2005年，出演電視劇(ju)《陽光雨季》，在劇(ju)中飾演東方冉梅。
2006年，參演(yan)電視(shi)電影《校友(you)》后，開(kai)始了自己(ji)的(de)演(yan)藝(yi)生(sheng)涯；擔(dan)任(ren)北京衛視(shi)欄目《身邊》主(zhu)持人并獲(huo)得金鷹獎優秀主(zhu)持人。
2007年，參(can)演校園青春劇《陽光雨季》，并(bing)在其中飾演林子(zi)瑜，同年參(can)演由季天(tian)賦(fu)、王楠等領銜主演的家庭喜劇《長大(da)成人(ren)》。
2008年，主(zhu)持(chi)《時尚裝苑(yuan)》。
2010年，開(kai)始(shi)主(zhu)持《心跳五連(lian)環(huan)》、《爭霸(ba)王中王》、《時尚裝苑》、《聚星坊》、《大戲(xi)看北(bei)(bei)京(jing)》等欄目，同年與(yu)北(bei)(bei)京(jing)電視臺主(zhu)持人郭煒一起出(chu)演公(gong)益喜劇(ju)《蟻(yi)族的(de)幸福生活》，并主(zhu)持北(bei)(bei)京(jing)衛視大型(xing)電視娛樂競技游戲(xi)節目《勝利(li)百分百》，同時擔任《身(shen)邊(bian)》欄目的(de)主(zhu)持人。
2011年，加盟北京衛視新版欄目《喜劇世(shi)界》，并與大左主持該年時尚盛典。
2012年(nian)，榮(rong)獲第九屆金鷹節主持人盛典優秀主持人獎，并主持《北京(jing)祝(zhu)福(fu)你 奧運夢想盛典》大型歌會。
2013年，與(yu)楊(yang)坤一起(qi)主(zhu)持《最(zui)美(mei)和(he)聲》“冠軍(jun)之夜”，同年與(yu)潘(pan)長江、潘(pan)陽(yang)二人一起(qi)唱(chang)響京劇《霸王別(bie)姬》。
2015年(nian)，主持BTV美食季(ji)播(bo)(bo)節(jie)目《幸福(fu)的味道》，與劉一帆、王成剛搭檔。連續第二年(nian)主持北(bei)京衛視大型季(ji)播(bo)(bo)綜藝節(jie)目《最美和聲(sheng)》、《我是演說家》，并擔任(ren)《最美和聲(sheng)》第三季(ji)執行總導(dao)演。
2016年(nian)，擔(dan)任《幸福的(de)味道(dao)Ⅱ栗家(jia)(jia)菜(cai)》節目(mu)總(zong)導(dao)演，擔(dan)任《我是演說家(jia)(jia)》第(di)三季、《跨界歌王》第(di)一、二、三季主(zhu)持人，并作為演員登上《跨界喜劇王》的(de)舞臺，連續9年(nian)主(zhu)持北京衛視(shi)春節聯歡晚會。
2019年12月3日，在由(you)ELLE雜(za)志、新浪公益共同舉辦的(de)“123輕松籌公益盛(sheng)典”中獲得2019年度最具(ju)行動力公益人物。
2019-2020年(nian)，連續(xu)兩年(nian)主(zhu)持馬(ma)云鄉村(cun)教師獎頒獎典禮。
2020年9月(yue)15日(ri)，擔任由故宮博物(wu)院、承(cheng)德(de)市文(wen)(wen)物(wu)局(ju)、西藏自治區文(wen)(wen)物(wu)局(ju)、扎什倫布寺聯合主辦的慶祝紫禁城建成600年“承(cheng)德(de)之夜”雅集市文(wen)(wen)化活動主持人。12月(yue)29日(ri)，主持第29屆華(hua)鼎獎頒獎盛典。
? 2020 第五屆中國新(xin)文娛(yu)·新(xin)消費年(nian)度峰會三聲 年(nian)度青年(nian)制作人(ren) （獲獎）
? 2019 第4屆(jie)亞洲彩虹獎(jiang)最佳娛樂節目(mu)女主(zhu)持人獎(jiang) 2017跨界歌王 （獲獎(jiang)）
? 2015 15華鼎獎中國最佳主持人 （獲獎）
? 2013 13中國播(bo)音(yin)主(zhu)持金話筒獎 （獲獎）
? 2010 26中國電(dian)視金鷹獎優秀主持(chi)人(ren) （獲獎）
? 2015 BTV十(shi)佳主持人 （獲獎）
? 2014 BTV十佳主持人(ren) （獲獎(jiang)）
? 2013 BTV十佳(jia)主持人 （獲獎）
她(ta)擁有專業大(da)(da)氣的主(zhu)持(chi)風格，微笑尤其令人印象(xiang)深(shen)刻(ke)。這些年來(lai)，她(ta)積(ji)極投(tou)身公益事業，一直在盡最大(da)(da)的力量服務社(she)會。（鳳凰網評）
她(ta)一(yi)出現(xian)就以親和、樸實、陽光的氣息成為新(xin)一(yi)代的“臺(tai)柱(zhu)”，她(ta)用自己的實際行動(dong)(dong)感(gan)動(dong)(dong)了大家(jia)，在主持的同時，她(ta)也在為大家(jia)奉獻著一(yi)份(fen)感(gan)動(dong)(dong)。（網易評）
巧笑倩兮(xi)
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