蠔油生菜的做法有哪些
一、做法一
1、制作材料
生菜(cai)500g,蒜20g,蠔油20ml,鹽2g,玉米淀粉(fen)10g,花生油15ml。
2、制作步驟
(1)將生菜放在加(jia)了鹽的水里(li)浸泡,將蠔油(you)和(he)玉米淀(dian)粉(fen)加(jia)入清水,拌勻。
(2)在(zai)鍋中倒入水,煮沸水后,加1勺鹽,放幾滴油。
(3)放入生菜,焯10秒左右(you).
(4)將蒜肉拍碎,炒鍋(guo)燒(shao)熱(re)油(you),爆香蒜蓉。
(5)將(jiang)蠔油、鹽、花生油等材料做出醬(jiang)汁,然后煮沸醬(jiang)汁。
(6)最(zui)后將(jiang)醬(jiang)汁淋在焯好的生菜(cai)上面就可以吃(chi)了。
二、做法二
1、制作材料
生菜200克(ke),大蒜2個,蠔油(you)2大匙,清水2大匙。
2、制作步驟
(1)將生菜洗凈后用(yong)清水(shui)泡一會兒,大蒜(suan)切碎備用(yong)。
(2)開中火,上蒸鍋(guo),開鍋(guo)后,把(ba)生菜放入蒸鍋(guo)內,蓋(gai)上鍋(guo)蓋(gai)燜3分鐘。
(3)取出后瀝(li)干水分,裝(zhuang)好放(fang)在盤內。
(4)炒鍋(guo)倒(dao)底油,放蒜末,然后(hou)炒香。
(5)加蠔油和清(qing)水,拌勻(yun)后(hou)淋到生菜上(shang)即可.
三、做法三
1、制作材料
鮮嫩生菜500克,蠔(hao)油1湯(tang)匙,,紹酒(jiu)1湯(tang)匙,鹽適量,味精適量。
2、制作步驟
(1)將生(sheng)菜洗凈(jing),撕成大(da)片(pian)待(dai)用。
(2)鍋中放油(you)燒熱,把生菜下鍋稍(shao)炒,放入(ru)鹽、味精炒勻,盛入(ru)盤中。
(3)鍋中再放(fang)油(you)燒熱,依次放(fang)入(ru)蠔油(you)、紹酒稍(shao)炒至熟,出香味,把汁澆在生菜(cai)上,拌(ban)勻即成(cheng)。
四、做法四
1、制作材料
生菜300克,蠔油,蒜頭(tou),胡蘿卜,蔥花(hua)適量(liang),鹽適量(liang)。
2、制作步驟
(1)蒜兩瓣剁(duo)成(cheng)蒜末,生菜手(shou)撕成(cheng)片。
(2)燒開一鍋(guo)水,將(jiang)生(sheng)菜入(ru)鍋(guo)燙10秒鐘。
(3)燙好的生菜直接放(fang)盤子里碼(ma)好。
(4)鍋(guo)里放(fang)很少量(liang)的油,小火炒香蒜末。
(5)加入一小飯碗清水。
(6)水煮開(kai)后倒入3-4大湯(tang)匙蠔(hao)油。
(7)將(jiang)水和蠔油(you)調勻,再(zai)次煮開。
(8)將一(yi)湯匙(chi)(chi)淀粉加3-4湯匙(chi)(chi)涼水和(he)成水淀粉倒入鍋中。
(9)小火煮(zhu)開后不斷(duan)用鏟子攪勻,蠔(hao)油汁就(jiu)會(hui)變得(de)濃(nong)稠。
(10)將煮好的蠔油(you)汁倒在燙好的生菜(cai)上(shang)就可(ke)以了(le)。
蠔油生菜制作注意事項
1、因可能有(you)農藥化(hua)肥的殘留,制作蠔油生(sheng)菜(cai)前一定要洗凈(jing)生(sheng)菜(cai)。
2、無(wu)論是(shi)炒還是(shi)煮(zhu)生菜,時間都不要太(tai)長,這樣可以(yi)保(bao)持(chi)生菜脆嫩的口感。
3、生菜用手撕成片,吃(chi)起(qi)來會比刀切的(de)脆。
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