漳州的四果(guo)(guo)湯(tang)和廈門、泉州的四果(guo)(guo)湯(tang)不同。漳州四果(guo)(guo)湯(tang)早已不止只加四種料了,有的十(shi)幾種料都有了,薏(yi)米,綠豆,紅豆,蓮子,白木耳,各種水果(guo)(guo),如菠蘿(luo),西(xi)瓜等(deng),有的還有蜜餞,仙草,芋圓,布(bu)丁,圓子,阿(a)達子。額外創新,可選(xuan)擇加不加刨冰。
味(wei)甜爽口,清涼解毒。
由(you)于四(si)果(guo)湯的歷史(shi)悠久,四(si)果(guo)湯也加入了(le)一些水(shui)果(guo)元素,如(ru)西瓜,菠蘿……
而阿達子(zi)也不再只是(shi)以前的一種,而是(shi)有包餡的。
蓮子(zi)有養心安(an)祥、祛(qu)心火的功(gong)效。薏米有利(li)水消(xiao)腫、健脾(pi)去(qu)濕、舒筋除痹、清熱排(pai)膿等(deng)功(gong)效,銀耳有一定清熱的功(gong)能,四果湯有祛(qu)暑降溫的功(gong)效。
蓮子(zi)、綠豆、薏米洗凈.分別用盆裝,浸水,然(ran)后(hou)(hou)加(jia)適量的清水放蒸二(er)十分鐘取出(chu)。仙(xian)草、石花切丁,阿達(da)子(zi)入水煮熟即可,然(ran)后(hou)(hou)冷(leng)卻。
銀耳浸水(shui)后洗凈,倒入沸水(shui)鍋.煮二三分鐘(zhong)撈出。
砂鍋放入適量的清水和白糖燒沸.離火晾涼。
食時,選(xuan)取上面若干種喜歡的(de)原料放于碗中,舀(yao)入白糖水(shui)(或蜂蜜),夏天的(de)時候(hou)還可以加適量的(de)刨(bao)冰。