2006年到2008年,練俊杰在梧(wu)州市體校訓(xun)練學習;
2008年3月,山東省(sheng)體校(xiao)教練到梧州體校(xiao)選拔(ba)優秀苗子,練俊杰被教練看中,于(yu)是遠(yuan)赴(fu)山東開始更專業(ye)、更正規(gui)的跳水(shui)訓(xun)練。
2015年
2015年4月26日國際泳聯系列賽喀山站:練俊杰/司雅杰混(hun)雙10米臺奪冠
2015年5月3日國際(ji)泳聯系列賽(sai)英(ying)國站(zhan)混雙10米臺冠軍(jun)
2015年9月[青運會(hui)]跳水(shui):男子10米臺 練俊杰獲得冠軍(jun)
2016年
2016年,練俊杰正式進入(ru)中國(guo)(guo)國(guo)(guo)家跳水(shui)隊。也就是說,練俊杰雖是廣西人,但他的身份(fen)是山東跳水(shui)隊隊員。
2016年(nian)1月17日(ri)國際(ji)泳聯跳(tiao)水大(da)獎賽西班牙站搭檔楊昊男子雙人10米跳(tiao)臺練俊杰冠(guan)軍
2016年4月(yue)3日國際泳(yong)聯跳(tiao)水大獎賽波(bo)多黎(li)各站(zhan)男子10米跳(tiao)臺冠軍
2016年4月(yue)12日,國(guo)際泳(yong)聯跳水大獎賽加(jia)拿大加(jia)蒂諾站男(nan)子(zi)十米臺亞冠;男(nan)女(nv)混合雙人十米臺索咪婭/練(lian)俊杰以343.98分奪冠。
2016年9月(yue)24日(ri)全國(guo)跳(tiao)水錦標賽男子雙人10米臺搭檔臺曉虎(hu)獲得冠軍(jun)
2016年12月4日國際泳聯世(shi)界(jie)青少年跳水錦(jin)標賽(sai)男子10米跳臺冠(guan)軍
2017年
2017年(nian)3月5日晚,在北京(jing)水(shui)立方進行的2017年(nian)國際泳聯(lian)跳水(shui)世(shi)界系列賽北京(jing)站結束(shu)最(zui)后一(yi)天爭奪(duo),連捷和(he)練俊杰,這次代表中國隊參加男女混合十米臺爭奪(duo),中國組合最(zui)后以329.86分獲得冠軍(jun)。
2017年(nian)3月11日(ri),在國(guo)際(ji)泳聯世界跳水(shui)系列(lie)賽廣州(zhou)站男女混合(he)雙人十米臺決賽中(zhong),中(zhong)國(guo)選手(shou)連婕/練(lian)俊杰以(yi)355.08分的(de)總成績奪冠。
2017年4月2日,國際泳(yong)聯跳水(shui)系列賽俄羅斯喀山站的比賽中,連婕/練俊杰以總成績347.76分奪得男女混合十米(mi)臺冠軍。
2017年4月的跳(tiao)水大獎賽波多(duo)黎(li)各站,練俊(jun)杰(jie)首(shou)次參加國際型賽事奪得(de)男(nan)子(zi)10米(mi)臺(tai)金牌,9月的全國錦標賽,練俊(jun)杰(jie)奪得(de)男(nan)子(zi)雙人10米(mi)臺(tai)冠軍。
2017年4月22日,國際泳聯(lian)跳水世界系列(lie)賽(sai)加拿大(da)溫莎站的比賽(sai)中,連婕/練俊(jun)杰奪得男(nan)女混(hun)合十米臺冠軍(jun)。
2017年7月15日,獲得2017年國際泳聯(lian)世錦賽跳水男(nan)女混合雙人10米臺冠(guan)軍。
2017年FINA國際(ji)泳聯(lian)世錦賽,任(ren)茜(qian)攜手練俊(jun)杰,以352.98分奪得(de)混雙10米臺冠(guan)軍。
2017年8月28日,第十三屆全運(yun)會跳水比賽男子(zi)10米(mi)跳臺(tai)決賽,山(shan)東隊練俊(jun)杰(jie)以533.10分奪(duo)得銅牌。
2017年12月5日,任茜/練俊杰入選2017CCTV體壇風云人物年度最佳(jia)組(zu)合獎候選名單。
2018年
2018年3月11日,國(guo)際(ji)泳聯跳(tiao)水(shui)系列賽(sai)北京站男女混合10米跳(tiao)臺決賽(sai),林珊/練俊杰以總成績349.56分奪得冠軍。
2018年3月16日(ri)(ri),國際泳聯(lian)跳水系(xi)列(lie)賽(sai)(sai)日(ri)(ri)本富(fu)士站(zhan)男(nan)女混合(he)10米跳臺(tai)決賽(sai)(sai),林珊/練俊杰以總成績355.74分奪得冠(guan)軍(jun),實現系(xi)列(lie)賽(sai)(sai)兩連冠(guan)。3月17日(ri)(ri),國際泳聯(lian)跳水系(xi)列(lie)賽(sai)(sai)日(ri)(ri)本富(fu)士站(zhan)男(nan)子十米跳臺(tai)決賽(sai)(sai),練俊杰以535.15分奪得冠(guan)軍(jun),這是他首(shou)次(ci)獲(huo)得系(xi)列(lie)賽(sai)(sai)該項目桂冠(guan)。
2018年7月30日,在烏克蘭(lan)基(ji)輔進行的(de)2018年跳水世界青少年錦(jin)標(biao)賽,練俊杰以570.40分獲得(de)男(nan)子三(san)米(mi)板(ban)第(di)三(san); 以589.30分獲得(de)男(nan)子跳臺冠軍。
2018年(nian)10月(yue),在(zai)阿根廷布宜諾斯(si)艾利(li)斯(si)進行的2018年(nian)夏季青奧會結束了跳(tiao)水大項全部賽事爭奪,練俊杰獲得(de)男(nan)子(zi)十米臺亞軍(jun)之外,還和德國選手瓦(wa)森合(he)作(zuo),贏得(de)男(nan)女混合(he)國際組亞軍(jun),其(qi)在(zai)男(nan)子(zi)三米板預賽以573.10分(fen)排名第(di)(di)一,領先第(di)(di)二位的英國選手哈爾丁接近(jin)40分(fen)。但(dan)決賽中(zhong)在(zai)第(di)(di)一個動(dong)作(zuo)上就出現重(zhong)大失誤,得(de)到0分(fen)!但(dan)練俊杰沒有放棄,一路比到最(zui)后,最(zui)終獲得(de)第(di)(di)十名。
2019年
2019年7月(yue)1日,練俊杰入(ru)選中國跳水隊光州(zhou)游泳世(shi)錦賽18人參(can)賽名單。
2019年(nian)7月(yue)13日(ri),在韓國(guo)光(guang)州舉行的2019年(nian)國(guo)際泳(yong)聯世(shi)界(jie)游泳(yong)錦標(biao)賽(sai)(sai)跳(tiao)水(shui)項目產生(sheng)首金(jin)——在混合雙人(ren)十(shi)米臺決賽(sai)(sai)中(zhong),中(zhong)國(guo)選手練俊杰(jie)/司(si)雅杰(jie)奪冠(guan),成績是346.14分(fen)。11月(yue),在2019年(nian)國(guo)際泳(yong)聯跳(tiao)水(shui)大獎賽(sai)(sai)澳大利亞(ya)站(zhan)比賽(sai)(sai)中(zhong),練俊杰(jie)以(yi)487.15分(fen)獲(huo)得男(nan)子十(shi)米臺冠(guan)軍。