(gou)。糾正方法：作平擊發(fa)球(qiu)練習，體會擊球(qiu)時手腕外旋動(dong)作的方法。
1．奧林匹(pi)克運動會(hui)乒乓球比(bi)賽（Table Tennis Match in Olympic Games）
由奧林匹克理(li)事會，國際乒(ping)聯辦的乒(ping)乓球比賽(sai)。
2．世(shi)界(jie)乒乓(pang)球錦標賽（World Table Tennis Championships）
第1屆于1926年在倫敦(dun)舉(ju)行。
3．世界杯乒乓球(qiu)賽（World Cup Table Tennis Tournament）
也(ye)稱“埃文斯杯賽”，由國際乒(ping)乓(pang)球聯合會主辦的(de)國際乒(ping)乓(pang)比賽。1980年8月(yue)在香(xiang)港(gang)舉行(xing)第(di)一屆(jie)世界杯乒(ping)乓(pang)球比賽，共有12個協會的(de)16名選(xuan)手參加。從1980年起每年舉辦1屆(jie)，至1990年共進行(xing)了11屆(jie)。
4．世界明星巡(xun)回(hui)賽（World Stars Tour Match）
國際乒聯(lian)為推動乒乓球運動的發展，從(cong)1990年(nian)起開始舉(ju)辦世界明星巡(xun)回賽。
5．全國乒乓球錦標賽（China Table Tennis Championships）
中(zhong)國(guo)國(guo)家(jia)體育運動委(wei)員會(hui)(hui)和(he)中(zhong)國(guo)乒乓球(qiu)協會(hui)(hui)聯合舉(ju)辦的全國(guo)規(gui)模的比(bi)賽(sai)，是(shi)全國(guo)最高(gao)水平的乒乓球(qiu)比(bi)賽(sai)
6．亞(ya)非拉乒乓球友(you)好(hao)邀(yao)請賽(sai)（Asia- Africa- latin America Table Tennis Friendship Tournament）
亞(ya)非拉(la)乒乓球友好邀(yao)請賽(sai)是(shi)洲際(ji)乒乓邀(yao)請賽(sai)。第1屆于1973年在中國北京舉行(xing)。
7．亞(ya)洲乒乓球錦標賽（Asian Table Tennis Championships）
由亞(ya)洲(zhou)乒乓球聯(lian)(lian)聯(lian)(lian)盟主辦(ban)。由亞(ya)洲(zhou)各國組隊參(can)加，是亞(ya)洲(zhou)最高水(shui)平的乒乓球比賽。比賽設(she)男(nan)女(nv)團體(ti)和5個(ge)單項(xiang)共(gong)7項(xiang)比賽。自1972年(nian)起第2年(nian)舉行(xing)1屆(jie)，至(zhi)1992年(nian)共(gong)舉辦(ban)了11屆(jie)。
8．亞(ya)洲運動會乒乓球比賽（Table Tennis Match in Asian Games）
由(you)亞洲奧林匹克理(li)事會(hui)，亞洲乒乓球聯(lian)合會(hui)主席(xi)辦的亞洲乒乓球比賽(sai)。
9．亞非乒乓球友好邀請賽（Asia- Africa table tennis friendship invitational）
洲際乒乓邀請賽，由中國、朝鮮、埃及(ji)、日本、毛(mao)里(li)求斯(si)、尼泊爾乒乓球(qiu)協會共同發起的(de)。
10．全國(guo)運動會乒乓(pang)球(qiu)比賽（Table Tennis Match in China National Games）
重要賽事
乒乓球的相關(guan)重要賽(sai)事(shi)
世界(jie)乒(ping)乓球錦標賽
乒乓球世界杯
乒乓球奧運會
中(zhong)國(guo)乒(ping)乓球公開(kai)賽(sai)
科威特乒乓球(qiu)公開賽
卡塔爾乒乓球公開賽
韓國乒(ping)乓(pang)球(qiu)公開賽(sai)
西班牙乒(ping)乓球公開賽(sai)
奧地利乒乓球(qiu)公(gong)開(kai)賽
大王者杯
亞洲(zhou)乒(ping)乓球錦標賽(sai) 乒(ping)乓球亞洲(zhou)杯
比賽賽制
比(bi)賽(sai)以(yi)11分(fen)為一(yi)局(ju)(ju)（曾經(jing)長(chang)期(qi)實行(xing)21分(fen)制(zhi)，最早甚(shen)至(zhi)出現過100分(fen)制(zhi)）采用五局(ju)(ju)三勝（團體）或七(qi)局(ju)(ju)四(si)勝制(zhi)（單項）。比(bi)賽(sai)分(fen)團體、單項（男單、女單，男雙、女雙、混雙）。
比賽類型
1．“國際賽”
2．“國際(ji)比(bi)賽”
3．“公開賽”
4．“限制賽”
5．“邀請賽”
特點：主要運(yun)(yun)用正(zheng)手(shou)(shou)攻球和反手(shou)(shou)推(tui)(tui)擋(dang)的速(su)度和力(li)量，并結合(he)落點變化和節奏變化來壓制和調動對(dui)方，以爭取主動或得(de)分。推(tui)(tui)攻戰術(shu)是左推(tui)(tui)右(you)攻打(da)法對(dui)付攻擊(ji)型打(da)法的主要戰術(shu)，有反手(shou)(shou)推(tui)(tui)擋(dang)能(neng)力(li)的兩面攻運(yun)(yun)動員、攻削結合(he)運(yun)(yun)動員等也常(chang)使(shi)用它。
方法：
1．左推右攻。
2．推擋側身攻(gong)。
3．推擋、側身攻(gong)后撲正手。
4．左推結合反手攻。
5．左推(tui)、反手攻、側身攻后撲正手。
注意事項：
1．推(tui)、攻都要(yao)有線路(lu)變(bian)化、落(luo)點變(bian)化和(he)節奏變(bian)化，這是推(tui)攻戰術爭取(qu)主動和(he)創(chuang)造扣殺機會的主要(yao)方法。
2．推擋一(yi)般以壓對(dui)方反手(shou)為主，然后突然變正(zheng)手(shou)，以創造進攻機會。如果對(dui)方正(zheng)手(shou)較差，才可以推對(dui)方正(zheng)手(shou)為主。
3．在推擋中突(tu)然加力推對(dui)方(fang)中路，使(shi)對(dui)方(fang)難于(yu)用(yong)力回擊，然后用(yong)正手或側身扣殺。
4．遇到機會球時(shi)要果(guo)斷扣殺(sha)，這是推攻戰術得分(fen)的(de)主要手(shou)段。
5．推攻戰術(shu)要(yao)堅持近臺(tai)，又不能(neng)死守(shou)近臺(tai)，要(yao)學會近臺(tai)和中(zhong)臺(tai)的位置轉換，掌握(wo)對手節奏。
6．推(tui)(tui)攻戰術(shu)對付(fu)弧(hu)圈類打法應堅持(chi)近臺為主，用快推(tui)(tui)和加、減力(li)推(tui)(tui)擋控制落點，伺機采用近臺反拉或(huo)中等力(li)量扣殺(sha)弧(hu)圈球，然后進入正(zheng)手連續進攻。
特點：主(zhu)要(yao)利(li)用(yong)正、反手攻(gong)球技術的速度和力量壓制(zhi)對方(fang)，爭取主(zhu)動和創造(zao)扣殺機會。兩面攻(gong)技術是兩面攻(gong)打(da)法對付攻(gong)擊(ji)型打(da)法的主(zhu)要(yao)戰術。
方法：
1．攻左扣右。
2．攻打兩(liang)角，猛扣中(zhong)路。
注意事項：
1．正(zheng)、反手(shou)攻球都要有線(xian)路(lu)變化和落點變化，以便創造扣殺機會(hui)。
2．要以(yi)壓對(dui)方反手(shou)為主，然后攻擊對(dui)方正(zheng)手(shou)或中路，以(yi)創造(zao)扣殺機會。
3．遇(yu)到機會球時要大膽扣殺(sha)。
4．兩(liang)面攻戰(zhan)術(shu)在(zai)主動進(jin)攻情況下(xia)要堅持近臺，被動情況下(xia)可適當(dang)后退(tui)，在(zai)中近臺或中臺進(jin)行反(fan)攻。
5．兩面攻(gong)戰術對付(fu)弧圈(quan)球打法應堅持近臺，用(yong)快帶頂(ding)住對方的弧圈(quan)球，伺機采用(yong)近臺反拉(la)或中等力(li)量扣殺(sha)弧圈(quan)球，然后轉入連續(xu)進(jin)攻(gong)。
特(te)點：連(lian)續運用(yong)正(zheng)手快(kuai)拉創(chuang)造進攻(gong)機(ji)會，然后采用(yong)突擊和扣殺來作為得分手段(duan)。拉攻(gong)戰(zhan)術是快(kuai)攻(gong)打法對付削球類(lei)打法的主要戰(zhan)術。
方法：
1．正手拉后扣(kou)殺。
2．反手拉后扣殺。
注意事項：
1．拉、扣(kou)的力量(liang)要有較大的懸殊，以使對(dui)方措手不及。
2．拉球要有線(xian)路和落點變化以調動對方(fang)，爭取主動和創(chuang)造進攻(gong)機(ji)會。
3．遇到機會球時要大膽扣殺或突擊(ji)。
4．采用拉攻戰術要(yao)有耐(nai)心(xin)，不(bu)要(yao)急(ji)于求成，對沒有把(ba)握的機會球不(bu)要(yao)過兇。
特點：由拉(la)攻與放短(duan)球(qiu)相結合(he)而(er)成(cheng)，是快(kuai)攻型打法(fa)(fa)對付削球(qiu)打法(fa)(fa)的常用戰術。
方法：
1．在拉攻戰術的扣(kou)殺或突(tu)擊后放短球。
2．在拉攻(gong)戰術中放短球(qiu)后(hou)，結合扣殺或突擊。
注意事項：
1．拉(la)攻中放短球，要(yao)在對(dui)方站位(wei)較遠并且來球比較近網時(shi)進行，這樣，放短球的(de)落點容易靠近球網，可(ke)增加對(dui)方向前移動的(de)距離和(he)難度。
2．放短球(qiu)后扣殺(sha)時，如果(guo)對(dui)方靠臺極近，可(ke)對(dui)準對(dui)方身體方向(xiang)扣殺(sha)，這樣，往往能使對(dui)方難于讓位還擊。
特點：主要運用“轉、低、快、變”的搓球控制對方，以尋找戰機(ji)，然后采用低突(tu)(tu)、快點或拉攻(gong)等技術展(zhan)開攻(gong)勢并進入連(lian)續進攻(gong)；在搓球中遇到(dao)機(ji)會球時進行扣殺(sha)，常(chang)常(chang)帶有(you)突(tu)(tu)然性，往往可以直接得分。搓攻(gong)戰術是(shi)乒(ping)乓球各種打法都不可缺少的輔助戰術。
方法：
1．正(zheng)、反手(shou)搓球結合正(zheng)手(shou)快拉(la)、快點(dian)、突(tu)擊或扣殺。
2．正、反手搓(cuo)球結合反手快拉、快點、突擊或扣(kou)殺。
注意事項：
1．搓攻戰術既要盡可能(neng)早起(qi)板，以爭(zheng)取主動，但又不能(neng)有急躁(zao)情緒，否則，起(qi)板容易失(shi)誤(wu)。
2．在搓球(qiu)中遇到機會球(qiu)時要(yao)大膽扣殺(sha)，這是搓攻戰術的主要(yao)得(de)分手(shou)段。
3．在搓短中擺短，可使對方不易搶先進攻，故有利于創造進攻機會，以(yi)便伺機用正、反手或(huo)側(ce)身進攻。
特點：由削(xue)球和攻球結合(he)而成，常(chang)以逼(bi)角加轉(zhuan)削(xue)球為主，伺(si)機(ji)反攻；或(huo)以轉(zhuan)、低(di)、穩、變(bian)的削(xue)球，迫使對手在走(zou)動中拉(la)攻，以從中尋找機(ji)會(hui)，予以反攻。這(zhe)種戰術有“逼(bi)、變(bian)、兇、攻”的特點，是攻、削(xue)結合(he)打法的主要技(ji)術。
方法：
1．正、反(fan)手(shou)削球逼(bi)角，結合正手(shou)攻或側身攻對方右側空當。
2．正、反(fan)手削兩大角長(chang)球，結(jie)合正、反(fan)手反(fan)攻。
注意事項：
1．正、反手(shou)削球都要(yao)注意旋轉(zhuan)強度的(de)變化。在削加(jia)轉(zhuan)后用削加(jia)轉(zhuan)球相似的(de)手(shou)法削不轉(zhuan)球，是使對方拉出(chu)高球，以進行反攻的(de)有(you)效方法。
2．削球時(shi)要(yao)盡可能(neng)壓低弧線，以避免對方扣殺或突擊。
3．削球逼角(jiao)時要適當配合(he)削另(ling)一(yi)角(jiao)，以使對方在走動中擊球。
特(te)點：發球(qiu)搶攻戰(zhan)術(shu)是(shi)以(yi)(yi)旋轉、線路、落點以(yi)(yi)及速度(du)(du)不同的發球(qiu)來增加(jia)對方回擊(ji)的難(nan)度(du)(du)，使其出現機會球(qiu)，或(huo)降(jiang)低回球(qiu)質量，然后搶先(xian)進攻，以(yi)(yi)爭取主動或(huo)直接得(de)分，這是(shi)乒乓球(qiu)所有打法(fa)特(te)別是(shi)進攻型打法(fa)的主要戰(zhan)術(shu)和得(de)分手段(duan)。
方法：
1．發下旋轉與“不(bu)轉”搶(qiang)攻。
2．發正(zheng)、反手奔球(qiu)搶攻。
3．發正、反(fan)手側上、下旋球搶攻。
注意事項：
1．發(fa)球要(yao)有線路(lu)和落點變化，以使對方前、后、左、右(you)走動中(zhong)接發(fa)球。
2．發球后要(yao)有搶(qiang)攻(gong)(gong)準備(bei)，以不失搶(qiang)攻(gong)(gong)的(de)機會。
3．自己發(fa)什么球，對方可(ke)能以(yi)什么技術回(hui)擊，要做到發(fa)球前心(xin)中(zhong)有數。這樣，才能較(jiao)好(hao)地(di)做好(hao)搶攻的準備。
4．搶攻要盡(jin)可能兇，又不能過(guo)兇，否則，會影響(xiang)命中率(lv)。
特點：由某(mou)一(yi)單(dan)項攻(gong)球(qiu)技術(shu)所形(xing)成，進攻(gong)性強(qiang)，可變接(jie)發(fa)球(qiu)的(de)不利地位位為主動地位，也(ye)可直接(jie)得(de)分，是乒乓球(qiu)運動各(ge)種打法(fa)特別(bie)是進攻(gong)型打法(fa)的(de)主要戰術(shu)。
方法：用快點、快攻(gong)或中(zhong)等力量突擊進行接發球搶攻(gong)。
注意事項：
1．由于接(jie)發(fa)球搶攻是(shi)在對方(fang)主動(dong)發(fa)球，自(zi)己處于被動(dong)的(de)接(jie)發(fa)球地(di)位時(shi)所采(cai)(cai)取的(de)進攻性打法，所以(yi)難(nan)度較(jiao)大。接(jie)發(fa)球搶攻一般不(bu)可(ke)過兇，要看(kan)準來球的(de)旋(xuan)(xuan)轉方(fang)向、旋(xuan)(xuan)轉強(qiang)度和高度，采(cai)(cai)用適當的(de)方(fang)法進攻。例如對方(fang)發(fa)加轉下旋(xuan)(xuan)球，接(jie)發(fa)球搶攻時(shi)要采(cai)(cai)用提拉手法，以(yi)免(mian)下網。同(tong)時(shi)，攻球的(de)力量不(bu)可(ke)過大。
2．接發球(qiu)搶攻動作結束后，要立即作好對攻或(huo)連續(xu)攻的準備，以便(bian)繼續(xu)處于主動地位。
3．接發球搶攻、搶沖的力量越小，應(ying)越注意球的路線或落點，一般應(ying)多(duo)打在(zai)對方反手(shou)(shou)；若對方反手(shou)(shou)強(qiang)而(er)正手(shou)(shou)弱，則可(ke)多(duo)打在(zai)對方正手(shou)(shou)。
弧圈(quan)結(jie)合(he)快(kuai)攻：以弧圈(quan)球為主，快(kuai)攻為輔，當(dang)今最流(liu)行的打法(fa)，男(nan)子中(zhong)這種打法(fa)的可能(neng)占八(ba)成。一般兩面反膠(jiao)。如世界冠軍(jun)王勵勤、張怡寧(ning)，前國手喬紅(hong)、何(he)智麗等(deng)。
快攻結(jie)合(he)弧圈(quan)：以快攻為(wei)主，弧圈(quan)球(qiu)為(wei)輔，占位(wei)比前(qian)者近，一般一面反膠(jiao)(jiao)，一面是(shi)正膠(jiao)(jiao)、生膠(jiao)(jiao)、長(chang)膠(jiao)(jiao)（也有兩(liang)面都是(shi)正膠(jiao)(jiao)、生膠(jiao)(jiao)、長(chang)膠(jiao)(jiao)的）。如世(shi)界冠軍鄧(deng)亞萍、陳靜，世(shi)界名(ming)將金香美(mei)、黃文冠等。
削中反攻(gong)(gong)：以被動的(de)削球為主，伺機(ji)反攻(gong)(gong)的(de)打法，50年(nian)代時曾(ceng)壟斷世(shi)(shi)界(jie)乒(ping)壇。當前(qian)從事(shi)這種打法的(de)較少了，男子有(you)前(qian)國手(shou)丁松（攻(gong)(gong)多削少）、韓(han)國名將朱世(shi)(shi)赫，女子有(you)韓(han)國名將金景娥(e)、國手(shou)范瑛等(deng)。
怪球(qiu)：當前(qian)基本沒(mei)有(you)這種(zhong)打法了，沒(mei)有(you)確鑿的(de)定(ding)義(yi)。一般是(shi)以長膠削、磕、拱、飄等技術集合封堵來球(qiu)，伺機（用(yong)倒板(ban)技術）反(fan)攻(gong)。代(dai)表的(de)人物有(you)前(qian)國(guo)手陳(chen)子荷、倪夏蓮等。
正膠海綿拍
正膠就(jiu)是膠皮顆粒(li)向上、高度與直(zhi)徑相(xiang)等的(de)(de)膠皮。它彈(dan)性好(hao)，擊球(qiu)穩且速度快，略帶下沉的(de)(de)感覺，適合(he)近臺快攻(gong)型的(de)(de)球(qiu)員使用。如(ru)果覺得自己手腕動(dong)作(zuo)靈活，而(er)大(da)臂和腰腹力量不夠，那最好(hao)選擇以速度制勝的(de)(de)正膠球(qiu)拍。
生膠海綿拍
生(sheng)膠(jiao)就是(shi)顆粒(li)向上、直(zhi)徑大于高度的膠(jiao)皮(pi)。特點是(shi)擊球(qiu)有(you)下沉(chen)，搓球(qiu)旋轉弱，適合近(jin)中臺選(xuan)手使用。
反膠海綿拍
反(fan)膠就是粘貼時粗面(mian)向(xiang)下(xia)、黏性較大的光面(mian)向(xiang)上的一種膠皮，全歐洲的選手均(jun)采用此(ci)種膠皮。反(fan)膠打球的旋轉(zhuan)(zhuan)力特(te)強，所(suo)以打法(fa)以旋轉(zhuan)(zhuan)為主的球員（如(ru)弧圈(quan)球、削球）必諳此(ci)道。當(dang)然，反(fan)膠容易制(zhi)造旋轉(zhuan)(zhuan)，也容易吃轉(zhuan)(zhuan)兒，掌握有一定難(nan)度(du)。
長膠海綿拍
一般來說，高(gao)度超過1.5毫米(mi)的(de)(de)膠(jiao)皮稱為長(chang)膠(jiao)。這種膠(jiao)皮的(de)(de)膠(jiao)粒很軟，顆粒細長(chang)，支撐力(li)小(xiao)。主動(dong)制造旋轉(zhuan)的(de)(de)能力(li)很差，主要依靠來球的(de)(de)強旋轉(zhuan)或(huo)沖(chong)力(li)大(da)來增加回球的(de)(de)旋轉(zhuan)度。由于長(chang)膠(jiao)的(de)(de)性格特殊，不(bu)利(li)于少兒掌握(wo)，而且(qie)會干擾球感(gan)，因此(ci)國家已經(jing)禁止(zhi)少兒比賽(sai)使(shi)用(yong)長(chang)膠(jiao)。初學者和技術不(bu)高(gao)的(de)(de)愛好者同樣不(bu)適合用(yong)長(chang)膠(jiao)！
防守型海綿拍
用拍一般以(yi)削(xue)(xue)球為主，屬于旋(xuan)轉型打(da)法，故而(er)橫(heng)拍削(xue)(xue)球手多以(yi)反(fan)膠為主，反(fan)手則花樣繁多。
生產的球拍上，多標(biao)明有“進攻”、“全面(mian)”、“防守”等類型(xing)的分類標(biao)識，可供愛好者選(xuan)擇(ze)。
初學(xue)者，不(bu)妨選(xuan)用(yong)(yong)控球(qiu)容易的低(di)檔(dang)球(qiu)拍(pai)(pai)來矯(jiao)正(zheng)動作，待水平逐漸(jian)提高(gao)、形成穩定的打法后(hou)，再挑(tiao)選(xuan)針(zhen)對性(xing)較強的中高(gao)檔(dang)底板。中低(di)檔(dang)的球(qiu)拍(pai)(pai)不(bu)一定就(jiu)(jiu)不(bu)好用(yong)(yong)，哪(na)塊球(qiu)拍(pai)(pai)用(yong)(yong)順手了，哪(na)塊就(jiu)(jiu)好用(yong)(yong)。
國際級健將
凡(fan)符(fu)合(he)下列(lie)條件之—者，可申請授予國際級(ji)運(yun)動健將(jiang)的稱號。
（一）在(zai)奧運(yun)會、世(shi)界錦(jin)標賽、世(shi)界杯賽中，獲(huo)得男、女團體前三名(ming)的運(yun)動員（個別成(cheng)績很差者除外），獲(huo)得各單(dan)項比賽前八名(ming)的運(yun)動員；
（二）在國際乒(ping)聯公布的當年度世界排名表(biao)中前十六(liu)名的選手(shou)；
（三(san)）在國際乒(ping)聯舉辦的職業巡回(hui)賽總(zong)決(jue)賽中，獲得各單項前三(san)名(ming)的運(yun)動(dong)員。
運動健將
凡符合下列條件之一者，可申(shen)請授予運動健(jian)將稱號。
（一）凡獲(huo)得奧運會(hui)、世界(jie)錦標賽、世界(jie)杯賽正式參賽資格(ge)的(de)選手；
（二）凡被列入(ru)國際乒聯(lian)公布(bu)的世界排(pai)名表前五十(shi)名的選手(shou)；
（三）在(zai)亞運(yun)會、亞洲(zhou)錦標賽(sai)、亞洲(zhou)杯賽(sai)中獲(huo)得(de)任何一個項當(dang)前八名的運(yun)動員(yuan)。
（四）在(zai)國際(ji)(ji)乒聯(lian)(lian)和(he)中(zhong)國乒協(xie)承認的重大國際(ji)(ji)比(bi)賽上(shang)，有(you)世界(jie)比(bi)賽前(qian)(qian)十六名(ming)隊中(zhong)的四個(ge)隊（必須有(you)國際(ji)(ji)乒聯(lian)(lian)和(he)亞乒聯(lian)(lian)公布的優秀選手參(can)加）參(can)加的國際(ji)(ji)比(bi)賽中(zhong)，獲(huo)(huo)得團體前(qian)(qian)二名(ming)的運動(dong)(dong)員(yuan)（申(shen)諸的運動(dong)(dong)員(yuan)必須在(zai)比(bi)賽中(zhong)出場(chang)次數不少于三分之(zhi)一，其中(zhong)獲(huo)(huo)勝場(chang)次達到50%），獲(huo)(huo)得單項比(bi)賽前(qian)(qian)三名(ming)的運動(dong)(dong)員(yuan)；
（五）在(zai)世(shi)界青(qing)年運(yun)動(dong)會(hui)、世(shi)界大(da)學(xue)(xue)生(sheng)運(yun)動(dong)會(hui)比賽、世(shi)界大(da)學(xue)(xue)生(sheng)乒(ping)乓球(qiu)比賽、亞洲青(qing)少年錦標(biao)賽中(zhong)，獲(huo)(huo)得團體冠軍（申請的運(yun)動(dong)員必須(xu)在(zai)比賽中(zhong)出(chu)場(chang)次數達到50%，其中(zhong)獲(huo)(huo)勝場(chang)次達到50%），獲(huo)(huo)得各單項(xiang)前三名(ming)的運(yun)動(dong)員；
（六(liu)）在全(quan)運(yun)會、全(quan)國錦標賽(sai)、中國乒協(xie)杯賽(sai)中，獲得團體前(qian)四名(ming)的(de)運(yun)動員（申(shen)請的(de)運(yun)動員必須在比(bi)(bi)賽(sai)中出場次數不少于50%，其(qi)中獲勝次數達到(dao)50%）；獲得單打比(bi)(bi)賽(sai)前(qian)十六(liu)名(ming)，雙打前(qian)四名(ming)的(de)運(yun)動員；
（七(qi)）在全國(guo)城市運(yun)動會、全國(guo)青年比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)獲得團(tuan)體冠軍的運(yun)動員（申請的運(yun)動員必須(xu)在比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)出(chu)場(chang)次數達(da)到50%，其中(zhong)獲勝(sheng)場(chang)次達(da)到50%），獲得各單項比(bi)賽(sai)(sai)前三(san)名的運(yun)動員；
（八）在(zai)一個年(nian)度(du)的(de)(de)中(zhong)(zhong)國(guo)乒乓球俱樂部超級聯賽(sai)(sai)的(de)(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，獲得(de)男(nan)、女團體(ti)前(qian)四名的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)員（申(shen)請的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)員必(bi)須在(zai)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)出(chu)(chu)場(chang)次數(shu)不少(shao)(shao)于(yu)三分之一，其(qi)中(zhong)(zhong)獲勝(sheng)場(chang)次達(da)到50%）；五至(zhi)八名的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)員（申(shen)請的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)員必(bi)須在(zai)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)出(chu)(chu)場(chang)次數(shu)不少(shao)(shao)于(yu)三分之二，其(qi)中(zhong)(zhong)獲勝(sheng)場(chang)次達(da)到60%）；九至(zhi)十二名的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)員（申(shen)請的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)員必(bi)須在(zai)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)出(chu)(chu)場(chang)次數(shu)不少(shao)(shao)于(yu)三分之二，其(qi)中(zhong)(zhong)獲勝(sheng)場(chang)次達(da)到70%）；
（九）在(zai)一個年度的中國乒乓(pang)球俱(ju)樂部甲A聯(lian)賽(sai)(sai)的比(bi)賽(sai)(sai)中，獲得(de)男、女(nv)團體前二名的運動(dong)員（申請的運動(dong)員必(bi)須在(zai)比(bi)賽(sai)(sai)中出場(chang)(chang)次(ci)數達(da)到(dao)三(san)分之二；其中獲勝場(chang)(chang)次(ci)達(da)到(dao)80%）；
（十）在全(quan)國少年比賽(sai)(sai)總決賽(sai)(sai)中獲(huo)得(de)單打前二名的運(yun)動員；
（十一）在一年(nian)度的正式(shi)比賽(sai)中(zhong)，中(zhong)國乒(ping)協將根據參(can)賽(sai)運動員的成績(ji)和(he)技術水平(ping)，推薦二名(ming)運動健將。
一級運動員
凡(fan)符合下列(lie)條件之一者，可申請授予一級運(yun)動(dong)員(yuan)稱號。
（一）在全(quan)運(yun)會、全(quan)國錦標賽、中(zhong)國乒協杯比(bi)賽中(zhong)獲(huo)得(de)團體(ti)前(qian)(qian)十(shi)六名(ming)(ming)(ming)的(de)運(yun)動員，獲(huo)得(de)雙打比(bi)賽前(qian)(qian)三十(shi)二名(ming)(ming)(ming)，單打比(bi)賽前(qian)(qian)六十(shi)四(si)名(ming)(ming)(ming)的(de)運(yun)動員；
（二）在全(quan)國城市運動會、全(quan)國青年比賽(sai)中，獲得團體(ti)前八名(ming)、單打比賽(sai)前十六名(ming)的運動員；
（三）在(zai)全國(guo)少年比賽(sai)總決賽(sai)中(zhong)，獲(huo)(huo)得(de)團體前六名的運(yun)動員，獲(huo)(huo)得(de)單打比賽(sai)前十(shi)六名的運(yun)動員；
（四）在(zai)全(quan)國業余(yu)少年總(zong)決賽中(zhong)，獲(huo)得團(tuan)體前三名(ming)，獲(huo)得單打比賽前八(ba)名(ming)的運動員。
二級運動員
凡符(fu)合下列條件之一者，可申(shen)請(qing)授予二級運動員稱號。
（一）在省、自治(zhi)區(qu)、直轄市舉辦的成年、青年比(bi)賽中獲團體前(qian)(qian)六名(ming)，獲得各單項比(bi)賽前(qian)(qian)八(ba)名(ming)的運動員。
（二）在地（市）或相當(dang)于(yu)省轄市的比(bi)賽(sai)(sai)，以(yi)及在各省、市、自治區(qu)系統舉(ju)辦(ban)的正式比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，獲(huo)得(de)團體(ti)賽(sai)(sai)前三名(ming)(ming)的運動(dong)員(yuan)，獲(huo)得(de)各單(dan)項比(bi)賽(sai)(sai)前六名(ming)(ming)的運動(dong)員(yuan)；
（三）在各省、市、自治區舉(ju)辦的少年比賽中，獲(huo)得單打前八名的運動員。
三級運動員
凡符合下列條(tiao)件之—者(zhe)，可申(shen)請(qing)授予三級運(yun)動員稱號。
（一）在省(sheng)轄市、縣一級舉行的正式比賽(sai)中，獲(huo)得(de)團體(ti)賽(sai)前三名(ming)的運(yun)動員，獲(huo)得(de)各(ge)單項比賽(sai)前八名(ming)的運(yun)動員。
（二）在地（市）或相當于省轄市的少(shao)年比賽中，獲得(de)單打前(qian)八名的運(yun)動員。
少年級運動員
凡符合下列(lie)條件之一者，可(ke)申請授予少年級運動員稱號。
（一）代表(biao)地（市(shi)）（專(zhuan)區(qu)、直轄市(shi)的(de)區(qu)）參加省(sheng)、區(qu)、市(shi)以(yi)上所舉(ju)辦的(de)少(shao)年(nian)比賽(sai)的(de)運動員。
（二(er)）在不少于(yu)二(er)十(shi)四(si)名少年運(yun)動(dong)(dong)員參(can)加的正式(shi)比賽中，獲得單(dan)打(da)前四(si)名的運(yun)動(dong)(dong)員。
大滿貫
乒乓球運動的(de)“大(da)滿貫(guan)”是指獲得奧林匹(pi)克運動會的(de)單打(da)(da)冠(guan)軍(jun)(jun)(jun)、世界錦標賽單打(da)(da)冠(guan)軍(jun)(jun)(jun)、世界杯單打(da)(da)冠(guan)軍(jun)(jun)(jun)。
截至2016年8月12日，國(guo)際乒壇上一共有10位大滿貫運動員：
外國：瓦爾德內爾（瑞典）
中國(guo)：鄧亞萍、劉(liu)國(guo)梁、孔(kong)令(ling)輝、王楠、張(zhang)怡(yi)寧、張(zhang)繼(ji)科、李曉霞、丁寧、馬(ma)龍
比賽臺面
（一）左、右半(ban)區又(you)稱1/2區，其方(fang)向對擊球(qiu)者本(ben)身而言。
（二）近(jin)網(wang)區指距球網(wang)40厘(li)米以內的區域。
（三）底線區指距端線30厘米以(yi)內的區域。
（四）中區指介于近網區和底(di)線(xian)區之間(jian)的區域。
（五）邊區指靠近球桌邊緣(yuan)的區域。
世錦賽冠軍
乒(ping)(ping)乓球(qiu)(qiu)是中(zhong)國的(de)國球(qiu)(qiu)，中(zhong)國在乒(ping)(ping)乓球(qiu)(qiu)歷史上占有很(hen)高的(de)地位。20世(shi)紀60年(nian)代以來，中(zhong)國選手取得世(shi)界(jie)乒(ping)(ping)乓球(qiu)(qiu)比賽的(de)大部分(fen)冠軍，甚至多(duo)次包攬(lan)整個賽事(shi)的(de)所有冠軍。
容國(guo)(guo)團，中國(guo)(guo)第一位乒(ping)乓球世界冠軍(jun)。
鄧(deng)亞萍，國際奧委會主席親(qin)自(zi)為她(ta)頒發金牌(pai)，中國隊在歷屆世(shi)界乒(ping)乓球(qiu)錦(jin)標賽上獲得(de)的冠(guan)軍。
2016年里約熱內盧奧(ao)運會
2016年7月18日，2016年里約(yue)熱內盧奧(ao)運會中國奧(ao)運代表(biao)團(tuan)成立，乒(ping)乓球(qiu)隊名單：女運動員：李曉霞、丁寧、劉詩雯(wen)、朱雨(yu)玲，男運動員：馬龍、許昕、張繼科、樊振東。
簡介
供盲人進行乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)運動的(de)(de)(de)一種賽璐珞(luo)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。內裝數枚鉛(qian)粒，滾動時(shi)能發(fa)出(chu)悅耳的(de)(de)(de)響聲。使(shi)用(yong)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺與普通乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺尺寸(cun)基本(ben)一致，只(zhi)是(shi)在四周增加(jia)一圈(quan)木板(ban)條圍起的(de)(de)(de)擋板(ban)。比(bi)賽時(shi)，根據球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)滾動的(de)(de)(de)聲響判斷球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)路。比(bi)賽者應將對方擊(ji)來的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)在碰到自己防(fang)區內的(de)(de)(de)擋板(ban)前，從網下推(tui)回。擊(ji)空、擊(ji)飛或(huo)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)較高碰網均算失分(fen)。每(mei)局滿分(fen)11分(fen)，每(mei)場共賽3局。
規則
以2002年實行的聽(ting)音辨位乒乓球比賽規則(ze)（Sound Table Tennis role）為基準。
歲月靜好
】編輯(ji)上傳(chuan)提(ti)供(gong)，詞條(tiao)屬(shu)(shu)于開放詞條(tiao)，當前頁面所展示(shi)的(de)(de)詞條(tiao)介紹涉(she)及宣(xuan)傳(chuan)內容屬(shu)(shu)于注冊(ce)用(yong)戶個人編輯(ji)行為(wei)，與【乒乓球】的(de)(de)所屬(shu)(shu)企業/所有(you)人/主體無關，網(wang)站不(bu)完(wan)全保(bao)證內容信(xin)息的(de)(de)準確性(xing)、真(zhen)實性(xing)，也不(bu)代(dai)表本(ben)站立(li)場，各(ge)項數據信(xin)息存在更新不(bu)及時的(de)(de)情(qing)況(kuang)，僅供(gong)參考，請以(yi)官方(fang)發布為(wei)準。如果(guo)頁面內容與實際情(qing)況(kuang)不(bu)符，可點(dian)擊“反饋”在線向網(wang)站提(ti)出修改，網(wang)站將核實后進(jin)行更正。
反饋(kui)
