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主要經歷

1988年在上海(hai)市(shi)盧灣區少體校進行訓(xun)練，教(jiao)(jiao)練是(shi)徐仁惠(hui)。1994年7月進入上海(hai)市(shi)體育(yu)(yu)運動(dong)(dong)技術學(xue)院(yuan)（現為上海(hai)市(shi)體育(yu)(yu)運動(dong)(dong)職業學(xue)院(yuan)），1994年進入上海(hai)市(shi)游泳隊(dui)(dui)，教(jiao)(jiao)練是(shi)徐惠(hui)琴。1997年入選國家游泳隊(dui)(dui)，教(jiao)(jiao)練是(shi)徐惠(hui)琴。1998年教(jiao)(jiao)練是(shi)陳勤.

在28歲(sui)的“高齡”（目前中(zhong)國游泳界年紀最大的運(yun)動員），帶著1金(jin)2銀1銅的成(cheng)績(ji)，離開這與(yu)自己(ji)打了二十多年交(jiao)道的碧(bi)波(bo)泳池(chi)，朱穎文真的要跟游泳說再見了。

朱(zhu)穎文成為了最后一(yi)(yi)個(ge)離(li)開(kai)奧(ao)體(ti)(ti)中心游泳(yong)館(guan)的人。雖然是(shi)(shi)由(you)于尿檢的關系(xi)，但是(shi)(shi)比她晚結束比賽(sai)的孫楊(yang)、戴(dai)駿等一(yi)(yi)個(ge)個(ge)都離(li)開(kai)了，可是(shi)(shi)她直到賽(sai)后快(kuai)兩(liang)個(ge)小(xiao)時才完成尿檢。此時，運動員班(ban)車(che)(che)都沒有了，朱(zhu)穎文只(zhi)能打電話給教練陳勤，讓他幫忙(mang)叫團部派車(che)(che)過來(lai)接(jie)自己。離(li)開(kai)體(ti)(ti)育館(guan)上車(che)(che)之(zhi)前，朱(zhu)穎文下(xia)意(yi)識地回頭看了一(yi)(yi)眼……也許，是(shi)(shi)想說(shuo)再見，可并不(bu)容易。

朱穎(ying)文(wen)并(bing)不(bu)是(shi)那種身(shen)體條(tiao)件非常出(chu)色的(de)(de)選手。有一則連朱穎(ying)文(wen)自己都不(bu)太清楚的(de)(de)故事(shi)。八運(yun)會(hui)結(jie)束后(hou)，她差點因為身(shen)體條(tiao)件的(de)(de)原因被(bei)“刪除”，但是(shi)，在經過(guo)激烈的(de)(de)討(tao)論之后(hou)，隊里考慮到放棄一個人(ren)容易(yi)，培養一個人(ren)難，朱穎(ying)文(wen)才被(bei)留了下來。從那個時候(hou)開(kai)始，朱穎(ying)文(wen)開(kai)始了與陳(chen)勤的(de)(de)師徒(tu)配合。

隊里沒有放棄，朱穎文自己更是沒有放棄，她憑借超強的(de)毅力，在教練(lian)陳勤的(de)精心雕琢下，為(wei)自己的(de)游泳事業鑄就了一段輝煌。特別是在十運會上(shang)，朱穎文一人囊括4金，成為(wei)當時中國女子短距離(li)自由泳的(de)第一人。“4年前(qian)，在取得4金之后，我當時確實也想過(guo)退役，不過(guo)后來領導找(zhao)我談話，考慮到上(shang)海(hai)游泳處在新老交替的(de)時期，2008年奧運會又是在家門(men)口舉行(xing)，所以我還是留了下來。”

留下(xia)來容(rong)易，但是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)真正(zheng)要(yao)堅持這(zhe)(zhe)(zhe)4年，并不那么(me)容(rong)易。在(zai)這(zhe)(zhe)(zhe)4年里，朱(zhu)穎(ying)文(wen)(wen)(wen)不僅要(yao)繼續跟(gen)傷病(bing)作斗爭，而(er)且還要(yao)承受(shou)巔峰狀態(tai)下(xia)滑(hua)帶來的(de)(de)(de)煎熬，特別是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)落(luo)選多(duo)哈亞運(yun)會，一(yi)度(du)(du)讓朱(zhu)穎(ying)文(wen)(wen)(wen)情緒低落(luo)，再(zai)度(du)(du)萌生離開的(de)(de)(de)想法。不過(guo)，離開終歸還是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)閃(shan)而(er)過(guo)的(de)(de)(de)念(nian)頭(tou)，關鍵時(shi)刻朱(zhu)穎(ying)文(wen)(wen)(wen)就是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)有那么(me)一(yi)股(gu)不服輸(shu)的(de)(de)(de)勁。在(zai)遇(yu)到(dao)困難(nan)的(de)(de)(de)時(shi)候，她(ta)的(de)(de)(de)身(shen)邊總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)會有一(yi)個(ge)人(ren)陪(pei)著她(ta)，這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)人(ren)就是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)朱(zhu)穎(ying)文(wen)(wen)(wen)的(de)(de)(de)教練陳勤。“本來覺得2006年上海的(de)(de)(de)短池世錦賽上，她(ta)還能夠延續十運(yun)會的(de)(de)(de)那種狀態(tai)，不過(guo)沒有想到(dao)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，她(ta)在(zai)比賽中搶跳(tiao)了(le)(le)。后來為了(le)(le)讓她(ta)走出搶跳(tiao)的(de)(de)(de)陰影，所以就改(gai)變了(le)(le)起(qi)(qi)跳(tiao)方(fang)式(shi)，從蹲(dun)踞式(shi)改(gai)成(cheng)了(le)(le)抓臺式(shi)起(qi)(qi)跳(tiao)。這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)改(gai)變對(dui)于她(ta)這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)年紀的(de)(de)(de)運(yun)動員來說并不容(rong)易，畢竟已(yi)經形成(cheng)習慣了(le)(le)，不過(guo)朱(zhu)穎(ying)文(wen)(wen)(wen)這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)運(yun)動員就是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)點好，非常(chang)配合，也非常(chang)理解，而(er)且自己也很要(yao)。”

于是(shi)，在師(shi)徒兩人的(de)攜手努(nu)力(li)下，朱穎文慢慢從陰(yin)影中走出(chu)來了(le)，在本屆全(quan)運會上寫下了(le)自(zi)己游(you)泳生涯新的(de)輝煌。“我(wo)(wo)這個(ge)年紀，能(neng)夠游(you)成這個(ge)樣子(zi)我(wo)(wo)已(yi)經(jing)非常滿意了(le)，這些(xie)跟我(wo)(wo)競(jing)爭的(de)選手年齡都比我(wo)(wo)小很多，我(wo)(wo)是(shi)年紀最(zui)大的(de)。所以，在自(zi)己的(de)單項上，能(neng)夠進入前三(san)名，我(wo)(wo)已(yi)經(jing)是(shi)很滿意了(le)。”朱穎文對(dui)記者說。

在幫助上海隊(dui)奪(duo)得(de)女子4×100米自由泳(yong)接力的金(jin)牌(pai)之(zhi)后，朱(zhu)(zhu)穎(ying)文在4屆全運(yun)會上一(yi)共奪(duo)得(de)了9金(jin)，成為全運(yun)會歷史(shi)上奪(duo)得(de)金(jin)牌(pai)最多的女運(yun)動員之(zhi)一(yi)。這樣(yang)，朱(zhu)(zhu)穎(ying)文就(jiu)以9金(jin)2銀3銅的驕人戰績，結束了自己(ji)的全運(yun)會，也結束了自己(ji)的游(you)泳(yong)生涯。“沒(mei)有什么遺憾的……”在路燈的照射下，朱(zhu)(zhu)穎(ying)文一(yi)邊(bian)等著車，一(yi)邊(bian)對記者說。

主要作品

1997年 韓國釜山第2屆東(dong)亞(ya)運動會女(nv)子50米(mi)自由(you)泳(yong)、100米(mi)自由(you)泳(yong)、4×100米(mi)自由(you)泳(yong)接力第一。

1999年 全國(guo)游泳錦(jin)標(biao)賽(sai)女(nv)子4×100米(mi)自(zi)由泳接力第(di)二。

2001年 第9屆全國(guo)運動會女子4x100米自由(you)泳(yong)接力第一(yi)、女子4×200米自由(you)泳(yong)接力第一(yi)。

2002年(nian) 釜山亞(ya)運會女子4×200米自由泳接力第一。

2002年 莫斯科(ke)第6屆世(shi)界(jie)短池游(you)泳錦標賽女子(zi)4x200米自由泳接力(li)第一。

2003年 全國(guo)游泳(yong)錦(jin)標賽女(nv)子50米自由泳(yong)第三。

2003年 亞非運動會女子200米(mi)自由泳(yong)比(bi)賽第一。

2004年(nian) 雅典奧運會 女子4×200米(mi)自由泳(yong)接力第(di)二(er)、4×100米(mi)混(hun)合(he)泳(yong)接力第(di)四、 4x100米(mi)自由泳(yong)接力第(di)八。

2005年(nian) 全國游泳(yong)冠軍賽 女子50米自由(you)泳(yong)第一、4×100米自由(you)泳(yong)接力第一。

2005年 世(shi)界游泳(yong)錦標賽女子50米自由泳(yong)第三、4x200米自由泳(yong)接力(li)第三。

2005年(nian) 第(di)10屆全國運(yun)動(dong)會女子(zi)50米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)泳(yong)第(di)一、100米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)泳(yong)第(di)一、4×100米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)泳(yong)接(jie)力(li)第(di)一、4×200米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)泳(yong)接(jie)力(li)第(di)一名、200米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)泳(yong)第(di)三(san)、4×100米(mi)(mi)(mi)混(hun)合泳(yong)接(jie)力(li)第(di)三(san)。

2005年 東(dong)亞(ya)運(yun)動(dong)會(hui)女子50米自(zi)由(you)泳(yong)(yong)第(di)(di)一、4×100米自(zi)由(you)泳(yong)(yong)接力第(di)(di)一、4×200米自(zi)由(you)泳(yong)(yong)接力第(di)(di)一、4×100米混合泳(yong)(yong)接力第(di)(di)一。

2006年 全國游泳(yong)冠軍賽女子50米自第一。

2006年 全國冬季游(you)泳錦標(biao)賽(sai)女子(zi)50米(mi)第(di)一(yi)、100米(mi)自由(you)泳第(di)一(yi)。

2007年(nian) 日本國際游泳(yong)邀請賽女子50米第(di)三、100米自(zi)由(you)泳(yong)第(di)三、4×100米自(zi)由(you)泳(yong)接力第(di)四(si)、4×100米自(zi)由(you)泳(yong)接力第(di)二。

2007年 世界游泳錦(jin)標賽女子4×100米自由泳接(jie)力第七。

2007年 全(quan)國(guo)游泳錦標賽(sai)(sai)暨奧運會資格賽(sai)(sai) 女(nv)子(zi)50米自由泳第一。

2007年 第(di)24屆世(shi)界大學生運動會(hui)4×100米自(zi)由(you)泳接力第(di)二。

2008年 “好運(yun)北京”中國游泳公開賽 女(nv)子100米(mi)自由泳第二。

2008年 全(quan)國游泳(yong)(yong)冠軍賽暨奧運選拔(ba)賽女(nv)子(zi)(zi)50自由(you)泳(yong)(yong)第(di)一(yi)、100米自由(you)泳(yong)(yong)第(di)二、女(nv)子(zi)(zi)4×100米自由(you)泳(yong)(yong)接力第(di)一(yi)。

2008年 北京奧運會女子(zi)50米自由泳第(di)九(jiu)、100米自由泳第(di)六、4×100米自由泳接力第(di)四。

2009年 全(quan)國游泳冠(guan)軍賽女子50米自由泳第(di)三。

2009年 全國(guo)游泳錦標賽50米自由(you)泳第一、100米自由(you)泳第二。

2001年 第(di)(di)9屆全(quan)國(guo)運動會4×200米自由(you)泳(yong)接(jie)力(li)第(di)(di)一，并破(po)亞洲紀(ji)錄7:56.52。

2002年 莫(mo)斯科第(di)(di)6屆世界(jie)短池錦(jin)標賽以7:46.30的成(cheng)績創4x200米自由(you)泳接力第(di)(di)一(yi)，并破世界(jie)紀(ji)錄(lu)。

2008年 北京(jing)奧運(yun)會女(nv)子(zi)100米自由泳第(di)六，其半決賽成績(ji)為53:84打破了由樂靖宜保持14年之(zhi)久的(de)亞洲紀(ji)錄(lu)，同時(shi)也是(shi)中國第(di)一個游進54秒大關(guan)的(de)女(nv)選手(shou)；女(nv)子(zi)4x100米自由泳接力第(di)四，以(yi)3:35.64的(de)成績(ji)打破亞洲紀(ji)錄(lu)。

社會活動

髕骨滑落自己治

在北京奧運會之前(qian)，朱穎(ying)(ying)文參加國內(nei)的(de)比(bi)賽，有(you)(you)一(yi)(yi)次(ci)她(ta)因為拉肚子需(xu)要(yao)打(da)點(dian)滴(di)，而且(qie)她(ta)髕(bin)骨脫位，膝蓋腫得(de)很高(gao)，但這絲(si)毫沒(mei)有(you)(you)影響她(ta)的(de)斗志。她(ta)拼得(de)了(le)一(yi)(yi)枚金(jin)牌(pai)和(he)一(yi)(yi)枚銀牌(pai)。這不是(shi)朱穎(ying)(ying)文第一(yi)(yi)次(ci)對自(zi)己發狠了(le)，更狠的(de)一(yi)(yi)次(ci)是(shi)在以前(qian)的(de)比(bi)賽中(zhong)，她(ta)髕(bin)骨滑落(luo)，但她(ta)并沒(mei)有(you)(you)理會，而是(shi)將滑落(luo)的(de)髕(bin)骨拍(pai)回(hui)了(le)原位，繼續游。

用成績激勵后輩

每當(dang)有(you)大賽(sai)，朱(zhu)(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)總(zong)希望能夠用自己的(de)(de)成(cheng)績給師妹們樹立一(yi)個好榜樣，讓(rang)這(zhe)些運動員有(you)前(qian)進的(de)(de)動力。在北京奧運會(hui)女子100米自由泳半決賽(sai)的(de)(de)賽(sai)場上(shang)，朱(zhu)(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)全力出擊，面對(dui)世界紀(ji)錄保持者(zhe)特(te)(te)(te)里克特(te)(te)(te)和奧運會(hui)紀(ji)錄保持者(zhe)斯特(te)(te)(te)芬，朱(zhu)(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)表現(xian)出了中國運動員的(de)(de)韌勁。盡管在前(qian)50米的(de)(de)比(bi)賽(sai)中朱(zhu)(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)一(yi)度落到了第五位(wei)，但觸壁(bi)轉身后(hou)，朱(zhu)(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)后(hou)發制人，迅速(su)超出，并(bing)最終力壓特(te)(te)(te)里克特(te)(te)(te)和斯特(te)(te)(te)芬，以小組第二的(de)(de)成(cheng)績晉級。面對(dui)這(zhe)樣的(de)(de)成(cheng)績，朱(zhu)(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)并(bing)沒有(you)興奮，她(ta)只是微笑著(zhu)感謝現(xian)場那些為(wei)她(ta)加(jia)油的(de)(de)觀眾們。

離開游泳館，朱穎(ying)文將開始新的生活，她打算先(xian)給自己充電，像羅雪娟一樣去大學(xue)讀(du)書。

捐獻金牌獻愛心

2008年，朱(zhu)穎文為四(si)川地震(zhen)災區捐(juan)獻了自(zi)己珍藏多年的(de)首枚金(jin)牌(pai)(pai)——1997年釜山(shan)東亞運動(dong)會女(nv)子100米自(zi)由泳金(jin)牌(pai)(pai)，參加大型(xing)賑(zhen)災拍賣會。當(dang)年朱(zhu)穎文在東亞運動(dong)會上奪(duo)得的(de)此枚金(jin)牌(pai)(pai)，是(shi)由時(shi)任國(guo)際奧委會主席的(de)薩馬蘭奇先生親(qin)手頒發(fa)給她的(de)。朱(zhu)穎文表(biao)示，想(xiang)通過(guo)自(zi)己的(de)捐(juan)贈，籌得一些(xie)善(shan)款(kuan)，為災區人民做點實(shi)事、盡綿(mian)薄之力(li)。