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2008年，進入國家隊之(zhi)后，王涵(han)在(zai)劉恒林的點撥之(zhi)下迅速(su)拔尖，一(yi)舉(ju)成為(wei)國家隊重點培養(yang)的跳(tiao)板(ban)主力。
2009年，羅馬世(shi)界(jie)游泳錦(jin)標賽(sai)上，亮相世(shi)界(jie)大賽(sai)的(de)(de)王涵奪得了女(nv)子一米板項目的(de)(de)銅牌(pai)。
2009年，羅馬游(you)泳世錦賽女子(zi)一米(mi)板銅(tong)牌；跳水大獎賽深圳站女子(zi)三米(mi)板亞軍、雙人(ren)冠軍(與何姿)。現(xian)就讀(du)于上海(hai)海(hai)事大學國航(hang)專業。
2010年，跳水(shui)大獎賽德國站女子(zi)(zi)雙人(ren)三(san)(san)米板冠(guan)軍(jun)(jun)(與(yu)屈(qu)(qu)琳)、單(dan)人(ren)三(san)(san)米板季軍(jun)(jun)；俄羅斯站女子(zi)(zi)雙人(ren)三(san)(san)米板冠(guan)軍(jun)(jun)(與(yu)屈(qu)(qu)琳)、單(dan)人(ren)三(san)(san)米板冠(guan)軍(jun)(jun)；加拿(na)大站女子(zi)(zi)單(dan)人(ren)、雙人(ren)(與(yu)屈(qu)(qu)琳)三(san)(san)米板冠(guan)軍(jun)(jun)。
2011年，王涵入選(xuan)“河北省(sheng)十佳運動員”。
2018年，王涵入選第十八屆(jie)亞(ya)運會(hui)中國體(ti)育(yu)代(dai)表團名單(dan)。
2019年，王(wang)涵(han)入選游泳世錦賽18人參賽名(ming)單。
2010年，廣州亞運會(hui)跳水比賽開戰，首(shou)個項目女(nv)子雙人3米板，中國組合施廷(ting)懋/王涵，總成績315.60分奪冠(guan)。
2018年，2018年(nian)雅加達亞運會跳水女子1米(mi)跳板決賽(sai)，王(wang)涵以總(zong)成績323.55分獲得冠軍。
2020年，在全(quan)國跳水冠(guan)軍賽暨東京奧運會(hui)、世(shi)界杯預選賽女子(zi)單人三(san)米板決賽上，王(wang)涵一路(lu)領(ling)先以398.65分的(de)總(zong)成績獲(huo)得冠(guan)軍。
2021年，在東京奧運(yun)會(hui)跳水(shui)女子雙人三米板決賽中，王涵(han)/施(shi)廷懋(mao)以326.40分(fen)的成績為中國代表團奪得東京奧運(yun)會(hui)第四(si)金，并幫助(zhu)中國跳水(shui)隊實現該項目奧運(yun)五連冠。
? 2021-7-25 東京奧運會女子雙人(ren)3米板(ban)冠軍（獲(huo)獎）
? 2020-07-19 第18屆女(nv)子單人3米板(ban)亞軍 （獲獎(jiang)）
? 2020-07-15 第18屆女子雙(shuang)人3米板冠軍 施廷懋 （獲獎）
? 2018-07-22 第17屆女(nv)子單人3米板亞軍 （獲獎(jiang)）
? 2018-07-22 第17屆男女(nv)混合雙人3米(mi)板冠軍(jun) 李政（獲獎）
? 2016-08-02 第16屆男女混合雙人3米板冠軍 楊昊(hao)（獲獎）
? 2014-07-29 第15屆女子單人3米(mi)板亞軍 （獲獎）
? 2014-07-23 第15屆女子單人1米板季軍 （獲獎）
? 2012-07-19 第14屆女子單(dan)人1米板亞軍 （獲獎）
? 2010-07-19 第13屆女子單人1米板季軍 （獲獎）
? 2019-06-09 第(di)21屆(jie)男女混合雙人(ren)3米(mi)板冠(guan)軍 李政（獲獎）
? 2019-06-09 第21屆女子單人3米板亞軍(jun)（獲(huo)獎）
