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《幸福的婚(hun)姻(yin)》是婚(hun)姻(yin)教皇、人(ren)際關系大(da)師、著名心理學家(jia)約翰·戈(ge)特曼經典作品。《紐約時報》暢銷書(shu)(shu),長踞亞(ya)馬遜書(shu)(shu)店(dian)同類圖書(shu)(shu)暢銷榜(bang)15年。
最細致入(ru)微的訪(fang)問、最真實的夫妻互動實況、最客觀科學(xue)的生理測量(liang),揭開男女長(chang)期相處之(zhi)道。湛廬文化出品。
(美(mei)(mei)國)約翰·戈特曼(John Gottman),美(mei)(mei)國華盛頓大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)教(jiao)授,西(xi)雅(ya)圖人際關系(xi)研(yan)(yan)究所(suo)所(suo)長(chang),從事家(jia)庭關系(xi)方面研(yan)(yan)究長(chang)達(da)40年,婚姻(yin)關系(xi)、人際關系(xi)研(yan)(yan)究領域(yu)的(de)頂尖專家(jia),被媒體譽為“婚姻(yin)教(jiao)皇(huang)”。4次榮獲美(mei)(mei)國心(xin)理(li)健康研(yan)(yan)究院科(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)研(yan)(yan)究者獎(jiang)章,并獲美(mei)(mei)國婚姻(yin)與家(jia)庭治(zhi)療(liao)協會(hui)(hui)杰出科(ke)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)研(yan)(yan)究者獎(jiang)章、美(mei)(mei)國家(jia)庭治(zhi)療(liao)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)杰出貢獻(xian)獎(jiang)、美(mei)(mei)國心(xin)理(li)協會(hui)(hui)家(jia)庭心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)分會(hui)(hui)會(hui)(hui)長(chang)獎(jiang)章。2007年,美(mei)(mei)國具有(you)(you)相當權威性的(de)刊物《美(mei)(mei)國心(xin)理(li)治(zhi)療(liao)網(wang)絡》及《美(mei)(mei)國心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)家(jia)》雜志評出20世紀(ji)最后25年,美(mei)(mei)國心(xin)理(li)治(zhi)療(liao)師(shi)眼中最具有(you)(you)影(ying)響力(li)的(de)10位心(xin)理(li)治(zhi)療(liao)大(da)(da)師(shi),戈特曼赫然在(zai)列(lie),與卡爾(er)·羅杰斯、卡爾(er)·榮格齊(qi)名。
(美(mei)國)娜恩·西爾(er)弗(Nan Silver),作(zuo)家、記者(zhe)與編輯,在育兒、婚戀、心(xin)理學與健康(kang)等領(ling)域進(jin)行研究與寫(xie)作(zuo)。
在我(wo)(wo)和丈夫結婚(hun)(hun)(hun)之前,他帶著我(wo)(wo)去拜望長輩,那(nei)一刻我(wo)(wo)才(cai)深刻地(di)體(ti)會到,愛(ai)情(qing)可以是(shi)兩(liang)(liang)個(ge)(ge)人的(de)(de)事情(qing),但婚(hun)(hun)(hun)姻卻事關(guan)兩(liang)(liang)個(ge)(ge)家庭甚至兩(liang)(liang)個(ge)(ge)家族。愛(ai)情(qing)和婚(hun)(hun)(hun)姻肯(ken)定是(shi)有(you)區別的(de)(de),然而(er)將兩(liang)(liang)者直接(jie)視為彼此(ci)對(dui)立,宣稱“婚(hun)(hun)(hun)姻是(shi)愛(ai)情(qing)的(de)(de)墳墓”,這又走到了(le)另一個(ge)(ge)極(ji)端。對(dui)我(wo)(wo)而(er)言,我(wo)(wo)更(geng)愿意接(jie)受冰心先生關(guan)于婚(hun)(hun)(hun)姻的(de)(de)一句名言:婚(hun)(hun)(hun)姻是(shi)靈(ling)肉結合的(de)(de)愛(ai)情(qing)的(de)(de)開始(shi)。正(zheng)是(shi)因為所有(you)與肉身相關(guan)的(de)(de)事情(qing)、柴米油鹽,都要在婚(hun)(hun)(hun)姻中(zhong)出(chu)現,使得很(hen)多(duo)耽溺(ni)于耳鬢廝磨、花前月下的(de)(de)戀人無法接(jie)受婚(hun)(hun)(hun)姻中(zhong)的(de)(de)這些瑣碎。但是(shi),C'est la vie(這就(jiu)是(shi)生活),不管(guan)我(wo)(wo)們愿意還是(shi)不愿意,生活就(jiu)是(shi)這樣(yang)。所以,在未能(neng)改變生活之前,也許應該先改變自己,尤其是(shi)改變自己對(dui)婚(hun)(hun)(hun)姻的(de)(de)那(nei)些先入為主的(de)(de)觀念,這樣(yang)才(cai)能(neng)真正(zheng)有(you)效(xiao)地(di)幫助我(wo)(wo)們領會到婚(hun)(hun)(hun)姻的(de)(de)美好。
與(yu)我們(men)(men)中(zhong)國人(ren)(ren)家(jia)(jia)(jia)丑不(bu)(bu)(bu)愿(yuan)外揚的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)習(xi)慣不(bu)(bu)(bu)同(tong),外國人(ren)(ren)已經習(xi)慣了各(ge)種心(xin)理咨詢,當他(ta)(ta)們(men)(men)覺得(de)自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)婚(hun)姻(yin)出現(xian)問題時(shi),也愿(yuan)意去求教相關專家(jia)(jia)(jia),而(er)我們(men)(men)則(ze)只(zhi)(zhi)能向(xiang)極少數的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)己傾訴。本書的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)者約翰·戈特曼(man)(man)博(bo)士(shi)(shi)(shi),是(shi)美(mei)(mei)國著(zhu)名的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)研(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)究(jiu)婚(hun)姻(yin)與(yu)家(jia)(jia)(jia)庭的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)權威人(ren)(ren)士(shi)(shi)(shi),同(tong)時(shi)也是(shi)西雅圖婚(hun)姻(yin)與(yu)家(jia)(jia)(jia)庭研(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)究(jiu)所的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)負責人(ren)(ren)之一(yi)(yi)。戈特曼(man)(man)博(bo)士(shi)(shi)(shi)把(ba)婚(hun)姻(yin)與(yu)家(jia)(jia)(jia)庭當作(zuo)(zuo)一(yi)(yi)個(ge)科研(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)項目(mu)來研(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)究(jiu),在(zai)這個(ge)研(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)究(jiu)所里,除了日常接待各(ge)類前來咨詢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)夫(fu)妻(qi),對他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題加以處(chu)理,他(ta)(ta)們(men)(men)還(huan)會(hui)跟(gen)蹤調查(cha)那些從這個(ge)研(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)究(jiu)所走出去的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)夫(fu)妻(qi),查(cha)看他(ta)(ta)們(men)(men)婚(hun)姻(yin)治療的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)果。正(zheng)是(shi)因為有過長達十多(duo)(duo)年的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)跟(gen)蹤調查(cha)、走訪研(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)究(jiu),戈特曼(man)(man)博(bo)士(shi)(shi)(shi)關于婚(hun)姻(yin)給(gei)出的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)意見,才(cai)不(bu)(bu)(bu)像很多(duo)(duo)婚(hun)姻(yin)咨詢專家(jia)(jia)(jia)那樣(yang)只(zhi)(zhi)是(shi)紙(zhi)上談兵,而(er)是(shi)充滿了實踐(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)智(zhi)慧(hui)。比如,如果被問及什么是(shi)幸(xing)福(fu)婚(hun)姻(yin),我們(men)(men)可能會(hui)第(di)一(yi)(yi)時(shi)間(jian)想到(dao)不(bu)(bu)(bu)吵架、和和美(mei)(mei)美(mei)(mei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)兩口子才(cai)是(shi)幸(xing)福(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),但(dan)這恰好是(shi)關于婚(hun)姻(yin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)誤區。戈特曼(man)(man)博(bo)士(shi)(shi)(shi)在(zai)本書中(zhong)指出,幸(xing)福(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)婚(hun)姻(yin)也會(hui)不(bu)(bu)(bu)可避免地出現(xian)爭(zheng)吵,但(dan)是(shi)與(yu)那些不(bu)(bu)(bu)幸(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)婚(hun)姻(yin)相比,這些爭(zheng)吵都(dou)只(zhi)(zhi)是(shi)就事(shi)(shi)論事(shi)(shi),不(bu)(bu)(bu)會(hui)上升到(dao)對對方(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)格侮辱。這其實是(shi)很難做到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),就好像我們(men)(men)很難只(zhi)(zhi)是(shi)單純地體罰一(yi)(yi)下小孩子,我們(men)(men)在(zai)打他(ta)(ta)屁(pi)股的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)時(shi),會(hui)忍(ren)不(bu)(bu)(bu)住說(shuo)“你(ni)這個(ge)壞孩子”或者諸如此類的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)打擊人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話。
我(wo)(wo)自己結婚(hun)才一年有(you)余,不(bu)敢貿(mao)然(ran)宣稱自己通過翻譯這本書(shu)就(jiu)成了婚(hun)姻專家(jia)。但(dan)是,就(jiu)我(wo)(wo)個(ge)人而(er)(er)言(yan),我(wo)(wo)在讀過弗洛姆的(de)《愛的(de)藝術》之后(hou),會(hui)(hui)覺得(de)愛情遠比我(wo)(wo)們想象的(de)艱(jian)難,而(er)(er)讀過《幸福的(de)婚(hun)姻》之后(hou),會(hui)(hui)覺得(de)擁有(you)幸福的(de)婚(hun)姻似乎并(bing)不(bu)算什(shen)么難事。確實,就(jiu)像戈特(te)曼(man)博(bo)士所(suo)說(shuo)的(de),我(wo)(wo)們在使用一個(ge)東西之前,會(hui)(hui)先看看說(shuo)明書(shu),但(dan)是我(wo)(wo)們在結婚(hun)之前卻不(bu)會(hui)(hui)想到先對(dui)婚(hun)姻有(you)個(ge)基本的(de)了解,這其實也(ye)是一個(ge)誤區。
說(shuo)到這本書(shu)的(de)翻譯(yi),我(wo)非常感(gan)謝我(wo)的(de)先生游偉給(gei)我(wo)的(de)幫助(zhu)(zhu),在全書(shu)翻譯(yi)完(wan)成之(zhi)后,他幫助(zhu)(zhu)我(wo)統(tong)校了譯(yi)稿,糾正了一些錯誤,他的(de)參與使得這份(fen)工作變得更有(you)意義。此(ci)外,還(huan)要感(gan)謝各位編(bian)輯,感(gan)謝她們的(de)信任、寬(kuan)容與督促。
世(shi)上(shang)最(zui)(zui)難(nan)經營的公司,是家(jia)庭;最(zui)(zui)難(nan)相處的關系,是夫妻。愛(ai)情不是婚姻的全部內容,矛盾不是婚姻的唯(wei)一主題。約翰·戈特曼(man)博士《幸麗的婚姻》頗(po)值一讀。希望(wang)這位“婚姻教皇”用40年時間(jian)研究得出的總結,可給你幸福婚姻的真諦。
——王海鴿