石(shi)洵瑤(yao)，中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)乒(ping)乓(pang)球(qiu)運(yun)動(dong)員，江(jiang)蘇無錫人(ren)，2013級南(nan)京(jing)市棲霞中(zhong)(zhong)學初中(zhong)(zhong)學生(sheng)，2016級南(nan)京(jing)市棲霞中(zhong)(zhong)學高中(zhong)(zhong)學生(sheng)；在2015年(nian)(nian)1月5日被國(guo)(guo)家體育總局擬授予運(yun)動(dong)健將(jiang)稱號。曾獲(huo)得2016年(nian)(nian)亞洲青(qing)少年(nian)(nian)乒(ping)乓(pang)球(qiu)錦標(biao)賽(sai)(sai)少年(nian)(nian)組(zu)女(nv)單冠軍(jun)(jun)和青(qing)年(nian)(nian)組(zu)混(hun)雙冠軍(jun)(jun)。2016年(nian)(nian)世界(jie)青(qing)少年(nian)(nian)乒(ping)乓(pang)球(qiu)錦標(biao)賽(sai)(sai)女(nv)單決賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，石(shi)洵瑤(yao)4-0戰勝中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)香(xiang)港選手(shou)麥子泳奪(duo)得女(nv)單冠軍(jun)(jun)。2017世界(jie)青(qing)少年(nian)(nian)錦標(biao)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，搭檔孫(sun)穎莎獲(huo)得女(nv)雙冠軍(jun)(jun)。
2018年12月9日，獲得(de)2018年乒乓世(shi)青賽(sai)女雙(shuang)、混雙(shuang)冠軍。
石洵瑤(yao)上(shang)小學一年級（7歲(sui)）時開(kai)始(shi)練習乒(ping)乓(pang)(pang)球。學打球的(de)初期石洵瑤(yao)就表現(xian)出對乒(ping)乓(pang)(pang)球的(de)熱愛和執著，這份(fen)簡單(dan)的(de)熱愛和執著也給予了(le)她成績(ji)上(shang)的(de)回報。在2007年6月(yue)-2011年8月(yue)期間(jian)，2009、2010、2011連續三年獲得南京市運動會團體、單(dan)打冠軍。
隨著省(sheng)隊(dui)市(shi)辦點在無錫市(shi)惠(hui)山區惠(hui)鈞俱樂部(bu)(bu)的(de)(de)建立，來(lai)錫拜師(shi)又成為了石洵瑤的(de)(de)對乒(ping)乓球(qiu)球(qiu)技提(ti)升另一(yi)個想法。經過(guo)一(yi)段時間(jian)與(yu)石洵瑤的(de)(de)接(jie)觸，她的(de)(de)球(qiu)技也(ye)引起了無錫市(shi)乒(ping)乓球(qiu)項目總教練惠(hui)鈞的(de)(de)注意。2014年(nian)4月正式進入無錫市(shi)惠(hui)山區惠(hui)鈞俱樂部(bu)(bu)，主管教練苗相仰(yang)（原國家隊(dui)隊(dui)員）。俱樂部(bu)(bu)由石洵瑤的(de)(de)技術(shu)打法、發展潛力，制定(ding)了一(yi)個詳盡的(de)(de)兩年(nian)訓練、比賽(sai)、輸送計劃。大課(ke)變小課(ke)，由實(shi)戰出(chu)發，突出(chu)個人技術(shu)打法特(te)點；這樣的(de)(de)訓練方式也(ye)讓石洵瑤的(de)(de)成長特(te)別快。
2016年4月(yue)國(guo)(guo)(guo)家體育總局乒羽中心(xin)下發(fa)國(guo)(guo)(guo)家乒乓球(qiu)隊選拔賽的(de)通知，石(shi)洵瑤(yao)(yao)代表江蘇出賽。惠(hui)鈞也親自(zi)飛赴北京，臨(lin)場制導。經過(guo)兩天的(de)鏖戰(zhan)，石(shi)洵瑤(yao)(yao)以總分第一的(de)成績入選國(guo)(guo)(guo)家乒乓球(qiu)隊二隊。
北京時間(jian)12月8日凌晨(chen)，2016年國(guo)(guo)際乒聯世青賽在南非開普敦結束。中國(guo)(guo)隊2001年出生(sheng)的小將(jiang)石(shi)洵瑤(yao)4:0擊敗中國(guo)(guo)香港(gang)隊選手(shou)麥(mai)子(zi)詠(yong)奪得女單冠(guan)軍(jun)。
2017年3月(yue)，石(shi)(shi)洵瑤參加了第十(shi)三屆全運會預選賽(sai)(sai)，在(zai)女(nv)子(zi)單打(da)項目(mu)中(zhong)，石(shi)(shi)洵瑤雖未順利進(jin)入決賽(sai)(sai)階段，但值得一提(ti)的(de)是(shi)，在(zai)資格賽(sai)(sai)女(nv)子(zi)單打(da)第二輪的(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)，江蘇隊(dui)選手石(shi)(shi)洵瑤以4比0戰勝解放軍隊(dui)選手木(mu)子(zi)。
石洵瑤使用的乒乓(pang)球拍：正手(shou)：狂飆(biao)3；反手(shou)：Tenergy05。
2017年(nian)8月，石(shi)(shi)洵(xun)瑤參加了國際乒聯青少年(nian)巡回賽(sai)(sai)(sai)(sai)香港公開(kai)賽(sai)(sai)(sai)(sai)。女(nv)子(zi)團體比賽(sai)(sai)(sai)(sai)，石(shi)(shi)洵(xun)瑤和隊友錢(qian)天(tian)一(yi)、劉(liu)煒珊于(yu)決賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)戰勝了日本隊，獲得冠軍(jun)；女(nv)子(zi)單打的比賽(sai)(sai)(sai)(sai)，石(shi)(shi)洵(xun)瑤在半決賽(sai)(sai)(sai)(sai)不敵劉(liu)煒珊，最終成績為(wei)四強；女(nv)子(zi)雙打比賽(sai)(sai)(sai)(sai)，石(shi)(shi)洵(xun)瑤搭檔(dang)錢(qian)天(tian)一(yi)獲得亞軍(jun)。
北京時間(jian)10月26日，2017年(nian)乒乓球全國青(qing)年(nian)錦標賽(sai)在(zai)江(jiang)蘇蘇州結束。單(dan)打比賽(sai)，河南的(de)(de)于何一和江(jiang)蘇的(de)(de)石洵瑤分別獲得男女單(dan)打冠軍(jun)。
北京時(shi)間2017年(nian)11月30日，2017年(nian)世界青年(nian)乒乓球(qiu)錦標賽在意大利繼續進行(xing)，中國隊重奪男女團體冠軍。
2011年8月(yue)以省調(diao)賽第一名入選江蘇省乒(ping)乓(pang)球(qiu)隊(dui)二隊(dui)。
2013年3月以第一(yi)名的成績入選江蘇省乒乓球隊(dui)一(yi)隊(dui)。
2016年4月以總分第一的(de)成績(ji)入選國家乒乓球二隊。
2018年(nian)12月5日(ri)，2018年(nian)國際乒聯(lian)世青賽(sai)在澳大(da)利亞班迪(di)戈(ge)繼續進行。在女團(tuan)決賽(sai)中，由石洵瑤、錢天一、黃凡真、郭雨(yu)涵組(zu)成的中國隊3-1戰勝日(ri)本隊實現(xian)衛冕。
2018年12月9日，獲得2018年乒乓世青(qing)賽女(nv)雙冠軍(jun)（石(shi)洵瑤(yao)/黃凡真）、混雙冠軍(jun)（徐瑛(ying)彬(bin)/石(shi)洵瑤(yao)）。
? 2018-12 世(shi)界青少年(nian)乒(ping)乓球錦(jin)標賽(sai) 女(nv)團冠(guan)軍(jun) （獲(huo)獎）
? 2018-08 亞洲(zhou)青少年(nian)乒乓球錦標(biao)賽 女團冠軍(jun)(jun)、女雙(shuang)四(si)強、女單亞軍(jun)(jun)、混(hun)雙(shuang)亞軍(jun)(jun)(U18組) （獲獎）
? 2017-12 世界青少年錦標賽 女(nv)雙冠軍 （獲獎(jiang)）
? 2017-11 世界青少年乒乓球(qiu)錦標賽 女團(tuan)冠軍 （獲(huo)獎）
? 2017-10 全國(guo)青年乒乓球(qiu)錦標賽 女單(dan)冠軍 （獲獎）
? 2017-07 亞洲青少年乒(ping)乓球錦標賽(sai) U18組女(nv)團(tuan)冠軍、女(nv)雙(shuang)亞軍、女(nv)單4強 （獲獎）
? 2016-11 世界青少(shao)年(nian)錦(jin)標(biao)賽 女單(dan)冠軍(jun)(jun)、女團亞軍(jun)(jun) （獲獎(jiang)）
? 2016-10 全國青(qing)年乒乓球錦(jin)標賽 女團季軍(jun) （獲獎）
? 2016-09 亞(ya)洲(zhou)青少年乒乓球錦標賽 女單冠軍(U15組)、混雙冠軍(U18組) （獲獎(jiang)）
? 2016-08 全國少年乒乓(pang)球錦標賽 女單冠軍、女團亞軍 （獲獎）
? 2015-08 全國少年乒乓球(qiu)錦(jin)標(biao)賽 女(nv)團(tuan)冠軍(jun) （獲獎(jiang)）
? 2014-08 全國少年乒乓球(qiu)錦標賽 女團冠軍 （獲(huo)獎）
? 2018-08 國際乒聯青少年巡回(hui)賽(sai)香港公(gong)開(kai)賽(sai) 女單冠軍(jun)、女雙(shuang)冠軍(jun)、女團冠軍(jun)(U18組) （獲獎）
? 2018-07 國際乒(ping)聯青少年巡回賽中國公(gong)開賽 女單冠軍、女團冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-05 國際乒(ping)聯青(qing)少年巡回賽(sai)波蘭公開賽(sai) 女(nv)單冠(guan)軍、女(nv)雙冠(guan)軍、女(nv)團冠(guan)軍(U18組(zu)) （獲獎）
? 2018-04 國際乒聯青少(shao)年巡回賽(sai)法(fa)國公開賽(sai) 女單四強、女雙冠軍、女團(tuan)冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-02 國際乒聯青少年巡(xun)回(hui)賽(sai)捷克公開賽(sai) 女單冠(guan)軍(jun)(U18組(zu)) （獲獎）
? 2018-02 國際乒(ping)聯(lian)青少(shao)年巡回賽捷克公開賽 女(nv)雙冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-02 國際乒聯青少年(nian)巡回賽捷克公開賽 女團冠軍(U18組) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2017-08 國際乒聯青少年巡回賽(sai)香(xiang)港(gang)公(gong)開賽(sai) 女單四強(U18組) （獲獎）
? 2017-08 國際乒(ping)聯青(qing)少(shao)年巡回賽(sai)香港公開賽(sai) 女團(tuan)冠軍(U18組(zu)) （獲獎）
? 2017-08 國際(ji)乒(ping)聯青少年巡回賽香(xiang)港公(gong)開賽 女(nv)雙(shuang)亞軍(U18組) （獲獎）
? 2016-07 國際乒聯青少(shao)年巡回賽(sai)太倉公開(kai)賽(sai) 女單冠軍(U15組(zu)) （獲獎）
? 2015-06 國際乒聯青少年巡回賽太倉公開賽 女(nv)單4強(U15組) （獲獎）
? 2015-01 國家級運(yun)動健將(jiang)稱號 （獲獎）
? 2013-01 國家一(yi)級運(yun)動員稱號 （獲獎）
? 2011-03 國家(jia)二級運動員稱號 （獲(huo)獎）
? 2014-07 江蘇(su)省運動會 女(nv)(nv)單冠軍、女(nv)(nv)團冠軍 （獲獎）
? 2011-03 乒乓球“新星杯” 女(nv)單冠軍、女(nv)團冠軍 （獲(huo)獎）
精靈(ling)世界
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