方(fang)碩是土生土長的北京(jing)孩(hai)子，在上(shang)學時(shi)就展現出過(guo)人的籃(lan)球天賦。還在北京(jing)22中讀初(chu)中時(shi)，方(fang)碩就參加了北京(jing)市體(ti)育傳統(tong)校籃(lan)球賽(sai)，并嶄露頭角，身為司職控衛的他，在每場比賽(sai)幾乎不(bu)用太拼命就能得(de)到(dao)20多分(fen)。在18歲(sui)的時(shi)候，方(fang)碩便成為首鋼隊的一員，跟隨張云(yun)松、陳磊(lei)等老球員們一起訓練。
俱樂部經歷
2008年，方碩便進入了北(bei)京(jing)首(shou)鋼一隊征(zheng)戰(zhan)CBA聯(lian)賽(sai)。在(zai)2011-12賽(sai)季，方碩跟隨北(bei)京(jing)金隅獲得(de)自己的首(shou)個CBA聯(lian)賽(sai)冠(guan)軍(jun)。但隨后(hou)的五(wu)個賽(sai)季，方碩的出場時間少之又少，2013-14賽(sai)季更是僅(jin)僅(jin)打過一場球，基本上(shang)消失在(zai)了外界視線中(zhong)。由于方碩的能力達不到競爭主力的水準，再加(jia)上(shang)北(bei)京(jing)隊在(zai)控(kong)衛(wei)線上(shang)先(xian)后(hou)有馬布里(li)、李(li)學林、解立(li)彬等老球員，方碩就只能坐在(zai)板凳上(shang)學習(xi)。所(suo)以方碩在(zai)加(jia)盟北(bei)京(jing)隊的前期，在(zai)隊中(zhong)扮(ban)演一位球隊錄像師的角色。
直到2014-15賽(sai)季(ji)，在CBA聯(lian)賽(sai)之前，方(fang)(fang)碩(shuo)隨北京隊前往美(mei)國拉練期(qi)間獲得大量表現機會(hui)，這才逐漸為自己(ji)贏來了2014-15賽(sai)季(ji)正式出戰(zhan)的(de)機會(hui)。2014年(nian)11月(yue)28日，2014-15賽(sai)季(ji)CBA第12輪北京隊主場迎戰(zhan)重慶隊的(de)比賽(sai)中，方(fang)(fang)碩(shuo)拿下(xia)了13分(fen)4個籃板3次助(zhu)攻，而方(fang)(fang)碩(shuo)也(ye)連續三場比賽(sai)得分(fen)上雙(shuang)。
2015年(nian)(nian)1月18日，2015年(nian)(nian)CBA全(quan)明(ming)星技(ji)巧挑戰(zhan)賽(sai)決賽(sai)中(zhong)，方(fang)碩(shuo)(shuo)是頂替王子瑞(rui)參加這項比(bi)賽(sai)，以29.9秒的(de)(de)成績(ji)拿(na)到了最后(hou)的(de)(de)冠(guan)軍，方(fang)碩(shuo)(shuo)成為2006年(nian)(nian)張云松之(zhi)后(hou)，CBA全(quan)明(ming)星周(zhou)末史上第2位(wei)贏得技(ji)巧挑戰(zhan)賽(sai)冠(guan)軍的(de)(de)北(bei)京(jing)隊球員。2015年(nian)(nian)3月，2014-15賽(sai)季的(de)(de)CBA總決賽(sai)首回合(he)北(bei)京(jing)與(yu)遼寧的(de)(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)，方(fang)碩(shuo)(shuo)成為助北(bei)京(jing)隊獲勝的(de)(de)奇兵，盡管方(fang)碩(shuo)(shuo)僅出場(chang)6分37秒，但整(zheng)場(chang)比(bi)賽(sai)中(zhong)5投(tou)3中(zhong)砍下(xia)7分，保(bao)有很高的(de)(de)進球效率(lv)。
2016年(nian)1月(yue)17日，2015-16賽(sai)(sai)季CBA全(quan)明星正賽(sai)(sai)在廣東(dong)東(dong)莞東(dong)風日產文體中心正式上演，在技巧(qiao)挑(tiao)戰賽(sai)(sai)決賽(sai)(sai)中，方碩作為(wei)衛冕冠軍率先(xian)出場，最終成績(ji)為(wei)36.2秒(miao)，比預賽(sai)(sai)的成績(ji)慢了4秒(miao)，不(bu)敵廣東(dong)隊后衛周湛東(dong)以34.9秒(miao)的成績(ji)衛冕失敗。
2017年1月(yue)20日(ri)，在(zai)2016-17賽(sai)(sai)季CBA常(chang)規賽(sai)(sai)第29輪(lun)北(bei)京隊坐鎮主場對戰同(tong)曦(xi)隊的比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，方(fang)碩拿(na)下31分和(he)7助攻，幫助北(bei)京隊以(yi)116-94戰勝同(tong)曦(xi)隊；此外在(zai)北(bei)京首鋼與江(jiang)蘇同(tong)曦(xi)的較(jiao)量(liang)中(zhong)(zhong)，方(fang)碩獲得2016-17賽(sai)(sai)季第二次(ci)首發的機會(hui)。1月(yue)24日(ri)，在(zai)2016-17賽(sai)(sai)季CBA聯賽(sai)(sai)第31輪(lun)北(bei)京客場以(yi)86-76戰勝廣州的比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，方(fang)碩再次(ci)拿(na)下該場最(zui)高分21分。
2018年(nian)10月21日，在(zai)2018-19新賽季(ji)首戰(zhan)北京男籃以84-87惜敗(bai)廣東(dong)男籃中，方碩砍下19分和2次助攻(gong)，全場(chang)比賽總(zong)共投中了(le)5記三分。
國家隊經歷
2015年(nian)(nian)3月(yue)25日，隨(sui)著2014-15賽(sai)(sai)(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)(sai)(sai)總(zong)決賽(sai)(sai)(sai)的結束，新一(yi)屆國(guo)(guo)(guo)(guo)家集(ji)訓(xun)隊最后一(yi)批(pi)入(ru)選球員(yuan)名(ming)(ming)單也隨(sui)之(zhi)產(chan)生。方(fang)碩(shuo)的名(ming)(ming)字出現在這份名(ming)(ming)單當中，這是方(fang)碩(shuo)職(zhi)業生涯中第一(yi)次(ci)入(ru)國(guo)(guo)(guo)(guo)家隊選集(ji)訓(xun)大名(ming)(ming)單。2015年(nian)(nian)6月(yue)份，方(fang)碩(shuo)便(bian)代表國(guo)(guo)(guo)(guo)奧隊參加(jia)了蘇州八(ba)國(guo)(guo)(guo)(guo)賽(sai)(sai)(sai)和(he)斯坦科(ke)維奇杯(bei)比賽(sai)(sai)(sai)。在斯坦科(ke)維奇杯(bei)上，方(fang)碩(shuo)在4場比賽(sai)(sai)(sai)中，場均出戰24.8分(fen)鐘(zhong)，場均得到(dao)7分(fen)，兩(liang)分(fen)球命(ming)中率(lv)達到(dao)恐怖(bu)的70%。9月(yue)9日，在隨(sui)隊美國(guo)(guo)(guo)(guo)特(te)訓(xun)歸(gui)來后，方(fang)碩(shuo)和(he)朱彥西回歸(gui)國(guo)(guo)(guo)(guo)奧隊，并將代表國(guo)(guo)(guo)(guo)奧隊參加(jia)和(he)約旦隊、巴(ba)勒斯坦隊、阿(a)聯(lian)酋(qiu)隊的四國(guo)(guo)(guo)(guo)賽(sai)(sai)(sai)。
2016年4月份，中國籃協對外公布中國男籃集(ji)(ji)訓名單(dan)以(yi)及首批集(ji)(ji)訓隊員，方(fang)碩再次入(ru)選集(ji)(ji)訓大名單(dan)之中。
2016年(nian)7月(yue)13日(ri)，國(guo)奧(ao)(ao)男籃(lan)(lan)在江蘇(su)南通(tong)舉行(xing)的(de)四國(guo)男籃(lan)(lan)邀(yao)請賽(sai)上(shang)迎戰(zhan)波蘭(lan)。最(zui)終，國(guo)奧(ao)(ao)隊(dui)77比87不敵對(dui)手。方碩全(quan)場得(de)到26分(fen)，這是他在國(guo)字號(hao)球隊(dui)的(de)最(zui)高得(de)分(fen)。8月(yue)4日(ri)，在2016年(nian)亞(ya)特(te)拉斯四國(guo)賽(sai)中(zhong)(zhong)國(guo)國(guo)奧(ao)(ao)男籃(lan)(lan)69-66險勝立陶宛男籃(lan)(lan)的(de)比賽(sai)中(zhong)(zhong)，方碩有17分(fen)、3個(ge)助(zhu)攻入賬。9月(yue)17日(ri)，在2016亞(ya)洲挑戰(zhan)賽(sai)5-8名(ming)排位賽(sai)中(zhong)(zhong)國(guo)國(guo)奧(ao)(ao)男籃(lan)(lan)以88-66大勝中(zhong)(zhong)華臺北隊(dui)的(de)比賽(sai)中(zhong)(zhong)，方碩投進5記(ji)三分(fen)球，得(de)到全(quan)隊(dui)最(zui)高的(de)25分(fen)并(bing)搶下3籃(lan)(lan)板2助(zhu)攻。
2018年(nian)8月(yue)6日(ri)，方(fang)(fang)碩入選第十八屆(jie)亞(ya)運會(hui)中國(guo)(guo)體(ti)育代(dai)表團名單。9月(yue)1日(ri)，2018年(nian)雅加達(da)亞(ya)運會(hui)男(nan)籃決(jue)賽(sai)，方(fang)(fang)碩16分(fen)8助攻，幫(bang)助中國(guo)(guo)男(nan)籃紅隊(dui)以84-72戰勝伊朗隊(dui)，時隔八年(nian)重奪亞(ya)運會(hui)冠軍，同時也是歷史第8次奪冠。
2019年2月11日(ri)，中國男籃公布世(shi)預賽15人(ren)集訓名單，方碩(shuo)入選(xuan)。
2019年8月4日晚5點半，在廣西體育中心體育館參加2019姚(yao)基金慈善賽正賽。方碩作為中國(guo)男籃明星隊成員對陣美國(guo)耐克星銳隊。
2019年8月29日，中(zhong)國(guo)男籃(lan)公布“2019男籃(lan)世界(jie)杯”12人(ren)大名單，方碩入選。
? 2015 ? ?2014-15賽季 ? ?CBA聯賽總(zong)冠軍 ? ?北京隊 ? ?（獲獎）
? 2014 ? ?2013-14賽季 ? ?CBA聯賽總冠軍 ? ?北京(jing)隊 ? ?（獲獎）
? 2012 ? ?2011-12賽(sai)季 ? ?CBA聯賽(sai)總(zong)冠軍 ? ? 北(bei)京隊(dui) ? ?（獲獎）
? 2015 ? ?2014-2015賽季 ? ?CBA全明(ming)星技巧大賽冠軍 ? ? （獲獎）
方(fang)碩(shuo)頭腦好(hao)，特別聰明(ming)，并且有一(yi)定的(de)文化底蘊，技(ji)術和(he)身體素質也不錯(cuo)，不足之處就是失(shi)誤球比(bi)較(jiao)多(duo)，防守差(cha)。但(dan)在2014-15賽季CBA聯賽的(de)半決(jue)賽和(he)總決(jue)賽中(zhong)，方(fang)碩(shuo)的(de)確打(da)出了一(yi)種氣質，一(yi)種初生牛犢(du)不怕虎的(de)精神。在北京隊(dui)中(zhong)除(chu)了斯蒂芬·馬布里，方(fang)碩(shuo)的(de)突破是隊(dui)里比(bi)較(jiao)好(hao)的(de)，投(tou)籃命(ming)中(zhong)率也很好(hao)。（閔鹿(lu)蕾評）
方碩可以和國家隊一起打(da)球，能在那里找(zhao)到位置。投籃不錯，在攻(gong)擊籃筐時很有想象力，而(er)且也(ye)能防守。方碩就好比是(shi)我的(de)“作品”，未來一定是(shi)國家隊中一名出色的(de)控衛，但是(shi)方碩需(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)提高的(de)地方還(huan)有很多(duo)，還(huan)需(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)時間去打(da)磨，需(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)多(duo)打(da)比賽(sai)，多(duo)積累經驗。（斯蒂芬·馬布里評）
巧笑倩兮(xi)
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