故事(shi)講述了(le)(le)在就職過程(cheng)中尋不(bu)到(dao)出(chu)路的(de)主人公埼玉，在遭遇到(dao)要奪(duo)走一位少年(nian)(nian)生命的(de)螃蟹異變人后(hou)，迸(beng)發出(chu)了(le)(le)孩童時代“想(xiang)要成為(wei)英(ying)雄(xiong)”的(de)想(xiang)法，于是奮起(qi)與(yu)對方戰斗并救下了(le)(le)少年(nian)(nian)。重拾對于成為(wei)英(ying)雄(xiong)的(de)志(zhi)向后(hou)，琦玉通過努(nu)力(li)鍛煉終于獲得了(le)(le)最強(qiang)的(de)力(li)量(liang)，但因此導致脫發變成了(le)(le)光頭。之后(hou)他與(yu)弟(di)子杰諾斯(si)一起(qi)加入了(le)(le)英(ying)雄(xiong)協會，開(kai)始了(le)(le)與(yu)眾多英(ying)雄(xiong)對抗各種怪物的(de)生活。
第1期 第2期
原作 ONE、村(cun)田雄介(jie)
監督 夏目真悟 櫻井親良(liang)
系列(lie)構成 鈴(ling)木智尋(xun)
角(jiao)色設計 久保田(tian)誓
美(mei)(mei)術監(jian)督 池田(tian)繁美(mei)(mei)、丸山由(you)紀子
美(mei)術(shu)設(she)定(ding) 池田(tian)繁美(mei)、大(da)久保(bao)修一(yi)、友野(ye)(ye)加世子(zi)(zi) 池田(tian)繁美(mei)、大(da)久保(bao)修一(yi)、友野(ye)(ye)加世子(zi)(zi)、乘末美(mei)穗(sui)
色彩設計 橋本賢(xian) 店橋真弓
攝影監督 伏原茜(qian) 大(da)河內喜夫
編(bian)輯(ji) 木村佳史(shi)子(zi) 后藤正浩
音響監督(du) 秦昌二(er) 巖浪美和
音樂 宮崎誠
音樂制片人 川島(dao)麻衣(yi)、伊藤善之、櫻井優香、大久保隆一 川島(dao)麻衣(yi)、竹山茂人
音樂制作 Lantis
制片人 松井(jing)千夏(xia)、細谷伸之、小玉(yu)慶太、田(tian)口亞有理
松井千夏、細谷伸之（第(di)13話-第(di)14話）
佐藤(teng)奏(zou)太、福田(tian)浩平（第15話-）
動畫(hua)制片(pian)人(ren) 福士(shi)裕一(yi)郎(lang) 藤代敦士(shi)
動畫(hua)制作 MADHOUSE J.C.STAFF
制(zhi)作 英雄協會本(ben)部
埼玉：古川慎
杰諾斯：石川界(jie)人(ren)
蚊女：澤城美雪
音速的索尼(ni)克：梶裕貴
戰(zhan)栗的龍卷：悠(you)木(mu)碧
無證騎士：中村悠一(yi)
銀(yin)色(se)獠牙(ya)：山路和弘(hong)
KING：安元洋(yang)貴
僵(jiang)尸男：櫻井孝(xiao)宏
背(bei)心尊者(zhe)：小西克幸
帥哥假面：宮野真守
地獄的吹雪：早(zao)見沙織
原子武士：津田健次郎
童帝：高山南
金屬(shu)騎士：玄田哲章
驅動騎(qi)士(shi)：上田耀(yao)司
豬神：浪川大輔
超合金(jin)黑光：日野聰
警犬俠：上田祐司
閃光的佛萊士(shi)：鳥海浩(hao)輔
金屬球(qiu)棒：羽多野涉
性感囚犯：小(xiao)野坂昌也(ye)
餓狼：綠川光
水龍：松風雅也
第1期
OP《THE HERO !! ～怒れる拳に火(huo)をつけろ～》
作詞?作曲 ：影(ying)山(shan)ヒロノブ，編(bian)曲：宮崎誠，歌：JAM Project
ED《星より先に見つけてあげる》 [17] ?（第1-11話、OAD1）
作詞(ci)：畑(tian)亞貴(gui)，作曲?編(bian)曲：前山田健一(yi)，歌：森口(kou)博(bo)子(zi)
ED《悲しみたちを抱きしめて》（第12話）
作詞(ci)：畑亞貴, 作曲?編(bian)曲：飯(fan)冢昌明, 歌：森(sen)口博子
第2期
OP《靜寂のアポストル》
作(zuo)(zuo)詞：森雪(xue)之丞(cheng)，作(zuo)(zuo)曲：Ricardo Cruz，編曲：宮(gong)崎誠(cheng)，歌：JAM Project
ED《地図が無くても戻るから》
作詞：畑亞貴，作曲、編曲：本多友紀（Arte Refact），歌：古川(chuan)慎
主題歌
【專輯名】OP主(zhu)題歌《THE HERO!! ~怒(nu)れる拳に火(huo)をつけろ~》
【發(fa)售日(ri)】2015年10月(yue)21日(ri)
【歌】JAM Project
【收錄曲】
CD：
01.THE HERO!! ~怒れる拳に火をつけろ~
作詞?作曲：影(ying)山ヒロノブ，編曲：宮崎(qi) 誠(cheng)
02.Shoot the Monster!
作(zuo)(zuo)詞(ci)：きただにひろし，作(zuo)(zuo)曲(qu)：きただにひろし?影山(shan)ヒロノブ，編曲(qu)：栗(li)山(shan)義親?橫関敦(dun)
03.THE HERO!! ~怒れる拳に火をつけろ~(off vocal)
04.Shoot the Monster!(off vocal)
DVD(歌手(shou)盤限定)：
◆「THE HERO !! ～怒れる拳(quan)に火をつけろ～」 MV収録
【專輯名】ED主題歌(ge)《星より先に見(jian)つけてあげる》
【發(fa)售(shou)日】2015年11月18日
【歌】森口博子
【收錄曲】
01．星より先に見つけてあげる
作詞(ci)：畑亞貴 作曲(qu)?編(bian)曲(qu)：前山田健一(yi)
02．悲しみたちを抱きしめて
作詞：畑(tian)亞貴 作曲?編曲：飯冢昌明
03．星より先(xian)に見(jian)つけてあげる(off vocal)
04．悲(bei)しみたちを抱(bao)きしめて(off vocal)
原聲碟
【專(zhuan)輯名】TV動畫《一(yi)拳(quan)超(chao)人》Original Soundtrack
【發售(shou)日】2016年1月13日
【收錄曲】
01. OP主題歌「THE HERO!!～怒れる拳に火をつけろ～」(TV Size)
02. A Theme of ONE PUNCH MAN～正義執行～
03. Strongest Man
04. Guitar Bridge No1
05. The cyborg fights
06. 怪
07. Monster
08. BATTLE!!
09. Guitar Bridge No2
10. Theme of ONE PUNCH MAN～one day～
11. Sonic
12. 恐
13. Crisis
14. smash an enemy
15. Guitar Bridge No3
16. Hero Society
17. Raise a fist
18. sorrow
19. inferiority
20. Guitar Bridge No4
21. Peaceful days
22. Theme of ONE PUNCH MAN～sadness～
23. Guitar Bridge No5
24. violent acts
25. Mysterious
26. Guitar Bridge No6
27. Tense
28. The cyborg walks
29. Guitar Bridge No7
30. JUSTICE RIDER
31. CGHG
32. Guitar Bridge No8
33. wet my scales
34. Spaceship
35. Dark Energy
36. The ruler
37. Guitar Bridge No9
38. New Hurry call
39. 「S」
40. Theme of ONE PUNCH MAN～Ballad Ver.～
41. Guitar Bridge No10
42. 夕(xi)日に向かって
43. Comical Dance
44. Saitama’s BLUES
45. ED主(zhu)題(ti)歌(ge)「星より先(xian)に見つけてあげる」(TV Size)
46. 特別ED主題歌「悲(bei)しみたちを抱きしめて」(TV Size)
巻(juan) 發售(shou)日 收錄(lu)話
第1期
1 2015年12月24日 第1話 - 第2話、OVA第1話
2 2016年01月29日 第3話 - 第4話、OVA第2話
3 2016年02月24日(ri) 第5話(hua) - 第6話(hua)、OVA第3話(hua)
4 2016年03月25日 第(di)7話 - 第(di)8話、OVA第(di)4話
5 2016年04月22日 第9話- 第10話、OVA第5話
6 2016年05月27日 第(di)(di)11話- 第(di)(di)12話、OVA第(di)(di)6話
第2期
1 2019年08月27日 ? 第13話(hua) - 第14話(hua)、OVA2第1話(hua)
網路廣播節目《ワンパンマン 正義(yi)執行!マジラジオ!》自2015年11月13日開始在音頻網站(zhan)“HiBiKi Radio Station”上播放，隔周(zhou)五更新(xin)，主持人是古川慎。
歲月靜好(hao)
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