鞏(gong)(gong)(gong)(gong)立(li)(li)(li)(li)姣從小就與(yu)鉛球結下(xia)不解(jie)之緣，上小學時，鞏(gong)(gong)(gong)(gong)立(li)(li)(li)(li)姣就拿著鉛球在家(jia)門口(kou)的(de)路(lu)上投來投去的(de)。2001年(nian)，鞏(gong)(gong)(gong)(gong)立(li)(li)(li)(li)姣被石家(jia)莊市體(ti)育運動學校(xiao)的(de)范煥文教(jiao)練慧眼看(kan)中，從而走上了正規的(de)訓練道(dao)路(lu)，在范教(jiao)練高強度大容量的(de)魔鬼訓練下(xia)，一(yi)般的(de)孩子練后都累得(de)趴到床上了，只有(you)鞏(gong)(gong)(gong)(gong)立(li)(li)(li)(li)姣是個例外，晚上一(yi)個人在院(yuan)子里的(de)操(cao)場(chang)上還要跑上三圈(quan)，那時鞏(gong)(gong)(gong)(gong)立(li)(li)(li)(li)姣才十三四(si)歲。之后在李(li)梅素細心的(de)調教(jiao)之下(xia)，鞏(gong)(gong)(gong)(gong)立(li)(li)(li)(li)姣進步神速，一(yi)年(nian)一(yi)個臺階，很快就具備了參加國(guo)際大賽(sai)的(de)實力。
2007年，大阪(ban)世(shi)界田徑錦標賽上鞏立姣發揮(hui)出色(se)，以(yi)18.66米(mi)的出色(se)成績(ji)奪得(de)第七名。
2008年，19歲(sui)的鞏(gong)立姣(jiao)投出了(le)個人最(zui)好(hao)成績(ji)19.13米(mi)；在(zai)北(bei)京奧運(yun)會女子(zi)鉛球比賽(sai)(sai)(sai)中，鞏(gong)立姣(jiao)取得(de)了(le)第5名的成績(ji)；在(zai)奧運(yun)獲得(de)亞(ya)軍和(he)季軍的兩名白俄羅斯選手米(mi)赫涅(nie)維奇、奧斯塔普丘克先后被查出涉藥(yao)，鞏(gong)立姣(jiao)因此遞補獲得(de)了(le)銅牌；在(zai)柏林田徑世錦(jin)賽(sai)(sai)(sai)女子(zi)鉛球比賽(sai)(sai)(sai)中，鞏(gong)立姣(jiao)以19米(mi)89創造個人最(zui)好(hao)成績(ji)并奪(duo)得(de)銅牌。
2010年，在斯普利特田徑(jing)世界杯中，鞏立姣以20米13的成績獲得(de)女子鉛球比賽(sai)銅牌；在大邱田徑(jing)世錦賽(sai)女子鉛球比賽(sai)中，鞏立姣以19米97的成績奪得(de)第(di)四(si)名。
2012年，在倫敦奧(ao)運會女子鉛(qian)球決賽中(zhong)，鞏立姣第一次試投(tou)即投(tou)出20.22米的賽季最好成績。
2013年，在莫(mo)斯(si)科田(tian)徑(jing)世錦(jin)賽(sai)女(nv)子(zi)鉛球(qiu)比(bi)賽(sai)中，鞏(gong)立姣以(yi)19米95的成績奪得(de)項目(mu)銅牌(pai)(pai)，這是她第二個世錦(jin)賽(sai)銅牌(pai)(pai)；在室(shi)內世界(jie)田(tian)徑(jing)錦(jin)標(biao)賽(sai)女(nv)子(zi)鉛球(qiu)比(bi)賽(sai)中，鞏(gong)立姣以(yi)19米24的成績獲得(de)項目(mu)銅牌(pai)(pai)，為中國田(tian)徑(jing)隊首開該賽(sai)事的獎牌(pai)(pai)記錄。
2016年，中國女(nv)子鉛球名將鞏立姣在的(de)德國哈勒(le)的(de)一場(chang)比賽(sai)中，以20米43奪冠。這個(ge)成(cheng)績不僅是本賽(sai)季的(de)世(shi)界最(zui)好(hao)成(cheng)績，她本人也將個(ge)人最(zui)佳提升了8厘(li)米，取得驚人突破。
2017年，在(zai)國際(ji)田聯鉆(zhan)石(shi)聯賽(sai)(sai)(sai)(sai)羅馬站女(nv)子(zi)鉛球比賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)國名將鞏立姣以(yi)19米56的(de)(de)(de)個人(ren)賽(sai)(sai)(sai)(sai)季最(zui)好成績(ji)奪冠，這也是她繼上月中(zhong)(zhong)旬上海站奪冠后(hou)取(qu)得(de)的(de)(de)(de)賽(sai)(sai)(sai)(sai)季第(di)二冠；在(zai)瑞士蘇黎(li)世舉行的(de)(de)(de)國際(ji)田聯鉆(zhan)石(shi)聯賽(sai)(sai)(sai)(sai)總(zong)決賽(sai)(sai)(sai)(sai)第(di)一(yi)站的(de)(de)(de)比賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，世錦賽(sai)(sai)(sai)(sai)新科冠軍(jun)鞏立姣憑(ping)借19米60的(de)(de)(de)成績(ji)力壓對手，奪得(de)女(nv)子(zi)鉛球冠軍(jun)，成為鉆(zhan)石(shi)聯賽(sai)(sai)(sai)(sai)創(chuang)立八年來，第(di)一(yi)位拿到單項總(zong)冠軍(jun)的(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)國選手，也成為第(di)一(yi)個摘得(de)鉆(zhan)石(shi)大獎(jiang)的(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)國運動員。
2018年，在(zai)全(quan)國(guo)室內田徑錦(jin)標賽總決(jue)賽女(nv)(nv)子(zi)鉛(qian)球(qiu)決(jue)賽中，鞏立(li)(li)(li)姣(jiao)最終憑借19米53的(de)(de)成績奪冠(guan)(guan)；在(zai)上海體育場進行(xing)(xing)的(de)(de)2018年鉆(zhan)石聯賽，鞏立(li)(li)(li)姣(jiao)以(yi)19米99獲得女(nv)(nv)子(zi)鉛(qian)球(qiu)冠(guan)(guan)軍(jun)；在(zai)英國(guo)倫敦舉行(xing)(xing)的(de)(de)首屆田徑世界杯落幕，鞏立(li)(li)(li)姣(jiao)在(zai)女(nv)(nv)子(zi)鉛(qian)球(qiu)決(jue)賽中以(yi)19.90米奪冠(guan)(guan)。
2019年，鞏(gong)立姣在世(shi)(shi)錦賽(sai)女(nv)子鉛球決賽(sai)首輪投(tou)出(chu)19米07，第二輪她(ta)又將成績提升到19米42，最終憑借第四輪的19米55奪冠(guan)，為(wei)中國隊贏(ying)得本屆世(shi)(shi)錦賽(sai)上(shang)的第三(san)枚(mei)金牌。
2021年，室內(nei)田(tian)徑(jing)(jing)邀請(qing)賽(sai)(sai)（華(hua)北賽(sai)(sai)區）在山東(dong)省(sheng)體育訓練中(zhong)心田(tian)徑(jing)(jing)館舉行，女子鉛球(qiu)決(jue)賽(sai)(sai)，鞏立姣(jiao)迎來賽(sai)(sai)季(ji)首(shou)秀，她憑借第(di)6輪投出的19米(mi)45奪冠，該(gai)成績(ji)排名本賽(sai)(sai)季(ji)世界第(di)5位；在東(dong)京奧(ao)運會田(tian)徑(jing)(jing)女子鉛球(qiu)決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong)，鞏立姣(jiao)以第(di)六投20米(mi)58創個人(ren)最佳(jia)成績(ji)的表現(xian)奪冠。
? 2020-08-29[16] 2019國際田聯(lian)鉆石聯(lian)賽(sai)(sai)蘇(su)黎世站女子鉛球決賽(sai)(sai)冠軍 （獲獎(jiang)）
? 2019-09-09 2018年國際田聯洲際杯冠(guan)軍 （獲獎）
? 2015 北京世界田(tian)徑錦(jin)標賽(sai)女子鉛球(qiu)銀牌 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2013 莫斯科世界田(tian)徑錦(jin)標賽女子(zi)鉛球銅牌 （獲獎(jiang)）
? 2012 倫敦(dun)奧(ao)運(yun)會女子鉛(qian)球銀牌 （獲獎）
? 2009 柏(bo)林世界田徑錦標賽女子(zi)鉛球(qiu)銅牌 （獲獎）
? 2014 索波特世界田(tian)徑錦(jin)標賽(sai)女子鉛球(qiu)銅牌 （獲(huo)獎）
? 2017 女子鉛球決賽冠(guan)軍 （獲獎(jiang)）
? 2017 2017中國十(shi)佳勞倫斯冠軍獎最佳女運動員獎 （提名）
? 2017 2017中國十佳(jia)(jia)勞倫(lun)斯冠軍獎(jiang)最(zui)佳(jia)(jia)突破獎(jiang) （提(ti)名）
? 2017 2017CCTV體壇(tan)風云人(ren)物年度最佳女(nv)運(yun)動員獎 （提名）
? 2017 2017CCTV體壇風(feng)云人物(wu)年度突(tu)破獎 （提(ti)名）
? 2018 新華社中國十(shi)佳運動員(yuan) （獲(huo)獎）
? 2019 女子鉛球金牌 （獲獎）
? 2019-7-1 2019賽(sai)季尤金(jin)站(zhan) 女(nv)子鉛(qian)球項冠軍(jun) （獲獎(jiang)）
? 2020-10-04 2019年田徑世(shi)錦賽(sai)女子(zi)鉛(qian)球冠軍(jun) （獲(huo)獎）
? 2021-8-1 2020年(nian)東京奧運會女子鉛球冠軍 （獲獎(jiang)）
鞏立姣從(cong)小力氣大(da)，動作(zuo)敏(min)捷。在經過奧運會、世錦賽、世界(jie)杯歷練后漸漸成(cheng)為中國女子鉛球(qiu)項目的佼佼者。（新浪體(ti)育評）
鞏立姣作為中國女子(zi)鉛球第一(yi)人，長期以來水平位居世界前列。（騰訊體育）
歲(sui)月靜好
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