鞏立(li)(li)姣(jiao)(jiao)(jiao)從(cong)小就(jiu)與(yu)鉛球結下(xia)(xia)不解之緣，上(shang)(shang)小學(xue)(xue)時(shi)，鞏立(li)(li)姣(jiao)(jiao)(jiao)就(jiu)拿著鉛球在家門口的(de)路上(shang)(shang)投來投去的(de)。2001年(nian)，鞏立(li)(li)姣(jiao)(jiao)(jiao)被石家莊市體育運動學(xue)(xue)校(xiao)的(de)范煥文教練慧(hui)眼看中，從(cong)而走(zou)上(shang)(shang)了(le)(le)正規的(de)訓(xun)練道路，在范教練高(gao)強度大容量(liang)的(de)魔鬼訓(xun)練下(xia)(xia)，一(yi)般的(de)孩子練后(hou)都累(lei)得趴到床上(shang)(shang)了(le)(le)，只有鞏立(li)(li)姣(jiao)(jiao)(jiao)是個(ge)(ge)例外，晚上(shang)(shang)一(yi)個(ge)(ge)人在院子里的(de)操(cao)場(chang)上(shang)(shang)還要跑上(shang)(shang)三圈，那(nei)時(shi)鞏立(li)(li)姣(jiao)(jiao)(jiao)才十三四歲。之后(hou)在李梅素細心的(de)調教之下(xia)(xia)，鞏立(li)(li)姣(jiao)(jiao)(jiao)進步(bu)神速，一(yi)年(nian)一(yi)個(ge)(ge)臺階，很快(kuai)就(jiu)具備了(le)(le)參加國際(ji)大賽的(de)實力。
2007年，大阪世(shi)界田徑錦標(biao)賽(sai)上(shang)鞏立姣發(fa)揮出色(se)，以18.66米(mi)的出色(se)成績奪得第(di)七名。
2008年，19歲的(de)鞏立姣(jiao)投(tou)出了(le)個(ge)人最好(hao)成(cheng)績(ji)19.13米；在(zai)(zai)北(bei)京奧運會女子(zi)鉛(qian)(qian)球比賽中，鞏立姣(jiao)取得(de)了(le)第5名的(de)成(cheng)績(ji)；在(zai)(zai)奧運獲(huo)得(de)亞軍(jun)和季軍(jun)的(de)兩(liang)名白俄羅(luo)斯選手米赫涅維奇、奧斯塔普丘克先(xian)后(hou)被查出涉藥，鞏立姣(jiao)因此遞補獲(huo)得(de)了(le)銅(tong)牌(pai)；在(zai)(zai)柏林田徑世錦賽女子(zi)鉛(qian)(qian)球比賽中，鞏立姣(jiao)以19米89創(chuang)造個(ge)人最好(hao)成(cheng)績(ji)并(bing)奪得(de)銅(tong)牌(pai)。
2010年，在斯普利特田(tian)徑世(shi)界杯中，鞏立姣以20米(mi)13的成績獲(huo)得女(nv)子(zi)鉛球(qiu)比賽(sai)銅牌(pai)；在大邱(qiu)田(tian)徑世(shi)錦賽(sai)女(nv)子(zi)鉛球(qiu)比賽(sai)中，鞏立姣以19米(mi)97的成績奪得第(di)四名。
2012年，在(zai)倫敦奧運會(hui)女子(zi)鉛球決賽中，鞏(gong)立姣第一次試投即投出20.22米的賽季最好成績。
2013年，在莫斯科田徑(jing)(jing)世錦(jin)賽(sai)女子鉛(qian)球比賽(sai)中(zhong)，鞏(gong)立姣(jiao)以19米95的成績(ji)奪得項目銅牌，這(zhe)是她(ta)第(di)二(er)個世錦(jin)賽(sai)銅牌；在室內世界田徑(jing)(jing)錦(jin)標賽(sai)女子鉛(qian)球比賽(sai)中(zhong)，鞏(gong)立姣(jiao)以19米24的成績(ji)獲得項目銅牌，為(wei)中(zhong)國田徑(jing)(jing)隊首開該賽(sai)事的獎牌記錄。
2016年，中國女(nv)子(zi)鉛球名將鞏立姣(jiao)在的德(de)國哈勒的一場(chang)比賽中，以20米43奪冠(guan)。這個成績不(bu)僅是本賽季的世界最(zui)好成績，她本人(ren)(ren)也將個人(ren)(ren)最(zui)佳提升(sheng)了8厘米，取得驚人(ren)(ren)突(tu)破(po)。
2017年，在國(guo)(guo)際(ji)田聯(lian)鉆(zhan)(zhan)石(shi)聯(lian)賽(sai)(sai)羅馬站(zhan)女(nv)子(zi)鉛球比賽(sai)(sai)中(zhong)，中(zhong)國(guo)(guo)名將鞏立(li)(li)姣(jiao)以19米56的(de)個人賽(sai)(sai)季(ji)最好成(cheng)績奪冠，這也(ye)是(shi)她繼上月中(zhong)旬上海站(zhan)奪冠后取得(de)的(de)賽(sai)(sai)季(ji)第(di)二冠；在瑞(rui)士(shi)蘇黎世(shi)舉(ju)行的(de)國(guo)(guo)際(ji)田聯(lian)鉆(zhan)(zhan)石(shi)聯(lian)賽(sai)(sai)總決賽(sai)(sai)第(di)一(yi)(yi)站(zhan)的(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)，世(shi)錦賽(sai)(sai)新科冠軍(jun)(jun)鞏立(li)(li)姣(jiao)憑借19米60的(de)成(cheng)績力壓對(dui)手(shou)，奪得(de)女(nv)子(zi)鉛球冠軍(jun)(jun)，成(cheng)為鉆(zhan)(zhan)石(shi)聯(lian)賽(sai)(sai)創(chuang)立(li)(li)八年(nian)來，第(di)一(yi)(yi)位拿到(dao)單項總冠軍(jun)(jun)的(de)中(zhong)國(guo)(guo)選手(shou)，也(ye)成(cheng)為第(di)一(yi)(yi)個摘得(de)鉆(zhan)(zhan)石(shi)大獎的(de)中(zhong)國(guo)(guo)運動員。
2018年，在(zai)全國室(shi)內田(tian)徑錦標賽總決(jue)(jue)賽女子(zi)(zi)鉛(qian)球(qiu)(qiu)決(jue)(jue)賽中(zhong)，鞏立姣最(zui)終憑借19米(mi)53的(de)(de)成績奪冠；在(zai)上海體育場進行(xing)的(de)(de)2018年鉆石聯賽，鞏立姣以19米(mi)99獲得女子(zi)(zi)鉛(qian)球(qiu)(qiu)冠軍；在(zai)英國倫敦舉行(xing)的(de)(de)首屆田(tian)徑世界(jie)杯(bei)落幕(mu)，鞏立姣在(zai)女子(zi)(zi)鉛(qian)球(qiu)(qiu)決(jue)(jue)賽中(zhong)以19.90米(mi)奪冠。
2019年，鞏(gong)立(li)姣在世錦賽(sai)女(nv)子鉛(qian)球決賽(sai)首(shou)輪投出19米07，第二輪她又(you)將成績提升到19米42，最(zui)終憑(ping)借第四輪的19米55奪冠，為中國隊贏(ying)得本(ben)屆世錦賽(sai)上的第三枚(mei)金牌。
2021年，室(shi)內田(tian)徑(jing)邀請(qing)賽(sai)(sai)（華(hua)北賽(sai)(sai)區(qu)）在(zai)山(shan)東省體育(yu)訓練中(zhong)心田(tian)徑(jing)館舉行(xing)，女子鉛球決(jue)賽(sai)(sai)，鞏(gong)立姣迎來賽(sai)(sai)季首秀，她憑借第(di)6輪投出的19米45奪冠，該成績(ji)排名(ming)本賽(sai)(sai)季世界第(di)5位；在(zai)東京(jing)奧運(yun)會田(tian)徑(jing)女子鉛球決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong)，鞏(gong)立姣以第(di)六(liu)投20米58創(chuang)個人最(zui)佳成績(ji)的表(biao)現(xian)奪冠。
? 2020-08-29[16] 2019國際田聯(lian)鉆石聯(lian)賽(sai)蘇(su)黎世(shi)站女子鉛(qian)球決賽(sai)冠軍 （獲獎）
? 2019-09-09 2018年(nian)國際田聯洲(zhou)際杯冠軍 （獲獎）
? 2015 北京世界(jie)田徑錦(jin)標賽女子(zi)鉛球銀(yin)牌 （獲獎）
? 2013 莫(mo)斯科世界田徑錦標賽(sai)女(nv)子鉛球銅牌 （獲獎）
? 2012 倫敦奧運會(hui)女子鉛球銀牌 （獲獎）
? 2009 柏林世界(jie)田徑錦標(biao)賽(sai)女子鉛球銅(tong)牌 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2014 索波特世界田(tian)徑錦標賽(sai)女子鉛球銅牌 （獲獎）
? 2017 女子(zi)鉛球決賽冠(guan)軍 （獲獎(jiang)）
? 2017 2017中國十佳勞倫斯冠軍獎最佳女運動員(yuan)獎 （提名）
? 2017 2017中國十佳勞倫斯(si)冠軍(jun)獎(jiang)最(zui)佳突破(po)獎(jiang) （提名）
? 2017 2017CCTV體壇風云(yun)人物年度最佳女運動(dong)員獎 （提名）
? 2017 2017CCTV體壇風(feng)云人物年度突破獎(jiang) （提名(ming)）
? 2018 新(xin)華(hua)社中國十佳(jia)運動(dong)員 （獲獎(jiang)）
? 2019 女子鉛球金牌 （獲獎(jiang)）
? 2019-7-1 2019賽季尤(you)金站(zhan) 女子鉛球項(xiang)冠軍 （獲獎）
? 2020-10-04 2019年田徑世(shi)錦(jin)賽女子鉛球(qiu)冠軍 （獲獎）
? 2021-8-1 2020年東京奧運會女子鉛(qian)球冠軍 （獲獎）
鞏(gong)立姣從(cong)小力氣大，動(dong)作敏捷(jie)。在經過奧運會、世錦賽(sai)、世界杯歷練后漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)成為中國女子鉛球項目的佼佼者。（新浪體(ti)育評）
鞏立姣作為(wei)中國(guo)女子(zi)鉛球(qiu)第一人，長期以來水平位居世(shi)界(jie)前列。（騰訊體育(yu)）
歲(sui)月(yue)靜好
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