悶罐肉是信陽(yang)市的由(you)帶皮五花肉作(zuo)為原料制作(zuo)的便于長(chang)期儲存的傳統特色名菜。
沙鍋 炒菜鍋
帶皮五花肉
配(pei)料:花椒 八角 鹽
取帶皮五花肉(rou)若干,洗凈(jing),切半寸厚,寸半長的條塊,
炒鍋預熱,倒(dao)入少量的油,
待(dai)油溫八成(cheng)熱,倒入切好的五花肉,煸炒煉油,
待肥肉的(de)(de)(de)油煸(bian)出一半的(de)(de)(de)時候,可放(fang)少許(xu)的(de)(de)(de)鹽,花椒(jiao)八角(jiao),繼(ji)續煸(bian)炒,
待肉油出(chu)六七成的時候,起鍋,放涼,
備一個干凈的砂鍋,將炒鍋里的連肉帶油倒入,加蓋封存置陰涼處,
等(deng)到嘴(zui)饞的(de)時(shi)候,打開(kai)罐子,取出(chu)適量的(de)肉(rou)和油,準備一個(ge)白蘿(luo)卜(可(ke)用其他食材(cai)),
將(jiang)蘿卜洗凈切長塊,蔥姜(jiang)等切段備用,
炒(chao)(chao)鍋燒(shao)熱(re),倒入少許(xu)植物油,待油稍熱(re)開始煸(bian)炒(chao)(chao)蔥姜八角等,煸(bian)到香(xiang)味(wei)出,倒入取(qu)出的悶罐肉繼續大火(huo)翻炒(chao)(chao),加入老抽,炒(chao)(chao)出香(xiang)味(wei)后,倒入熱(re)水(稍淹過肉就可以了),
等水燒開(kai)后(hou),倒入切好的(de)蘿卜,千張,再根據(ju)自己的(de)口味(wei)調味(wei),中火慢燉,急火收汁(zhi),出鍋前可淋上少(shao)量香油,
出(chu)鍋擺盤(pan),可放些蔬(shu)菜點綴,一份(fen)色香味俱全(quan)的悶(men)罐(guan)肉(rou)就大功告成(cheng)了。