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主要經歷

1988年在(zai)上海市盧灣(wan)區少體(ti)校(xiao)進(jin)行訓(xun)練(lian)，教(jiao)(jiao)練(lian)是(shi)徐(xu)仁(ren)惠。1994年7月進(jin)入上海市體(ti)育(yu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)技(ji)術(shu)學院（現為上海市體(ti)育(yu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)職(zhi)業學院），1994年進(jin)入上海市游泳隊，教(jiao)(jiao)練(lian)是(shi)徐(xu)惠琴。1997年入選國(guo)家游泳隊，教(jiao)(jiao)練(lian)是(shi)徐(xu)惠琴。1998年教(jiao)(jiao)練(lian)是(shi)陳勤.

在28歲的“高齡”（目(mu)前中國(guo)游泳界年(nian)紀(ji)最大(da)的運動員），帶著(zhu)1金2銀1銅的成(cheng)績，離(li)開這與自(zi)己打(da)了二十(shi)多年(nian)交(jiao)道的碧(bi)波泳池，朱(zhu)穎文真的要跟(gen)游泳說再見了。

朱穎(ying)(ying)(ying)文成為了(le)最后(hou)(hou)一(yi)個(ge)(ge)離開奧體中心游(you)泳(yong)館(guan)的(de)人(ren)。雖然是(shi)由于(yu)尿檢的(de)關系(xi)，但是(shi)比(bi)她(ta)晚(wan)結束比(bi)賽的(de)孫楊、戴駿(jun)等一(yi)個(ge)(ge)個(ge)(ge)都離開了(le)，可是(shi)她(ta)直到(dao)賽后(hou)(hou)快兩個(ge)(ge)小時才完成尿檢。此時，運(yun)動員班車(che)(che)都沒有了(le)，朱穎(ying)(ying)(ying)文只能打電話給教練陳勤，讓他幫忙叫團部派車(che)(che)過來接自己。離開體育館(guan)上車(che)(che)之前，朱穎(ying)(ying)(ying)文下意(yi)識地回頭看(kan)了(le)一(yi)眼……也許，是(shi)想說再見，可并不容易。

朱(zhu)穎(ying)文(wen)(wen)(wen)并不(bu)(bu)是那種身體條件(jian)非常出色(se)的(de)選(xuan)手。有一則連朱(zhu)穎(ying)文(wen)(wen)(wen)自己都不(bu)(bu)太清楚的(de)故事(shi)。八運會結束后(hou)，她差點因為身體條件(jian)的(de)原因被(bei)“刪除(chu)”，但是，在經(jing)過激(ji)烈的(de)討(tao)論(lun)之后(hou)，隊里考慮到(dao)放(fang)棄(qi)一個(ge)(ge)人(ren)容易，培(pei)養一個(ge)(ge)人(ren)難，朱(zhu)穎(ying)文(wen)(wen)(wen)才被(bei)留(liu)了下來(lai)。從那個(ge)(ge)時候開(kai)(kai)始，朱(zhu)穎(ying)文(wen)(wen)(wen)開(kai)(kai)始了與陳勤(qin)的(de)師徒配合。

隊里沒(mei)有放(fang)棄，朱穎文(wen)自己更是沒(mei)有放(fang)棄，她憑借超強(qiang)的(de)毅(yi)力，在教(jiao)練陳勤的(de)精(jing)心雕琢(zhuo)下，為(wei)自己的(de)游泳(yong)事業鑄就了一段輝煌(huang)。特別是在十運會(hui)上，朱穎文(wen)一人(ren)囊括4金(jin)，成為(wei)當時(shi)中(zhong)國(guo)女(nv)子短距離自由(you)泳(yong)的(de)第一人(ren)。“4年(nian)前，在取(qu)得4金(jin)之(zhi)后(hou)，我(wo)當時(shi)確實也想過退役，不(bu)過后(hou)來領導找我(wo)談話，考慮到上海游泳(yong)處在新老(lao)交替的(de)時(shi)期，2008年(nian)奧運會(hui)又是在家門口(kou)舉(ju)行，所以我(wo)還(huan)是留了下來。”

留下來(lai)(lai)容(rong)易(yi)，但是真正要(yao)堅(jian)持(chi)這4年，并(bing)不(bu)(bu)那(nei)么容(rong)易(yi)。在(zai)(zai)這4年里，朱(zhu)穎文(wen)不(bu)(bu)僅要(yao)繼續跟傷(shang)病作斗(dou)爭，而且(qie)還要(yao)承受(shou)巔峰狀態下滑(hua)帶來(lai)(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)煎熬，特(te)別是落選多哈亞運(yun)(yun)會(hui)，一度讓朱(zhu)穎文(wen)情緒低落，再度萌生離開(kai)的(de)(de)(de)(de)(de)想法。不(bu)(bu)過(guo)(guo)，離開(kai)終歸還是一閃(shan)而過(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)念頭(tou)，關鍵(jian)時(shi)刻朱(zhu)穎文(wen)就(jiu)是有(you)(you)(you)那(nei)么一股不(bu)(bu)服(fu)輸的(de)(de)(de)(de)(de)勁。在(zai)(zai)遇到困(kun)難(nan)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，她的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)邊總是會(hui)有(you)(you)(you)一個(ge)(ge)人(ren)陪著她，這個(ge)(ge)人(ren)就(jiu)是朱(zhu)穎文(wen)的(de)(de)(de)(de)(de)教練(lian)陳勤。“本(ben)來(lai)(lai)覺得2006年上(shang)海的(de)(de)(de)(de)(de)短池世錦賽(sai)上(shang)，她還能夠延(yan)續十運(yun)(yun)會(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)那(nei)種狀態，不(bu)(bu)過(guo)(guo)沒有(you)(you)(you)想到的(de)(de)(de)(de)(de)是，她在(zai)(zai)比賽(sai)中搶跳(tiao)(tiao)(tiao)了。后(hou)來(lai)(lai)為了讓她走出搶跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)(de)(de)(de)(de)陰(yin)影，所以就(jiu)改(gai)變了起跳(tiao)(tiao)(tiao)方式(shi)(shi)，從蹲踞式(shi)(shi)改(gai)成了抓臺式(shi)(shi)起跳(tiao)(tiao)(tiao)。這個(ge)(ge)改(gai)變對于(yu)她這個(ge)(ge)年紀(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)運(yun)(yun)動員來(lai)(lai)說并(bing)不(bu)(bu)容(rong)易(yi)，畢(bi)竟已(yi)經形成習慣(guan)了，不(bu)(bu)過(guo)(guo)朱(zhu)穎文(wen)這個(ge)(ge)運(yun)(yun)動員就(jiu)是這一點好(hao)，非(fei)常配(pei)合(he)，也非(fei)常理解，而且(qie)自(zi)己(ji)也很要(yao)。”

于(yu)是，在(zai)師(shi)徒兩人的攜手(shou)努力下(xia)，朱(zhu)穎文慢慢從陰(yin)影(ying)中走出來了，在(zai)本屆全(quan)運會上(shang)寫下(xia)了自己游泳生涯新的輝煌。“我(wo)(wo)這(zhe)個(ge)年紀，能夠游成這(zhe)個(ge)樣(yang)子我(wo)(wo)已經(jing)非常滿(man)(man)意(yi)了，這(zhe)些跟我(wo)(wo)競(jing)爭(zheng)的選手(shou)年齡(ling)都比我(wo)(wo)小很多，我(wo)(wo)是年紀最大(da)的。所以(yi)，在(zai)自己的單項上(shang)，能夠進入前(qian)三名，我(wo)(wo)已經(jing)是很滿(man)(man)意(yi)了。”朱(zhu)穎文對記者說。

在(zai)(zai)幫助上海(hai)隊奪(duo)得女子4×100米自由泳接力的(de)(de)金牌之后，朱(zhu)穎(ying)文(wen)在(zai)(zai)4屆全運(yun)(yun)會上一(yi)(yi)共奪(duo)得了9金，成為全運(yun)(yun)會歷(li)史(shi)上奪(duo)得金牌最多的(de)(de)女運(yun)(yun)動員之一(yi)(yi)。這樣，朱(zhu)穎(ying)文(wen)就以(yi)9金2銀3銅的(de)(de)驕(jiao)人戰(zhan)績，結(jie)束了自己(ji)的(de)(de)全運(yun)(yun)會，也結(jie)束了自己(ji)的(de)(de)游泳生涯。“沒(mei)有(you)什(shen)么遺憾(han)的(de)(de)……”在(zai)(zai)路燈(deng)的(de)(de)照射下，朱(zhu)穎(ying)文(wen)一(yi)(yi)邊等著車，一(yi)(yi)邊對(dui)記者說。

主要作品

1997年 韓國釜山第2屆(jie)東(dong)亞運動會女子50米(mi)自由(you)泳(yong)、100米(mi)自由(you)泳(yong)、4×100米(mi)自由(you)泳(yong)接力第一。

1999年 全國游泳錦標賽女子4×100米自由泳接力第二。

2001年 第(di)(di)9屆全國運動會女(nv)子(zi)4x100米(mi)自由泳(yong)接力第(di)(di)一、女(nv)子(zi)4×200米(mi)自由泳(yong)接力第(di)(di)一。

2002年(nian) 釜山亞運會女子4×200米自由泳(yong)接力第(di)一。

2002年 莫斯(si)科第(di)6屆(jie)世界(jie)短池游(you)泳錦標賽(sai)女(nv)子4x200米自由泳接力第(di)一。

2003年 全國游泳(yong)錦標賽女子50米自由泳(yong)第(di)三(san)。

2003年 亞非運動會女子200米自由(you)泳(yong)比賽第一。

2004年 雅典奧運(yun)會 女子4×200米自由泳接力第二、4×100米混合(he)泳接力第四、 4x100米自由泳接力第八。

2005年 全國游泳冠軍(jun)賽(sai) 女(nv)子(zi)50米(mi)自由泳第一、4×100米(mi)自由泳接力第一。

2005年 世(shi)界游泳錦標賽女子50米自(zi)由(you)泳第(di)三、4x200米自(zi)由(you)泳接力(li)第(di)三。

2005年(nian) 第(di)(di)10屆全國運動(dong)會(hui)女子50米(mi)自由泳(yong)第(di)(di)一(yi)(yi)、100米(mi)自由泳(yong)第(di)(di)一(yi)(yi)、4×100米(mi)自由泳(yong)接力第(di)(di)一(yi)(yi)、4×200米(mi)自由泳(yong)接力第(di)(di)一(yi)(yi)名、200米(mi)自由泳(yong)第(di)(di)三、4×100米(mi)混合泳(yong)接力第(di)(di)三。

2005年 東亞運動會女子50米(mi)自由泳(yong)第(di)一、4×100米(mi)自由泳(yong)接(jie)力第(di)一、4×200米(mi)自由泳(yong)接(jie)力第(di)一、4×100米(mi)混合(he)泳(yong)接(jie)力第(di)一。

2006年 全國游(you)泳冠軍賽女子(zi)50米(mi)自第一(yi)。

2006年 全國冬季游泳錦標(biao)賽女子(zi)50米(mi)第(di)一、100米(mi)自由泳第(di)一。

2007年 日本(ben)國際游泳(yong)邀請賽女子50米第(di)三、100米自(zi)(zi)由泳(yong)第(di)三、4×100米自(zi)(zi)由泳(yong)接力(li)第(di)四、4×100米自(zi)(zi)由泳(yong)接力(li)第(di)二。

2007年 世界游泳錦標賽女子4×100米自由泳接力第七。

2007年 全國游泳(yong)錦標賽(sai)暨奧運(yun)會資(zi)格賽(sai) 女(nv)子50米(mi)自(zi)由(you)泳(yong)第一。

2007年 第24屆世(shi)界(jie)大學生運(yun)動會4×100米自由泳(yong)接力第二。

2008年 “好運北京”中國(guo)游泳公開賽 女子100米自由泳第二。

2008年 全國游泳(yong)冠軍賽(sai)暨奧運(yun)選(xuan)拔賽(sai)女子50自由泳(yong)第一、100米(mi)自由泳(yong)第二(er)、女子4×100米(mi)自由泳(yong)接(jie)力第一。

2008年 北京(jing)奧運(yun)會女(nv)子50米(mi)自由泳(yong)第(di)九(jiu)、100米(mi)自由泳(yong)第(di)六、4×100米(mi)自由泳(yong)接力第(di)四。

2009年 全(quan)國游泳冠軍賽女子50米自由泳第三。

2009年 全國(guo)游泳錦標(biao)賽50米自由泳第一、100米自由泳第二。

2001年(nian) 第(di)9屆全國(guo)運動會4×200米自由泳接(jie)力(li)第(di)一，并破亞(ya)洲紀錄7:56.52。

2002年 莫斯科第6屆世(shi)界短池錦(jin)標賽以7:46.30的成績創4x200米自由泳接力第一，并破世(shi)界紀(ji)錄(lu)。

2008年(nian) 北京奧(ao)運會(hui)女子100米自由(you)泳第六(liu)，其半(ban)決(jue)賽成(cheng)績為53:84打破了由(you)樂(le)靖(jing)宜保持14年(nian)之久(jiu)的亞(ya)洲紀(ji)錄，同時也(ye)是中國第一個(ge)游進(jin)54秒大關(guan)的女選手；女子4x100米自由(you)泳接(jie)力(li)第四(si)，以3:35.64的成(cheng)績打破亞(ya)洲紀(ji)錄。

社會活動

髕骨滑落自己治

在北京奧(ao)運會(hui)(hui)之前，朱穎(ying)文參加國(guo)內的(de)比(bi)賽，有(you)(you)一次她(ta)(ta)因(yin)為拉肚(du)子需要打點滴，而(er)且(qie)她(ta)(ta)髕(bin)(bin)骨脫位，膝蓋(gai)腫得(de)很(hen)高，但(dan)這絲(si)毫沒(mei)有(you)(you)影響她(ta)(ta)的(de)斗志。她(ta)(ta)拼得(de)了一枚金牌和一枚銀牌。這不是朱穎(ying)文第一次對自己發狠(hen)(hen)了，更(geng)狠(hen)(hen)的(de)一次是在以前的(de)比(bi)賽中，她(ta)(ta)髕(bin)(bin)骨滑(hua)落，但(dan)她(ta)(ta)并沒(mei)有(you)(you)理(li)會(hui)(hui)，而(er)是將滑(hua)落的(de)髕(bin)(bin)骨拍回(hui)了原(yuan)位，繼續游。

用成績激勵后輩

每(mei)當有(you)大(da)賽(sai)(sai)，朱(zhu)穎(ying)文總(zong)希(xi)望能(neng)夠用自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)給師(shi)妹們樹立一(yi)個(ge)好榜(bang)樣，讓這些運動(dong)員有(you)前進(jin)的(de)(de)(de)動(dong)力。在(zai)北京(jing)奧運會(hui)女(nv)子100米自(zi)由泳半決賽(sai)(sai)的(de)(de)(de)賽(sai)(sai)場上，朱(zhu)穎(ying)文全力出擊，面(mian)對世界紀錄保持者特(te)(te)里克(ke)特(te)(te)和奧運會(hui)紀錄保持者斯(si)特(te)(te)芬，朱(zhu)穎(ying)文表(biao)現出了中(zhong)國(guo)運動(dong)員的(de)(de)(de)韌勁。盡管在(zai)前50米的(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)朱(zhu)穎(ying)文一(yi)度落到了第(di)五位(wei)，但觸壁轉(zhuan)身后，朱(zhu)穎(ying)文后發制人，迅速超出，并最終力壓特(te)(te)里克(ke)特(te)(te)和斯(si)特(te)(te)芬，以(yi)小組第(di)二的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)晉級。面(mian)對這樣的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)，朱(zhu)穎(ying)文并沒(mei)有(you)興奮，她(ta)只是微(wei)笑著感謝現場那(nei)些為她(ta)加(jia)油的(de)(de)(de)觀眾們。

離開游(you)泳館，朱穎文將開始新的生活，她打算先給(gei)自己充電，像羅雪(xue)娟一樣去大學(xue)讀書。

捐獻金牌獻愛心

2008年(nian)(nian)，朱穎(ying)文為四川(chuan)地震災(zai)區捐獻了自己(ji)珍藏多年(nian)(nian)的(de)首枚金(jin)牌——1997年(nian)(nian)釜(fu)山東亞運動會(hui)女子(zi)100米自由泳金(jin)牌，參加大(da)型賑災(zai)拍(pai)賣會(hui)。當年(nian)(nian)朱穎(ying)文在(zai)東亞運動會(hui)上奪(duo)得的(de)此枚金(jin)牌，是由時任(ren)國際奧委會(hui)主席的(de)薩(sa)馬蘭奇(qi)先生親手頒發給她的(de)。朱穎(ying)文表示，想(xiang)通過自己(ji)的(de)捐贈，籌(chou)得一(yi)些善(shan)款，為災(zai)區人民(min)做點實(shi)事、盡綿薄(bo)之力(li)。