石(shi)洵瑤，中(zhong)(zhong)國(guo)乒乓球(qiu)(qiu)運動員，江蘇無(wu)錫(xi)人，2013級(ji)南京市(shi)棲霞中(zhong)(zhong)學初(chu)中(zhong)(zhong)學生，2016級(ji)南京市(shi)棲霞中(zhong)(zhong)學高(gao)中(zhong)(zhong)學生；在2015年(nian)1月5日被國(guo)家(jia)體育總局擬授予運動健(jian)將(jiang)稱(cheng)號(hao)。曾獲(huo)得(de)(de)2016年(nian)亞洲青少(shao)年(nian)乒乓球(qiu)(qiu)錦(jin)標賽少(shao)年(nian)組(zu)女(nv)單冠軍(jun)和青年(nian)組(zu)混雙冠軍(jun)。2016年(nian)世界青少(shao)年(nian)乒乓球(qiu)(qiu)錦(jin)標賽女(nv)單決賽中(zhong)(zhong)，石(shi)洵瑤4-0戰勝中(zhong)(zhong)國(guo)香港選手麥子泳(yong)奪得(de)(de)女(nv)單冠軍(jun)。2017世界青少(shao)年(nian)錦(jin)標賽中(zhong)(zhong)，搭檔孫穎莎獲(huo)得(de)(de)女(nv)雙冠軍(jun)。
2018年12月9日，獲得2018年乒乓世青賽女雙(shuang)、混雙(shuang)冠軍。
石(shi)洵(xun)瑤(yao)上小學一年(nian)級（7歲(sui)）時開始練習乒(ping)乓(pang)球(qiu)(qiu)。學打球(qiu)(qiu)的(de)初期石(shi)洵(xun)瑤(yao)就(jiu)表現(xian)出(chu)對乒(ping)乓(pang)球(qiu)(qiu)的(de)熱(re)愛和(he)執著，這份簡單的(de)熱(re)愛和(he)執著也給予了她(ta)成績上的(de)回報。在2007年(nian)6月(yue)-2011年(nian)8月(yue)期間(jian)，2009、2010、2011連(lian)續三(san)年(nian)獲(huo)得南京市運動(dong)會團(tuan)體、單打冠(guan)軍。
隨(sui)著省隊市(shi)辦點在無錫(xi)(xi)市(shi)惠(hui)(hui)山區惠(hui)(hui)鈞俱(ju)(ju)樂部的(de)(de)建立，來錫(xi)(xi)拜師(shi)又成為(wei)了(le)(le)石(shi)洵瑤的(de)(de)對(dui)乒乓球球技(ji)提升另一(yi)個(ge)(ge)(ge)想(xiang)法(fa)。經過一(yi)段時間與石(shi)洵瑤的(de)(de)接觸(chu)，她的(de)(de)球技(ji)也引起了(le)(le)無錫(xi)(xi)市(shi)乒乓球項目(mu)總教練惠(hui)(hui)鈞的(de)(de)注意。2014年(nian)4月正式進入無錫(xi)(xi)市(shi)惠(hui)(hui)山區惠(hui)(hui)鈞俱(ju)(ju)樂部，主(zhu)管教練苗(miao)相仰（原國(guo)家隊隊員）。俱(ju)(ju)樂部由石(shi)洵瑤的(de)(de)技(ji)術(shu)打(da)法(fa)、發(fa)(fa)展潛力，制定了(le)(le)一(yi)個(ge)(ge)(ge)詳盡的(de)(de)兩年(nian)訓(xun)練、比賽、輸送計劃。大(da)課變小課，由實戰出(chu)發(fa)(fa)，突出(chu)個(ge)(ge)(ge)人技(ji)術(shu)打(da)法(fa)特(te)點；這樣的(de)(de)訓(xun)練方式也讓石(shi)洵瑤的(de)(de)成長特(te)別(bie)快(kuai)。
2016年(nian)4月國(guo)家體育總(zong)局乒(ping)羽中心下(xia)發國(guo)家乒(ping)乓球隊選(xuan)拔賽的通知，石(shi)洵瑤代表江(jiang)蘇出(chu)賽。惠鈞也親自(zi)飛赴北京，臨(lin)場制導。經(jing)過兩天的鏖戰，石(shi)洵瑤以總(zong)分第一的成(cheng)績入選(xuan)國(guo)家乒(ping)乓球隊二隊。
北京時間12月8日凌晨，2016年國際乒(ping)聯世青(qing)賽在南(nan)非開普敦結束。中國隊(dui)2001年出生的小(xiao)將石洵瑤4:0擊敗(bai)中國香港隊(dui)選手麥子詠奪得女單(dan)冠軍。
2017年3月，石(shi)洵瑤參加了第(di)十三屆全運會預選賽，在女子(zi)單打(da)項目中，石(shi)洵瑤雖未順利進入決賽階段，但值(zhi)得一提的是，在資格賽女子(zi)單打(da)第(di)二輪的比賽中，江蘇隊選手石(shi)洵瑤以4比0戰勝解放軍隊選手木子(zi)。
石洵瑤(yao)使用的乒(ping)乓球拍：正手：狂(kuang)飆3；反手：Tenergy05。
2017年8月，石(shi)(shi)洵瑤(yao)參加了國際乒聯青少年巡回(hui)賽(sai)(sai)香港公開(kai)賽(sai)(sai)。女(nv)(nv)子(zi)(zi)(zi)團體比(bi)賽(sai)(sai)，石(shi)(shi)洵瑤(yao)和(he)隊(dui)(dui)友錢天(tian)一(yi)(yi)、劉煒珊于決賽(sai)(sai)中戰勝了日本隊(dui)(dui)，獲(huo)得冠軍；女(nv)(nv)子(zi)(zi)(zi)單(dan)打(da)的(de)比(bi)賽(sai)(sai)，石(shi)(shi)洵瑤(yao)在半決賽(sai)(sai)不敵劉煒珊，最(zui)終成績為四強(qiang)；女(nv)(nv)子(zi)(zi)(zi)雙打(da)比(bi)賽(sai)(sai)，石(shi)(shi)洵瑤(yao)搭檔(dang)錢天(tian)一(yi)(yi)獲(huo)得亞(ya)軍。
北(bei)京時間10月26日，2017年(nian)乒乓球全國青年(nian)錦標賽在江蘇(su)蘇(su)州結束(shu)。單(dan)打(da)比賽，河南的于(yu)何一和江蘇(su)的石洵瑤分別獲得男女單(dan)打(da)冠軍。
北(bei)京時間2017年11月30日，2017年世界(jie)青年乒乓(pang)球(qiu)錦標賽在(zai)意大利(li)繼續進行，中國(guo)隊重奪男(nan)女團體冠軍。
2011年8月(yue)以(yi)省調賽第一名(ming)入(ru)選江蘇(su)省乒乓球隊(dui)二隊(dui)。
2013年3月以第一名的成績入選江蘇省乒(ping)乓球隊一隊。
2016年4月以總分第一的成(cheng)績入選國家(jia)乒乓球二隊。
2018年(nian)12月5日，2018年(nian)國際乒聯世(shi)青賽(sai)在澳(ao)大(da)利亞班迪戈繼續進行。在女團決賽(sai)中，由石洵瑤、錢天一、黃凡真、郭(guo)雨(yu)涵組成(cheng)的中國隊3-1戰(zhan)勝日本(ben)隊實現衛冕。
2018年(nian)12月9日，獲(huo)得2018年(nian)乒乓世青賽女雙(shuang)冠軍(jun)（石洵瑤/黃凡真）、混雙(shuang)冠軍(jun)（徐瑛彬/石洵瑤）。
? 2018-12 世界青(qing)少年乒(ping)乓球錦標(biao)賽 女團冠軍 （獲獎）
? 2018-08 亞洲青(qing)少(shao)年乒乓球錦標賽 女團冠(guan)軍(jun)(jun)、女雙(shuang)四強、女單亞軍(jun)(jun)、混雙(shuang)亞軍(jun)(jun)(U18組(zu)) （獲獎）
? 2017-12 世(shi)界(jie)青少年錦標(biao)賽 女雙冠軍 （獲獎）
? 2017-11 世界(jie)青(qing)少年乒乓球錦標賽(sai) 女(nv)團冠軍(jun) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2017-10 全國青年乒乓球錦標賽 女(nv)單冠軍(jun) （獲獎）
? 2017-07 亞洲(zhou)青(qing)少年乒乓(pang)球錦標賽(sai) U18組女團冠軍(jun)、女雙亞軍(jun)、女單4強 （獲獎）
? 2016-11 世界青少(shao)年錦(jin)標賽 女(nv)單冠軍(jun)、女(nv)團亞軍(jun) （獲獎(jiang)）
? 2016-10 全國(guo)青(qing)年乒乓球錦(jin)標賽 女(nv)團(tuan)季(ji)軍 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2016-09 亞洲(zhou)青少年乒乓球錦標(biao)賽 女(nv)單冠(guan)軍(U15組)、混雙冠(guan)軍(U18組) （獲(huo)獎）
? 2016-08 全國(guo)少年乒乓球錦標賽 女(nv)單冠(guan)軍(jun)、女(nv)團亞軍(jun) （獲獎）
? 2015-08 全國少年乒乓球(qiu)錦標賽 女團冠軍 （獲獎(jiang)）
? 2014-08 全國少年(nian)乒乓球錦標賽 女團冠軍(jun) （獲獎）
? 2018-08 國(guo)際乒(ping)聯青少年(nian)巡(xun)回賽(sai)香港公開賽(sai) 女單(dan)冠軍、女雙(shuang)冠軍、女團冠軍(U18組(zu)) （獲獎）
? 2018-07 國際乒聯青少年巡回賽(sai)中國公開賽(sai) 女(nv)單冠軍、女(nv)團(tuan)冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-05 國際乒聯青少(shao)年巡回(hui)賽波(bo)蘭公開賽 女單冠軍、女雙冠軍、女團冠軍(U18組) （獲獎(jiang)）
? 2018-04 國(guo)際乒聯青少年巡回賽(sai)法國(guo)公開(kai)賽(sai) 女(nv)單四強、女(nv)雙冠軍(jun)、女(nv)團冠軍(jun)(U18組) （獲獎）
? 2018-02 國際乒聯青少年巡(xun)回(hui)賽捷(jie)克公開賽 女單(dan)冠(guan)軍(U18組) （獲獎(jiang)）
? 2018-02 國際乒聯青少(shao)年巡回賽捷克公開賽 女雙(shuang)冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-02 國際乒(ping)聯(lian)青少(shao)年巡回賽(sai)捷克公開賽(sai) 女團冠軍(U18組) （獲(huo)獎）
? 2017-08 國際(ji)乒聯(lian)青少年巡回賽香港公開(kai)賽 女單四強(U18組) （獲獎(jiang)）
? 2017-08 國際(ji)乒聯青少年巡回賽香港公開(kai)賽 女團冠軍(U18組(zu)) （獲獎(jiang)）
? 2017-08 國際乒聯青(qing)少年巡回賽香港公(gong)開賽 女雙亞軍(U18組) （獲獎(jiang)）
? 2016-07 國際乒聯青(qing)少年巡回賽(sai)太倉公開賽(sai) 女單冠軍(U15組) （獲獎）
? 2015-06 國際乒聯青少年巡回賽(sai)太倉公開賽(sai) 女單4強(U15組) （獲(huo)獎）
? 2015-01 國家級運(yun)動健將(jiang)稱號 （獲(huo)獎）
? 2013-01 國(guo)家一級(ji)運動員稱號 （獲獎）
? 2011-03 國家二級運動員稱號(hao) （獲獎）
? 2014-07 江蘇省(sheng)運動(dong)會 女(nv)單冠軍、女(nv)團冠軍 （獲獎）
? 2011-03 乒乓(pang)球“新星杯(bei)” 女單冠軍、女團冠軍 （獲獎(jiang)）
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