作為(wei)齊齊哈爾中(zhong)小學校園(yuan)排(pai)球青訓體系(xi)培(pei)養(yang)(yang)出來的翹楚，李盈瑩在9歲(sui)時就被天(tian)津女排(pai)主(zhu)帥王(wang)寶泉相中(zhong)，成為(wei)這支(zhi)老牌勁(jing)旅(lv)后備梯(ti)隊中(zhong)一名得(de)到(dao)重點培(pei)養(yang)(yang)的專(zhuan)業選(xuan)手(shou)。李盈瑩身(shen)高1.92米，是左手(shou)球員(yuan)，在主(zhu)攻(gong)手(shou)位置上展(zhan)現(xian)出了十足的統治力，多次(ci)入(ru)選(xuan)國(guo)家少年女排(pai)和(he)國(guo)家青年女排(pai)。
2015年(nian)，太(tai)倉全(quan)國(guo)女排(pai)錦(jin)(jin)標賽(sai)(sai)上，李(li)(li)盈瑩(ying)的(de)(de)(de)(de)表現一鳴驚人。當時，作(zuo)為賽(sai)(sai)場上唯一一名(ming)“00后”主力(li)選手(shou)，李(li)(li)盈瑩(ying)成了(le)天(tian)津女排(pai)主攻(gong)線(xian)上一個小小的(de)(de)(de)(de)“重炮手(shou)”。其實(shi)，李(li)(li)盈瑩(ying)在(zai)全(quan)國(guo)錦(jin)(jin)標賽(sai)(sai)賽(sai)(sai)場上甫(fu)一露面就(jiu)引(yin)起(qi)了(le)各隊教練員的(de)(de)(de)(de)普(pu)遍重視，而在(zai)全(quan)國(guo)錦(jin)(jin)標賽(sai)(sai)決(jue)賽(sai)(sai)對(dui)手(shou)江蘇女排(pai)主帥蔡斌——這位在(zai)培(pei)養挖掘年(nian)輕(qing)隊員方(fang)面頗有眼光的(de)(de)(de)(de)名(ming)帥——看(kan)來，作(zuo)為一名(ming)少見的(de)(de)(de)(de)左手(shou)選手(shou)，李(li)(li)盈瑩(ying)年(nian)紀輕(qing)輕(qing)就(jiu)既(ji)能(neng)夠勝任(ren)主攻(gong)位置(zhi)，也能(neng)夠承(cheng)擔接應的(de)(de)(de)(de)責(ze)任(ren)，加之(zhi)她有1.92米的(de)(de)(de)(de)身高(gao)，是(shi)一名(ming)潛力(li)無限的(de)(de)(de)(de)后起(qi)之(zhi)秀。
李盈瑩是隊中備受關注(zhu)的球員(yuan)之一，也是這支年輕隊伍(wu)的最佳(jia)得分手(shou)，15歲的李盈瑩左撇子主攻身高1米92，擁有出色的身高和良好的身體協調性(xing)。
2018年8月6日，李盈瑩入選第十八屆(jie)亞(ya)運會中國(guo)體(ti)育(yu)代(dai)表團名單。
2018年9月24日，入(ru)選女排(pai)世錦賽中國(guo)隊(dui)14人名(ming)單，出征2018年世界(jie)女排(pai)錦標賽。
2019年9月6日，入選女(nv)排(pai)世界杯中國女(nv)排(pai)25人名(ming)單(dan)。9月9日，國際排(pai)聯公布2019女(nv)排(pai)世界杯中國女(nv)排(pai)16人大名(ming)單(dan)，李盈瑩(ying)入選。
2015年全(quan)國女(nv)排(pai)錦標(biao)賽以及2015-2016賽季(ji)中國女(nv)排(pai)聯賽第一(yi)階段，李盈瑩還曾(ceng)跟隨天津女(nv)排(pai)一(yi)同征戰。
2016年(nian)初舉行的全國(guo)青年(nian)女(nv)(nv)排錦標賽上(shang)，天津隊(dui)在(zai)決賽中以3比2險勝江蘇隊(dui)，實現了在(zai)該(gai)項賽事中2016年(nian)年(nian)初公布的中國(guo)女(nv)(nv)排新一期的集訓大(da)名單(dan)中并(bing)沒有李(li)(li)盈瑩(ying)(ying)，但她(ta)卻(que)在(zai)春(chun)節假(jia)期過(guo)后突(tu)然接到了國(guo)家隊(dui)的召喚。李(li)(li)盈瑩(ying)(ying)在(zai)2月16日已經前往北京參加中國(guo)女(nv)(nv)排的試訓，與(yu)魏秋(qiu)月、姚迪、王寧并(bing)肩(jian)戰斗。
2017年1月21日，2016-2017賽季全(quan)國女(nv)(nv)(nv)排聯賽展開(kai)第二階段最后(hou)一輪比賽爭奪。領頭(tou)羊浙(zhe)江女(nv)(nv)(nv)排主場(chang)1-3慘遭衛冕(mian)冠軍天津隊(dui)逆(ni)轉(zhuan)(zhuan)，遭遇賽季第3敗。本場(chang)比賽，天津女(nv)(nv)(nv)排新星(xing)李盈(ying)瑩次局替補登場(chang)狂砍24分(fen)，成為(wei)全(quan)隊(dui)逆(ni)轉(zhuan)(zhuan)取勝的關鍵。
2017年9月(yue)8日，第十三屆全運會(hui)U21女(nv)排金牌戰，國手王媛媛和李盈瑩領銜的東道(dao)主天(tian)津女(nv)排，迎戰黑馬(ma)遼(liao)寧以3-1實現(xian)翻盤斬獲冠軍。
2017年12月(yue)9日， 2017-18賽(sai)季中國女(nv)(nv)排聯(lian)賽(sai)今天(tian)停止(zhi)了(le)一場焦點之戰，主場作戰的(de)(de)天(tian)津女(nv)(nv)排3-2苦戰擊敗此(ci)前保(bao)持(chi)全勝的(de)(de)上海(hai)女(nv)(nv)排。尤其值(zhi)得一提的(de)(de)是(shi)，天(tian)津隊中年僅17歲的(de)(de)主攻李盈瑩全場砍下45分(fen)，沖破朱婷保(bao)持(chi)4年之久的(de)(de)中國女(nv)(nv)排聯(lian)賽(sai)單場得分(fen)紀錄！
2018年7月(yue)1日，世界女排(pai)聯賽總(zong)(zong)決賽在(zai)南京舉行，李盈瑩搭檔朱婷首發出場(chang)，最終以25比(bi)(bi)(bi)18、25比(bi)(bi)(bi)22和(he)25比(bi)(bi)(bi)22直落三局，總(zong)(zong)比(bi)(bi)(bi)分3比(bi)(bi)(bi)0擊敗巴西女排(pai)，奪(duo)取首屆世界女排(pai)聯賽總(zong)(zong)決賽季軍(jun)。
2018年(nian)(nian)9月1日(ri)，2018年(nian)(nian)雅加(jia)達亞運(yun)會女(nv)排(pai)決賽，李盈瑩替(ti)補登場貢獻(xian)12分，中(zhong)國(guo)女(nv)排(pai)3-0完勝泰(tai)國(guo)，三局(ju)比分分別為25-19、25-17、25-13，中(zhong)國(guo)隊8戰全勝時隔8年(nian)(nian)再奪(duo)冠，這也是(shi)中(zhong)國(guo)女(nv)排(pai)史上第8次亞運(yun)登頂(ding)。
2018年(nian)(nian)10月(yue)20日，隨隊(dui)參加2018年(nian)(nian)世界女(nv)子排球錦標賽(sai)并獲得季(ji)軍。
2019年(nian)1月19日，2018-2019中國(guo)女排(pai)超級聯(lian)賽(sai)(sai)第(di)二(er)階段(duan)比賽(sai)(sai)，上海(hai)(hai)女排(pai)主場(chang)迎戰(zhan)天津(jin)(jin)。上海(hai)(hai)女排(pai)未能(neng)阻擋住對手，2比3失(shi)利后(hou)，天津(jin)(jin)女排(pai)提前一輪鎖定了第(di)二(er)階段(duan)比賽(sai)(sai)的(de)頭名。李盈(ying)瑩上場(chang)之后(hou)，天津(jin)(jin)女排(pai)在0比2落后(hou)的(de)情況下連追三局，在客場(chang)完成逆(ni)轉。
個人榮譽
? 2019-05 ? ?2019年女排亞俱杯第一最佳主攻、MVP ? ? （獲獎） ? ?
? 2018-00 ? ?2017-2018賽(sai)季 ? ?中國女排超級聯(lian)賽(sai) ? ?最有價值女球員(yuan) ? ? （獲獎） ? ?
? 2017-00 ? ?第十三屆 ? ?全運會U21 ? ?女排冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2015-00 ? ?世少賽 ? ? 最佳主攻(gong) ? ?（獲獎） ? ?
比賽成績
? 2019-05 ? ?2019年(nian)女排亞(ya)俱杯冠軍 ? ? （獲(huo)獎） ? ?
? 2018-09 ? ?2018年雅加達亞運(yun)會女(nv)排冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2018-00 ? ?第一屆(jie)世界女排聯賽女排季軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
國(guo)少女排(pai)主(zhu)帥沈芒對李盈瑩(ying)評價頗高，他說：“李盈瑩(ying)的技術(shu)能力非常全面，正(zheng)是因為她是一名左撇子球員，讓她格外與眾不同。”（新(xin)浪(lang)網(wang)評價）
巧笑(xiao)倩(qian)兮
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