1. 本品具有寬腸胃(wei)、通便之功效(xiao)；
2. 適(shi)于腸燥便秘及婦(fu)女產后便秘患者食用。
主(zhu)料(liao)：甘薯(shu)400克(ke)
輔料：赤砂糖25克,姜(jiang)5克
將紅薯洗凈，去(qu)皮(pi)，切小塊(kuai)，放入砂鍋；
加適量清水(shui)，煮(zhu)至紅薯熟透(tou)；
加(jia)入紅糖和(he)生(sheng)姜，再煮片刻即可服食。
甘薯(shu)：紅(hong)薯(shu)忌與柿(shi)子、西(xi)紅(hong)柿(shi)、白(bai)酒、螃蟹、香蕉同(tong)食。
紅薯(shu)和柿子(zi)不宜(yi)在短(duan)時(shi)間(jian)內(nei)同時(shi)食(shi)用，如(ru)果食(shi)量(liang)多的情況(kuang)下，應(ying)(ying)該(gai)至少相隔五個小時(shi)以上。如(ru)果同時(shi)食(shi)用，紅薯(shu)中(zhong)(zhong)的糖分在胃(wei)內(nei)發酵，會使胃(wei)酸分泌(mi)增多，和柿子(zi)中(zhong)(zhong)的鞣(rou)質、果膠反應(ying)(ying)發生沉淀凝聚(ju)，產生硬塊，量(liang)多嚴重時(shi)可使腸胃(wei)出血或造(zao)成胃(wei)潰瘍。
歲月靜好
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