清蒸刀魚(yu)(yu)是一道(dao)名(ming)菜,屬于江蘇菜。刀魚(yu)(yu)肉嫩油(you)潤,味道(dao)鮮美宜人。入口鮮嫩,味感超棒,經(jing)常食用有(you)防癌、健腦(nao)之效。以刀魚(yu)(yu),熟(shu)火腿(非火腿腸),冬菇,豬油(you)等制成(cheng)。
刀魚五尾(約(yue)1250克(ke)(ke))。熟火(huo)腿15克(ke)(ke)、水發冬菇10克(ke)(ke)、春筍片(pian)20克(ke)(ke)、香菜(cai)末5克(ke)(ke)、豬網油(you)30克(ke)(ke)、蝦子(zi)5克(ke)(ke)。紹酒25克(ke)(ke)、精鹽2.5克(ke)(ke)、熟豬油(you)30克(ke)(ke)、雞清湯100克(ke)(ke)、蔥10克(ke)(ke)、姜(jiang)5克(ke)(ke)、白胡椒粉1克(ke)(ke)。
刀魚(yu)(yu)去鰭(qi)、鰓,從鰓中(zhong)絞(jiao)出(chu)內(nei)臟,洗凈。將(jiang)刀魚(yu)(yu)入沸水鍋中(zhong)略(lve)燙,整齊地放入盤中(zhong),將(jiang)火(huo)(huo)腿末、筍片、冬菇片相間地排放在魚(yu)(yu)身上(shang)(shang),加(jia)熟豬(zhu)油(you)、紹酒(jiu)、精鹽、蝦子、雞清湯,再蓋上(shang)(shang)豬(zhu)網油(you),上(shang)(shang)放蔥姜,入籠旺(wang)火(huo)(huo)蒸(zheng)熟取(qu)出(chu),揀(jian)去蔥姜、網油(you),將(jiang)蒸(zheng)魚(yu)(yu)鹵(lu)汁潷(bi)入碗中(zhong),加(jia)入白(bai)胡椒粉(fen)調勻,澆在魚(yu)(yu)身上(shang)(shang),撒上(shang)(shang)香菜末即(ji)成。
1.新鮮(xian)的刀魚。
2.用筷子從兩邊魚鰓插(cha)入(ru)魚肚(du)中。
3.雙手(shou)握緊筷子(zi),旋(xuan)轉幾圈后,邊轉邊拉(la),這樣魚鰓和內(nei)臟(zang)全部(bu)被拉(la)出。
4.清(qing)除(chu)內(nei)臟后(hou),用(yong)水(shui)從(cong)魚(yu)嘴清(qing)洗(xi)魚(yu)肚中的血(xue)水(shui),清(qing)洗(xi)好(hao)的刀魚(yu)完整如初。
5.加(jia)入蔥段(duan),姜片,豬(zhu)油(you)入蒸箱(xiang)蒸6分(fen)鐘左右。
6.將盤中的汁水(shui)倒(dao)入鍋(guo)中,勾芡調味淋在刀魚上(shang)即可。