梁肅年幼時(shi)適逢安史(shi)之亂。九歲時(shi)，史(shi)思(si)明攻陷洛陽，因(yin)竄身東下，旅于吳越，轉徙厄難之中者，垂二(er)十年”（《過(guo)舊園賦序》）。
建中元年(780)，至京師，登(deng)文辭清麗科(ke)，授(shou)太子校書郎。復受薦為右拾遺，以母(mu)老病辭。
貞元五(wu)年(789年)，召為監察(cha)御史，轉右補闕(que)、翰林學(xue)士、皇太(tai)子諸(zhu)王侍讀、史館修(xiu)撰。
梁(liang)(liang)肅(su)師(shi)事獨(du)孤(gu)及(ji)，也是古(gu)文運(yun)動先驅作(zuo)家。作(zuo)古(gu)文，尚古(gu)樸(pu)，為韓(han)愈，柳宗元(yuan)，李翱所師(shi)法。貞元(yuan)八年，梁(liang)(liang)肅(su)協助(zhu)陸(lu)贄主試(shi)，推舉韓(han)愈、歐陽詹等登第。但韓(han)愈辟屏佛學(xue)，而梁(liang)(liang)肅(su)信佛，為天臺(tai)宗湛然(ran)(ran)、元(yuan)浩弟子。《唐臺(tai)州國(guo)清(qing)寺湛然(ran)(ran)傳》載：“其朝(chao)達得(de)其道(dao)者唯(wei)梁(liang)(liang)肅(su)學(xue)士。”又與皎然(ran)(ran)、元(yuan)浩、靈沼、釋(shi)去喧(xuan)、釋(shi)法禺(yu)等高僧(seng)交游。
貞元九年(nian)（793年(nian)），梁肅(su)在萬(wan)年(nian)縣永康里逝世，享年(nian)四十(shi)一歲。第二(er)年(nian)春(chun)正(zheng)(zheng)月，葬于京師(shi)之(zhi)南小趙村之(zhi)原。詔贈禮部(bu)郎中，賻以(yi)布帛。次年(nian)正(zheng)(zheng)月二(er)十(shi)八(ba)日，葬于京師(shi)之(zhi)南小趙村之(zhi)原。其(qi)去世時，子(zi)梁徽之(zhi)、梁宏之(zhi)皆未(wei)到弱(ruo)冠之(zhi)年(nian)，都曾學文。幼子(zi)未(wei)取名，小字振振。梁肅(su)遺孀京兆韋氏。
代表作有《過舊園賦》、《代太常(chang)答蘇端駁楊綰謚議》、《常(chang)州(zhou)刺史獨孤及集后序》、《兵箴》、《臺州(zhou)隋故智(zhi)者大師修禪道(dao)場碑銘(ming)》等。《新唐書·藝文志》著錄《梁(liang)肅集》20卷(juan)，已佚。《全唐文》存其文6卷(juan)。
事(shi)跡見(jian)崔(cui)元(yuan)翰《右補闕翰林(lin)學(xue)士梁(liang)君墓(mu)志》、《新唐書》本傳及《唐摭(zhi)言》，近(jin)人岑(cen)仲勉《翰林(lin)學(xue)士壁記補》、《唐集質疑》可供(gong)參考。
歲月靜好 
