方(fang)碩(shuo)是土(tu)(tu)生土(tu)(tu)長的(de)北(bei)京(jing)孩子，在(zai)(zai)上學時(shi)就(jiu)(jiu)展現出(chu)過人的(de)籃球天賦。還(huan)在(zai)(zai)北(bei)京(jing)22中讀初中時(shi)，方(fang)碩(shuo)就(jiu)(jiu)參加(jia)了(le)北(bei)京(jing)市體育傳(chuan)統校籃球賽(sai)，并嶄露頭角，身為司職控衛(wei)的(de)他，在(zai)(zai)每場比賽(sai)幾乎不用(yong)太拼(pin)命就(jiu)(jiu)能得(de)到20多分。在(zai)(zai)18歲(sui)的(de)時(shi)候，方(fang)碩(shuo)便成為首鋼隊的(de)一員，跟隨(sui)張(zhang)云(yun)松、陳磊等老球員們一起訓練。
俱樂部經歷
2008年，方碩便進入(ru)了北(bei)京首鋼(gang)一隊(dui)征戰CBA聯(lian)賽(sai)。在2011-12賽(sai)季(ji)，方碩跟(gen)隨(sui)北(bei)京金(jin)隅獲得自己的(de)(de)(de)(de)首個(ge)CBA聯(lian)賽(sai)冠軍。但隨(sui)后的(de)(de)(de)(de)五(wu)個(ge)賽(sai)季(ji)，方碩的(de)(de)(de)(de)出(chu)場時間少(shao)之又少(shao)，2013-14賽(sai)季(ji)更是(shi)僅僅打過一場球(qiu)，基本(ben)上(shang)消失在了外(wai)界(jie)視線(xian)中。由于方碩的(de)(de)(de)(de)能力達不到(dao)競(jing)爭主力的(de)(de)(de)(de)水準，再加上(shang)北(bei)京隊(dui)在控衛線(xian)上(shang)先后有馬(ma)布(bu)里、李學林、解立彬(bin)等老球(qiu)員，方碩就(jiu)只能坐在板凳上(shang)學習。所以(yi)方碩在加盟北(bei)京隊(dui)的(de)(de)(de)(de)前期，在隊(dui)中扮演一位球(qiu)隊(dui)錄像師的(de)(de)(de)(de)角色。
直到2014-15賽(sai)季，在CBA聯賽(sai)之前(qian)，方(fang)(fang)碩隨(sui)北京(jing)隊(dui)前(qian)往(wang)美國拉練(lian)期間獲得(de)大(da)量表現機會，這才逐漸為自(zi)己(ji)贏來了2014-15賽(sai)季正式出戰的機會。2014年11月28日，2014-15賽(sai)季CBA第(di)12輪(lun)北京(jing)隊(dui)主場迎戰重慶(qing)隊(dui)的比賽(sai)中，方(fang)(fang)碩拿下了13分(fen)4個籃板3次助攻，而方(fang)(fang)碩也(ye)連續(xu)三場比賽(sai)得(de)分(fen)上(shang)雙。
2015年1月18日，2015年CBA全(quan)明(ming)(ming)星(xing)技巧(qiao)挑戰(zhan)賽(sai)決賽(sai)中(zhong)(zhong)，方(fang)碩(shuo)(shuo)是頂替王子(zi)瑞參(can)加這項比(bi)賽(sai)，以(yi)29.9秒的(de)成(cheng)績拿到了最后的(de)冠(guan)(guan)軍，方(fang)碩(shuo)(shuo)成(cheng)為2006年張云松之后，CBA全(quan)明(ming)(ming)星(xing)周末史上(shang)第2位贏(ying)得技巧(qiao)挑戰(zhan)賽(sai)冠(guan)(guan)軍的(de)北京隊球員(yuan)。2015年3月，2014-15賽(sai)季的(de)CBA總決賽(sai)首回合北京與(yu)遼寧的(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)，方(fang)碩(shuo)(shuo)成(cheng)為助北京隊獲勝的(de)奇兵(bing)，盡(jin)管(guan)方(fang)碩(shuo)(shuo)僅出場6分37秒，但整場比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)5投3中(zhong)(zhong)砍下7分，保有(you)很高的(de)進球效率。
2016年1月17日，2015-16賽(sai)季CBA全明星正賽(sai)在廣東(dong)東(dong)莞東(dong)風日產文體(ti)中心(xin)正式上演，在技巧挑戰賽(sai)決賽(sai)中，方碩作為衛(wei)冕冠軍(jun)率先(xian)出場，最終成(cheng)績(ji)為36.2秒(miao)，比預賽(sai)的成(cheng)績(ji)慢了4秒(miao)，不(bu)敵廣東(dong)隊后(hou)衛(wei)周湛東(dong)以34.9秒(miao)的成(cheng)績(ji)衛(wei)冕失敗。
2017年1月20日，在2016-17賽(sai)季(ji)(ji)CBA常規賽(sai)第29輪北(bei)京(jing)隊(dui)坐(zuo)鎮主場(chang)對戰同曦隊(dui)的比賽(sai)中(zhong)，方碩(shuo)拿(na)下31分和7助(zhu)攻，幫助(zhu)北(bei)京(jing)隊(dui)以116-94戰勝同曦隊(dui)；此外在北(bei)京(jing)首鋼與江(jiang)蘇同曦的較量(liang)中(zhong)，方碩(shuo)獲得(de)2016-17賽(sai)季(ji)(ji)第二次(ci)首發的機會。1月24日，在2016-17賽(sai)季(ji)(ji)CBA聯賽(sai)第31輪北(bei)京(jing)客場(chang)以86-76戰勝廣(guang)州的比賽(sai)中(zhong)，方碩(shuo)再次(ci)拿(na)下該場(chang)最高分21分。
2018年10月(yue)21日(ri)，在2018-19新賽季首(shou)戰北(bei)京(jing)男籃(lan)(lan)以84-87惜敗廣(guang)東男籃(lan)(lan)中，方碩(shuo)砍(kan)下19分和2次(ci)助攻，全場比賽總共投中了5記三(san)分。
國家隊經歷
2015年3月(yue)25日，隨著2014-15賽(sai)(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)(sai)總決賽(sai)(sai)的(de)結束(shu)，新一(yi)屆國(guo)家集訓(xun)隊(dui)最后一(yi)批入(ru)選球員(yuan)名(ming)單也(ye)隨之產生(sheng)。方(fang)(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)的(de)名(ming)字(zi)出現在這份名(ming)單當中，這是方(fang)(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)職業生(sheng)涯中第一(yi)次入(ru)國(guo)家隊(dui)選集訓(xun)大名(ming)單。2015年6月(yue)份，方(fang)(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)便代表(biao)國(guo)奧隊(dui)參加了蘇州(zhou)八國(guo)賽(sai)(sai)和斯坦科維奇(qi)杯(bei)比(bi)賽(sai)(sai)。在斯坦科維奇(qi)杯(bei)上(shang)，方(fang)(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)在4場比(bi)賽(sai)(sai)中，場均出戰24.8分鐘(zhong)，場均得到7分，兩(liang)分球命中率(lv)達到恐(kong)怖的(de)70%。9月(yue)9日，在隨隊(dui)美國(guo)特(te)訓(xun)歸來后，方(fang)(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)和朱彥西回歸國(guo)奧隊(dui)，并將代表(biao)國(guo)奧隊(dui)參加和約旦隊(dui)、巴(ba)勒(le)斯坦隊(dui)、阿聯(lian)酋隊(dui)的(de)四(si)國(guo)賽(sai)(sai)。
2016年4月份，中(zhong)國(guo)籃協對外公布中(zhong)國(guo)男籃集(ji)訓名單以及首批集(ji)訓隊員，方碩再次入選集(ji)訓大(da)名單之中(zhong)。
2016年7月13日(ri)，國(guo)奧男(nan)籃(lan)(lan)(lan)在江蘇南通舉行的(de)四國(guo)男(nan)籃(lan)(lan)(lan)邀請賽上迎戰波(bo)蘭。最終，國(guo)奧隊77比87不敵對(dui)手(shou)。方(fang)(fang)碩全場得(de)到26分(fen)，這是他(ta)在國(guo)字(zi)號(hao)球(qiu)隊的(de)最高(gao)得(de)分(fen)。8月4日(ri)，在2016年亞特拉(la)斯(si)四國(guo)賽中(zhong)(zhong)國(guo)國(guo)奧男(nan)籃(lan)(lan)(lan)69-66險勝立陶宛男(nan)籃(lan)(lan)(lan)的(de)比賽中(zhong)(zhong)，方(fang)(fang)碩有17分(fen)、3個助攻(gong)入賬。9月17日(ri)，在2016亞洲挑戰賽5-8名(ming)排位賽中(zhong)(zhong)國(guo)國(guo)奧男(nan)籃(lan)(lan)(lan)以88-66大勝中(zhong)(zhong)華臺北隊的(de)比賽中(zhong)(zhong)，方(fang)(fang)碩投進5記三分(fen)球(qiu)，得(de)到全隊最高(gao)的(de)25分(fen)并(bing)搶下3籃(lan)(lan)(lan)板2助攻(gong)。
2018年(nian)8月(yue)(yue)6日(ri)，方碩入(ru)選(xuan)第十八(ba)屆亞運(yun)會(hui)中國(guo)體育代表團名單(dan)。9月(yue)(yue)1日(ri)，2018年(nian)雅加達亞運(yun)會(hui)男籃(lan)決賽(sai)，方碩16分(fen)8助攻，幫助中國(guo)男籃(lan)紅隊以84-72戰(zhan)勝伊(yi)朗(lang)隊，時隔(ge)八(ba)年(nian)重奪亞運(yun)會(hui)冠軍，同時也是歷(li)史第8次奪冠。
2019年2月11日，中(zhong)國(guo)男籃公布世預賽15人集訓名單，方碩入(ru)選(xuan)。
2019年8月4日晚(wan)5點半，在廣西(xi)體育中心體育館(guan)參加(jia)2019姚基金慈善(shan)賽正賽。方碩(shuo)作為中國男籃明星隊成(cheng)員對(dui)陣(zhen)美(mei)國耐(nai)克星銳(rui)隊。
2019年8月29日，中國男籃(lan)公布“2019男籃(lan)世(shi)界杯”12人大名(ming)單，方(fang)碩入(ru)選(xuan)。
? 2015 ? ?2014-15賽季 ? ?CBA聯賽總冠軍(jun) ? ?北京隊 ? ?（獲(huo)獎）
? 2014 ? ?2013-14賽季 ? ?CBA聯賽總冠軍 ? ?北京隊 ? ?（獲獎）
? 2012 ? ?2011-12賽(sai)季 ? ?CBA聯賽(sai)總(zong)冠軍 ? ? 北京(jing)隊 ? ?（獲獎）
? 2015 ? ?2014-2015賽季(ji) ? ?CBA全明(ming)星技巧大賽冠(guan)軍 ? ? （獲獎）
方(fang)碩頭腦好，特別聰明，并且有一定的(de)文化底蘊，技術和身體素質(zhi)也(ye)不錯，不足之(zhi)處就是(shi)(shi)失(shi)誤球比較多，防守(shou)差。但在(zai)2014-15賽(sai)季CBA聯賽(sai)的(de)半決(jue)賽(sai)和總決(jue)賽(sai)中(zhong)(zhong)，方(fang)碩的(de)確(que)打出了一種氣質(zhi)，一種初(chu)生牛(niu)犢不怕虎的(de)精神。在(zai)北京隊中(zhong)(zhong)除了斯蒂(di)芬·馬布(bu)里(li)，方(fang)碩的(de)突破是(shi)(shi)隊里(li)比較好的(de)，投籃命中(zhong)(zhong)率也(ye)很好。（閔鹿蕾評）
方(fang)(fang)碩可以和國(guo)家隊一起打(da)球，能(neng)在那里找到位置。投籃(lan)不(bu)錯(cuo)，在攻擊籃(lan)筐時很(hen)有(you)想象力(li)，而且也能(neng)防守。方(fang)(fang)碩就好(hao)比是我的(de)“作品”，未來一定是國(guo)家隊中(zhong)一名(ming)出色的(de)控衛，但(dan)是方(fang)(fang)碩需要提高的(de)地方(fang)(fang)還(huan)有(you)很(hen)多(duo)，還(huan)需要時間去打(da)磨，需要多(duo)打(da)比賽(sai)，多(duo)積累經驗(yan)。（斯(si)蒂芬·馬布里評）
巧(qiao)笑倩(qian)兮
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