2017年6月(yue)28日(ri)，第13屆全運會群眾比賽(sai)攀巖入圍(wei)賽(sai)，來自深(shen)圳博昇(sheng)實業有限公司的宋懿(yi)齡、寧(ning)波體工大隊的何(he)翠(cui)蓮、中(zhong)國地(di)質大學（武漢(han)）的牛笛(di)分列女(nv)子速度(du)賽(sai)(標準賽(sai)道）前(qian)三(san)名。
2017年7月9日，2017年亞洲青年攀巖錦標賽(sai)在新加坡落幕，宋懿齡獲得女子A組(zu)速度賽(sai)冠(guan)軍。中國小(xiao)將(jiang)潘(pan)愚非(fei)、黃迪翀、宋華(hua)龍(long)和(he)宋懿齡位列(lie)男女綜合成績(ji)前六名(ming)。
2017年(nian)的(de)(de)(de)攀巖世青(qing)賽于9月10日在奧(ao)地(di)(di)利(li)落幕，來自50多個國家地(di)(di)區的(de)(de)(de)1200多名(ming)運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)參(can)加了比賽。中(zhong)國運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)宋懿齡和(he)黎金(jin)鑫獲得速度(du)賽女子(zi)組(zu)(zu)和(he)男子(zi)組(zu)(zu)一銀一銅，創(chuang)造了中(zhong)國運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)在該(gai)賽事的(de)(de)(de)歷史(shi)最好成(cheng)績。在本(ben)次比賽的(de)(de)(de)全能(neng)項目(mu)中(zhong)，潘愚非獲得男子(zi)組(zu)(zu)第7名(ming)，黃迪(di)翀(chong)獲得男子(zi)組(zu)(zu)第11名(ming)，宋懿齡獲得女子(zi)組(zu)(zu)第7名(ming)，3位運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)都取得了青(qing)奧(ao)會(hui)的(de)(de)(de)入圍(wei)資格。
攀(pan)巖項目2018年8月將首次亮相亞運會(hui)，設有全能賽(sai)、速(su)度(du)個(ge)(ge)人(ren)(ren)賽(sai)和速(su)度(du)接力賽(sai)三個(ge)(ge)項目。宋懿齡(ling)將參加(jia)速(su)度(du)個(ge)(ge)人(ren)(ren)賽(sai)和速(su)度(du)接力兩個(ge)(ge)項目的(de)比賽(sai)。
2018年8月6日(ri)，宋懿(yi)齡(ling)入選第十八屆亞運(yun)會中國體育(yu)代表(biao)團名單。8月27日(ri)，雅(ya)加(jia)達(da)亞運(yun)會攀巖項目(mu)的比賽。女(nv)子速度接力(li)比賽中，邱海梅、倪(ni)明薇、宋懿(yi)齡(ling)、何翠蓮組成的中國1隊奪得銅牌。
2019年4月12—14日，2019國(guo)際攀聯(lian)世界杯攀巖賽(sai)(莫(mo)斯科站(zhan))在俄羅(luo)斯首都(dou)莫(mo)斯科舉行，中(zhong)國(guo)隊18歲的(de)小將宋懿齡以本次女子速度(du)賽(sai)最快(kuai)成績7.38秒(miao)(世界紀錄是7.32秒(miao))奪冠。
法(fa)國(guo)當(dang)地時間(jian)2019年11月28日(ri)晚(wan)，在圖盧茲舉行的(de)攀巖世界杯奧運資格賽中，中國(guo)選手宋懿(yi)齡雖(sui)然預賽排名第九無緣女子決賽，但(dan)她(ta)依然幸運獲得(de)了一張奧運門票。
2017年(nian)亞洲青年(nian)攀巖(yan)錦標(biao)賽(sai)女(nv)子(zi)A組(zu)速(su)(su)度(du)(du)賽(sai)冠(guan)軍；2017年(nian)攀巖(yan)世青賽(sai)速(su)(su)度(du)(du)賽(sai)女(nv)子(zi)組(zu)亞軍；2018年(nian)雅加達亞運會攀巖(yan)女(nv)子(zi)速(su)(su)度(du)(du)接力(li)銅牌；2019年(nian)國(guo)際(ji)攀聯世界(jie)杯攀巖(yan)賽(sai)莫(mo)斯科(ke)站女(nv)子(zi)速(su)(su)度(du)(du)賽(sai)奪冠(guan)。
