2005年(nian),出(chu)演電視劇(ju)(ju)《陽光雨(yu)季(ji)》,在劇(ju)(ju)中飾演東方冉梅。
2006年,參(can)演電(dian)視(shi)電(dian)影(ying)《校友(you)》后(hou),開始了自己的演藝(yi)生涯;擔任北京(jing)衛視(shi)欄目《身邊》主(zhu)持人(ren)并獲得金鷹(ying)獎優秀主(zhu)持人(ren)。
2007年,參演校園青春劇(ju)《陽光雨季》,并在(zai)其中飾演林子瑜,同年參演由季天賦、王楠等領銜主演的家庭喜劇(ju)《長(chang)大(da)成人》。
2008年,主持《時(shi)尚(shang)裝苑》。
2010年(nian),開始主(zhu)持《心跳五連(lian)環》、《爭霸王中王》、《時(shi)尚裝苑》、《聚星坊(fang)》、《大戲(xi)看北(bei)京》等(deng)欄(lan)目(mu),同年(nian)與北(bei)京電(dian)視臺(tai)主(zhu)持人郭煒一起出演公益喜劇《蟻(yi)族的(de)幸福生(sheng)活》,并主(zhu)持北(bei)京衛(wei)視大型(xing)電(dian)視娛樂競技游(you)戲(xi)節(jie)目(mu)《勝(sheng)利百(bai)分百(bai)》,同時(shi)擔任《身邊》欄(lan)目(mu)的(de)主(zhu)持人。
2011年(nian),加盟北京衛視新版欄目《喜劇世(shi)界》,并與大(da)左主持(chi)該年(nian)時尚盛典。
2012年,榮(rong)獲第九屆金鷹(ying)節主持(chi)人(ren)(ren)盛(sheng)(sheng)典優秀主持(chi)人(ren)(ren)獎,并主持(chi)《北京祝福你 奧運夢想盛(sheng)(sheng)典》大型歌會(hui)。
2013年,與楊坤(kun)一起(qi)主持《最美和聲》“冠軍之夜”,同年與潘長(chang)江、潘陽二人一起(qi)唱(chang)響(xiang)京劇《霸王別姬》。
2015年(nian),主(zhu)持(chi)BTV美(mei)食季播(bo)節目(mu)《幸福的(de)味道》,與劉(liu)一(yi)帆、王成(cheng)剛搭檔。連續第二年(nian)主(zhu)持(chi)北京(jing)衛視大(da)型季播(bo)綜藝節目(mu)《最(zui)美(mei)和(he)聲(sheng)》、《我是演說家》,并擔任《最(zui)美(mei)和(he)聲(sheng)》第三(san)季執行總導演。
2016年(nian),擔任《幸福的味道Ⅱ栗家菜(cai)》節目總導演,擔任《我是演說家》第三(san)季、《跨界歌王》第一、二、三(san)季主(zhu)持人,并(bing)作為演員登(deng)上《跨界喜劇(ju)王》的舞臺,連續9年(nian)主(zhu)持北京衛(wei)視春節聯歡晚會。
2019年(nian)12月(yue)3日,在由ELLE雜志(zhi)、新浪公(gong)益共同舉辦的“123輕松籌公(gong)益盛典”中(zhong)獲得2019年(nian)度(du)最具(ju)行動力(li)公(gong)益人物。
2019-2020年,連(lian)續(xu)兩年主持馬云鄉村教師獎(jiang)頒獎(jiang)典禮。
2020年(nian)9月15日,擔任(ren)由故(gu)宮博物院、承(cheng)德(de)市文(wen)物局、西藏自治(zhi)區文(wen)物局、扎什(shen)倫布寺聯(lian)合主辦的慶祝紫禁(jin)城建成600年(nian)“承(cheng)德(de)之夜(ye)”雅集市文(wen)化活動主持人。12月29日,主持第29屆(jie)華鼎獎(jiang)頒獎(jiang)盛(sheng)典(dian)。
? 2020 第五屆中國新文娛·新消費年(nian)度峰會三聲 年(nian)度青年(nian)制作(zuo)人 (獲(huo)獎)
? 2019 第(di)4屆亞洲彩虹獎最佳娛(yu)樂節目女主持(chi)人獎 2017跨界歌(ge)王 (獲獎)
? 2015 15華(hua)鼎獎中國最佳主(zhu)持人 (獲獎)
? 2013 13中國播(bo)音(yin)主(zhu)持金話筒獎 (獲獎)
? 2010 26中國電(dian)視金(jin)鷹獎優秀主持人 (獲(huo)獎)
? 2015 BTV十(shi)佳主持人 (獲獎(jiang))
? 2014 BTV十佳主持人 (獲(huo)獎)
? 2013 BTV十(shi)佳主(zhu)持人(ren) (獲獎)
她(ta)擁有專業(ye)大氣的主(zhu)持風格(ge),微笑尤其令人印象深(shen)刻(ke)。這(zhe)些(xie)年來,她(ta)積極投身公益事業(ye),一直在(zai)盡最大的力量服務社會。(鳳凰網評)
她(ta)一出(chu)現就以親和、樸實、陽光的氣息成(cheng)為新一代的“臺柱”,她(ta)用自己的實際行(xing)動(dong)感動(dong)了(le)大家(jia),在主(zhu)持的同(tong)時(shi),她(ta)也在為大家(jia)奉獻著一份感動(dong)。(網(wang)易評)