施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)(mao)一開始的名字(zi)是(shi)施(shi)廷(ting)(ting)婷(ting)，但是(shi)她(ta)9歲(sui)改練跳水后，家人覺得廷(ting)(ting)婷(ting)聽起來(lai)很像“停停”，覺得和跳水運動不(bu)(bu)搭(da)、不(bu)(bu)太吉利。于是(shi)，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)(mao)的爺(ye)爺(ye)就(jiu)幫她(ta)改了名字(zi)。施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)(mao)父親爸爸解(jie)釋，“廷(ting)(ting)”是(shi)國(guo)家的意思，“懋(mao)(mao)”指(zhi)勤(qin)奮努(nu)力，“廷(ting)(ting)懋(mao)(mao)”的寓意就(jiu)是(shi)希望她(ta)努(nu)力為國(guo)家做貢(gong)獻(xian)。
施廷(ting)懋除了平(ping)時(shi)的(de)訓練，平(ping)時(shi)就(jiu)是和(he)朋(peng)友聊天(tian)談(tan)心、逛街，最喜歡的(de)就(jiu)是聽王力(li)宏(hong)的(de)歌(ge)曲，以此來(lai)緩解壓力(li)。
2009年至2013年，就(jiu)讀(du)于(yu)西南大(da)學(xue)體育學(xue)院運動訓(xun)練專(zhuan)業。2017年6月完成西南大(da)學(xue)碩士論文答辯。
施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)5歲時(shi)，開(kai)始在重(zhong)(zhong)慶市(shi)二體(ti)校(xiao)訓練體(ti)操。三年之(zhi)后(hou)，由于(yu)重(zhong)(zhong)慶市(shi)當(dang)時(shi)沒有(you)體(ti)操專業隊，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)被跳(tiao)水隊教練選中，改(gai)練跳(tiao)水。2006年，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)被清華大學跳(tiao)水隊看(kan)中，并開(kai)始師(shi)從于(yu)芬。2008年，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)結束(shu)訓練回到重(zhong)(zhong)慶隊
2008年，施廷懋獲(huo)得(de)全國錦標賽三米板(ban)銅牌。
2009年10月，施(shi)廷(ting)懋(mao)在(zai)全國(guo)錦(jin)標賽女子(zi)一米(mi)板(ban)摘銅。
2010年，在第11屆全(quan)國(guo)(guo)運(yun)動會(hui)女(nv)子三米板(ban)決賽中(zhong)，施廷(ting)懋(mao)以369.90分(fen)的(de)(de)總(zong)分(fen)奪得第四名(ming)；施廷(ting)懋(mao)在全(quan)國(guo)(guo)跳水錦標賽重慶(qing)站女(nv)子一米板(ban)比(bi)賽中(zhong)奪得銀牌；在廣州亞運(yun)會(hui)女(nv)子雙人三米板(ban)的(de)(de)角逐中(zhong)，施廷(ting)懋(mao)以超出第二(er)名(ming)35.70分(fen)的(de)(de)絕對優勢獲得冠軍(jun)。
2011年，在全國跳水(shui)冠軍賽上，施(shi)廷(ting)懋(mao)勇奪(duo)女(nv)子一(yi)米板(ban)冠軍；施(shi)廷(ting)懋(mao)在上海(hai)世(shi)界錦標賽女(nv)子一(yi)米板(ban)決賽中，以318.65分奪(duo)得冠軍，成為第一(yi)位以地方隊員身份奪(duo)得世(shi)錦賽金牌的中國跳水(shui)運(yun)動員；在第26屆深圳大運(yun)會女(nv)子一(yi)米板(ban)決賽中，施(shi)廷(ting)懋(mao)憑(ping)借穩(wen)定的發揮(hui)，以320.65分奪(duo)得金牌。
2012年，在山西太原(yuan)舉辦的(de)2012年(nian)全(quan)國(guo)跳水錦標賽中(zhong)，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)(mao)不僅奪(duo)得女(nv)子(zi)一(yi)米板和女(nv)子(zi)全(quan)能項目的(de)冠(guan)軍，而且(qie)收(shou)獲女(nv)子(zi)三(san)米板和女(nv)子(zi)雙(shuang)人(ren)三(san)米板的(de)兩(liang)枚銀牌，隨后(hou)施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)(mao)入選國(guo)家跳水隊。
2013年，在(zai)世界跳水系列賽北京站女子(zi)雙人三米(mi)板(ban)決(jue)賽中，施廷懋搭檔吳敏霞以(yi)336.60分奪(duo)冠(guan)；隨(sui)后在(zai)全國(guo)跳水冠(guan)軍杯(bei)武漢站女子(zi)三米(mi)板(ban)、女子(zi)三米(mi)板(ban)雙人兩(liang)個(ge)項目摘銀后，又在(zai)女子(zi)全能項目上以(yi)713.70的總分奪(duo)得冠(guan)軍。
2014年，施廷(ting)懋(mao)在全(quan)國(guo)跳水冠(guan)軍賽女子三米(mi)板決賽中，以(yi)(yi)總分(fen)(fen)360.55分(fen)(fen)獲得亞軍；第19屆國(guo)際泳聯世界杯(bei)女子三米(mi)板展(zhan)開爭奪，施廷(ting)懋(mao)憑借穩(wen)定的發揮，以(yi)(yi)383.40分(fen)(fen)獲得冠(guan)軍；在女子一(yi)米(mi)跳板比(bi)賽中，施廷(ting)懋(mao)以(yi)(yi)308.45分(fen)(fen)獲得冠(guan)軍，以(yi)(yi)兩金(jin)的成(cheng)績結束了仁(ren)川之旅。憑借2014年(nian)的表現(xian)，施廷(ting)懋(mao)成(cheng)功(gong)入圍2014年(nian)CCTV體(ti)壇風云(yun)人物。
2015年，施廷(ting)懋(mao)獲得世(shi)界跳(tiao)(tiao)水(shui)系列(lie)賽(sai)(sai)(sai)北(bei)京站女子雙人三(san)米板、女子三(san)米板的金牌(pai)；世(shi)界游泳錦標(biao)(biao)賽(sai)(sai)(sai)跳(tiao)(tiao)水(shui)比賽(sai)(sai)(sai)女子雙人3米跳(tiao)(tiao)板決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，施廷(ting)懋(mao)搭(da)(da)檔(dang)吳敏(min)霞(xia)以351.30分的巨大優(you)勢(shi)輕(qing)松衛冕(mian)，隨后在(zai)(zai)女子跳(tiao)(tiao)水(shui)1米板決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，施廷(ting)懋(mao)獲得亞軍；在(zai)(zai)全國跳(tiao)(tiao)水(shui)錦標(biao)(biao)賽(sai)(sai)(sai)女人雙人三(san)米板決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，施廷(ting)懋(mao)與搭(da)(da)檔(dang)吳敏(min)霞(xia)以339.00分的成(cheng)績成(cheng)功奪冠，同(tong)時也鎖定了參加世(shi)界杯的資格。
2016年，施(shi)廷(ting)懋在巴(ba)西里約熱內盧奧(ao)運會跳(tiao)水女子雙人三米板、女子三米板中(zhong)均折桂(gui)。同年(nian)，施(shi)廷(ting)懋被中(zhong)華(hua)全(quan)國總工會授予(yu)全(quan)國五一勞動(dong)獎章。
2017年，施(shi)廷懋在(zai)2017賽(sai)季國際泳聯跳水系列賽(sai)北京站(zhan)、廣州站(zhan)、俄(e)羅斯喀山站(zhan)、加拿大溫莎站(zhan)的比(bi)賽(sai)中，均獲得(de)女子單(dan)人三米板冠軍 。
2018年，國際泳(yong)聯跳水系(xi)列賽(sai)(sai)北京站女子(zi)三米板(ban)決賽(sai)(sai)，施廷(ting)懋(mao)以392.10分(fen)奪得冠軍；武漢跳水世界杯第六個(ge)比賽(sai)(sai)日(ri)，施廷(ting)懋(mao)為(wei)中國跳水隊包攬女子(zi)三米板(ban)金牌。
2019年，施廷(ting)懋以(yi)413.7的高(gao)分(fen)(fen)獲得2019全國跳(tiao)水(shui)冠軍賽暨世錦(jin)賽跳(tiao)水(shui)選(xuan)拔賽（第(di)二站）女(nv)子(zi)三米板(ban)(ban)金牌(pai)；參加在韓國光州舉行的國際(ji)泳(yong)聯(lian)世界錦(jin)標(biao)賽。施廷懋與王涵在女(nv)子(zi)雙人(ren)3米板(ban)(ban)決賽中以(yi)342分(fen)(fen)毫無懸念(nian)奪冠，隨后她(ta)以(yi)391分(fen)(fen)的總成績(ji)衛冕女(nv)子(zi)三米板(ban)(ban)。
2020年，施(shi)(shi)廷懋和(he)河北籍(ji)運(yun)動員(yuan)王涵配對參賽，以360.60分奪得2020年中國跳(tiao)水冠(guan)軍(jun)達標賽女(nv)子雙人(ren)3米板(ban)冠(guan)軍(jun)。；在(zai)全國跳(tiao)水冠(guan)軍(jun)賽暨東京奧運(yun)會、世界杯預選賽女(nv)子單人(ren)三米板(ban)決賽上，施(shi)(shi)廷懋以395.60分獲得亞軍(jun)。
2021年，在東京奧(ao)運會女子雙人三米板決(jue)賽中，施廷懋/王涵(han)以總分326.4分奪得金牌。
? 2021-7-25 ? ?東(dong)京奧運會跳(tiao)水女子雙(shuang)人(ren)三米板 冠(guan)軍 ? ?搭(da)檔：王涵(han) ? ?（獲獎）
? 2020-07-20 ? ?第18屆(jie)世界游泳錦標賽跳水女(nv)子單人三米跳板 冠軍(jun)? ? ?（獲獎）??
? 2020-07-15 ? ?第(di)18屆世界游泳錦(jin)標(biao)賽跳水女(nv)子雙人三米跳板 冠軍? ? 搭檔：王涵（獲獎(jiang)）?
? 2019-06-10 ? ?第(di)21屆跳水(shui)世界(jie)杯女子(zi)雙人三米跳板冠軍? ? ?搭(da)檔：昌雅妮 ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
? 2019-06-09 ? ?第21屆跳水(shui)世(shi)界杯女(nv)子單(dan)人(ren)三(san)米(mi)跳板 冠(guan)軍? ? （獲獎）
? 2018-07-22 ? ?第17屆世(shi)界(jie)游泳錦標賽跳水女子單人(ren)三米跳板 冠軍? ? ?（獲獎(jiang)）
? 2018-07-18 ? ?第17屆世界游泳錦(jin)標賽跳水女子雙人(ren)三(san)米跳板 冠(guan)軍? ?搭檔：昌雅妮 （獲獎）
? 2017-08-08 ? ?2016年里(li)約奧運(yun)會跳水女(nv)子(zi)雙人三米板 冠軍? ? ?搭檔：吳敏(min)霞 ? ?（獲獎）
? 2017-08-05 ? ?2016年(nian)里約奧運會跳水女子單(dan)人三(san)米跳板 冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2017-02-24 ? ?第20屆(jie)跳水世界杯女子(zi)單人三米跳板 冠軍? ? ?（獲獎） ? ?
? 2017-02-21 ? ?第20屆跳(tiao)水(shui)世界杯女子雙人3米跳(tiao)板 冠(guan)軍? ? ?搭(da)檔(dang)：吳(wu)敏霞 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2016-08-02 ? ?第(di)16屆(jie)世界游泳錦標賽(sai)跳水女子單人(ren)三米跳板 冠軍? ? ?（獲獎）
? 2016-07-28 ? ?第16屆世界游泳錦標賽跳水女(nv)子單人(ren)一米跳板 亞軍(jun)? ? ?（獲獎）
? 2016-07-26 ? ?第16屆(jie)世(shi)界(jie)游泳錦標賽跳水女子雙人三米跳板 冠軍(jun)? ? 搭(da)檔：吳(wu)敏霞（獲獎(jiang)）
? 2015-07-20 ? ?第19屆跳(tiao)水世界(jie)杯女子單人三米跳(tiao)板 冠軍（獲獎(jiang)）
? 2015-07-16 ? ?第19屆跳水世界杯女子雙人三米(mi)跳板(ban) 冠軍? ? 搭檔：吳敏霞（獲(huo)獎）
? 2014 ? ?仁川亞運會(hui)跳水(shui)女子(zi)雙人三米(mi)板 冠(guan)軍 ? ? 搭檔：吳敏霞（獲(huo)獎）
? 2014-07-21 ? ?第15屆世界游泳(yong)錦(jin)標(biao)賽跳水女(nv)子雙人(ren)三米跳板(ban) 冠軍搭檔：吳敏霞（獲獎）
? 2012-07-19 ? ?第14屆世(shi)界游泳錦標賽跳水女子(zi)單人一米跳板 冠軍(jun)（獲獎）
? 2010 ? ?第16屆亞運會跳水女(nv)子(zi)雙人(ren)三米跳板 冠軍? ? 搭檔(dang)：王(wang)涵（獲獎）
? 2020 ? ?2019年度最佳女子跳(tiao)水(shui)運動員? ? ?（獲獎(jiang)）
? 2018 ? ?2018年度跳(tiao)水(shui)最(zui)佳(jia)運動(dong)獎? ? （獲獎）
? 2017 ? ?2017年度跳水最佳運動獎? ? ?（獲(huo)獎）
? 2016 ? ?2016年度(du)跳水最佳(jia)運動獎? ? ?（獲獎）
? 2015 ? ?2015年度(du)跳水最(zui)佳(jia)運動獎 ? ?（獲獎）
? 2019 ? ?2019年(nian)全國體育(yu)事(shi)業突出貢獻(xian)獎(jiang)訓練(lian)標兵（獲獎(jiang)）
? 2018 ? ?國際泳聯跳(tiao)水系列賽蒙特利爾(er)站女子3米跳(tiao)板冠軍? ? ?（獲獎） ? ?
? 2018 ? ?國際泳聯跳水系列賽喀山站女子3米板(ban)冠軍? ? （獲獎） ? ?
? 2015 ? ?國(guo)際(ji)泳(yong)聯（FINA）世界跳水(shui)系(xi)列(lie)賽北京站女子3米(mi)板冠軍 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2014 ? ?全(quan)國跳水冠(guan)軍賽女(nv)子(zi)三米板亞軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2014 ? ?仁(ren)川亞運會跳水女子1米跳板冠(guan)軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2013 ? ?全國(guo)跳(tiao)水冠(guan)軍(jun)杯(bei)武漢站女子3米板冠(guan)軍(jun) ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2012 ? ?全國跳(tiao)水冠軍(jun)賽(sai)女子1米板冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2011 ? ?全國跳(tiao)水冠軍賽(sai)女子1米板金牌(pai) ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2011 ? ?全國(guo)跳水(shui)冠(guan)軍(jun)賽女子3米板銅牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2011 ? ?國際泳聯跳水大獎(jiang)賽羅斯托克站女子3米(mi)板冠軍 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2010 ? ?全國錦(jin)標賽1米板銀牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?中國跳水(shui)明星系列賽(sai)武(wu)漢站女子(zi)3米(mi)板銀牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2010 ? ?全(quan)國跳水冠軍(jun)賽女子(zi)1米板季軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?廣州亞運會跳水女(nv)子3米(mi)板銀牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2009 ? ?全國錦標賽獲得1米板銅牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?十一屆(jie)全運(yun)會女(nv)子一米(mi)板銅牌(pai) ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?全國錦標賽3米(mi)板銅牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2018 ? ?新(xin)華社(she)中國十佳運動員? ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2017 ? ?2017CCTV體(ti)壇(tan)風云人物年(nian)度最佳女運動員? ? ?（提名） ? ?
? 2016 ? ?2016CCTV體壇(tan)風云人物(wu)最佳組合獎? ? 吳敏霞 ? ?（獲獎） ? ?
? 2017 ? ?2017中國十佳勞(lao)倫斯(si)冠軍(jun)獎最佳女運動(dong)員獎? ? ?（提名） ? ?
施(shi)廷懋是一(yi)個全能運動員，基本功(gong)非(fei)常扎(zha)實，各(ge)個項目都(dou)有不錯的實力。（清華大學(xue)跳(tiao)水隊總(zong)教練于芬評(ping)）
作為(wei)重慶跳水隊(dui)(dui)的(de)選(xuan)手(shou)，施廷懋(mao)直(zhi)到上海世(shi)錦(jin)賽開賽前兩周才開始(shi)隨國(guo)家(jia)隊(dui)(dui)一(yi)起訓練(lian)，而以地(di)方(fang)隊(dui)(dui)員的(de)身份(fen)代表國(guo)家(jia)隊(dui)(dui)參加世(shi)錦(jin)賽這在中國(guo)跳水隊(dui)(dui)的(de)歷史上也非常罕(han)見。不過(guo)能(neng)夠在一(yi)個項目上具備獨(du)當一(yi)面(mian)的(de)能(neng)力，其本身就證明施廷懋(mao)具備成為(wei)頂尖選(xuan)手(shou)的(de)實力。（新浪(lang)體育評）
艷陽高照 
