鳥巢蕨在很多熱帶地區都有分(fen)布。
國內
中(zhong)國臺灣、廣東、廣西(xi)、海南（五指(zhi)山、尖(jian)峰嶺(ling)）、云南（金平(ping)）等地；
國外
非洲熱(re)帶東部、日(ri)本(ben)（本(ben)州、四國、九州、琉(liu)球）、韓國（濟州島）、東南(nan)亞大部分(fen)熱(re)帶地區、澳(ao)大利亞等地。
植株高80-100厘(li)米。根狀莖直(zhi)立，粗(cu)短，木質(zhi)，粗(cu)約2厘(li)米，深(shen)棕色(se)，先(xian)端密(mi)被鱗片；鱗片闊(kuo)披針形，長約1厘(li)米，先(xian)端漸尖(jian)，全緣，薄膜(mo)質(zhi)，深(shen)棕色(se)，稍有(you)光(guang)澤。
葉(xie)簇生；柄長(chang)2-7厘(li)米，粗約7毫米，禾稈(gan)色或(huo)暗棕色，木質，干后下(xia)面(mian)為半(ban)圓形(xing)隆起，上(shang)面(mian)有闊縱(zong)溝，表面(mian)平滑(hua)(hua)不皺縮，兩(liang)側(ce)有狹(xia)翅，基部(bu)(bu)被闊披針形(xing)深棕色鱗片(pian)，向上(shang)光滑(hua)(hua)；葉(xie)片(pian)闊披針形(xing)，長(chang)75-98厘(li)米，先端漸(jian)尖，中部(bu)(bu)最寬(kuan)處為6.5-8.5厘(li)米，向下(xia)逐漸(jian)變狹(xia)而長(chang)下(xia)延，葉(xie)邊(bian)全(quan)緣并(bing)有軟骨質的狹(xia)邊(bian)，干后略反卷(juan)。
主脈兩面(mian)(mian)均隆(long)起，上面(mian)(mian)下部有闊縱溝，表面(mian)(mian)平滑不皺縮，暗棕(zong)色，光滑；小脈兩面(mian)(mian)均稍隆(long)起，斜展，分(fen)叉(cha)或單一，平行，相距約1毫米(mi)。葉(xie)革質，干后棕(zong)綠色或淺(qian)棕(zong)色，兩面(mian)(mian)均無毛(mao)。
孢(bao)子囊群(qun)線形，長(chang)3-4厘米，生于小脈的(de)上(shang)側，自小脈基部(bu)以(yi)上(shang)外行達(da)離葉邊不遠處，彼(bi)此以(yi)寬的(de)間隔(ge)分開(kai)，葉片下部(bu)通常不育(yu)；囊群(qun)蓋線形，淺(qian)棕色或灰棕色，厚膜質，全緣，宿存(cun)。
鳥巢蕨常附生于雨(yu)林或(huo)季雨(yu)林內樹干上(shang)或(huo)林下巖石上(shang)，喜高(gao)溫濕潤，不耐強(qiang)光。
播種孢子
春季先將細沙和(he)腐殖(zhi)土(tu)(tu)拌勻，經高溫(wen)消毒，裝入播種盆(pen)(pen)內壓(ya)平，將成熟的孢子均勻撒播在盆(pen)(pen)土(tu)(tu)上(shang)(shang)，然后(hou)連盆(pen)(pen)浸入淺水中，利用(yong)滲透作用(yong)，使盆(pen)(pen)土(tu)(tu)充分濕(shi)潤(run)，上(shang)(shang)蓋玻璃保(bao)濕(shi)，并將其置于(yu)溫(wen)潤(run)陰涼處(chu)，7天至10天孢子即可(ke)萌發(fa)，經1個(ge)月左(zuo)右，就(jiu)會長出綠色的原葉(xie)(xie)體(ti)，3個(ge)月后(hou)待其長出幾片真葉(xie)(xie)時，方可(ke)上(shang)(shang)盆(pen)(pen)培育。
分株
一(yi)般(ban)在4月中下旬進行，選擇生長健壯的(de)(de)植(zhi)株(zhu)，將其(qi)根(gen)狀(zhuang)莖連同葉(xie)(xie)片(pian)和根(gen)叢切割成若干塊，或(huo)扒下旁生的(de)(de)小(xiao)植(zhi)株(zhu)，剪(jian)去(qu)葉(xie)(xie)片(pian)的(de)(de)1/2，分別上(shang)盆，以少量的(de)(de)腐(fu)葉(xie)(xie)土(tu)覆蓋，為其(qi)創(chuang)造一(yi)個濕潤(run)通風、排水(shui)良好的(de)(de)小(xiao)環(huan)境(jing)，環(huan)境(jing)溫度控制在25℃左右(you)，成活率較高，需注意(yi)盆土(tu)不(bu)能太濕，以免(mian)引起爛根(gen)。分株(zhu)是花卉愛好者最為行之有效的(de)(de)繁殖方法。
組培
生產性大(da)量(liang)繁殖，可利用其頂生短莖、幼葉或(huo)孢(bao)子等(deng)作外植體，進行組織(zhi)培養快繁，可在短時間內培育出大(da)量(liang)統一規格的商(shang)品苗。
植株(zhu)(zhu)生長(chang)較(jiao)大時，往往會出(chu)現(xian)小型的(de)(de)(de)分(fen)枝，可(ke)在(zai)春(chun)末夏初新(xin)芽生出(chu)前用利(li)刀慢(man)慢(man)地把(ba)需要分(fen)出(chu)的(de)(de)(de)植株(zhu)(zhu)部切離，再(zai)分(fen)別栽植即可(ke)。鳥(niao)巢蕨產生的(de)(de)(de)分(fen)枝較(jiao)少(shao)，少(shao)用常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)分(fen)離子株(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)辦法分(fen)株(zhu)(zhu)，通常(chang)將生長(chang)健壯的(de)(de)(de)植株(zhu)(zhu)在(zai)春(chun)末從基部分(fen)切成(cheng)2－4塊，并(bing)將葉片剪(jian)短1/3-1/2，使(shi)(shi)每塊帶有部分(fen)葉片和(he)根莖，然后(hou)單(dan)獨盆(pen)栽成(cheng)為(wei)新(xin)的(de)(de)(de)植株(zhu)(zhu)；盆(pen)栽后(hou)放盆(pen)栽后(hou)放在(zai)溫度(du)20度(du)以(yi)上半(ban)陰和(he)空氣濕(shi)度(du)較(jiao)高地方養(yang)護，以(yi)盡快(kuai)使(shi)(shi)傷口愈合。盆(pen)中栽培基質稍(shao)濕(shi)潤，不可(ke)太濕(shi)，否則容易腐爛。待新(xin)葉生出(chu)后(hou)可(ke)逐(zhu)漸恢復原來的(de)(de)(de)形(xing)狀。
觀賞價值
鳥巢蕨為較大型(xing)的陰生觀葉植物，懸(xuan)吊于(yu)室內也(ye)別(bie)具熱帶情(qing)調(diao)，植于(yu)熱帶園林(lin)樹木(mu)下或(huo)假(jia)山巖石上(shang)，盆栽的小(xiao)型(xing)植株用于(yu)布置(zhi)明亮(liang)的客廳、會議室及(ji)書房、臥室。
園林價值
鳥巢蕨是有效的空氣(qi)清(qing)新器，大型繁(fan)茂的綠色(se)葉片，通過光合作用，吸收二氧化碳，放出大量氧氣(qi)，使封閉的室內空氣(qi)變的清(qing)新。
藥用價值
鳥(niao)(niao)巢蕨(jue)(jue)含(han)有(you)豐富的維(wei)生素A、鉀、鐵質、鈣、膳食纖(xian)維(wei)等。鳥(niao)(niao)巢蕨(jue)(jue)味苦、溫，入腎、肝二經。有(you)強壯筋骨、活血祛瘀的作用(yong)，也可用(yong)于跌打損(sun)傷(shang)、骨折(zhe)、血瘀、頭痛、血淋(lin)、陽痿(wei)、淋(lin)病。
食用價值
鳥(niao)巢蕨的(de)可食用部位是其嫩芽。鳥(niao)巢蕨采摘后，用清水沖洗(xi)干凈，然后放(fang)入(ru)開(kai)水中略微焯一(yi)下，撈出后過掉水，加入(ru)各種(zhong)調味料涼拌，或同其他(ta)食材一(yi)同炒菜。
巧笑倩兮 
