茶(cha)油(you)(you)(you)雞(ji)(ji)是(shi)四會市最著名的(de)(de)一道菜,用珍(zhen)貴(gui)清香(xiang)的(de)(de)野(ye)山茶(cha)油(you)(you)(you)烹(peng)飪(ren)而成。野(ye)山茶(cha)油(you)(you)(you)是(shi)中(zhong)(zhong)國(guo)特有(you)的(de)(de)珍(zhen)稀食用油(you)(you)(you),具有(you)特殊的(de)(de)油(you)(you)(you)香(xiang)。它(ta)產量極少,是(shi)茶(cha)油(you)(you)(you)中(zhong)(zhong)的(de)(de)珍(zhen)品(pin)。此種山茶(cha)油(you)(you)(you)富含不飽和脂肪酸,不含膽固醇,其(qi)營(ying)養價值甚至(zhi)超過橄欖(lan)油(you)(you)(you),更具有(you)生津通絡、活血解(jie)毒的(de)(de)功效。茶(cha)油(you)(you)(you)沸(fei)點(dian)低,用茶(cha)油(you)(you)(you)烹(peng)飪(ren)的(de)(de)茶(cha)油(you)(you)(you)雞(ji)(ji)具有(you)鮮香(xiang)、嫩滑、無腥味的(de)(de)特點(dian)。茶(cha)油(you)(you)(you)雞(ji)(ji)是(shi)四會人招待客人的(de)(de)必備佳肴。
食材準備
雞肉類材料:
雞(腿、翅)
調味料:
米(mi)酒、山茶油、油
烹調方法
1.熱鍋,加(jia)入茶油(you)及米酒.茶油(you)是一種喬木(mu)籽仁榨(zha)出的食用油(you),很香,卻沒有膩口感
2.將雞腿、雞翅下鍋(guo)拌炒
3.悶煮(zhu)數分(fen)即可起(qi)鍋
食材準備
材(cai)料:雞腿6只,茶油(熟)適量。
輔料:鹽適量,姜(jiang)幾片。
烹調方法
1、雞腿洗(xi)干(gan)凈(jing),瀝干(gan)水分,下適量鹽,用手(shou)抓勻。
2、下適量(liang)熟茶油(you),繼續抓(zhua)勻,腌(a)至入味。(最少半個小時)
3、無水電飯(fan)鍋內注入少許茶油(you),放入姜片墊(dian)底。
4、把腌好的雞(ji)腿(tui)放入(ru)電(dian)飯(fan)(fan)鍋中,按(an)煮飯(fan)(fan)程(cheng)序啟動電(dian)飯(fan)(fan)鍋烹(peng)飪。
5、大概15-20分鐘(zhong)熄電,繼(ji)續焗10分鐘(zhong)。
小貼士
如果怕不熟的,可用筷子戳下雞(ji)腿,沒出(chu)血水即熟。