核桃調蛋香(xiang)醇可口,是營養豐富滋補(bu)(bu)佳品,具有散寒、止嘔(ou)、祛(qu)痰、健脾等諸多功(gong)效,是臺州的(de)一(yi)(yi)個特色(se)小吃(chi)(chi),主料有核桃、姜汁、蛋、紅(hong)糖等。以前,核桃調蛋在平(ping)常百(bai)姓家里算是一(yi)(yi)道上等的(de)滋補(bu)(bu)品,只有坐月(yue)子的(de)婦女或者身體(ti)虛弱需要補(bu)(bu)一(yi)(yi)補(bu)(bu)的(de)人(ren)才可以吃(chi)(chi)得到。
有(you)的(de)人還會(hui)在里面加黃酒,月子(zi)期(qi)常(chang)吃有(you)補(bu)血(xue)補(bu)氣活血(xue)的(de)作用。但現代不(bu)但是(shi)月子(zi)期(qi),女生們平常(chang)也(ye)可(ke)以吃的(de),有(you)暖宮補(bu)血(xue)的(de)功效。
核桃(tao)3(可(ke)自定),蛋三只(可(ke)自定),生姜汁二兩(liang)(可(ke)自定),黃酒或(huo)料酒或(huo)白酒多點(dian)好(自定)感覺一下,紅糖5勺(shao)(可(ke)自定)
1.將核桃(tao)(此處以(yi)三(san)兩為例)剁碎放入碗內,(可(ke)用(yong)食物料理機,但注意(yi)不要弄成粉末(mo),個人(ren)喜歡(huan)很小的顆粒)。碎后核桃(tao)可(ke)以(yi)先放鍋里炒一下,炒出香味時即(ji)可(ke)
2.雞蛋三只(zhi)用筷子打(da)散,放二兩生姜汁,黃酒、紅糖、水(shui)適量(liang),攪拌均勻盛在碗內。(以(yi)上量(liang)其實可(ke)根據自己個人喜好而定(ding))
3.最后①核(he)(he)(he)桃(tao)加入碗(wan)中拌勻,將碗(wan)放(fang)(fang)在(zai)空鍋(guo)(guo)(guo)中,鍋(guo)(guo)(guo)與(yu)(yu)搪瓷碗(wan)之間墊數塊小(xiao)瓦片,鍋(guo)(guo)(guo)里不放(fang)(fang)水干蒸,小(xiao)火燒至(zhi)香(xiang)味噴出蛋糊熟即可(ke)或(huo)②再加適量水,直接將以上倒入鍋(guo)(guo)(guo)中,煮沸即可(ke)或(huo)③核(he)(he)(he)桃(tao)先(xian)不加入,先(xian)把蛋那碗(wan)放(fang)(fang)在(zai)空鍋(guo)(guo)(guo)中,鍋(guo)(guo)(guo)與(yu)(yu)搪瓷碗(wan)之間墊數塊小(xiao)瓦片,不放(fang)(fang)水干蒸,小(xiao)火燒至(zhi)香(xiang)味噴出蛋糊熟,再撒上核(he)(he)(he)桃(tao)。
1、其(qi)實(shi)并非只能干蒸!這(zhe)對鍋(guo)損(sun)害(hai)太大!可(ke)水上蒸!!貪圖方便的話也可(ke)使用(yong)微波爐的。
2、也不用拘泥于以上(shang)形式,可(ke)自己另想燒制的方法(fa),不過(guo)可(ke)不能少了核桃、姜汁、酒、蛋(dan)、紅糖哦。