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基本介紹

4歲就會彈(dan)奏小(xiao)提(ti)琴(qin)，童(tong)年時(shi)代寫(xie)出多部名曲，只用一根弦也能彈(dan)完一首曲子，

瞬間記住幾百個隨機數(shu)字，開(kai)平方比計(ji)算器還快(kuai)，一秒內(nei)說出某個日子是周幾，

入行1年就獲得世(shi)界(jie)跳高冠軍，同時和26人下　 盲(mang)棋(qi)，14歲即成為世(shi)界(jie)象(xiang)棋(qi)大師

所有人都(dou)以為“杰出”源于“天賦”，

“天才(cai)”卻說(shuo)：我的成就源于“正確的練習”！

著名心理學家艾利(li)克森在“專業特長科學”領(ling)域潛(qian)心幾十年，研究了一系(xi)列(lie)行(xing)業或(huo)領(ling)域中的專家級人物：國際(ji)象棋大師、頂尖(jian)小提琴(qin)家、運(yun)動(dong)明星、記憶高手、拼(pin)字冠軍(jun)、杰出醫(yi)生等(deng)。

他發現，不論在什么行業或(huo)領(ling)域(yu)，提高技能與(yu)能力的最有效方(fang)法全都遵循一系列(lie)普遍原則(ze)，他將這種(zhong)通用方(fang)法命名為“刻意練習”。

對于在任何(he)行業或領域中希望提升(sheng)自己的每(mei)個(ge)人，刻(ke)意練習(xi)是(shi)黃(huang)金(jin)標(biao)準，是(shi)迄今為止發現的最強大的學習(xi)方法。

作者介紹

安德斯·艾利克森博士（Anders Ericsson, Phd）“刻(ke)意(yi)練習”法則(ze)研(yan)創者(zhe)，佛(fo)羅里達州(zhou)立大學(xue)心理學(xue)教授，康拉迪杰出學(xue)者(zhe)。他專(zhuan)注于研(yan)究(jiu)體育(yu)、音(yin)樂(le)、國際象(xiang)棋、醫(yi)學(xue)、軍事等不(bu)同領域(yu)中(zhong)的杰出人物如何獲得杰出表現，以(yi)及(ji)“刻(ke)意(yi)練習”法則(ze)在其中(zhong)的作用。他是該(gai)領域(yu)世界頂(ding)級研(yan)究(jiu)者(zhe)之一。

艾利克森博士曾出(chu)版(ban)過這(zhe)一主題(ti)的(de)幾部學術專(zhuan)著：《從(cong)平凡到卓越(yue)：前景與局限》《通(tong)向(xiang)卓越(yue)之路》《劍橋(qiao)專(zhuan)業(ye)特長與杰出(chu)表(biao)現指南(nan)》等。《刻意練(lian)習：如(ru)何從(cong)新手到大師(shi)》是(shi)他(ta)于2016年(nian)出(chu)版(ban)的(de)暢銷書，首(shou)次向(xiang)大眾讀者(zhe)普及“刻意練(lian)習”法則，這(zhe)也是(shi)他(ta)首(shou)次出(chu)版(ban)的(de)中文書。