1998年(nian),陸(lu)永意(yi)外被啟(qi)蒙教練蘭燕(yan)云相中(zhong)并收歸門下。從(cong)此(ci),走上(shang)了(le)舉(ju)(ju)重生(sheng)涯。在蘭教練的(de)指導下,陸(lu)永刻苦訓練,2002年(nian),他(ta)拿到了(le)廣西(xi)全(quan)區青少年(nian)舉(ju)(ju)重錦標賽的(de)3塊(kuai)金牌,作(zuo)為初探(tan)舉(ju)(ju)壇的(de)新人,這(zhe)樣的(de)成(cheng)績,更(geng)激發了(le)他(ta)對舉(ju)(ju)重之路的(de)信心(xin)。
陸永以特有的執著、拼搏和敬業精神,一步一個腳(jiao)印(yin),展現著作為新時(shi)期(qi)優秀運動員的風采(cai)。
2003年廣西舉重隊陶闖教(jiao)練(lian)(lian)(lian)(lian)把陸永招(zhao)收進(jin)隊,并對他進(jin)行(xing)有(you)針對性的(de)訓練(lian)(lian)(lian)(lian)。自(zi)進(jin)隊后,陸永嚴格按照(zhao)陶教(jiao)練(lian)(lian)(lian)(lian)的(de)要(yao)求做好(hao)每一(yi)個動(dong)作,認真完(wan)成(cheng)每次訓練(lian)(lian)(lian)(lian)課。為了練(lian)(lian)(lian)(lian)出好(hao)成(cheng)績(ji),他常常練(lian)(lian)(lian)(lian)得比別人努力,比別人多,練(lian)(lian)(lian)(lian)完(wan)后自(zi)己(ji)還拿杠鈴對著鏡子(zi)練(lian)(lian)(lian)(lian)動(dong)作,反復練(lian)(lian)(lian)(lian)上(shang)幾十次,雖然兩個手掌(zhang)練(lian)(lian)(lian)(lian)起了血泡,兩個肩膀練(lian)(lian)(lian)(lian)得又酸又痛,但是他還是咬牙(ya)堅持了下(xia)來。在訓練(lian)(lian)(lian)(lian)中陸永有(you)一(yi)股不服輸的(de)精神,有(you)時一(yi)個重量(liang)舉不起來,他就(jiu)(jiu)踢踢杠鈴,拍拍腦門,但并不灰心,找出原因后又重新開(kai)始。他就(jiu)(jiu)是這樣(yang)執(zhi)著的(de)進(jin)行(xing)長年累月艱(jian)苦的(de)訓練(lian)(lian)(lian)(lian)。
苦心人(ren),天不(bu)負。2004年,陸(lu)永第(di)一次(ci)參加全國(guo)(guo)錦標賽(sai),并獲得(de)抓舉(ju)金牌(pai)(pai)、挺舉(ju)銅牌(pai)(pai)和總成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)銀牌(pai)(pai)的(de)(de)好成(cheng)(cheng)績(ji)(ji),此次(ci)機會使他一鳴驚人(ren),同年入選(xuan)了(le)(le)國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)。經過(guo)在國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)的(de)(de)訓(xun)練,他的(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)突飛(fei)猛(meng)進,2005年他在85公斤級先后(hou)獲得(de)了(le)(le)全國(guo)(guo)青年錦標賽(sai)冠軍、第(di)十屆全運會亞(ya)軍、世界錦標賽(sai)亞(ya)軍。
福不雙(shuang)至,禍不單行。2006年,陸永因疾病從國家隊(dui)退回(hui)廣西(xi)隊(dui),很多人都認為(wei)(wei)他(ta)的(de)舉(ju)重(zhong)(zhong)生涯(ya)已經走到了盡頭。在醫(yi)(yi)院療(liao)(liao)養時,醫(yi)(yi)生建(jian)議他(ta)結束運(yun)動(dong)(dong)生涯(ya),然而,陸永卻苦(ku)(ku)苦(ku)(ku)向他(ta)的(de)教(jiao)練(lian)(lian)和醫(yi)(yi)生求情(qing),同意他(ta)再練(lian)(lian)。他(ta)視舉(ju)重(zhong)(zhong)為(wei)(wei)生命,依(yi)然帶病練(lian)(lian)習動(dong)(dong)作。憑著(zhu)他(ta)對舉(ju)重(zhong)(zhong)運(yun)動(dong)(dong)的(de)執著(zhu),感動(dong)(dong)了各(ge)級領(ling)導,并得到各(ge)方的(de)大力支持,為(wei)(wei)他(ta)特意請來了醫(yi)(yi)學專(zhuan)家,研究治療(liao)(liao)方案,提高治療(liao)(liao)效(xiao)果。
同(tong)年(nian)出院后,陸永為了(le)提高訓(xun)練(lian)水平和運動成(cheng)績,經常和教(jiao)練(lian)一(yi)起探討訓(xun)練(lian),共(gong)同(tong)研究、設計多(duo)種訓(xun)練(lian)方法(fa),他(ta)還(huan)把教(jiao)練(lian)送的(de)專業(ye)訓(xun)練(lian)書反復學習、琢(zhuo)磨,不懂就(jiu)(jiu)(jiu)問教(jiao)練(lian)和其它(ta)隊友,還(huan)專門向世界冠軍(jun)蘭(lan)世章(zhang)請(qing)教(jiao)挺舉的(de)技(ji)術要領,對舉重他(ta)幾乎到了(le)癡迷的(de)程度。就(jiu)(jiu)(jiu)這樣,僅(jin)用(yong)半年(nian)多(duo)時(shi)間(jian),他(ta)就(jiu)(jiu)(jiu)把總成(cheng)績提高了(le)近70公(gong)斤!在2006年(nian)多(duo)哈亞運會上獲得了(le)85公(gong)斤級亞軍(jun)。
2004年,在山東(dong)濟南(nan)舉(ju)行的(de)全國錦標賽中抓(zhua)舉(ju)金(jin)牌、挺(ting)舉(ju)第(di)三、總成(cheng)(cheng)績第(di)二(er)。在江蘇(su)揚州舉(ju)行的(de)全國冠(guan)軍賽中,抓(zhua)舉(ju)金(jin)牌、挺(ting)舉(ju)第(di)二(er)、總成(cheng)(cheng)績第(di)二(er)。
2005年,在卡塔爾舉行(xing)的(de)(de)世界錦標賽中挺舉第(di)三(san)、總(zong)成(cheng)績第(di)二。在海口市舉行(xing)的(de)(de)全國(guo)錦標賽中抓(zhua)舉第(di)三(san)、挺舉第(di)三(san)、總(zong)成(cheng)績第(di)二。在江(jiang)蘇南京舉行(xing)的(de)(de)第(di)十屆全運會中總(zong)成(cheng)績第(di)二。
2006年,在多哈(ha)亞(ya)運會中(zhong)總成績第二。
2007年,在福建馬江(jiang)的全國錦標賽中抓舉第(di)(di)一、挺舉第(di)(di)一、總成(cheng)績第(di)(di)一。
2008年,在福(fu)建泉(quan)州的(de)全國(guo)錦標賽(sai)中抓舉(ju)第(di)一、挺舉(ju)第(di)一、總(zong)成績第(di)一,其中抓舉(ju)178公斤(jin)、180公斤(jin)兩(liang)破全國(guo)紀(ji)錄兩(liang)超亞洲紀(ji)錄,總(zong)成績390公斤(jin)、393公斤(jin)兩(liang)破全國(guo)紀(ji)錄兩(liang)超亞洲紀(ji)錄。
2008年北京奧運會,以抓舉(ju)180kg,挺舉(ju)214kg,總成績(ji)394kg的成績(ji)奪(duo)得冠(guan)軍,為(wei)中(zhong)國(guo)體育代表(biao)團獲(huo)得第25枚金(jin)牌。
2009年(nian)第十(shi)一屆全運會,以總成績376公斤(jin)輕(qing)松獲得(de)男子85公斤(jin)級舉重冠(guan)軍,超過第二(er)名16公斤(jin)。
2009年世錦賽,以抓舉175公(gong)斤,挺(ting)舉208公(gong)斤,總成績(ji)383公(gong)斤獲得抓舉及總成績(ji)冠軍,挺(ting)舉亞軍。
2010年“宋河杯”全國(guo)男子舉重錦標(biao)賽抓舉173公(gong)斤(jin),挺舉210公(gong)斤(jin),總(zong)成績383公(gong)斤(jin)輕松折桂。
2010年廣(guang)州亞運(yun)會,帶傷出戰的陸永以(yi)抓舉173KG,挺舉203KG,總成績376KG獲得冠軍。
2011年銅陵(ling)亞洲舉重(zhong)錦標賽,男子85kgA組以212公(gong)斤(jin)榮獲冠軍。
2011年巴黎世界舉(ju)重(zhong)錦標賽抓舉(ju)第五名(170公斤)。
2012年倫(lun)敦奧(ao)運會舉重男子85公(gong)斤級的比(bi)賽中,中國選手陸永在挺(ting)舉比(bi)賽中三次試舉失敗,告別本屆奧(ao)運會。
從事(shi)(shi)舉(ju)(ju)(ju)重訓練十(shi)三年(nian)來,陸永用(yong)滿(man)腔的(de)赤誠和(he)對舉(ju)(ju)(ju)重的(de)熱愛,為廣(guang)西舉(ju)(ju)(ju)重事(shi)(shi)業的(de)突破和(he)發展奉獻了珍貴(gui)的(de)年(nian)華(hua),取得了卓著(zhu)的(de)成績。他曾榮(rong)獲“自治區(qu)勞動模(mo)范”、“北(bei)京奧運會、殘奧會先進(jin)個人”、“國家體育(yu)(yu)運動榮(rong)譽(yu)獎(jiang)章”、“廣(guang)西區(qu)直機關十(shi)大杰(jie)出青(qing)年(nian)”、廣(guang)西體育(yu)(yu)榮(rong)譽(yu)獎(jiang)章等多項(xiang)榮(rong)譽(yu)稱號。
“陸永對舉重事業是很專注(zhu),很投(tou)入,很有(you)激(ji)情……從我發現(xian)他的(de)(de)那一天起始終(zhong)沒(mei)有(you)改變。可以說(shuo),他具有(you)新(xin)一代(dai)優秀(xiu)運(yun)動(dong)員的(de)(de)優良(liang)品質,也因此,他的(de)(de)競技運(yun)動(dong)成績逐年攀升。”他的(de)(de)教練陶(tao)闖(chuang)如是說(shuo)。