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武功設定

燕青(qing)拳(quan)，它具有(you)(you)內(nei)家拳(quan)內(nei)避，練精(jing)化氣，弧形走轉(zhuan)之勢，又兼有(you)(you)外家拳(quan)的開張，劈打，舒展之態(tai)，更以(yi)其動作變化豐富(fu)而(er)體態(tai)靈動，受到廣大愛好者的喜愛。

燕(yan)青拳(quan)(quan)(quan)是子午(wu)門(men)三(san)十六殺手功之(zhi)(zhi)一。此(ci)拳(quan)(quan)(quan)剛柔(rou)相濟，內外(wai)兼(jian)修，招式(shi)大開大合，有排山倒海之(zhi)(zhi)勢，內藏殺機，專(zhuan)擊人身(shen)之(zhi)(zhi)要害，比起其它中國武術來說：往(wang)(wang)往(wang)(wang)一招半勢能制敵于死(si)地，為(wei)防止此(ci)功傳入歹人之(zhi)(zhi)手，此(ci)拳(quan)(quan)(quan)法(fa)一直(zhi)密(mi)不外(wai)傳，只傳入本門(men)中品德高(gao)尚正派之(zhi)(zhi)弟子。

一代大俠霍元甲精(jing)于此拳。

歷史淵源

燕青(qing)拳是一個古(gu)老的中國拳種。

據(ju)(ju)史料記載，它出自少(shao)林(lin)(lin)。相(xiang)傳，宋代(dai)(dai)的(de)周侗(dong)精(jing)習此藝，其弟子林(lin)(lin)沖、盧俊義也是(shi)習練(lian)此拳(quan)(quan)的(de)高手。還有一(yi)(yi)說是(shi)唐代(dai)(dai)少(shao)林(lin)(lin)寺僧(seng)(seng)外出至一(yi)(yi)高山(shan)，見(jian)到一(yi)(yi)種猿狀動物相(xiang)斗，遂得到啟發，后造此拳(quan)(quan)遂名(ming)(ming)為(wei)猊猔拳(quan)(quan)。圍繞著秘(mi)宗拳(quan)(quan)的(de)起(qi)源有許多傳說，拳(quan)(quan)法的(de)名(ming)(ming)稱(cheng)也因之眾說不(bu)一(yi)(yi)，如“燕青(qing)拳(quan)(quan)”、“秘(mi)宗拳(quan)(quan)”、“迷(mi)蹤藝”、“猊拳(quan)(quan)”等等。另(ling)據(ju)(ju)史料記載，最(zui)早為(wei)河南嵩山(shan)少(shao)林(lin)(lin)寺"燒(shao)火僧(seng)(seng)緊那羅(luo)王"所創。相(xiang)傳，他原(yuan)不(bu)在少(shao)林(lin)(lin)寺出家，他游遍天下訪遍名(ming)(ming)師。后來少(shao)林(lin)(lin)當(dang)了一(yi)(yi)名(ming)(ming)燒(shao)火僧(seng)(seng)，他頭不(bu)剃，臉(lian)不(bu)洗，穿(chuan)破僧(seng)(seng)衣，目的(de)為(wei)掩(yan)蓋起(qi)真面目。元朝時(shi)紅(hong)巾軍攻打(da)少(shao)林(lin)(lin)寺，眾僧(seng)(seng)不(bu)能(neng)抵抗(kang)，緊那羅(luo)王手持一(yi)(yi)條鐵棍打(da)退(tui)百萬紅(hong)巾之兵，后借燕青(qing)為(wei)名(ming)(ming)創燕青(qing)門，其有一(yi)(yi)師姐(jie)(為(wei)道姑)，練(lian)秘(mi)宗拳(quan)(quan)，故稱(cheng)"一(yi)(yi)路秘(mi)宗。二路燕青(qing)。燕青(qing)秘(mi)宗不(bu)分家''。現為(wei)中國拳(quan)(quan)術精(jing)華之一(yi)(yi)。

傳說之一，認為(wei)這個門派起源(yuan)于唐(tang)末(mo)，傳至宋(song)代由(you)盧俊義(yi)(梁(liang)山好(hao)漢(han)(han)之一)在少林寺整理(li)發展(zhan)而成。后來盧俊義(yi)把此拳傳給了燕(yan)(yan)青(梁(liang)山好(hao)漢(han)(han)之一)，自己引退，以后由(you)燕(yan)(yan)青傳播(bo)這個拳法，故稱之為(wei)“燕(yan)(yan)青拳”。

傳說之(zhi)二，燕青的門徒因為燕青上梁山造反而隱(yin)其名，故稱之(zhi)為“秘宗(zong)拳”。

傳說之三，燕青(qing)上梁山時，施展絕(jue)技使(shi)雪地上不留足(zu)跡(ji)，追兵迷(mi)路(lu)，故稱(cheng)之為“燕青(qing)拳”或“迷(mi)蹤(zong)藝”。

傳說之(zhi)四，唐(tang)代(dai)少林和尚云游至四川深山叢林之(zhi)中時，遇狻猊(傳說中的一種猛獸(shou))相(xiang)斗，其(qi)動作靈敏，自然(ran)柔順，剛柔相(xiang)濟(ji)，神氣內藏，遂據此創編(bian)“猊拳”。

傳(chuan)(chuan)說(shuo)之(zhi)五，這個門派(pai)的行拳(quan)(quan)路(lu)線復雜，有如“蜘蛛巢(chao)狀”，具有可以(yi)瞞敵(di)眼目(mu)的獨特步法，所以(yi)名(ming)為“燕青(qing)拳(quan)(quan)”或“迷蹤藝”。由于古時傳(chuan)(chuan)拳(quan)(quan)多靠口授身傳(chuan)(chuan)，少有文(wen)字記載，而且以(yi)上傳(chuan)(chuan)說(shuo)大(da)體諧音(yin)，故上述(shu)說(shuo)法尚待考證。

燕(yan)青(qing)(qing)拳后(hou)來傳到(dao)清(qing)代的孫(sun)通(tong)(tong)，燕(yan)青(qing)(qing)拳傳入滄(cang)州(zhou)青(qing)(qing)縣，在(zai)清(qing)代乾隆年間。當時的山(shan)東泰安人孫(sun)通(tong)(tong)曾在(zai)嵩(song)山(shan)少林寺苦習數年，燕(yan)青(qing)(qing)拳藝爐火(huo)純青(qing)(qing)，被人尊(zun)為“萬能手”。孫(sun)通(tong)(tong)因犯命案去東北避難(nan)，途中，在(zai)青(qing)(qing)縣和靜海縣交界(jie)的大屯村和靜海縣小(xiao)南河村分(fen)別傳下燕(yan)青(qing)(qing)拳。此后(hou)燕(yan)青(qing)(qing)拳分(fen)兩(liang)個渠道傳入青(qing)(qing)縣，在(zai)青(qing)(qing)縣又分(fen)兩(liang)支廣泛流傳。

一支流傳的(de)(de)(de)(de)(de)具體情況是(shi)，孫(sun)通受風(feng)寒病在(zai)大屯村(cun)(cun)，幸蒙村(cun)(cun)里人(ren)照料。為報恩孫(sun)通將燕青拳在(zai)大屯村(cun)(cun)進行傳授(shou)(shou)。當時傳授(shou)(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)出名(ming)弟子(zi)(zi)有(you)銅錘呂明(ming)、大刀韓七(qi)、快腿文林等人(ren)。這些(xie)人(ren)當時不僅(jin)在(zai)官府有(you)一定的(de)(de)(de)(de)(de)地位，特別(bie)是(shi)在(zai)武林界有(you)相(xiang)當的(de)(de)(de)(de)(de)名(ming)望。后有(you)呂明(ming)傳藝于(yu)北大港蘇家(jia)園的(de)(de)(de)(de)(de)周達(da)，周達(da)和其子(zi)(zi)傳青縣(xian)大許莊的(de)(de)(de)(de)(de)趙廷(ting)杰、趙廷(ting)楨和歐辛(xin)莊的(de)(de)(de)(de)(de)楊(yang)福臣(chen)等人(ren)。另一支流傳的(de)(de)(de)(de)(de)情況是(shi)，孫(sun)通去東北途經靜海縣(xian)小南河村(cun)(cun)時，見霍氏宅屋(wu)環境(jing)秀麗(li)、風(feng)景優美，料定若經授(shou)(shou)藝日后定出杰人(ren)。于(yu)是(shi)在(zai)霍家(jia)也傳下燕青拳，據說霍元甲的(de)(de)(de)(de)(de)曾祖(zu)父(fu)就(jiu)是(shi)孫(sun)通的(de)(de)(de)(de)(de)高足

風格特點

燕(yan)青拳(quan)的(de)特點(dian)是動(dong)作輕靈敏捷，靈活多(duo)變(bian)，講究腰腿功，腳(jiao)下厚實，功架端正(zheng)，發力充(chong)足(zu)。此外，眼神(shen)和(he)腿法(fa)(fa)(fa)的(de)配合，獨具風格：眼神(shen)集中(zhong)一點(dian)，兼(jian)顧八方，眼助身法(fa)(fa)(fa)，眼助氣(qi)力。腿法(fa)(fa)(fa)要求勁足(zu)力滿，干凈(jing)利落。各種拳(quan)套(tao)大多(duo)由各種手(shou)型、步(bu)型、腿法(fa)(fa)(fa)、平衡(heng)、跳(tiao)(tiao)(tiao)躍(yue)等50多(duo)個動(dong)作組成。其(qi)技法(fa)(fa)(fa)，上肢有(you)甩、拍、滾、擄等擊法(fa)(fa)(fa)，下肢有(you)跳(tiao)(tiao)(tiao)、截、掛、纏等腿法(fa)(fa)(fa)，配合靠、閃(shan)、定、縮等身法(fa)(fa)(fa)，組成技擊性較(jiao)強的(de)攻防技術。其(qi)步(bu)法(fa)(fa)(fa)強調插襠(dang)套(tao)步(bu)，閃(shan)展騰挪，竄蹦跳(tiao)(tiao)(tiao)躍(yue)。中(zhong)華人民共和(he)國成立(li)后，燕(yan)青拳(quan)被列為全國武術表演和(he)比賽項目。

博雜精深

燕青拳(quan)(quan)(quan)自達摩(mo)創拳(quan)(quan)(quan)至今已有(you)1400多(duo)年的(de)歷(li)史。在漫長的(de)歷(li)史長河中(zhong)，燕青拳(quan)(quan)(quan)不斷(duan)豐(feng)富(fu)和發展(zhan)(zhan)，由(you)最初內容比較單一逐漸發展(zhan)(zhan)成從理論到(dao)拳(quan)(quan)(quan)術比較完備、內容浩繁、博雜(za)而精深的(de)優秀拳(quan)(quan)(quan)種。燕青拳(quan)(quan)(quan)的(de)基本含義可(ke)歸(gui)(gui)納(na)為(wei)“疾速(su)、猝(cu)擊、隱含、剛柔、虛實、變化(hua)等(deng)。外型看似(si)長拳(quan)(quan)(quan)，但內容很雜(za)，既有(you)少林拳(quan)(quan)(quan)、鷹爪拳(quan)(quan)(quan)、通臂拳(quan)(quan)(quan)等(deng)拳(quan)(quan)(quan)的(de)特(te)點，又(you)含有(you)太極拳(quan)(quan)(quan)、形(xing)意(yi)拳(quan)(quan)(quan)、八(ba)卦掌的(de)一些特(te)點。勁(jing)(jing)力上(shang)化(hua)拙歸(gui)(gui)巧(qiao)，易僵為(wei)靈(ling)，練求明勁(jing)(jing)、暗勁(jing)(jing)、橫勁(jing)(jing)、開(kai)合勁(jing)(jing)、抖(dou)放勁(jing)(jing)、螺旋勁(jing)(jing)等(deng)。技法上(shang)講究全(quan)身為(wei)法，動(dong)即是法，尤以靠、抱、粘、拗、頂、彈(dan)、撥、挎、撣、提、撩、纏(chan)、擊、攔十五字技法要訣(jue)為(wei)精華。

剛柔相濟

習(xi)拳的基本(ben)要訣是“心意(yi)(yi)為(wei)本(ben)”。基本(ben)的要求是“要練拳，先(xian)修心，習(xi)武功(gong)，意(yi)(yi)為(wei)先(xian)，心為(wei)主帥，意(yi)(yi)為(wei)先(xian)導，意(yi)(yi)導氣行(xing)，氣催(cui)力發”。行(xing)拳走式(shi)要求連慣、圓(yuan)和、自(zi)(zi)(zi)然(ran)(ran)。不動(dong)(dong)則正，一(yi)動(dong)(dong)如行(xing)云流水，連綿不斷，一(yi)氣哈成。招式(shi)變化都在行(xing)動(dong)(dong)之(zhi)中，。實戰時講求乘(cheng)人之(zhi)勢，借人之(zhi)力，借力打力。行(xing)功(gong)習(xi)拳最忌勞氣拙力，講究(jiu)練求剛柔之(zhi)勁。藝(yi)到精純，諸法融會貫通，招法舉一(yi)反三，生化無窮，變化莫測，隨心所欲(yu)，順(shun)其自(zi)(zi)(zi)然(ran)(ran)，運(yun)用自(zi)(zi)(zi)如。

注重實用

拳式古樸明快，講究實(shi)用,招招式式非打即防(fang)(fang)，沒(mei)有(you)花架子。實(shi)戰中(zhong)基本的招法(fa)(fa)(fa)是：遠(yuan)踢近(jin)打貼(tie)身摔，遠(yuan)手近(jin)肘(zhou)貼(tie)身靠，高崩低砸中(zhong)間挎，迎打截(jie)打連續打。攻守合一，攻防(fang)(fang)要(yao)害，防(fang)(fang)攻并舉(ju)，虛實(shi)并用，手腳齊發，上(shang)、中(zhong)、下三路(lu)并進。主(zhu)要(yao)技(ji)法(fa)(fa)(fa)有(you)：猝(cu)擊法(fa)(fa)(fa)、虛實(shi)擊法(fa)(fa)(fa)、連擊法(fa)(fa)(fa)、攔迎擊法(fa)(fa)(fa)、躲閃(shan)擊法(fa)(fa)(fa)、困擊法(fa)(fa)(fa)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。

尤重腿功

身型(xing)講“抱樁(zhuang)為(wei)(wei)虎(hu)形(xing)，提攔為(wei)(wei)馬(ma)形(xing)，搭(da)袖為(wei)(wei)雞形(xing)，盤(pan)坐為(wei)(wei)蛇形(xing)”。身法講究挺胸(xiong)收腹，歪腰(yao)斜胯。拳式中反打、側打、擰轉、旋轉的(de)動作比較多(duo)。手(shou)(shou)(shou)型(xing)有(you)多(duo)樣，拳、掌(zhang)、勾、爪、拐等十幾種，手(shou)(shou)(shou)法有(you)云(yun)手(shou)(shou)(shou)、捋手(shou)(shou)(shou)、纏(chan)手(shou)(shou)(shou)、撣手(shou)(shou)(shou)等近(jin)二(er)十種。手(shou)(shou)(shou)行似(si)(si)浮云(yun)，遮人耳目，出手(shou)(shou)(shou)三招，刁(diao)鉆古(gu)怪。特別是雙掌(zhang)為(wei)(wei)刀手(shou)(shou)(shou)，下穿下卦，撣、揮、削、砍連(lian)(lian)連(lian)(lian)不斷。十分重視(shi)下盤(pan)功夫練(lian)習，有(you)“入門先(xian)蹲三年(nian)樁(zhuang)、踢(ti)(ti)三年(nian)腿(tui)”之說。架子和彈(dan)腿(tui)主要是練(lian)腿(tui)功的(de)。腿(tui)法變化多(duo)端，有(you)踢(ti)(ti)、蹬(deng)(deng)、踹(chuai)、搓、跺、撩、掃等十數(shu)種。步(bu)(bu)型(xing)主要有(you)馬(ma)步(bu)(bu)、弓步(bu)(bu)、虛步(bu)(bu)、丁(ding)步(bu)(bu)、歇步(bu)(bu)、仆步(bu)(bu)、獨立(li)步(bu)(bu)、跪膝步(bu)(bu)等，行步(bu)(bu)則以蹬(deng)(deng)步(bu)(bu)和系統套環步(bu)(bu)為(wei)(wei)主。步(bu)(bu)法要求輕靈自(zi)然(ran)，如猿(yuan)縱(zong)，似(si)(si)貓行。

腳腿功夫

5、燕青拳很重視下盤功(gong)夫，下盤功(gong)夫是(shi)指腿(tui)腳功(gong)夫，主(zhu)(zhu)要(yao)有三方(fang)面的(de)內容：一(yi)是(shi)步(bu)(bu)(bu)型．表現為定式，如一(yi)些樁式或專門練習基本(ben)功(gong)的(de)步(bu)(bu)(bu)子(zi)以(yi)及拳術(shu)套(tao)路(lu)中的(de)定步(bu)(bu)(bu)，主(zhu)(zhu)要(yao)有馬步(bu)(bu)(bu)、弓步(bu)(bu)(bu)、虛步(bu)(bu)(bu)、仆步(bu)(bu)(bu)、獨立步(bu)(bu)(bu)、歇步(bu)(bu)(bu)、跪步(bu)(bu)(bu)等(deng)。二是(shi)腿(tui)法(fa)，主(zhu)(zhu)要(yao)指腳的(de)一(yi)些技法(fa)，如彈、蹬、搓、踹、踩(cai)、掃、踩(cai)、勾、蹶(jue)等(deng)。三就是(shi)步(bu)(bu)(bu)法(fa)，是(shi)指動態的(de)．在(zai)運行(xing)當中的(de)步(bu)(bu)(bu)子(zi)。

拳法內容

①徒(tu)手（燕(yan)青(qing)拳、三步(bu)架等）；②器械（青(qing)龍劍、明堂刀、五虎(hu)斷門槍、春秋大(da)刀等）；③對(dui)練(lian)（講究十二(er)訣：談空、捷進法、救應法、達變法、拆變法、虛(xu)實(shi)救應躲(duo)閃法、半避風短打(da)、燕(yan)青(qing)十打(da)、五花綿掌(zhang)、迎面對(dui)、綿掌(zhang)拔(ba)步(bu)打(da)法、里外戰）；④硬功（鐵(tie)襠、鐵(tie)沙(sha)掌(zhang)、鐵(tie)頂）；⑤醫療保健功（十二(er)練(lian)手，根據中醫經絡學說編制，主要以防治疾病(bing)、延年(nian)益壽(shou)為(wei)目的）。

燕(yan)青(qing)(qing)拳(quan)是以(yi)技擊(ji)實戰著稱(cheng)于世(shi)的(de)。實戰技法(fa)(fa)基本功夫習(xi)練(lian)(lian)法(fa)(fa)中(zhong)(zhong)(zhong)，有(you)(you)單(dan)人習(xi)練(lian)(lian)和(he)雙人習(xi)練(lian)(lian)之法(fa)(fa)。單(dan)人習(xi)練(lian)(lian)中(zhong)(zhong)(zhong)有(you)(you)空(kong)(kong)擊(ji)法(fa)(fa)和(he)實擊(ji)法(fa)(fa)。空(kong)(kong)擊(ji)法(fa)(fa)中(zhong)(zhong)(zhong)有(you)(you)身(shen)體(ti)(ti)各主(zhu)要(yao)部(bu)位具體(ti)(ti)習(xi)練(lian)(lian)方法(fa)(fa)。實擊(ji)法(fa)(fa)中(zhong)(zhong)(zhong)有(you)(you)擊(ji)打吊袋(dai)、木樁(zhuang)、群(qun)木陣等習(xi)練(lian)(lian)之法(fa)(fa)。雙人習(xi)練(lian)(lian)中(zhong)(zhong)(zhong)有(you)(you)直力(li)、橫力(li)、豎力(li)、開合力(li)、旋(xuan)轉力(li)及躲(duo)閃、迎(ying)擋、模擬實戰練(lian)(lian)習(xi)等等。燕(yan)青(qing)(qing)拳(quan)的(de)實戰技法(fa)(fa)基本功夫習(xi)練(lian)(lian)法(fa)(fa)——單(dan)人空(kong)(kong)擊(ji)練(lian)(lian)習(xi)是其中(zhong)(zhong)(zhong)之一。燕(yan)青(qing)(qing)拳(quan)實戰技法(fa)(fa)基本功夫習(xi)練(lian)(lian)法(fa)(fa)——單(dan)人空(kong)(kong)擊(ji)練(lian)(lian)習(xi)是根據老(lao)拳(quan)譜(pu)的(de)要(yao)求，對(dui)身(shen)體(ti)(ti)從頭到腳(jiao)一些主(zhu)要(yao)部(bu)位進行練(lian)(lian)習(xi)，從而能(neng)夠提高這(zhe)些部(bu)位的(de)實戰擊(ji)打能(neng)力(li)。這(zhe)十三個(ge)主(zhu)要(yao)部(bu)位練(lian)(lian)習(xi)的(de)主(zhu)要(yao)動(dong)作，每個(ge)動(dong)作都有(you)(you)它的(de)實戰技含義。

拳譜口訣

燕青拳的(de)行拳走(zou)勢(shi)，威如虎豹，輕似貍貓；剛(gang)柔相(xiang)濟，內外兼(jian)并(bing)；虛實結合，束展相(xiang)伴；順勢(shi)而為，隨波(bo)逐(zhu)流。

預備勢

第一段

1、蛟龍潛出水

2、猛虎硬靠山

3、金豹巧調尾

4、獅子驚擺頭

5、野馬急奔槽

6、老僧雙推門

7、順手牽牛羊

8、立地沖天炮

9、橫擔鐵門閂

10、迎(ying)賓送歸客

11、靈(ling)童跳跺腳

第二段

12、浪子急(ji)回(hui)頭(tou)

13、單峰猛貫耳

14、獅子大張口

15、仙童掃踢腿

16、閻(yan)王撩踢腳

17、推(tui)窗望明月(yue)

18、劈山震碎石

19、平地起驚雷

20、拙童巧拗別

21、迎門三不(bu)顧(gu)

22、連環貫擊(ji)耳

第三段

23、王(wang)小(xiao)暗搗肘(zhou)

24、金剛(gang)力推碑(bei)

25、霸王強摘盔

26、猛虎滾身(shen)捶

27、神猴反托(tuo)撩

28、游龍(long)靈轉頭

29、二龍共搶珠

30、鳳凰雙展翅

第四段

31、黃鶯雙抱爪

32、漁(yu)翁緊抱魚

33、雄鷹急展翅

34、壯夫雙推磨

35、拐李強贈膝

36、黃龍反撩爪

37、順水(shui)擁(yong)行舟(zhou)

38、臥牛狠蹬蹄

39、閻王倒砸(za)肘

40、猿猴靈倒攆

41、鐘馗硬趟鬼(gui)

42、道翁揉(rou)挎肘

第五段

43、仙(xian)鶴輕亮翅

44、游龍巧戲水

45、神童勾(gou)踹腿

46、倒(dao)蹬紫金冠(guan)

47、青(qing)龍(long)前探爪(zhua)

48、葉底暗藏花

49、蒼(cang)鷹蹬(deng)踹腿

50、磨腕叉盤花

51、羅(luo)漢狠(hen)撞膝

52、牧童仿(fang)頂牛

第六段

53、鳳凰三點頭

54、夜叉勇探海

55、玩猴偷摘桃

56、霸王硬(ying)挑踹

57、進步雙(shuang)撩衣

58、白猿(yuan)倒撩掛

59、海底撈(lao)月亮

60、仙人忙出洞

61、走馬巧活挾

62、快馬又加鞭

63、金雞猛抖翎

64、黃龍(long)靈轉身(shen)

收勢

習練要領

燕青拳(quan)的(de)習(xi)練(lian)(lian)(lian)，有一套比較系(xi)統和(he)步驟(zou)和(he)要求。在(zai)習(xi)練(lian)(lian)(lian)步驟(zou)上，要遵循“先(xian)功后(hou)拳(quan)，先(xian)易(yi)后(hou)難，步步深(shen)入，層(ceng)層(ceng)提(ti)高”的(de)原則。開始習(xi)練(lian)(lian)(lian)時，主要是活：身(shen)功、樁(zhuang)功，同時習(xi)練(lian)(lian)(lian)架子和(he)彈腿。有了一定基礎(chu)后(hou)，習(xi)練(lian)(lian)(lian)徒手和(he)器械(xie)單(dan)練(lian)(lian)(lian)套路(lu)。相當熟(shu)悉后(hou)，再練(lian)(lian)(lian)徒手和(he)器械(xie)對練(lian)(lian)(lian)套路(lu)。最后(hou)進行散手練(lian)(lian)(lian)習(xi)。在(zai)整(zheng)個習(xi)練(lian)(lian)(lian)過程中，還要因人制宜(yi)，區別施(shi)教(jiao)，根據習(xi)者(zhe)不同情況教(jiao)習(xi)適宜(yi)功法。

在整個習(xi)拳過程中，要(yao)(yao)經(jing)過三個階(jie)段(duan)：一(yi)是筑基(ji)階(jie)段(duan)，這(zhe)一(yi)階(jie)段(duan)要(yao)(yao)按(an)“準(zhun)、順、狠(hen)”和要(yao)(yao)求練(lian)(lian)基(ji)本功夫，達(da)(da)到拳式準(zhun)確，套路熟(shu)練(lian)(lian)，基(ji)本功扎(zha)實(shi)。二是脫俗(su)階(jie)段(duan)，這(zhe)一(yi)階(jie)段(duan)要(yao)(yao)按(an)“真、快、巧”的(de)(de)要(yao)(yao)求習(xi)練(lian)(lian)升華的(de)(de)功夫，達(da)(da)到拳技純(chun)巧，超出一(yi)般，升華脫俗(su)。三是化境(jing)階(jie)段(duan)，這(zhe)一(yi)階(jie)段(duan)在拳技熟(shu)巧、升化的(de)(de)基(ji)礎上練(lian)(lian)出“精、妙、絕”的(de)(de)功夫，達(da)(da)出神(shen)入化之境(jing)地。

燕青(qing)拳重器械有青(qing)龍偃月(yue)刀(dao)，其刀(dao)法(fa)是三國(guo)時關公(gong)之刀(dao)法(fa)。青(qing)龍偃月(yue)刀(dao)樸實無華，注重實戰，招(zhao)招(zhao)式(shi)式(shi)非打即防(fang)，防(fang)中(zhong)寓攻(gong)，防(fang)攻(gong)并舉。走式(shi)行刀(dao)式(shi)急招(zhao)險，招(zhao)威式(shi)猛，硬攔(lan)猛進，勢不可擋(dang)。青(qing)龍偃月(yue)刀(dao)之練習需有好(hao)的身法(fa)，刀(dao)身合一，方見(jian)神(shen)韻。青(qing)龍偃月(yue)刀(dao)之技(ji)法(fa)主要有：撩、劈、砍、拋(pao)、削、抹(mo)、剁、挑、斬等。

擒拿八法

摔、打、踢、拿(na)(na)，是(shi)武術(shu)最基本的四大(da)技法(fa)。擒拿(na)(na)是(shi)其(qi)中(zhong)之一。燕青拳(quan)是(shi)以技擊實戰著(zhu)稱于(yu)世的，擒拿(na)(na)術(shu)的內(nei)容也比較(jiao)豐富、系統、全面，主(zhu)要有抓拿(na)(na)法(fa)、打拿(na)(na)法(fa)、摔拿(na)(na)法(fa)等(deng)。在這里，介紹(shao)抓拿(na)(na)法(fa)八式。

前抓脖拿

（肩）

1、雙(shuang)(shuang)方對峙站立，對方左(zuo)腳向前上步，用雙(shuang)(shuang)手(shou)向前掐住(zhu)我方脖子（抓雙(shuang)(shuang)肩同）。

2、我速用(yong)左(zuo)手(shou)(shou)向(xiang)(xiang)(xiang)上按住乙(yi)方(fang)左(zuo)手(shou)(shou)掌，右(you)腳向(xiang)(xiang)(xiang)前(qian)(qian)上步(bu)，身體左(zuo)轉，用(yong)右(you)臂向(xiang)(xiang)(xiang)前(qian)(qian)、向(xiang)(xiang)(xiang)左(zuo)、向(xiang)(xiang)(xiang)下(xia)推壓(ya)對方(fang)左(zuo)前(qian)(qian)臂。

后抓脖拿

1、雙(shuang)方(fang)前后站立，對(dui)方(fang)于我(wo)身后右前式(shi)并用雙(shuang)手(shou)緊緊抓住(zhu)我(wo)脖(bo)子。

2、我急用(yong)左手向(xiang)上扣住對方右手掌，防其掙脫，同時身體右轉，右腳向(xiang)右跨步，用(yong)右大臂向(xiang)后、向(xiang)下(xia)推滾纏壓對方右前臂。

抓大臂拿

1、雙方(fang)均左(zuo)前式站立，對(dui)方(fang)右腳向前上步，用右手抓住(zhu)我(wo)左(zuo)大臂。

2、我左臂快速屈(qu)肘用(yong)力緊緊夾住對方右手掌，并向右、向下推(tui)壓對方右掌臂，身體同時右轉前俯(fu)。

抓胸拿

1、雙方均左前(qian)式(shi)站立(li)，對方左手向前(qian)用力抓住我(wo)胸部。

抓胸拿，要根(gen)據對方力量大小等情況采用不同的(de)拿法。

拿法一：我雙手用力擠緊扣(kou)住對(dui)方左手掌，同時向前、向左、向下推按(an)滾(gun)壓對(dui)方左掌臂。

拿(na)法二：我用(yong)(yong)左(zuo)手用(yong)(yong)力扣住對(dui)方(fang)(fang)左(zuo)手掌，右腳向(xiang)前上(shang)步，身體向(xiang)左(zuo)擰轉，用(yong)(yong)右大臂(bei)向(xiang)左(zuo)推撞對(dui)方(fang)(fang)左(zuo)前臂(bei)或肘(zhou)關節(jie)。

左手抓右腕拿

1、雙方對峙，對方左腳向前上步，并用左手抓住(zhu)我右手腕。

此為大纏絲拿(na)，可用(yong)兩種拿(na)法：

其一(yi)(yi)：我(wo)左(zuo)(zuo)手(shou)按住對方左(zuo)(zuo)手(shou)掌，手(shou)指扣住乙左(zuo)(zuo)掌小指一(yi)(yi)側，右手(shou)用(yong)力向右切掌，雙手(shou)同時用(yong)力前前，向下壓(ya)撅(jue)對方左(zuo)(zuo)手(shou)腕。

其(qi)二：我用左手扣住乙左手掌，右前臂向(xiang)前，向(xiang)左、向(xiang)下纏壓(ya)對方(fang)前臂。

右手抓右腕拿

1、雙方(fang)(fang)均(jun)右前式站立，對(dui)方(fang)(fang)右手(shou)向前抓住我(wo)右手(shou)腕。

此為小纏絲拿，拿法有二：

拿法一：我左手抓(zhua)(zhua)住對方右(you)(you)手，拇(mu)指(zhi)(zhi)抓(zhua)(zhua)拇(mu)指(zhi)(zhi)，余四(si)指(zhi)(zhi)抓(zhua)(zhua)四(si)指(zhi)(zhi)，右(you)(you)手向上(shang)、向右(you)(you)、向下(xia)纏拿對方右(you)(you)手腕(wan)。

拿法二：我左腳向(xiang)前(qian)上步，左手(shou)從對(dui)方右(you)臂下(xia)向(xiang)上，向(xiang)右(you)扣住對(dui)方右(you)掌，右(you)手(shou)向(xiang)右(you)纏(chan)拿對(dui)方右(you)腕，雙手(shou)同時向(xiang)前(qian)、向(xiang)左、向(xiang)下(xia)纏(chan)拿對(dui)方右(you)前(qian)臂。

左手抓右手指拿

1、雙方對峙，對方左(zuo)腳向前(qian)(qian)上步，用左(zuo)手向前(qian)(qian)抓住(zhu)我右手指，并欲(yu)后撅。

2、我右臂向(xiang)前填肘，左(zuo)手(shou)扣抓(zhua)對方左(zuo)掌(zhang)，雙(shuang)手(shou)同(tong)時向(xiang)前、向(xiang)左(zuo)、向(xiang)下纏拿(na)對方左(zuo)手(shou)腕。

右手抓右手指拿

1、雙方均右前式(shi)站(zhan)立，對方右手(shou)向前抓住我右手(shou)指，并(bing)后撅(jue)。

2、我(wo)右(you)(you)臂向(xiang)(xiang)前填肘化解對(dui)方(fang)右(you)(you)手抓撅(jue)，同(tong)時(shi)，左(zuo)腳向(xiang)(xiang)前上(shang)步，左(zuo)手從對(dui)方(fang)右(you)(you)臂下向(xiang)(xiang)上(shang)、向(xiang)(xiang)后(hou)扣住(zhu)對(dui)方(fang)右(you)(you)掌，雙手同(tong)時(shi)用力(li)向(xiang)(xiang)前、向(xiang)(xiang)右(you)(you)、向(xiang)(xiang)下纏(chan)拿對(dui)方(fang)右(you)(you)手腕。

主要流派

根據(ju)當時(shi)孫(sun)通傳藝(yi)區域大體可分為(wei)五(wu)支：

第一支(zhi)(zhi)：滄(cang)縣蘇(su)家園的呂銅(tong)錘(chui)為(wei)(wei)代表(biao)(biao)。此支(zhi)(zhi)傳播(bo)面為(wei)(wei)滄(cang)州東(dong)北部，含黃(huang)驊、青縣。周(zhou)達(da)、王玉(yu)山(shan)、黃(huang)德貴、吳(wu)鳳山(shan)、楊金(jin)榜、王長榮、黃(huang)鳳山(shan)、左清(qing)和是近代當地名(ming)(ming)師。此支(zhi)(zhi)第八代傳人楊玉(yu)周(zhou)、褚學(xue)發(fa)、李玉(yu)川、張義田(tian)(tian)、胡(hu)廣(guang)明、劉(liu)永澤、王樹田(tian)(tian)、李玉(yu)橋、劉(liu)俊(jun)琦等(deng)在各地廣(guang)招(zhao)弟(di)子傳授(shou)此藝，并(bing)于(yu)公元2001年經政府(fu)批準成立(li)了青縣燕青拳(quan)研究會，并(bing)將此藝著書發(fa)表(biao)(biao)。第二支(zhi)(zhi)：東(dong)光縣的霍旭(xu)(xu)武為(wei)(wei)代表(biao)(biao)。此支(zhi)(zhi)后來遷居靜海小南(nan)河村。此支(zhi)(zhi)在傳播(bo)中有(you)創(chuang)新(xin)改造(zao)，編有(you)“霍式(shi)練(lian)拳(quan)七十二式(shi)”。霍旭(xu)(xu)武之孫(sun)霍元甲在清(qing)朝(chao)末年應上海陳公哲之邀創(chuang)“精武館(guan)”并(bing)挫(cuo)敗洋人大力士而(er)聞名(ming)(ming)中外。

第三支：滄州東郊的陳(chen)萬善為(wei)代(dai)表。此支陳(chen)鳳岐、陳(chen)友亮(liang)成為(wei)當代(dai)名師，并(bing)于1992年將(jiang)此藝著(zhu)書并(bing)譯成英文版在國內外(wai)發行。

第四支：滄州李龍(long)屯廟(miao)內住持智元(yuan)和尚為代表。此(ci)支在其周圍各(ge)村廣為傳(chuan)播，清末出硬功名家(jia)上官(guan)長元(yuan)，人稱“官(guan)鐵(tie)人”。

第五支：滄縣(xian)科(ke)牛余氏(shi)為代表。余傳(chuan)高(gao)家口(kou)劉(liu)氏(shi)、劉(liu)傳(chuan)高(gao)氏(shi)，后輩高(gao)玉(yu)廷是傳(chuan)播該拳的佼(jiao)佼(jiao)者。

遵照(zhao)孫通遺囑，在(zai)其(qi)授徒區(qu)域(yu)，將其(qi)恩師張先師排(pai)為第一世。

燕(yan)青(qing)(qing)拳在滄州(zhou)、青(qing)(qing)縣(xian)已傳九世(shi)，各世(shi)傳人佼(jiao)佼(jiao)者有：

第一世：張先師

第二世：孫通

第(di)三世：呂銅錘、霍旭武、陳萬(wan)善、余氏、智元和尚(shang)

第四世：周(zhou)六、霍恩弟、周(zhou)藝、陳(chen)光(guang)潔、劉吉發、姜丙、李(li)寬(kuan)

第(di)五(wu)世：周達、韓七、霍元甲、陳玉山、高(gao)義、張連祥

第六世：王(wang)玉山(shan)、徐(xu)福樓(lou)、黃(huang)德(de)貴、霍東閣、陳鳳(feng)岐、陳鳳(feng)魁、黃(huang)清波

第(di)七世：黃鳳山、楊金榜、王長榮、左清和、吳鳳山、高清槐、梁金橋

第八世(shi)：王玉(yu)(yu)(yu)璽、王鳳岐、董錫元、楊(yang)玉(yu)(yu)(yu)周、褚學發(fa)、胡(hu)廣明、張義田(tian)、李(li)玉(yu)(yu)(yu)川、劉永澤、王樹田(tian)、劉俊琦(qi)、李(li)玉(yu)(yu)(yu)橋、薛(xue)振名、楊(yang)秀春(chun)、高文周、柳(liu)運升(sheng)、張文明等(deng)等(deng)。

保護措施

2019年(nian)11月，《國家(jia)級非物質(zhi)文化遺(yi)產代表性(xing)項目保護單(dan)(dan)位名(ming)單(dan)(dan)》公布，滄州(zhou)市武術(shu)協會獲得“燕(yan)青拳”項目保護單(dan)(dan)位資格。

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