1998年(nian),陸永意外被啟蒙教練(lian)蘭燕云相中并(bing)收歸門下(xia)。從此,走上了舉重(zhong)生涯。在蘭教練(lian)的(de)(de)(de)指導下(xia),陸永刻苦訓練(lian),2002年(nian),他拿到(dao)了廣西(xi)全區青少年(nian)舉重(zhong)錦標(biao)賽的(de)(de)(de)3塊(kuai)金牌(pai),作為(wei)初探(tan)舉壇的(de)(de)(de)新人,這(zhe)樣的(de)(de)(de)成績,更激發了他對舉重(zhong)之路的(de)(de)(de)信心。
陸永以(yi)特有的(de)執著、拼搏和(he)敬業精(jing)神,一步一個腳(jiao)印(yin),展現(xian)著作為新時期優秀(xiu)運動員的(de)風(feng)采。
2003年廣(guang)西舉重隊陶闖教練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)把陸永招收進(jin)(jin)隊,并對(dui)他(ta)(ta)(ta)進(jin)(jin)行有(you)針對(dui)性的(de)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)。自進(jin)(jin)隊后,陸永嚴格按照陶教練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)的(de)要求做好(hao)(hao)每(mei)(mei)一(yi)個動(dong)(dong)作(zuo),認真完成(cheng)每(mei)(mei)次(ci)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)課。為了(le)練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)出(chu)好(hao)(hao)成(cheng)績,他(ta)(ta)(ta)常常練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)得比(bi)別人努力(li),比(bi)別人多,練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)完后自己還拿(na)杠鈴對(dui)著鏡子(zi)練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)動(dong)(dong)作(zuo),反復練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)上幾十次(ci),雖然兩個手掌(zhang)練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)起了(le)血泡,兩個肩膀練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)得又酸又痛,但是他(ta)(ta)(ta)還是咬牙堅持(chi)了(le)下來。在訓(xun)(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)中陸永有(you)一(yi)股不服輸(shu)的(de)精神(shen),有(you)時一(yi)個重量舉不起來,他(ta)(ta)(ta)就踢踢杠鈴,拍(pai)拍(pai)腦門(men),但并不灰心,找出(chu)原因后又重新開始。他(ta)(ta)(ta)就是這樣執著的(de)進(jin)(jin)行長(chang)年累月艱(jian)苦的(de)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)。
苦(ku)心人,天不(bu)負。2004年,陸永第(di)一次參加全(quan)國錦(jin)標賽(sai),并獲得抓舉金牌(pai)、挺(ting)舉銅牌(pai)和總成(cheng)(cheng)績銀(yin)牌(pai)的好(hao)成(cheng)(cheng)績,此次機會使(shi)他(ta)(ta)一鳴(ming)驚人,同(tong)年入選了國家隊(dui)。經過在國家隊(dui)的訓(xun)練,他(ta)(ta)的成(cheng)(cheng)績突飛猛進,2005年他(ta)(ta)在85公斤級先(xian)后獲得了全(quan)國青(qing)年錦(jin)標賽(sai)冠軍(jun)、第(di)十屆全(quan)運(yun)會亞軍(jun)、世界錦(jin)標賽(sai)亞軍(jun)。
福不(bu)(bu)雙(shuang)至,禍(huo)不(bu)(bu)單行。2006年,陸(lu)永因(yin)疾病(bing)從(cong)國家隊退回廣西隊,很多人都認為(wei)他(ta)(ta)的舉(ju)重生(sheng)(sheng)涯已經走到了盡頭。在醫(yi)(yi)院療養時,醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)建議他(ta)(ta)結(jie)束運(yun)動生(sheng)(sheng)涯,然(ran)而,陸(lu)永卻(que)苦苦向他(ta)(ta)的教練(lian)和醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)求情,同意他(ta)(ta)再練(lian)。他(ta)(ta)視舉(ju)重為(wei)生(sheng)(sheng)命,依然(ran)帶病(bing)練(lian)習動作。憑著(zhu)他(ta)(ta)對舉(ju)重運(yun)動的執著(zhu),感動了各級領導,并(bing)得到各方的大力支持,為(wei)他(ta)(ta)特(te)意請來(lai)了醫(yi)(yi)學專(zhuan)家,研究治(zhi)療方案(an),提(ti)高治(zhi)療效(xiao)果。
同年(nian)出院后(hou),陸永(yong)為了(le)提高(gao)訓練(lian)(lian)(lian)水平(ping)和(he)運動成績,經常和(he)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)一起探討訓練(lian)(lian)(lian),共同研(yan)究、設計多種訓練(lian)(lian)(lian)方法,他還(huan)(huan)把教(jiao)練(lian)(lian)(lian)送(song)的專業訓練(lian)(lian)(lian)書反復(fu)學習、琢磨(mo),不懂就(jiu)問教(jiao)練(lian)(lian)(lian)和(he)其它隊友,還(huan)(huan)專門向世界冠軍(jun)蘭(lan)世章請教(jiao)挺舉(ju)的技(ji)術要領(ling),對(dui)舉(ju)重他幾乎到(dao)了(le)癡迷的程度。就(jiu)這樣,僅用半年(nian)多時間,他就(jiu)把總成績提高(gao)了(le)近70公斤!在2006年(nian)多哈亞(ya)運會上(shang)獲得了(le)85公斤級亞(ya)軍(jun)。
2004年,在(zai)(zai)山東濟南舉(ju)(ju)行的全國(guo)錦標賽中(zhong)抓(zhua)(zhua)舉(ju)(ju)金(jin)牌、挺舉(ju)(ju)第(di)三、總成績第(di)二。在(zai)(zai)江蘇揚州舉(ju)(ju)行的全國(guo)冠軍(jun)賽中(zhong),抓(zhua)(zhua)舉(ju)(ju)金(jin)牌、挺舉(ju)(ju)第(di)二、總成績第(di)二。
2005年,在(zai)卡(ka)塔爾舉(ju)行(xing)的(de)世界錦標(biao)賽中(zhong)挺(ting)舉(ju)第(di)三(san)、總成(cheng)績第(di)二(er)(er)。在(zai)海(hai)口(kou)市舉(ju)行(xing)的(de)全國錦標(biao)賽中(zhong)抓舉(ju)第(di)三(san)、挺(ting)舉(ju)第(di)三(san)、總成(cheng)績第(di)二(er)(er)。在(zai)江蘇南京舉(ju)行(xing)的(de)第(di)十(shi)屆全運會(hui)中(zhong)總成(cheng)績第(di)二(er)(er)。
2006年,在多哈亞(ya)運會中總(zong)成績第二。
2007年,在(zai)福建馬(ma)江(jiang)的全國錦標賽中抓舉第一(yi)、挺舉第一(yi)、總成績第一(yi)。
2008年,在福建泉州的全國(guo)錦標(biao)賽中抓舉第(di)一(yi)、挺舉第(di)一(yi)、總成績第(di)一(yi),其中抓舉178公(gong)斤(jin)(jin)(jin)、180公(gong)斤(jin)(jin)(jin)兩破(po)全國(guo)紀(ji)錄兩超(chao)亞(ya)洲紀(ji)錄,總成績390公(gong)斤(jin)(jin)(jin)、393公(gong)斤(jin)(jin)(jin)兩破(po)全國(guo)紀(ji)錄兩超(chao)亞(ya)洲紀(ji)錄。
2008年(nian)北京(jing)奧運會,以抓(zhua)舉(ju)180kg,挺舉(ju)214kg,總(zong)成績(ji)394kg的成績(ji)奪得冠軍,為(wei)中國(guo)體育代(dai)表團獲得第25枚金牌(pai)。
2009年第(di)十一屆全(quan)運會(hui),以總成績376公(gong)(gong)斤(jin)(jin)輕松獲得(de)男(nan)子85公(gong)(gong)斤(jin)(jin)級(ji)舉重冠軍,超過(guo)第(di)二名16公(gong)(gong)斤(jin)(jin)。
2009年世錦賽,以抓(zhua)舉175公斤,挺舉208公斤,總成績(ji)383公斤獲得抓(zhua)舉及總成績(ji)冠軍,挺舉亞軍。
2010年“宋(song)河杯(bei)”全(quan)國(guo)男子舉重(zhong)錦標賽抓(zhua)舉173公(gong)斤,挺舉210公(gong)斤,總成(cheng)績383公(gong)斤輕松(song)折桂(gui)。
2010年廣州亞運會,帶傷出戰的陸永以抓舉173KG,挺(ting)舉203KG,總成績(ji)376KG獲得冠軍。
2011年(nian)銅陵亞(ya)洲(zhou)舉(ju)重錦標賽(sai),男(nan)子85kgA組以(yi)212公斤榮(rong)獲冠軍。
2011年巴黎(li)世界舉重(zhong)錦標賽(sai)抓(zhua)舉第五名(170公斤)。
2012年(nian)倫敦奧運會(hui)舉重男子85公斤級的比賽(sai)(sai)中,中國(guo)選手陸永在挺舉比賽(sai)(sai)中三次試舉失(shi)敗(bai),告別(bie)本屆(jie)奧運會(hui)。
從事舉重訓練(lian)十三年(nian)來,陸永用滿腔的赤誠(cheng)和對舉重的熱愛(ai),為廣(guang)西舉重事業的突(tu)破和發展奉獻了珍貴(gui)的年(nian)華,取得了卓著的成績。他曾榮獲“自治區(qu)勞動模范”、“北京奧運(yun)會、殘奧會先進個人”、“國家體育(yu)運(yun)動榮譽獎章”、“廣(guang)西區(qu)直機(ji)關十大杰出(chu)青(qing)年(nian)”、廣(guang)西體育(yu)榮譽獎章等(deng)多(duo)項榮譽稱號(hao)。
“陸(lu)永對舉重事(shi)業(ye)是很專注,很投(tou)入,很有(you)(you)激情……從我發現他的那一天(tian)起始(shi)終沒有(you)(you)改變。可以(yi)說(shuo),他具有(you)(you)新一代優(you)(you)秀運動員的優(you)(you)良品質,也因此,他的競技運動成績(ji)逐年攀升。”他的教練陶(tao)闖如是說(shuo)。